Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma Podcast

Geführte EFT-Routine bei Rauchverlangen: Emotional frei werden	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	05:32
Rauchen loslassen: Wie EFT helfen kann, emotionale Abhängigkeiten zu lösen	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	13:52
Dein persönlicher Soundtrack – Wie individuelle Musik deine Heilung unterstützt	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	08:50
Geführte EFT-Routine bei Selbstkritik: Der innere Kritiker darf leiser werden	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	04:56
EFT gegen Selbstkritik: Den inneren Antreiber auf leise stellen	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	13:00
EFT-Routine für den Wiedereinstieg: Sanft zurück in den Alltag	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	05:30
Neustart mit Gefühl: Überforderung nach der Pause? EFT hilft!	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	19:08
Klopfen für besseren Schlaf – mit MindPhonic EFT sanft zur Ruhe kommen	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	11:28
Klopfen & Sound: So hilft MindPhonic EFT bei emotionalem Stress	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	13:00
MindPhonic – Klang als Schlüssel zur Selbstregulation	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	26:39
Der Körper hört zu (Teil 1) – Wie Klang auf dein Nervensystem wirkt	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	17:09
Der Klang des Überlebens – Wie Trauma das Nervensystem verändert	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	14:48
Klang vs. Chemie: Können Frequenzen wirken wie Medikamente?	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	28:50
ADHS, Fokus & Sound: Wie neuroaktive Klänge deine Konzentration verbessern	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	13:43
Fokus & Flow: Dein 10-Minuten-Soundtrack für maximale Konzentration	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	10:56
Neuroaktive Sound-Therapie: Wie Klänge dein Nervensystem regulieren	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	17:26
Tiefer Klang, tiefe Ruhe: Brown Noise zur mentalen Entspannung	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	14:56
Warum Naturklänge uns tief entspannen – Die Wissenschaft hinter Frequenzen & Soundlayering	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	14:25
White, Pink & Brown Noise: Wie Rauschen dein Nervensystem beeinflusst	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	12:04
Wie Klangschichten dein Nervensystem beeinflussen	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	15:33
Pink Noise zur Entspannung – 10 Minuten für Fokus & Ruhe	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	14:22
Besser schlafen, besser leben – Die Wissenschaft hinter erholsamem Schlaf	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	23:42
White Noise Sleep Waves: 15 Minuten sanftes Rauschen für Tiefschlaf & Entspannung	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	14:56
Rauschen für das Gehirn: Wie Klänge Stress, Trauma & Schlafprobleme beeinflussen	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	13:36
3 Techniken für innere Ruhe: Sofort spürbare Übungen	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	22:28
Musik für dein Nervensystem: Entspannung & Stressabbau durch Klänge	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	21:15
Trauma, Musik & Schlaf: Wie Klang dein Nervensystem zur Ruhe bringt	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	20:02
Musik & Vagusnerv: So regulierst du dein Nervensystem & löst Trauma	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	17:16
Musik & Traumaheilung: Wie Klänge dein Nervensystem beruhigen	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	15:02
EMDR & Klangtherapie: Wie auditive Stimulation Trauma lindern kann	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	15:34
Die Wissenschaft der Frequenzen: Wie Klänge Körper & Geist regulieren	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	19:22
Bonus: Body-Scan mit binauralen Beats	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	08:33
Bonus: Body-Scan-Meditation	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	08:19
#21 Binaurale Beats und Trauma: Hilfe oder Hype?	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	17:05
#20 Chronischer Schmerz und Trauma	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	15:14
#19 Trauma durch die Jahrhunderte	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	49:21
Bonus: Altes loslassen und Hoffnung in das neue Jahr bringen – Eine Meditation	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	10:23
Ein neuer Name, ein klarer Fokus	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	04:41
#18 Trauma und Hoffnung	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	16:07
Bonus: Die Kerze der Erinnerung: Eine Meditation für Trauer und Trost	Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma	09:23

Geführte EFT-Routine bei Rauchverlangen: Emotional frei werden

Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma

05:32

Rauchen loslassen: Wie EFT helfen kann, emotionale Abhängigkeiten zu lösen

Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma

13:52

Dein persönlicher Soundtrack – Wie individuelle Musik deine Heilung unterstützt

Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma

08:50

Geführte EFT-Routine bei Selbstkritik: Der innere Kritiker darf leiser werden

Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma

04:56