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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Was ist das? | Maximilian Neumann | 03:26 | |
Der Spaziergang beginnt: In den hellen, duftigen Wald | Maximilian Neumann | 02:21 | |
Auf der Blumenwiese | Maximilian Neumann | 05:11 | |
Der Teich inmitten der Wiese - Beginn des Regens | Maximilian Neumann | 04:10 | |
Der Weg zur alten Holzbrücke | Maximilian Neumann | 03:57 | |
Der Regen lässt nach - Regenbogen | Maximilian Neumann | 02:01 | |
Kapitel 1 | Maximilian Neumann | 03:44 | |
Kapitel 7 | Maximilian Neumann | 05:26 | |
End of exercise unit with continuing relaxation music | Maximilian Neumann | 05:02 | |
Kapitel 8 | Maximilian Neumann | 02:25 |