Alisa und Toni enthüllen das wahre Leben mit Mehrlingen im neuen Podcast ”Unterbesetzt - der Mehrlingsmama Podcast” ”Unterbesetzt” geht über einen typischen Eltern-Podcast hinaus. Er dient als Plattform, auf der die beiden ihre Erlebnisse, Herausforderungen und Erfolge teilen. Offene Gespräche über Schlafmangel, Zeitmanagement und die Balance zwischen Familie und Beruf stehen im Fokus. Durch ihren authentischen und humorvollen Umgang mit der Elternschaft haben Alisa und Toni eine treue Fangemeinde aufgebaut. Mit ”Unterbesetzt” streben sie danach, ihre Botschaften einer noch breiteren Öffentlichkeit zugänglich zu machen.
Was bedeutet es, als Mutter bei einem internationalen Design- und Familienunternehmen zu arbeiten? In dieser besonderen englischsprachigen Folge von Unterbesetzt spricht Toni mit Martha von Stokke über ihren persönlichen und beruflichen Weg, Vereinbarkeit von Familie und Karriere und darüber, wie Mutterschaft die eigene Arbeit prägen kann. Gemeinsam sprechen wir über weibliche Führung, Unterstützung im Arbeitsalltag und darüber, wie Unternehmen Eltern wirklich entlasten können. Außerdem gibt Martha spannende Einblicke hinter die Kulissen von Stokke: Wie entstehen neue Produkte? Woher kommt die Inspiration für ikonisches Design? Und warum ist der Tripp Trapp auch nach über 50 Jahren noch so relevant für Familien weltweit? Folge uns auf unseren Social Media Kanälen: @unterbesetzt.podcast @toni.valerie @stokke Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig über eine Bewertung und Rezension. Abonniere unseren Podcast und teile ihn mit Freunden oder Familie – besonders, wenn sie selbst Eltern sind oder sich für Vereinbarkeit, Leadership und Familienleben interessieren. Links: Link zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke Link zum TRIPP TRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp Keywords: Working motherhood, Eltern-Podcast, Frauen & Führung, Vereinbarkeit, Work-Life-Balance, Familienunternehmen, Designprozess, Produktentwicklung, Stokke, Tripp Trapp, Elternalltag, Mehrlingsmama, Zwillinge, Drillinge, Familienleben, Parenting Podcast, Female Leadership
16.12.25 • 53:53
In dieser Bonusfolge wird es emotional und ehrlich. Wir, Alisa und Toni, begrüßen Christine, die selbst Mama ist und einen Podcast namens „Öhrchen auf“ hat. Christines Tochter kam mit Spina bifida zur Welt – einer seltenen Wirbelsäulenerkrankung, die bereits im Mutterleib operiert wurde. Christine erzählt, wie sie die Diagnose in der Schwangerschaft erhielt, warum sie sich trotz ärztlicher Zweifel für ihr Kind entschied und wie viel Mut, Vertrauen und Liebe diese Entscheidung verlangte. Wir teilen unsere eigene Geschichten mit unseren Zwillings- und Drillingsfrühchen. Wir reden über unsere Unsicherheit auf der Neonatologie, das Gefühl, ausgeliefert zu sein, und um das, was Mütter in Extremsituationen stark macht. Eine Folge über Mut, medizinische Grenzen und die unglaubliche Kraft von Müttern, die das Unvorstellbare schaffen – und über die Bedeutung von Empathie in der Medizin. Frühchen, Neonatologie, Spina bifida, Schwangerschaft, Frühgeburt, Kaiserschnitt, Drillingsmama, Eltern-Podcast, Medizin und Empathie, starke Frauen, Mutterschaft, Mental Load, Krankenhausalltag, Mütter erzählen, Familienleben, Unterbesetzt Podcast, Öhrchen Auf
11.11.25 • 48:28
