Beziehungsweise unverblümt

Ein heißer Moment hier, ein Dreier dort – und irgendwo dazwischen schlechte Musik im Skiurlaub.Während Lust und Neugier ihren Raum finden, kämpft jemand mit Après-Ski-Overload.Eine Folge über offene Beziehungen, Timing … und dass nicht alle Wochenenden gleich knistern. Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

18.01.26 • 49:00

Quickiefolge #80„Ich dachte immer, alle finden Frauen heiß" Turns out: nope. Not everyone.Unsere Hörerin (w, 33) erzählt, wie sie jahrelang dachte, ihre Anziehung zu Frauen sei völlig „normal“ – bis sie vor fünf Jahren in einer offenen Beziehung zum ersten Mal eine Frau datet und sich kopfüber verliebte.Spätestens da war klar: bi. pan. queer. definitiv.Fast forward zu heute:Sie ist seit fast vier Jahren in einer neuen Beziehung – wieder mit einem Mann.Glücklich. Verbunden. Und gleichzeitig wächst da diese tiefe Sehnsucht, wieder Frauen zu treffen, sich zu erlauben, diesen Teil ihrer Identität wirklich zu leben.Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?Schreibt es in die Kommentare.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

11.01.26 • 16:20

Der Dezember hatte es in sich:Sarah und Nick nehmen euch mit durch einen intensiven Monat voller emotionaler Prozesse, Beziehungsdynamiken und persönlicher Erkenntnisse. Zwischen Polyamorie, offenen Beziehungen, Verletzlichkeit, Angst vor Ablehnung und der Scham vor der Bewertung anderer wurde klar, wie tief diese Themen unser Beziehungsleben prägen – und wie viel Konfliktpotenzial, aber auch Wachstum darin steckt.In dieser Folge sprechen sie offen darüber,wie schwer es sein kann, sich in Polybeziehungen wirklich verletzlich zu zeigen,wie stark die Angst wirkt, nicht genug zu sein oder ersetzt zu werden,und warum Scham und gesellschaftliche Normen oft mehr Einfluss haben, als uns lieb ist.Diese Episode ist für alle, die in offenen Beziehungen, Polyamorie oder queeren Beziehungskonzepten unterwegs sind – oder sich fragen, wie man trotz Unsicherheiten, Triggern und inneren Schutzmechanismen echte Nähe aufbauen kann.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

04.01.26 • 38:50

Der Quickie Folge 79:Jahrelang lebte ich als Affäre – parallel zu meiner eigenen offenen Beziehung. Dann kam das plötzliche Ghosting, das mir den Boden unter den Füßen wegzog und mein Selbstbild erschütterte. Mit viel Zeit, Unterstützung und Liebe fand ich langsam zurück zu mir. Doch als er sich unerwartet wieder meldet, wird klar: Manche Wunden sind tiefer, als wir denken – und alte Dynamiken können uns schneller zurückziehen, als uns lieb ist. Die Frage ist doch, warum wir manchmal zurückgehen, obwohl wir wissen, dass es uns schadet?Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

28.12.25 • 20:34

Ein Jahr voller Nähe, Wachstum – und einem Moment, in dem alles auf der Kippe stand.Sarah und Nick blicken ehrlich und ungefiltert auf die vergangenen Monate zurück. All in all war es ein gutes Jahr: Die beiden sind auf einer neuen Ebene zusammengewachsen, tiefer verbunden als zuvor.Und doch gab es in der Jahresmitte einen deutlichen Einbruch. Zweifel, Schmerz, die Frage, ob es gemeinsam weitergeht – Trennung stand real im Raum. Was sie durch diese Phase getragen hat, was sie daraus gelernt haben und warum gerade diese Krise ihre Beziehung nachhaltig verändert hat, teilen sie offen in dieser Folge.Außerdem geht es um die Menschen, die sie begleitet haben: Freundschaften, die noch näher gerückt sind, Herzen, die weiter aufgegangen sind, und Dankbarkeit für Verbundenheit jenseits klassischer Beziehungskonzepte.Ein ehrlicher Jahresrückblick über Liebe, Wachstum, Halt in unsicheren Zeiten – und darüber, was bleibt, wenn man sich wirklich begegnet.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

