La neurona consciente
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15 h 01 min
Ep. 92 - Cómo calmar la ansiedad
La neurona consciente
24:54
Ep. 91- Maternidad y salud mental: comprendiendo la depresión post parto
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22:38
Cuida de tu salud mental en San Valentín
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38:22
Ep. 90 - Más allá del éxito académico: La depresión en estudiantes universitarios
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20:42
Ep. 89 - El círculo vicioso de la ansiedad y respuesta fisiológica al estrés
La neurona consciente
08:28
Ep. 88 - Comienza con esperanza
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14:35
Ep. 87. Medicina integrativa, inflamación crónica y bienestar con la Dra. Alejandra Pérez
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45:28
Ep. 86 - Escucha tu voz interior, transforma tu diálogo interno
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19:28
Ep. 85 - ¡No más caos! El secreto para transformar tu vida con TDAH/TDA
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23:19
Ep. 84 - Sobrevivir a un trabajo tóxico sin acabar quemado
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18:43
Ep. 83 - Supera el miedo a la imperfección
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15:25
Ep. 82- El círculo vicioso del autoabandono
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13:24
Ep. 81 - Descubre tu ser auténtico
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23:32
Ep. 80 - ¿Cómo funcionan los antidepresivos? con la psiquiatra Flavia González
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27:11
Ep. 79 - Cómo abandonar la pereza para transformar tu vida.
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20:21
Ep 78 - Claves para superar la codependencia: deja de vivir para los demás
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16:54
Ep. 77 - Regulación emocional y TLP con Carla Palafox y Manon Moreno. DBT Madrid
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62:58
Ep. 76 - Resilencia y éxito, vence los desafíos en el camino a tus metas
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24:55
Ep 75 - Cómo llenar tu espacio interno, estrategias para mantener el equilibrio emocional
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24:07
Ep. 74 -Renueva tu mente: estrategias para alcanzar la claridad interior
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16:31
Ep. 73 - Aprende a recibir
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16:01
Ep. 72 - Aprende a gestionar tu ansiedad
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21:53
Ep. 71 - Inteligencia emocional
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14:20
Ep. 70 - Maternidad en equilibrio
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17:45
Ep. 69- Cómo sanar vínculos familiares
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14:15
Ep. 68 - El poder de la empatía
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17:05
Ep. 67- Mindfulness y adicciones con Pablo Navarrete
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27:38
Ep. 66 - Mindfulsex, la revolución del placer consciente: Explorando la Intimidad con la Dra. Emma Ribas
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32:28
Ep. 65 - Mindfulness y bienestar con Ramón Rosaleny
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44:28
Ep. 64- Resonancia, propósito y sentido
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21:32
Ep. 63 - ¿Cómo manejar el estrés y ansiedad a través del mindfulness?
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10:53
Ep. 62 - ¿Cómo establecer metas realistas? Cambia tu perspectiva, el poder del proceso
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13:43
Ep. 61 - Ansiedad climática, política o social
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20:47
Ep. 60 - Trastorno límite de la personalidad, origen y perspectivas terapéuticas (DBT)
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27:06
Ep. 59 - La ruta a tu éxito
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14:17
Ep. 58 - Trauma y estrés postraumático
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22:07
Ep. 57 - El arte de descansar: aprende a escucharte
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16:44
Ep. 56 -¿Cómo sostener el sufrimiento? ¿Cómo hablar con un amigo con depresión?
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24:21
Ep. 55 - Transforma tu vida: Cultiva una mentalidad de crecimiento
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22:27
Ep. 54 - ¿Cómo vivir de forma pausada? Aprende a vivir en el ahora - Slow Life
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19:25