Warum fällt es uns so schwer, anderen Müttern etwas zu gönnen? Wir – Toni (Mama von Zwillingsmädchen) und Alisa (Mama von Drillingen plus Kleinkind Nummer vier) – sprechen offen über Neid, Bewertungen und den stillen Wettbewerb, der oft schon im Kindergartenflur oder auf Instagram beginnt. Wir teilen persönliche Erfahrungen, Community-Stimmen und Einblicke, warum: ▪ gesellschaftliche Erwartungen und Social Media Druck erzeugen ▪ Neid oft aus eigener Unsicherheit entsteht ▪ Vergleiche Solidarität zerstören – und wie wir das ändern können Eine ehrliche, unbequeme, aber befreiende Folge über ein Thema, das viele betrifft – aber kaum jemand anspricht. Folge uns auf unseren Social Media Kanälen: @unterbesetzt.podcast@drillingsmaedchen @toni.valerie Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig über eine Bewertung und Rezension. Abonniere unseren Podcast und teile ihn mit Freunden oder Familie – besonders, wenn sie selbst Kinder haben oder vielleicht sogar Mehrlinge erwarten. Link zu STOKKE: https://bit.ly/UB_Stokke Neid unter Müttern, Mama-Vergleich, Mental Load, Eltern-Podcast, ehrliche Mutterschaft, Real Talk, Social Media Druck, Mama Shaming, Community, Erziehungsprägung, Frauenbilder, Gleichberechtigung, Elternschaft heute, Mehrlingsmama Link zu Cynthia Nixon: https://youtu.be/zPQcWNyGZKA?si=pQA3RodAj4rLerey
04.11.25 • 69:13
Mental Load – das unsichtbare Gepäck, das vor allem Mamas tragen. In dieser Folge sprechen wir, Alisa (Mama von Drillingsmädchen und einer kleinen Nachzüglerin) und Toni (Mami von Zwillingsmädchen), ehrlich darüber, wie sich Mental Load in unserem Familienalltag zeigt: Wer denkt an Arzttermine, Geburtstagsgeschenke und Kita-Outfits? Warum bleibt so vieles bei uns Müttern hängen und wie fühlt es sich an, wenn der Kopf einfach nie zur Ruhe kommt? Folge uns auf unseren Social Media Kanälen: @unterbesetzt.podcast @drillingsmaedchen @toni.valerie Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig über eine Bewertung und Rezension. Abonniere unseren Podcast und teile ihn mit Freunden oder Familie – besonders, wenn sie selbst Kinder haben oder vielleicht sogar Mehrlinge erwarten. Link zu STOKKE: https://bit.ly/UB_Stokke Link zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/UB_TT Link zum NOMI von STOKKE: https://bit.ly/UB_Nomi Mental Load, Eltern-Podcast, Parenting Tips, Familienleben, Mehrlingsmama, Familienorganisation, unsichtbare Arbeit, Care-Arbeit, Alltag mit Kindern, Tipps für Eltern, Drillinge, Zwillinge, Kleinkinder, Kleinkind, Mehrlinge, Partnerschaft mit Kindern
28.10.25 • 57:11
Fremdbetreuung – für viele Eltern ein sensibles Thema. Wir, Alisa (Drillingsmama +1) und Toni (Zwillingsmama), teilen in dieser Folge unsere ehrliche Erfahrungen: von der Platzsuche über Eingewöhnung bis hin zu Kosten, Schließzeiten und der Frage, wie man Loslassen überhaupt schafft! Perfekt für alle Eltern, die vor der Entscheidung stehen, schon mitten in der Eingewöhnung sind. Folge uns auf unseren Social Media Kanälen: @unterbesetzt.podcast @drillingsmaedchen @toni.valerie Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig über eine Bewertung und Rezension. Abonniere unseren Podcast und teile ihn mit Freunden oder Familie – besonders, wenn sie selbst Kinder haben oder vielleicht sogar Mehrlinge erwarten. Link zu STOKKE: https://bit.ly/UB_Stokke Link zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/UB_YOYO Fremdbetreuung, Eingewöhnung, Kindergarten, Krippe, Eltern-Podcast, Parenting Tips, Familienleben, Mehrlingsmama, Väter erzählen, Alltag mit Kindern, Tipps für Eltern, Kita, Kiga, Tagesmutter, Kinderbetreuung, Drillinge, Zwillinge, Kleinkinder, Kleinkind, Mehrlinge
