Poslechněte si podcast Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys

# 68 Je lichaamsbatterij: praktische inzichten over Hart Ritme Variabiliteit (HRV), energie en gezonde routines - Lieven Van Linden	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	56:53
# 67 Je eigen rugpijn de baas – tot je geen ‘patiënt’ meer bent – Kinesitherapeut Sabine De Leeuw	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	48:32
#66 Alles over migraine: oorzaken, triggers en integrale oplossingen - neuroloog Wardell Amerika	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	64:53
# 65 Verdikke – Wat wél weegt op overgewicht, en wetenschappelijk onderbouwde tips om slim en bewust te vermageren – Heleen Becuwe	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	55:59
# 64 De gids voor eczeem bij je kind – dr. Ilse Rayen	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	59:16
# 63 Cortisol: De Ultieme Masterclass over Stress, Slaap en Gezondheid – Feiten, Mythes en 5 Praktische Strategieën na 4 jaar stress onderzoek – Len De Nys, PhD	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	37:03
# 62 Het jaar van de krachttraining: Dit moet je weten over spieren en sterk ouder worden - Andreas Delaere	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	59:19
# 61 Wat de dokter nog niet ziet: De verborgen verbanden tussen emoties en mentale of fysieke klachten – Thomas D’Havé	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	84:16
# 60 Over Breinrust, Ontkoppelen en het zoeken naar Balans: Hoe vaak zeg je ja tegen iemand, terwijl je eigenlijk neen zegt tegen jezelf? – Dr Inge Declercq	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	57:10
# 59 Dr. Rudy Proesmans: Gezonde levensstijl vs. Farmacologie: De zin en onzin van Statines, Maagzuurremmers, Antidepressiva en meer	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	61:11
# 58 Immuuntherapie en Darmgezondheid: Hoe Voeding de Behandeling van Kanker Beïnvloedt - dr Marthe Verhaert	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	58:44
# 57 Low-tox living: Alles wat je moet weten over hormoonverstoorders en micro-plastics, en wat je eraan kan doen – Marouschka Beckers	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	62:13
# 56 Bescherm je brein tegen Dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen – dr Reginald Deschepper	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	86:43
#55 Psychedelica als medicijn voor mentale gezondheid: hypes & hopes – Joeri Calsius, PhD	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	89:20
# 54 Masterclass over je darmbacteriën – Len De Nys, PhD geïnterviewd door de Zusjes Klejman	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	46:48
# 53 Stop Darmkanker: het nut van vroege opsporing en het belang van gezonde voedingspatronen en gezonde levensstijl - dr Luc Colemont	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	65:33
#52 Voeding als anti-aging medicijn: Wat is het beste dieet voor een lang en gezond leven– Len De Nys, PhD	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	49:44
#51 Klinisch Psycho-Neuro-Immunologisch (kPNI) perspectief op de ‘Adverse Childhood Experiences’ (ACE) studies - Leo Pruimboom	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	73:55
# 50 Kritisch omgaan met gezondheidsinformatie in de media, misinformatie op het internet en wat met dr. Google – Marleen Finoulst van Gezondheid en Wetenschap	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	24:58
# 49 Cognitieve Gedragstherapie voor Insomnia: Jouw eerste hulp bij chronische slaapproblemen – Julie Vanderlinden, PhD	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	50:06
# 48 Dit is de wetenschap achter Mindfulness, met een overzicht van het 8-weken Mindfulnessprogramma – Katleen Van der Gucht, PhD.	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	46:09
# 47 Topdokter Pedro Brugada over ‘Ons Hart’: Screening, bloeddruk, bloedsuikerspiegel, het vrouwelijk hart en preventiebeleid.	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	69:59
#46 Fysiologische strategieën voor stressbeheersing en weerbaarheid: ademhaling, mindset en intermittent living – Thomas Vyncke	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	91:20
#45 Powertalk: Slaapsupplementen onder de loep: Rol van slaaphygiëne en Wetenschap over slaapsupplementen – Len De Nys	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	41:27
# 44 Balans in de Menopauze: Hormonen, Gezondheid en Levensstijl - Leen Steyaert	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	54:50
# 43 Mindfulness en ‘Chemobrein’: Het Aanpakken van Cognitieve Achteruitgang na Kankertherapie - Michelle Melis PhD	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	46:08
# 42 Powertalk: Hoe Darmbacteriën Ons Immuunsysteem en Gezondheid Vormgeven en Vijf Tips Om Te Eten Voor een Betere Immuunrespons - Len De Nys	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	23:38
#41 Het pad van Multiple Sclerose ligt niet vast: de invloed darmbacteriën bij MS – prof. dr. D’Hooghe	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	59:03
# 40 De relatie tussen de vrouwelijke cyclus, hormonen en sportprestaties - Liivia Raudsik-Deprince	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	61:17
# 39 PCOS: Een hormonale-metabole stoornis en wetenschappelijk onderbouwde behandelingsopties – Lieselot Theys	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	69:11
# 38 Het Mysterie van Endometriose Ontward - Lieselot Theys	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	72:58
# 37 Hormonale Harmonie: Een reis door anticonceptie en vrouwelijke cycli – Julie Heesterbeek	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	96:39
# 36 De verborgen bacteriële wereld van de vagina: de revolutionaire resultaten van Isala's citizen science project	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	62:31
#35 Gezonde Levensstijl zonder Perfectie – Hana en Amber	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	62:54
# 34 Stress en burn-out op de werkvloer: een psychologische benadering om het te voorkomen en aan te pakken - Annemarie van Engeland	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	60:08
# 33 - Masterclass over de detectie en aanpak van chronische ontsteking, de verborgen boosdoener achter veel chronische gezondheidsproblemen - Dr. Frank De Winter	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	91:41
# 32 – Krachttraining is noodzakelijk en hoeft niet moeilijk te zijn: De trainingsmythes voorbij – Yannick Gillemot	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	39:55
# 31 – De bewezen voordelen van Yoga en hoe Medische Yoga kan bijdragen aan een gezondere levensstijl – Catherine Goedgezelschap	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	60:10
# 30 – Het potentieel van Omega-3: Deep dive in Ω-3 en -6 en het ontcijferen van de juiste formulering voor ADHD behandeling – Jelle D’Helft	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	56:08
# 29 – Navigeren door de Dieet-Jungle voor een duurzame gezondheid en gewichtsmanagement – Noor Struik	Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys	47:12

# 68 Je lichaamsbatterij: praktische inzichten over Hart Ritme Variabiliteit (HRV), energie en gezonde routines - Lieven Van Linden

Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys

56:53

# 67 Je eigen rugpijn de baas – tot je geen ‘patiënt’ meer bent – Kinesitherapeut Sabine De Leeuw

Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys

48:32

#66 Alles over migraine: oorzaken, triggers en integrale oplossingen - neuroloog Wardell Amerika

Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys

64:53

# 65 Verdikke – Wat wél weegt op overgewicht, en wetenschappelijk onderbouwde tips om slim en bewust te vermageren – Heleen Becuwe

Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys

55:59