La cuarta es la vencida
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17 h 38 min
122. El poder de la actitud parte 2. | Marco Valdés
La cuarta es la vencida
75:48
121. Aprende a reconocer en qué momento irte pt 2.
La cuarta es la vencida
43:12
120. Aprende a reconocer en que momento irte pt 1.
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19:38
119. Deja de sostenerlo todo
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21:40
Abril: Pausar también es avanzar
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14:07
118. Cuidas de todos, pero ¿quién cuida de ti?
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20:59
117. Todo es temporal
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17:53
116. ¿Cómo salir de un bloqueo emocional?
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20:33
115. Nos preocupamos por todo, menos por vivir
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15:03
114. Menos es más: prioridades
La cuarta es la vencida
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Marzo: suelta sin perderte
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113. ¿Por qué me cuesta tannnto comunicarme?
La cuarta es la vencida
22:58
112. RECORDATORIO
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111. Cambia la historia que te cuentas sobre ti
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27:43
Febrero: Menos juicio, más autocompasión
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09:10
110. No fuerces lo que no fluye
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33:26
109. El poder de la actitud | Marco Valdes
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51:34
108. ¿Cómo saber si ya toqué fondo?
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36:06
107. ¿Estándares o autosabotaje?
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27:35
106. Date el permiso
La cuarta es la vencida
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Enero: Transforma tu diálogo interno
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105. Vuelve a ti y confía
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104. Suegras tóxicas
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103. Si somos quienes nos rodean | Dos cabras locas
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¡Bienvenidxs a la cuarta es la vencida!
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102. ¿Me voy o me quedo? | Vivir sin permiso con Abi
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101. No exijas lo que no das
La cuarta es la vencida
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100. Transforma la queja
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99. Que no lo veas en este momento no significa que no se vaya a dar
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98. Deja de tomarte las cosas personales
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22:57
97. ¿Cómo puedo ayudar a alguien que pasa por un momento emocionalmente difícil?
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96. ¿Cómo te estás castigando?
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23:40
95. Decidir vivir en pareja ¿vale la pena?
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94. Haz del aburrimiento tu aliado
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93. Los casi algo
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92. ¿Cómo convertirme en la persona que quiero ser?
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91. ¿Por qué me cuesta tanto hacer lo que me prometo?
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90. ¿Cómo saber que ahí sí es?
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26:31
89. Escógete a ti, antes que a cualquiera
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88. Tu dirección es más importante que tu velocidad
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