21.10.25 • 80:20
Dieses Mal lassen wir, Toni und Alisa, die Papas zu Wort kommen! In dieser Folge sprechen unsere Männer Philipp und Dominic offen über das Vatersein von 4 Kindern unter 4 und Zwillingsmädchen: vom Spagat zwischen Arbeit und Familie über unterschiedliche Erziehungsstile, Struggles im Alltag bis hin zu Beziehungsthemen und den Momenten, die sie als Papas besonders prägen. Wie sehen die Papas eigentlich den Familienalltag wirklich? Folge uns auf unseren Social Media Kanälen: @unterbesetzt.podcast @drillingsmaedchen @toni.valerie Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig über eine Bewertung und Rezension. Abonniere unseren Podcast und teile ihn mit Freunden oder Familie – besonders, wenn sie selbst Kinder haben oder vielleicht sogar Mehrlinge erwarten. Link zu STOKKE: https://bit.ly/UB_Stokke Link zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/UB_YOYO Papa-Perspektiven, Väter im Familienalltag, Eltern-Podcast, Parenting Tips, Familienleben, Vaterrolle, Mehrlingsmama, Väter erzählen, Papas ehrlich, Beziehung mit Kindern, Tipps für Eltern, Erziehung Papa & Mama, Partnerschaft mit Kindern, Drillinge, Zwillinge, Kleinkinder, Kleinkind, Mehrlinge, Podcast mit Papa
14.10.25 • 76:51
Willkommen bei „Team Viren“ – dem Elternwahnsinn zwischen Fieber, Husten und endlosen Nächten. Wir, Alisa Drillingsmama + 1 und Toni, Zwillingsmama, sprechen ehrlich über den Erkältungs-Marathon mit kleinen Kindern: vom endlosen Krankheits-Pingpong über Care-Arbeit und Mental Load bis hin zur Frage, wie man überlebt, wenn wirklich alle gleichzeitig flachliegen. Folge uns auf unseren Social Media Kanälen: @unterbesetzt.podcast @drillingsmaedchen @toni.valerie Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig über eine Bewertung und Rezension. Abonniere unseren Podcast und teile ihn mit Freunden oder Familie – besonders, wenn sie selbst Kinder haben oder vielleicht sogar Mehrlinge erwarten. Link zu STOKKE: https://bit.ly/UB_Stokke Link zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/UB_MuTable Team Viren, Krank mit Kindern, Eltern-Podcast, Parenting Tips, Familienleben, Mehrlingsmama, Alltag mit Kindern, Care-Arbeit, Grippezeit mit Familie, Kinder ständig krank, Drillinge, Zwillinge, Kleinkinder, Kleinkind, Mehrlinge, Krankheits-Pingpong, Eltern-Tipps bei Krankheit
07.10.25 • 57:32
Mutterschaft und Beruf – leichter gesagt als getan. Wir, Toni (Zwillingsmama von 3 Jahre alten Mädchen) und Alisa ( Drillingsmama von 3 Jahre alten Mädchen und einer 1 Jahre alten Tochter), sprechen ehrlich über Erwartungen und Realität: von Elternzeit und Teilzeit über Care-Arbeit und Rollenbilder bis hin zu kranken Kindern, Betreuungszeiten und der ständigen Frage nach Vereinbarkeit. Eine Folge für alle Eltern, die den Spagat zwischen Job und Familie kennen! Folge uns auf unseren Social Media Kanälen: @unterbesetzt.podcast @drillingsmaedchen @toni.valerie Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig über eine Bewertung und Rezension. Abonniere unseren Podcast und teile ihn mit Freunden oder Familie – besonders, wenn sie selbst Kinder haben oder vielleicht sogar Mehrlinge erwarten. Link zu STOKKE: https://bit.ly/UB_Stokke Link zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/UB_TT Link zum NOMI von STOKKE: https://bit.ly/UB_Nomi Link zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/UB_YOYO Link zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/UB_MuTable Links zu Statistiken: Personen in Elternzeit: Anteil und Dauer bei Vätern und Müttern Statistisches Bundesamt (Destatis) „Personen in Elternzeit (Themen-Seite)“ https://www.destatis.de/DE/Themen/Arbeit/Arbeitsmarkt/Qualitaet-Arbeit/Dimension-3/elternzeit.html Zeitverwendungserhebung 2022: Ergebnisse Statistisches Bundesamt (Destatis) „Zeitverwendungserhebung 2022 – Ergebnisse“ https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Einkommen-Konsum-Lebensbedingungen/Zeitverwendung/Ergebnisse/_inhalt.html Gender Pension Gap & Altersarmut bei Frauen Statistisches Bundesamt (Destatis) „Einkommen nach Geschlecht – Gender Pension Gap“ https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Einkommen-Konsum-Lebensbedingungen/Lebensbedingungen-Armutsgefaehrdung/Tabellen/einkommen-gender-pension-gap.html?utm_source=chatgpt.com Mutterschaft, Arbeiten als Mama, Vereinbarkeit von Familie und Job, Eltern-Podcast, Parenting Tips, Familienleben, Mehrlingsmama, Teilzeit, Alltag mit Kindern, Tipps für Eltern, Care-Arbeit, Working Mom, Drillinge, Zwillinge, Kleinkinder, Kleinkind, Mehrlinge, Elternzeit, Arbeiten mit Kind
30.09.25 • 64:44
Kinder lieben beide Eltern – aber manchmal fühlt es sich so an, als würden wir Mamas komplett abgeschrieben. In dieser Folge sprechen wir, Toni, Zwillingsmama von 3jährigen Mädels und Alisa, Mama von 4 Mädchen unter 4, darunter Drillinge, ehrlich über das Thema Papakinder. Warum rennen Kinder plötzlich nur noch zu Papa? Was macht das emotional mit uns Müttern? Wie gehen wir mit Eifersucht, Zurückweisung und ungleichen Rollen um? Folge uns auf unseren Social Media Kanälen: @unterbesetzt.podcast @drillingsmaedchen @toni.valerie Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig über eine Bewertung und Rezension. Abonniere unseren Podcast und teile ihn mit Freunden oder Familie – besonders, wenn sie selbst Kinder haben oder vielleicht sogar Mehrlinge erwarten. Link zu STOKKE: https://bit.ly/UB_Stokke Link zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/UB_YOYO Papakinder, Mama-Kind, Papa-Kind, Eltern-Podcast, Kinder bevorzugen Papa, Eifersucht auf Vater-Kind-Bindung, Mama zurückgewiesen, Bindung Kinder, Parenting Tips, Familienleben, Mehrlingsmama, Alltag mit Kindern, Drillinge, Zwillinge, Kleinkinder, Kleinkind, Mehrlinge, Väterrolle, Elterngefühle
23.09.25 • 68:09
Kindergeburtstage – zwischen Stress, Spaß und Chaos. In dieser Folge sprechen wir, Toni, Mama von Zwillingsmädchen und Alisa, Mama von Drillingsmädchen und einer kleinen Nachzüglerin, ehrlich über unsere Erfahrungen: von Torten, Mitgebseln und Erwartungen bis hin zu den kleinen Dramen, die jede Feier unvergesslich machen. Perfekt für alle Eltern, Mehrlingsmamas und – papas, die sich in den typischen Alltagssituationen wiederfinden. Folge uns auf unseren Social Media Kanälen: @unterbesetzt.podcast @drillingsmaedchen @toni.valerie Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig über eine Bewertung und Rezension. Abonniere unseren Podcast und teile ihn mit Freunden oder Familie – besonders, wenn sie selbst Kinder haben oder vielleicht sogar Mehrlinge erwarten. Link zu STOKKE: https://bit.ly/UB_Stokke Link zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/UB_MuTable Kindergeburtstag, Eltern-Podcast, Parenting Tips, Familienleben, Mehrlingsmama, Väter erzählen, Alltag mit Kindern, Tipps für Eltern, Geburtstagskuchen, Drillinge, Zwillinge, Kleinkinder, Kleinkind, Mehrlinge, 3. Geburtstag
