Poslechněte si podcast Et si on profitait de la vie ?

53. Est-ce que toi aussi tu fais semblant d'être satisfaite?	Et si on profitait de la vie ?	16:23
52. J'en ai marre de me taire (et peut-être que toi aussi?!)	Et si on profitait de la vie ?	22:37
51. Comment je prends soin de moi à 360° sans faire plus mais mieux	Et si on profitait de la vie ?	26:44
50. Se sentir pressée, la peur de passer à côté de sa vie : et si tu n'étais pas en retard?	Et si on profitait de la vie ?	21:17
49. Fatiguée? Utilises-tu ces 7 types de repos?	Et si on profitait de la vie ?	33:53
48. Comment avoir le déclic pour changer sa vie?	Et si on profitait de la vie ?	24:25
47. Gestion des émotions : arrête de les analyser et apprends à ressentir	Et si on profitait de la vie ?	31:34
46. Stop à la perfection, cherche la progression (arrêter de vouloir aller trop vite grâce à la méthode des 1%!)	Et si on profitait de la vie ?	15:05
45. Tromperie : Pourquoi on trompe, pourquoi on se fait tromper & comment savoir si on doit pardonner ou partir ?	Et si on profitait de la vie ?	15:36
44. Flemme, stress, procrastination : tu veux encore vivre ça longtemps ? - Le réel coût de l'inaction	Et si on profitait de la vie ?	20:07
43. Le monde a besoin de gens qui kiffent leur vie. Et si ça commençait par toi? (Remettre la joie au centre de sa vie + savoir ce qu'on veut)	Et si on profitait de la vie ?	26:46
42. Pourquoi on se focalise sur le négatif (et comment arrêter)!	Et si on profitait de la vie ?	18:27
41. Vaincre la timidité et l'anxiété sociale - comprendre ce qu'il se passe au niveau système nerveux	Et si on profitait de la vie ?	25:40
40. Diminuer son temps d'écran et faire du bien à son système nerveux. Les écrans sont-ils vraiment à bannir?	Et si on profitait de la vie ?	22:12
39. Le cercle vicieux du perfectionnisme et comment se libérer du besoin de tout contrôler	Et si on profitait de la vie ?	16:24
38. Prendre le temps de mieux structurer et avancer vers une année sereine et pleine de sens	Et si on profitait de la vie ?	29:15
37. Changer ton mindset ne suffit pas pour transformer tes pensées limitantes! Voici ce qui fonctionne vraiment!	Et si on profitait de la vie ?	11:05
36. Pourquoi tu n'arrives pas à te détendre et réellement déconnecter en vacances ou le week-end (stress chronique, angoisse...)	Et si on profitait de la vie ?	13:16
35. Comment arrêter de procrastiner et enfin passer à l'action?	Et si on profitait de la vie ?	14:24
34. Ce que la régulation du système nerveux a changé dans ma vie \| C'est possible pour toi aussi !	Et si on profitait de la vie ?	22:47
33. Bilan - Les leçons de 2023 (peurs, chaos, inconfort, une vie pro plus alignée...)	Et si on profitait de la vie ?	35:30
32. L'importance de revenir dans son énergie yin \| Energie féminine	Et si on profitait de la vie ?	14:47
31. Comment sortir de la frustration et retrouver plus de satisfaction et d'alignement.	Et si on profitait de la vie ?	20:30
30. Comment on travaille sur soi concrètement? \| Je réponds à ta question	Et si on profitait de la vie ?	15:15
29. Le changement, le stress, la difficulté à avancer vers ses objectifs - Mon expérience et mes conseils	Et si on profitait de la vie ?	22:10
28. Les complexes \| Changer la relation à ton corps pour arrêter de te pourrir la vie!	Et si on profitait de la vie ?	19:19
27. Selfcare - Mes conseils pour prendre soin de soi (rituels bien-être, flows, alimentation, ...)	Et si on profitait de la vie ?	11:34
26. 5 bonnes résolutions à prendre en 2023 pour plus d'amour de soi	Et si on profitait de la vie ?	16:07
25. Faire son bilan de 2022 & Partage de mon propre bilan	Et si on profitait de la vie ?	18:56
24. Le chemin vers l'amour de soi	Et si on profitait de la vie ?	15:08
23. Reprendre son pouvoir et sa responsabilité pour passer à l'action	Et si on profitait de la vie ?	14:46
22. 30 ans, peur de vieillir, pression sociale, ...	Et si on profitait de la vie ?	21:25
21. Se remettre au centre de sa vie	Et si on profitait de la vie ?	08:07
20. Bien s'entourer pour pouvoir être soi-même	Et si on profitait de la vie ?	11:34
19. Faire des choix et aller vers la vie que tu veux vraiment	Et si on profitait de la vie ?	13:47
18. Voyage en solo, découvrir la solitude \| Retour d'expérience	Et si on profitait de la vie ?	21:23
17. Stop à la positivité toxique \| C'est quoi ? Est-ce que tu l'utilises?	Et si on profitait de la vie ?	08:38
16. Autosabotage \| Comment arrêter de s'autosaboter	Et si on profitait de la vie ?	10:41
15. Mieux se connaître grâce au Design Humain	Et si on profitait de la vie ?	12:05
14. Vivre et libérer ses émotions grâce au mouvement (Méthode FlowNergy®)	Et si on profitait de la vie ?	11:24

53. Est-ce que toi aussi tu fais semblant d'être satisfaite?

Et si on profitait de la vie ?

16:23

52. J'en ai marre de me taire (et peut-être que toi aussi?!)

Et si on profitait de la vie ?

22:37

51. Comment je prends soin de moi à 360° sans faire plus mais mieux

Et si on profitait de la vie ?

26:44

50. Se sentir pressée, la peur de passer à côté de sa vie : et si tu n'étais pas en retard?

Et si on profitait de la vie ?

21:17