21.12.25 • 72:16

Eine Hörerin erzählt von einer intensiven Begegnung außerhalb ihrer Beziehung, die eine große Krise ausgelöst hat. Ihr Partner fühlt sich tief verletzt, alte Wunden werden getriggert und beide kämpfen seit Monaten mit Eifersucht, emotionaler Distanz, Therapie und Aufarbeitung. Trotz Paarberatung hängen die Themen schwer zwischen ihnen – und sie fragt sich: Wie lange kann eine Beziehung heilen, wenn eine Partnerperson in der Vergangenheit feststeckt?Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

14.12.25 • 18:10

In dieser Folge wird es persönlich:Mit Sarahs noch recht frischen ADHS-Diagnose bekommt ihre Beziehung nach 17 Jahren eine völlig neue Perspektive. Zwei mal ADHS, viele neue Erkenntnisse und plötzlich ergeben alte Muster Sinn – und neue Möglichkeiten öffnen sich. Sarah und Nick sprechen offen darüber, warum sie sich gerade völlig neu kennenlernen und welche Lösungsansätze ihnen in Konflikten helfen.Es geht um Selbstverständnis, Dynamiken in langen und offenen Beziehungen, Trigger, Nähe, Wachstum.Eine ehrliche Einladung, Beziehung neu zu denken.

07.12.25 • 45:40

In dieser Folge wird’s bunt – im wahrsten Sinne.Nick erzählt von seiner Woche in Köln bei Camper Anna.Parallel dazu spricht Sarah offen über ihre aktuellen Erfahrungen mit ihren ADHS-Medikamenten – was sich verändert hat, wie ihr Körper und ihre Emotionen reagieren und welche Herausforderungen dadurch im Alltag auftauchen. Nick teilt dabei seine Beobachtungen von außen: Was ihm an Sarah aufgefallen ist, was sich zwischen ihnen verschoben hat und wo überraschende Aha-Momente entstanden sind.Eine Folge über Reizüberflutung, Selbsterkenntnis, Neujustierung – und darüber, wie man als Paar neugierig bleibt, auch wenn’s chaotisch wird⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:
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23.11.25 • 64:51

Wenn Eifersucht und Unsicherheiten nicht in der bestehenden Beziehung auftauchen – sondern in einer weiteren romantischen Verbindung.Wir teilen unsere Erfahrungen damit, was passiert, wenn eine Partnerperson diese Gefühle kaum kennt und nicht wirklich darauf eingehen kann, obwohl alles klar kommuniziert wurde. Warum entsteht das Gefühl, nicht gesehen zu werden? Und wie geht man damit um, wenn der andere das Gefühl hat "nie genug geben zu können?"Wir reden über emotionale Bedürfnisse, Bindungsstile und darüber, wie man trotz unterschiedlicher emotionaler Landkarten Wege findet, eine polyamore Beziehung stabil und liebevoll zu gestalten.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!Jetzt Beratung buchen bei SarahPAAR-WORKSHOP https://paarberatunghamburg.de/workshop-paare/Miteinander stark. stress verstehen, Nähe stärken.BODY & SOUL ⁠Anmeldung für Body & Soul⁠Deine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.BODY & SOUL PAARE ⁠⁠Anmeldung für PaarworkshopDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Folgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast! ⁠⁠Anonym fragen auf Tellonym⁠Unser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

16.11.25 • 20:32

Vor 5 Jahren haben wir Micha kennengelernt, als er bei uns als Gast im Podcast war. Paare Jahre später und nach 5 Jahren Freundschaft, sitzen wir hier heute gemeinsam mit Micha und Tim. Sprechen über Freundschaft, persönliche Entwicklungen und wie unterschiedlich alternative Beziehungen gelebt werden können. Spitzt die Ohren, für eine Folge voller Liebe, Fun und spicy Details. Die OverdicksInstagram - Die OverdicksSpotify - Die Overdicks- und noch ein PodcastHolt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