16.09.25 • 54:59
Der Jahre Mama-Wahnsinn –drei Jahre voller Liebe, Chaos, Überforderung, Tränen und Glücksmomente. In dieser Folge blicken wir, Alisa (Drillingsmama +1) und Toni (Zwillingsmama), ehrlich auf unsere bisherige Reise als Mamas zurück: von der Intensivstation und der ersten Babyzeit über Schlaflosigkeit und Trotzanfälle bis hin zu Marmeladenglasmomenten, die uns für all den Stress „entschädigen“. Folge uns auf unseren Social Media Kanälen: @unterbesetzt.podcast @drillingsmaedchen @toni.valerie Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig über eine Bewertung und Rezension. Abonniere unseren Podcast und teile ihn mit Freunden oder Familie – besonders, wenn sie selbst Kinder haben oder vielleicht sogar Mehrlinge erwarten. Link zu STOKKE: https://bit.ly/UB_Stokke Link zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/UB_TT Link zum NOMI von STOKKE: https://bit.ly/UB_Nomi Link zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/UB_YOYO Link zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/UB_MuTable 3 Jahre Mama-Sein, Eltern-Podcast, Parenting Tips, Familienleben, Mehrlingsmama, Babyzeit, Trotzphase, Autonomiephase, Schlafprobleme, Elternrückblick, Mutmachfolge, Alltag mit Kindern, Tipps für Eltern, Elterngefühle, Drillinge, Zwillinge, Kleinkinder, Kleinkind, Mehrlinge
09.09.25 • 88:17
Endlich Staffel 2! Zum Auftakt beantworten wir, Toni (Mama von Zwillingsmädchen) und Alisa (Mama von Drillingsmädchen und einer Nachzüglerin) eure Fragen rund um das Leben als Mehrlingsmamas – aber auch Themen, die alle Eltern kennen: Beikost, Urlaub mit Kindern, Routinen, Exklusivzeit, Partnerschaft, Terrible Twos und und und.. Folge uns auf unseren Social Media Kanälen: @unterbesetzt.podcast @drillingsmaedchen @toni.valerie Dir hat diese Folge gefallen? Dann freuen wir uns riesig über eine Bewertung und Rezension. Abonniere unseren Podcast und teile ihn mit Freunden oder Familie – besonders, wenn sie selbst Kinder haben oder vielleicht sogar Mehrlinge erwarten. Link zu STOKKE: https://bit.ly/UB_Stokke Link zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/UB_TT Link zum NOMI von STOKKE: https://bit.ly/UB_Nomi Fragerunde, Q&A, Antworten, Familienalltag, Eltern-Podcast, Beikost Tipps, Urlaub mit Kindern, Terrible Twos, Autonomiephase, Mama-Papa-Rollen, Parenting Tips, Familienleben, Mehrlingsmama, Väter erzählen, Alltag mit Kindern, Tipps für Eltern, Drillinge
02.09.25 • 64:47
In der Special-Folge von "Unterbesetzt" dreht sich alles um die aufregenden, aber oft herausfordernden Ausflüge mit Kindern. Alisa und Toni begrüßen Nick und Leon, die ihre Erlebnisse und Meinungen zu Familienausflügen teilen. Die Diskussion beleuchtet die Balance zwischen Planung und Spontanität. Viel Spaß mit dieser Episode. Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Kinder oder Mehrlinge haben, vielleicht auch erwarten.
