Der Wissenskompass - Gesünder leben mit Bas Kast
Gesamtdauer:
14 h 44 min
Fakten-Snack: Hirngesundheit im Alter
Der Wissenskompass - Gesünder leben mit Bas Kast
09:47
Wie nehmen wir die Welt wahr? Mit Prof. Dr. Christian Keysers.
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70:25
Fakten-Snack: Bauchgefühl vs. Verstand
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07:30
Wie funktioniert unser Unbewusstes? Mit Dr. Cécile Loetz.
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45:37
Fakten-Snack: So gelingen Neujahrsvorsätze
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08:18
Wie (un-)gesund ist das Stadtleben? Mit Prof. Dr. Mazda Adli.
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Fakten-Snack: Kalorien hin oder her
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09:41
Wie ernähren wir uns richtig? Mit Niko Rittenau.
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Fakten-Snack: MDMA und unser Gehirn
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08:16
Wie können Psychedelika therapeutisch eingesetzt werden? Mit Prof. Dr. Gregor Hasler.
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Fakten-Snack: Achtsames Abnehmen
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09:50
Wie befreien wir uns von emotionalem Essen? Mit Dr. Mareike Awe.
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Fakten-Snack: Die Milkshake-Studie
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10:33
Wie können wir uns selbst heilen? Mit Prof. Dr. Tobias Esch.
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Fakten-Snack: Das Growth-Mindset
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11:28
Wie können wir Lernen lernen? Mit Caroline von St. Ange.
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71:13
Fakten-Snack: Strategien für besseren Schlaf
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12:50
Wie schlafen wir richtig? Mit Dr. Albrecht Vorster.
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Fakten-Snack: Die Macht der Glaubenssätze
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16:47
Wie beeinflusst unsere Kindheit unsere Resilienz? Mit Stefanie Stahl.
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Fakten-Snack: Der Einfluss von Sport auf die Psyche
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12:28
Wie können wir uns gesund trainieren? Mit Prof. Dr. Ingo Froböse.
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59:24
Fakten-Snack: Das Wesen der Meditation
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10:51
Wie gesund ist Meditation? Mit Dr. Boris Bornemann.
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Teaser: Der Wissenskompass - Gesünder leben mit Bas Kast
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