09.11.25 • 55:52

Du warst lange Single, bist dann schnell in eine offene Beziehung gestartet, die sich anfangs sicher und richtig anfühlte. Jetzt merkst du, dass du dich in einen anderen Mann verliebst und fragst dich, ob sich mit deinem Partner noch tiefere Gefühle entwickeln könnten oder ob ihr die Beziehung zu früh geöffnet habt. Du überlegst, ob es sinnvoll wäre, mit ihm ehrlich zu sprechen und die Beziehung auf ein lockeres Dating zurückzuführen.Heute teilen wir mit Annika und Locken-Anna unsere Gedanken und wie wir zwischen Verliebtheitsphase und Liebe unterscheiden.Wie kannst du das Gespräch führen, ohne ihn zu verletzen oder dass es so wirkt, als würdest du ihn nur „warmhalten“?Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

02.11.25 • 40:28

Nick und Sarah waren mal wieder auf einer neuen Kinky-Party – und diesmal ging’s heiß her: Gemeinsam mit Romantic-Anna hat Sarah ein Pärchen aufgerissen und zum ersten Mal seit langer Zeit wieder mit einem fremden Mann geknutscht. Außerdem erzählt Sarah von ihrem Wochenende beim Body & Soul Workshop bei Annika – voller neuer Begegnungen, tiefer Gespräche und intensiver Verbindungen.Eine Folge über Lust, Neugier, Nähe und die kleinen Überraschungen, die Poly- und offene Beziehungen so spannend machen.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

25.10.25 • 47:49

Warum läuft’s bei ihr – aber nicht bei mir? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele in offenen Beziehungen beschäftigt: das Ungleichgewicht beim Dating. Während die Partnerin scheinbar mühelos neue Kontakte findet, kämpft er mit Zurückweisungen, schwindendem Selbstwert und der Frage, warum es für Männer oft so viel schwieriger scheint.Es geht um Verbindung, Selbstwert und Wege, mit der eigenen Unsicherheit ehrlich umzugehen – ohne Konkurrenzdenken in der Beziehung.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

18.10.25 • 31:17

Sarah und Nick sind mitten in einer spannenden Weiterentwicklung – nicht nur als Paar, sondern auch in ihren Beziehungen zu anderen Menschen. In dieser Folge sprechen sie offen über neues Vertrauen, alte Muster aus früheren Polybeziehungen und darüber, was sie heute nicht mehr bereit sind zu tolerieren. Es geht um Grenzen, Heilung und die Frage, wie man in offenen Beziehungen wächst, ohne sich selbst zu verlieren.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”Jetzt bestellen auf Amazon

11.10.25 • 52:30

Eine Hörerin lebt seit vier Jahren mit ihrem Freund in einer Beziehung, die ursprünglich aus einer polyamoren Konstellation entstanden ist. Obwohl der gemeinsame Wunsch nach Offenheit da ist, kommt es nie wirklich zu konkreten Schritten. Sie fühlt sich festgefahren zwischen ihrem eigenen Bedürfnis nach Entwicklung und seiner Unsicherheit – immer wieder verschiebt sich alles auf „später“.Wie geht man damit um, wenn man Offenheit leben möchte, der Partner aber emotional (noch) nicht so weit ist – und man das Gefühl hat, ständig auf der Stelle zu treten?Außerdem tauchen Sarah und Nick mit ihren neuen Poly-Partnerinnen in eine aufregende Phase ihrer offenen Beziehung ein – und plötzlich kommen alte Erinnerungen und Emotionen wieder hoch.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