17.12.24 • 65:05
In dieser Episode von "Unterbesetzt" unterhält sich Bianca Hanauer von Stokke mit Alisa und Toni über die Geschichte und Entwicklung des Unternehmens. Zudem diskutieren sie über die Nachhaltigkeit der mitwachsenden Alltagsprodukte. Freut euch auf eine spannende und informative Folge! Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Kinder oder Mehrlinge haben, vielleicht auch erwarten.
05.11.24 • 41:06
In dieser XXL Folge von "Unterbesetzt" begrüßen Alisa und Toni - Lissie Oelmüller. Gemeinsam sprechen Sie über Vorurteile vor dem Muttersein, die Höhen und Tiefen des Social Media Zeitalters und die vielfältigen Erfahrungen, die Mütter mit ihren eigenen Kindern machen. Freut euch auf persönliche Einblicke und interessante Perspektiven! Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Kinder oder Mehrlinge haben, vielleicht auch erwarten.
29.10.24 • 103:58
In dieser Episode von "Unterbesetzt" teilen Alisa und Toni ihre ehrlichen und humorvollen Erfahrungen als Mamas von Mehrlingen. Sie sprechen über die Herausforderungen im Alltag mit Zwillingen und Drillingen und widmen sich gängigen Vorurteilen, mit denen sie konfrontiert werden. Alisa, als Momfluencerin, gibt Einblicke in ihren Alltag und betont die Notwendigkeit von Mut und Unterstützung. Toni bietet praktische Tipps zu Beikost und kreativer Beschäftigung für Kleinkinder. Gemeinsam reflektieren sie über ihre Motivation, den Podcast zu starten, um einen offenen Austausch über die Freuden und Herausforderungen der Mehrlingselternschaft zu fördern. Die Episode behandelt auch persönliche Geschichten, Sorgen ihrer Community und ermutigt Eltern, humorvoll mit den Anforderungen des Parentings umzugehen. Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Kinder oder Mehrlinge haben, vielleicht auch erwarten.
22.10.24 • 45:47
In der zehnten Episode von "Unterbesetzt" setzen sich Toni und Alisa, Mamas von Zwillingen und Drillingen, mit der allgegenwärtigen Angst auseinander, ihren Kindern nicht gerecht zu werden. Sie teilen bewegende persönliche Geschichten, bieten praktische Tipps und erinnern uns daran, dass wir uns selbst nicht zu sehr unter Druck setzen sollten. Außerdem beantworten die beiden eine Hörerfrage zum Umgang mit Schuldgefühlen und diskutieren die Wichtigkeit von Selbstfürsorge. Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Kinder oder Mehrlinge haben, vielleicht auch erwarten.
08.10.24 • 40:15
In dieser Folge tauchen Alisa und Toni in die emotionale Welt der Elternschaft ein, denn das Thema Wutausbrüche beschäftigt im Laufe des Kleinkindalters so gut wie alle Eltern. Die Beiden teilen persönlichen Erlebnisse, in denen sie die Wutausbrüche ihrer Mehrlinge verzweifeln lassen und die Streitigkeiten unter den Geschwistern sie an ihre Grenzen bringen. Bleibt dran für eine Episode voller authentischer Erfahrungen und hilfreicher Ratschläge, um den Herausforderungen des Elternseins zu begegnen! Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Kinder oder Mehrlinge haben, vielleicht auch erwarten.
