2025 | SyncSouls

Meditation: Die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper bewusst Wahrnehmen

Torsten Abrolat, SyncSouls, Pierre Bohn | 03-05-2025

Komponisten: Torsten Abrolat - Pierre Bohn

Gesamtdauer:23 min

01	In die Entspannung (Atmung) zur Wahrnehmung deiner Nahrung	Torsten Abrolat	Meditation: Die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper bewusst Wahrnehmen			01:58
	Autor: Torsten Abrolat - Pierre Bohn / Komponisten: Torsten Abrolat - Pierre Bohn
02	Einleitung zur Meditation: Wirkung von Nahrung auf deinen Körper	Torsten Abrolat	Meditation: Die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper bewusst Wahrnehmen			02:35
	Autor: Torsten Abrolat - Pierre Bohn / Komponisten: Torsten Abrolat - Pierre Bohn
03	Bewusstmachen & Nachempfinden: Welche Lebensmittel habe ich zuletzt zu mir genommen?	Torsten Abrolat	Meditation: Die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper bewusst Wahrnehmen			02:52
	Autor: Torsten Abrolat - Pierre Bohn / Komponisten: Torsten Abrolat - Pierre Bohn
04	Eine gesunde Frucht visualisieren, schmecken, essen, verdauen - was macht der Körper?	Torsten Abrolat	Meditation: Die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper bewusst Wahrnehmen			02:52
	Autor: Torsten Abrolat - Pierre Bohn / Komponisten: Torsten Abrolat - Pierre Bohn
05	Eine warme Speise visualisieren, schmecken, essen - Sinneswahrnehmung	Torsten Abrolat	Meditation: Die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper bewusst Wahrnehmen			04:19
	Autor: Torsten Abrolat - Pierre Bohn / Komponisten: Torsten Abrolat - Pierre Bohn
06	Ein industriell verarbeitetes Lebensmittel visualisieren, schmecken, essen - was macht der Körper?	Torsten Abrolat	Meditation: Die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper bewusst Wahrnehmen			04:15
	Autor: Torsten Abrolat - Pierre Bohn / Komponisten: Torsten Abrolat - Pierre Bohn
07	Eine Glas frisches Wasser visualisieren, schmecken, essen - was macht der Körper?	Torsten Abrolat	Meditation: Die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper bewusst Wahrnehmen			03:44
	Autor: Torsten Abrolat - Pierre Bohn / Komponisten: Torsten Abrolat - Pierre Bohn
08	Achtsam nachspüren, welche Nahrung deinem Körper wirklich guttut	Torsten Abrolat	Meditation: Die Wirkung von Lebensmitteln auf den Körper bewusst Wahrnehmen			01:19
	Autor: Torsten Abrolat - Pierre Bohn / Komponisten: Torsten Abrolat - Pierre Bohn

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