04.10.25 • 37:05

Was tun, wenn eine Beziehung nur offen eingegangen wird – und dann genau diese Öffnung zur größten Herausforderung wird? In dieser Folge sprechen wir über den Spagat zwischen dem Wunsch nach Freiheit und dem Bedürfnis nach Sicherheit. Eifersucht, Verlustangst, kleine Schritte (die schwer zu definieren sind) und die Frage: Wie kann man liebevoll begleiten, ohne die eigenen Bedürfnisse zu verleugnen?Wir geben Impulse, wie ihr solche Spannungen navigieren könnt – und warum Klarheit, Kommunikation und Tempo-Anpassung entscheidend sind.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahBODY & SOULDeine Reise zu einem selbstwirksamen, selbstsicheren Leben.Anmeldung für Body & SoulFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

28.09.25 • 22:22

In dieser Episode teilen Sarah und Annika ihre ganz persönliche Geschichte – wie sie sich kennengelernt haben, wie sich ihre Gefühle zueinander entwickelt haben und warum Annika anfangs die mutigere der beiden war. Ein ehrlicher und offener Einblick in ihre gemeinsame Reise, die von Unsicherheiten, Hoffnungen und schließlich einem tiefen Vertrauen geprägt ist. Begleitet die beiden, wenn sie darüber sprechen, wie Liebe oft nicht geradlinig verläuft und was es braucht, um den ersten Schritt zu wagen – selbst wenn man Angst hat, sich zu öffnen.Body and Soul Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Beratung buchen bei Sarah⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beziehungsweise_unverbluemt⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt abonnieren, bewerten & Teil unserer Community werden!Stellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anonym fragen auf Tellonym⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unser Bestseller für mehr Wow in der Liebe: „Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung” ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bestellen auf Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠

21.09.25 • 66:33

Während Nick, Sarah und Annika auf dem Festival tanzten, hatte Locken-Anna mit Heidi und Elmo das Zepter zuhause in der Hand und verband sich dabei unerwartet noch tiefer mit Annika. Nicks Urlaub hatte’s in sich: Zwischen Aperölchen mit Paul und Emotionen der anderen Art bei Camper-Anna, war alles dabei – nur nicht Langeweile.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!Jetzt Beratung buchen bei SarahFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”Jetzt bestellen auf Amazon

14.09.25 • 36:23

Wir sind zurück aus der Sommerpause!Warum der CSD in Hamburg für uns dieses Jahr besonders war und wie sich unsere Freundschaften und Verbindungen ganz natürlich vertieft haben. Nick war im Urlaub ohne Sarah – und was das mit Vertrauen, Freiheit und Nähe in unserer Beziehung macht und wie schön es ist, wenn sich Verbindungen neu entfalten – so wie bei Nick & Annika Es wird persönlich, ehrlich und voller Sommerenergie.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

06.09.25 • 44:54

Nick hatte Besuch von Camper Anna – und obwohl der Himmel grau blieb, wurde der Tag auf dem Wasser alles andere als trist. Ohne Sonne, aber mit reichlich Spannung erzählt er von dieser besonderen Begegnung, bei der es irgendwann ganz anders spritzig wurde als gedacht.Während Nick also körperlich nass wurde, fühlt sich Sarah langsam alt – zumindest was’s Dating-Game angeht. Warum sie sich plötzlich wie die Dating-Oma fühlt, was sich in der Poly-Welt verändert hat und wieso sie inzwischen lieber redet statt swipet, erfahrt ihr in dieser Folge.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!Jetzt Beratung buchen bei SarahFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

03.08.25 • 23:34

Sarah war mit Annika im ersten richtigen gemeinsamen Urlaub – doch bevor es überhaupt losging, musste sie erst den geheimen Ort erraten.Es folgte ein wilder Mix aus Zweisamkeit, Lachanfällen, spicy Momenten und einem Abendritual, das man wohl am besten als täglichen „Walk of Shame“ beschreiben kann.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!Jetzt Beratung buchen bei SarahFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