01.10.24 • 45:34
SPECIAL GUEST: In der heutigen Episode von "Unterbesetzt" sprechen Toni und Alisa mit ihren Ehemännern Dominic und Philipp - Wie ist das Leben als Mehrlingsväter? Die beiden Männer teilen ehrliche und humorvolle Einblicke in ihren Alltag - von der Geburt ihrer Kinder bis zu den täglichen Hürden und Freuden, die das Vatersein mit sich bringt. Außerdem plaudern die beiden aus dem Nähkästchen, wie es ist, mit Alisa und Toni verheiratet zu sein. Viel Spaß bei dieser besonderen Partnerepisode von "Unterbesetzt" Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Kinder oder Mehrlinge haben, vielleicht auch erwarten.
24.09.24 • 67:44
In dieser Folge haben Alisa und Toni als Gast Svenja Kremer eingeladen, um sich über das wichtige Thema "Muttertät" zu unterhalten. Svenja ist erfahrene Zwillingsmama und eine der Autorinnen des Buches "Muttertät, wenn sich plötzlich alles anders anfühlt". Die drei sprechen darüber, was "Muttertät" überhaupt ist und wie man damit umgehen kann. Alisa und Toni kommen zu dem Entschluss, dass sie froh gewesen wären, wenn sie schon vor der Geburt ihrer Mehrlinge die Lebensphase "Muttertät" gekannt hätten. Außerdem teilt Svenja ihre persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen rund um Schwangerschaft und Mutterschaft, insbesondere bei Mehrlingsgeburten. Bleibt dran für eine ehrliche und tiefgründige Diskussion über die Höhen und Tiefen der Reise zur Mutterschaft. Wir empfehlen euch das Buch: Muttertät wenn sich plötzlich alles anders anfühlt von Svenja Krämer und Hanna Meyer sehr Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Kinder oder Mehrlinge haben, vielleicht auch erwarten.
17.09.24 • 49:17
In der sechsten Episode von "Unterbesetzt" sprechen Toni und Alisa über ihre Erfahrungen beim Reisen mit Mehrlingen. Ob auf Kreuzfahrten, Urlauben in Holland oder Familienhotels in Österreich – sie teilen wertvolle Tipps und Anekdoten, wie man die Herausforderungen zwecks Reisen mit Kindern meistert. Die Beiden unterhalten sich außerdem sehr ehrlich darüber, wie sie das Reisen mit ihren Mädels vom Baby- bis Kleinkindalter empfinden - Stichwort Terrible Twos.. Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Kinder oder Mehrlinge haben, vielleicht auch erwarten.
10.09.24 • 41:34
In der heutigen Folge dreht sich bei Alisa und Toni alles rund um das Thema Beikost und die Herausforderungen, die damit einhergehen. Gemeinsam sprechen sie über ihre persönlichen Erfahrungen: Brei oder Baby Led Weaning? Was hat funktioniert oder so ganz und gar nicht? Gibt es etwas, dass die beiden anders machen würden? Freut euch auf eine Episode voller wertvoller Ratschläge, lustiger Geschichten und hilfreicher Empfehlungen! Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Kinder oder Mehrlinge haben, vielleicht auch erwarten. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke *Disclaimer:* Diese Podcast-Folge ist ein persönlicher Erfahrungsaustausch zwischen zwei Müttern und basiert auf unseren eigenen Erlebnissen und Meinungen. Die in dieser Folge besprochenen Themen und Ratschläge ersetzen in keinster Weise eine professionelle medizinische oder fachliche Beratung. Bei Fragen zur Gesundheit und Entwicklung deines Kindes oder zu spezifischen Themen wie Beikost empfehlen wir, sich an einen Kinderarzt/Kinderärztin, eine Hebamme oder qualifiziertes Fachpersonal zu wenden.
