Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland Podcast

37. Am Dienstag startet der Ossiloop 2025!	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	51:43
36. Dieser Läufer hat nur eine Ossiloop-Etappe verpasst	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	58:50
35. So geht eine Leeranerin ihren zweiten Marathon an	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	58:45
34. Wie die Ostfriesischen Sieben zum siebten Lauf kamen	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	51:06
33. Laufen für Anfänger – beim Papenburger Citylauf	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	50:23
32. Jan Brandt, der laufende Schriftsteller	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	46:25
31. Darum ist Dauerläufer Folkert Redenius ein Vorbild	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	39:33
30. Ein Heiratsantrag auf der Laufstrecke	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	34:08
29. Dieser Pastor lief den Ossiloop an nur einem Tag	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	30:09
28. Motivieren und gewinnen beim Läufer-Bingo (Spezial)	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	06:15
27. Claas läuft im Gefängnis – und wir haben ihn besucht	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	26:20
26. Wie kam Kult-Moderator Heino Krüger zum Ossiloop?	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	21:14
25. Ein frohes neues (Lauf-)Jahr 2025!	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	21:54
24. So wird das Laufen im Winter zum Vergnügen	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	38:50
23. Mit 60 Jahren erfüllt sich Petra den Marathon-Traum	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	11:27
22. Sven Weerda über den Zauber vom Weihnachtsmützenlauf in Apen	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	31:09
21. Welcher Ossiloop-Sieg war am schönsten?	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	39:30
20. Darum lassen sich diese Läufer im November einen Schnurrbart wachsen	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	26:57
19. Thies Kruse kann Laufen nichts abgewinnen – und läuft einen Marathon	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	29:52
18. Andre hat durchs Laufen 70 Kilo abgenommen	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	25:44
17. Wie ist es, den ersten Marathon zu laufen?	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	36:20
16. In Laufschuhen durch die Nacht	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	35:56
15. Was kostet das Lauf-Hobby?	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	32:19
14. Tipps von Lauf-Profi Edzard Wirtjes	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	17:35
13. Über 200 Kilometer in Laufschuhen – pro Monat	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	38:41
12. Deshalb ist der „Vull wat Manns Loop“ ein Erfolg	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	22:38
11. Der Triathlet, der einen Volkslauf rettete	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	37:31
10. Den ersten Marathon vor Augen	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	18:36
9. Nach dem Halbmarathon ist vor dem Halbmarathon	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	13:57
8. Der Halbmarathon-Bezwinger und der Ossiloop-Champion	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	19:46
7. Nur noch wenige Tage bis zum Halbmarathon	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	17:52
6. Wie wird ein Lauf organisiert?	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	34:21
5. Nach dem Ossiloop ist vor dem Zehn-Meilen-Lauf	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	16:00
4. Dirks Wade streikt	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	20:25
3. Dirk läuft mit Kai Pflaume und DJ Ötzi	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	21:39
2. Zwei Läufe an einem Tag	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	19:33
1. In Tarnkleidung auf die erste Laufrunde	Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland	18:08

37. Am Dienstag startet der Ossiloop 2025!

Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland

51:43

36. Dieser Läufer hat nur eine Ossiloop-Etappe verpasst

Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland

58:50

35. So geht eine Leeranerin ihren zweiten Marathon an

Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland

58:45

34. Wie die Ostfriesischen Sieben zum siebten Lauf kamen

Dirk läuft mit – Laufgeschichten aus Ostfriesland

51:06