26.07.25 • 34:59

Euer unverblümter QUICKIE mit uns und einem echten Beziehungskonflikt- Klassiker im offenen Beziehungsleben:Eine heterosexuelle, offene Beziehung – die erste gemeinsame Kinky Party – und plötzlich steht eine alte Affäre im Raum.Unser Hörer fragt sich:Wie gehe ich damit um, wenn ich Lust auf Sex mit zwei Frauen habe – meiner Freundin und einer früheren Bekanntschaft von einer Kinky Party?Was mache ich, wenn wir vorher abgesprochen haben, auf dieser Party nur miteinander etwas zu haben?Ist es Eifersucht? Verlustangst? Oder die Angst, etwas zu verpassen?Gibt es einen Weg, wie alle drei mit der Situation zufrieden sein können?Wir schnacken über:Regeln & Vereinbarungen in offenen BeziehungenWie man mit Konsens und Kommunikation weiterkommtWarum Dreier-Fantasien tricky sein könnenUnd wie du herausfindest, was du wirklich willst – ohne dabei deinen Partnerin zu übergehen.Kommentier, wie du mit solchen Situationen umgehst oder ob du selbst schon mal auf einer Kinky Party vor so einer Entscheidung standest!Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

20.07.25 • 15:37

Es begann mit einem intensiven Blick auf der Flowers – dieser eine Moment, der hängen bleibt und mehr als nur neugierig gemacht hat. Ein paar Nachrichten auf Joyclub, eigentlich zu weit weg voneinander für ein echtes Kennenlernen.Nick packte Elmo ein, ließ sich auf das Abenteuer ein – und landete mitten im Nirgendwo zu einem Date, das so gar nichts mit Smalltalk und steifen Cafés zu tun hatte.Was passiert, wenn zwei sich kaum kennen, aber der Vibe sofort stimmt? Wenn ein Flirt zur körperlichen Spannung wird – und das Setting zwischen Wald, Wiese und Wohnmobil das perfekte Spielfeld für ein heißes, anderes erstes Mal ist?Nick erzählt offen, wie wild, intim und überraschend erste Dates sein können.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

13.07.25 • 27:17

Nick war mit Locken-Anna auf der Fusion – ein Ort voller Musik, Magie und bewegender Momente. Es war ihr erstes gemeinsames Festival – und das mit einer unbekannten Gruppe. Wie war es, sich in einer so engen, emotional aufgeladenen Festivalbubble neu zu orientieren? Welche Herausforderungen, Überraschungen und Aha-Momente gab es für die beiden?Entdecke die Kunst des Genießens mit Porzelinas handgefertigten Sextoys.Für Deinen ganz besonderen Moment.⁠Exklusiver Zugang zum Privat SALE mit unserem Code: unverblümtHolt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

05.07.25 • 40:22

Eure Frage: Ich bewege mich seit vielen Jahren im Polyverse – und trotzdem gibt es da eine Frage, die mich bis heute beschäftigt: Wie viel Nähe oder Distanz ist gesund zwischen mir und den Partner*innen meiner Partner?Oft gerate ich in Extreme: Entweder lasse ich andere Menschen sehr nah an mich heran und verliere dabei mein Gefühl für gesunde Grenzen. Oder ich baue künstliche Mauern auf, um mich zu schützen – und verpasse dadurch echte Verbindung.-Wie gestalte ich eine authentische Beziehung zu Metamours, ohne mich selbst zu verlieren?-Welche Rolle spielen Vertrauen, Abgrenzung und Intuition in diesem Prozess?-Und: Wie kann ich herausfinden, was sich für mich stimmig anfühlt – jenseits von äußeren Erwartungen?Wenn du selbst immer wieder zwischen zu viel Nähe und zu viel Distanz pendelst oder dir unsicher bist, was deine Rolle in dieser Konstellation eigentlich ist – dann ist diese Folge für dich.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

29.06.25 • 17:48

In dieser Folge wird’s persönlich und tiefgehend: Sarah und Annika haben eine intensive Woche miteinander verbracht – mit gemeinsamem Alltag, viel Nähe und ihrem allerersten Workshop "Body and Soul", den sie voller Herzblut geleitet haben. Was passiert, wenn Menschen zusammenkommen, um sich selbst zu begegnen, sich zu öffnen und weiterzuentwickeln? Eine Woche voller Liebe, Verbindung und Veränderung.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