03.09.24 • 46:48
In der vierten Episode von "Unterbesetzt" sprechen Toni und Alisa über ein heiß diskutiertes Thema innerhalb der Mehrlingseltern-Gemeinschaft: das Synchronisieren von den Schlafens- und Fütterungszeiten bei Mehrlingen. Beide sind erfahrene Mehrlingsmütter – Alisa hat zweijährige Drillingsmädchen und erwartet ihr viertes Mädchen und Toni hat Zwillingsmädchen, die auch 2 Jahre alt sind. Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Kinder oder Mehrlinge haben, vielleicht auch erwarten. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke
27.08.24 • 46:05
In dieser Folge unterhalten sich Alisa und Toni offen und ehrlich über die Herausforderungen sowie die schönen Seiten des Elternseins. Außerdem sprechen die beiden darüber, wie schwer es ist weiterhin ein Liebespaar zu sein. Sie behandeln Themen wie körperliche und emotionale Belastungen und die Bedeutung von Intimität und Zweisamkeit in Beziehungen – insbesondere vor dem Hintergrund der Elternschaft von Mehrlingen. Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Kinder oder Mehrlinge haben, vielleicht auch erwarten. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke
20.08.24 • 47:28
In dieser zweiten Episode von "Unterbesetzt" diskutieren Toni und Alisa über die finanziellen Herausforderungen und Erfahrungen, die sie bei der Erstausstattung für ihre Mehrlinge gemacht haben. Antonia, Mutter von Zwillingsmädchen, und Alisa, Mutter von Drillingen und eines vierten Mädchens, teilen ihre Erkenntnisse und geben praktische Tipps für werdende Mehrlingseltern. Unsere WhatsApp Nummer: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. Wenn euch diese Episode gefallen hat, hinterlasst uns bitte eine Bewertung und Rezension. Ihr könnt uns auch unterstützen, indem ihr unseren Podcast abonniert und mit Freunden und Familie teilt, die ebenfalls Mehrlinge haben oder erwarten. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke
13.08.24 • 41:22
Willkommen zur ersten Episode von 'Unterbesetzt'! Ich bin Antonia, und gemeinsam mit meiner Co-Host Alisa werden wir euch in die herausfordernde und wunderschöne Welt der Mehrlingselternschaft entführen. Dieser Podcast richtet sich aber nicht nur an Mehrlingseltern, sondern auch an Einlingseltern und Väter, denn viele Themen sind für alle Eltern relevant. In dieser ersten Folge erfahrt ihr, wie wir uns kennengelernt haben und warum wir den Podcast gestartet haben. Wir sprechen über unsere Erfahrungen mit Mehrlingsschwangerschaften, die Herausforderungen des ersten Trimesters und die besonderen Risiken, die dabei auftreten können. Alisa teilt ihre beeindruckende Geschichte, wie sie trotz Komplikationen und einer schwierigen Entscheidung ihre Drillinge zur Welt brachte. Außerdem werden wir über unsere persönlichen Erziehungsansätze diskutieren und ihr habt die Möglichkeit, Sprachnachrichten über unsere WhatsApp-Nummer zu schicken. Die WhatsApp-Nummer lautet: +49 160 92139029 Diese Nachrichten besprechen wir dann in zukünftigen Episoden. Bleibt dran und folgt uns auf Instagram und TikTok, um nichts zu verpassen. Lasst uns gemeinsam diese spannende Reise antreten! Viel Spaß bei 'Unterbesetzt'! LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke
06.08.24 • 30:48
"Unterbesetzt" geht über einen typischen Eltern-Podcast hinaus. Er dient als Plattform, auf der die beiden ihre Erlebnisse, Herausforderungen und Erfolge teilen. Offene Gespräche über Schlafmangel, Zeitmanagement und die Balance zwischen Familie und Beruf stehen im Fokus. LINK zum TRIPPTRAPP von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_TrippTrapp LINK zum NOMI vin STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Nomi LINK zum YOYO von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_YOYO LINK zum SNOOZI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_Snoozi LINK zum SLEEPIMINI von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_SleepiMini LINK zum MUTABLE von STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke_MuTable LINK zu STOKKE: https://bit.ly/Unterbesetzt_Stokke
01.08.24 • 00:54
