Länger Leben

Celková doba trvání:7 h 21 min

	Trailer Länger Leben – Der Longevity-Podcast	Länger Leben	01:18
	Der Longevity-Doc: Wie Felix Bertram sich um fünf Jahre verjüngte	Länger Leben	23:10
	Schlaf: Wer besser schläft, lebt länger gut	Länger Leben	28:24
	Gesunde Ernährung: Longevity auf dem Teller	Länger Leben	28:01
	Nahrungsergänzungsmittel: Auf diese Supplements schwört Felix Bertram	Länger Leben	25:41
	Stress: Unterschätzte Gefahr für die Gesundheit	Länger Leben	25:41
	Sport und Bewegung: Der Schlüssel für ein langes Leben	Länger Leben	24:01
	Gesundheitsvorsorge: Diese Tests sollte jeder machen	Länger Leben	24:14
	Mikrobiom: Wie der Darm unsere Gesundheit steuert	Länger Leben	24:29
	Sauna: Kann Schwitzen das Leben verlängern?	Länger Leben	28:26
	Männer vs. Frauen: Warum wir unterschiedlich altern	Länger Leben	23:23
	Hautalterung: Was unsere Haut wirklich jung hält	Länger Leben	27:36
	Update: Felix hat sein biologisches Alter gesenkt	Länger Leben	14:33
	Sommerfolge #1: Felix beantwortet eure Fragen	Länger Leben	10:36
	Sommerfolge #2: Felix beantwortet eure Fragen	Länger Leben	11:03
	Sommerfolge #3: Felix beantwortet eure Frage	Länger Leben	11:43
	Blue Zones: Die Geheimnisse der Hundertjährigen	Länger Leben	17:13
	Abnehmen: Mit diesen Tipps verlor Felix Bertram 15 Kilo	Länger Leben	22:58
	Heilfasten, Intervallfasten & Co.: Länger leben durch Verzicht?	Länger Leben	25:23
	Zucker: Wie wir Zuckerfallen im Alltag vermeiden	Länger Leben	18:03
	Alkohol: Warum das „Feierabendbier“ der Gesundheit schadet	Länger Leben	25:13