22.06.25 • 25:44

Folgenbeschreibung: Sarah und Nick nehmen euch mit zu Annikas Junggesellinnenabschied – ganz ohne Party, dafür mit Achtsamkeit, Spiritualität und einem verbindenden Miteinander.Nick verrät, warum die Zahl 13 für ihn keine Unglückszahl, sondern eine energetisch kraftvolle Zahl ist, die in seinem Leben jetzt eine besondere Rolle spielt. Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

18.06.25 • 42:50

Beziehungskrise nach einem Vertrauensbruch in der offenen Beziehung: Wie lange lohnt sich das Aushalten – und wann beginnt die Selbstaufgabe? In dieser Folge sprechen wir über verletztes Vertrauen, emotionale Trigger aus der Vergangenheit, die Rolle von Therapie und Paarberatung sowie die Frage, was echte Heilung in einer Partnerschaft braucht. Außerdem: Warum es so schwer ist, loszulassen, obwohl noch Liebe da ist – und woran du erkennen kannst, ob dein Aushalten Hoffnung oder Selbstverlust bedeutet.Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online!⁠Jetzt Beratung buchen bei SarahFolgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps:⁠@beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast!⁠Anonym fragen auf TellonymUnser Bestseller für mehr Wow in der Liebe:„Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung”⁠Jetzt bestellen auf Amazon

08.06.25 • 14:17

Eigentlich wollten wir einfach nur nach Krefeld – doch schon die Anreise wurde zur Herausforderung. Zwischen Stau, Umleitungen und einer sechs Stunden langen Autofahrt hatten wir viel Zeit zum Quatschen. Nick teilt zum allerersten Mal offen seine Erkenntnisse aus seiner Therapie.Wir sprechen über innere Widerstände, das Gefühl von Überforderung und warum es manchmal gar nicht so leicht ist. Eine Folge über ehrliche Einblicke, emotionale Hürden und das, was zwischen zwei Raststätten alles passieren kann.Nick zu Gast bei Kim Hoss- Weicheier Podcast.Bucht euch eine Beratung bei Sarah – live in Hamburg oder online:⁠www.paarberatunghamburg.deFolgt uns bei Instagram:⁠www.instagram.com/beziehungsweise_unverbluemtStellt uns anonym Fragen:⁠https://tellonym.me/Beziehungsweise_unverbluemtUnser Buch:⁠https://www.amazon.de/splitterfaserkrass-Mehr-Wow-Liebe-Beziehung/dp/3990603035/ref=sr_1_1?crid=3P3BAE2CIXXUC&keywords=splitterfaserkrass+sarah+und+nick&qid=1680333679&sprefix=splitterfaser%2Caps%2C90&sr=8-1

01.06.25 • 56:03

Kinky Partys – reizvoll, aufregend, aber auch voller Fragen, vor allem wenn man sie als monogames Paar zum ersten Mal besuchen möchte. Henno (danke für dein Vertrauen!) steht vor genau dieser Situation: Seine Freundin ist neugierig auf eine Kinky-Party ohne Sex, einfach zum Schauen, Eindrücke sammeln und die Szene kennenlernen.Doch was, wenn dabei Unsicherheiten hochkommen?Was, wenn der eigene Partner angeschaut oder angeflirtet wird?Wie spricht man über Fantasien, wie z. B. Voyeurismus oder beobachtet werden beim Sex, ohne sich selbst zu verlieren?Holt euch individuelle Unterstützung von unserer Paarberatung in Hamburg oder online! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt Beratung buchen bei Sarah⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folgt uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beziehungsweise_unverbluemt⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt abonnieren, bewerten & Teil unserer Community werden!Stellt uns anonym eure Fragen – wir beantworten sie im Podcast! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anonym fragen auf Tellonym⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unser Bestseller für mehr Wow in der Liebe: „Splitterfaserkrass – Mehr Wow in Liebe und Beziehung” ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt bestellen auf Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠

18.05.25 • 18:43