Show cover of Der Utopia Podcast

Der Utopia Podcast

Über Nachhaltigkeit reden heute alle, wir machen das schon lange. Im Utopia Podcast sprechen unsere Redakteur:innen über Erkenntnisse aus ihren Recherchen und führen Interviews mit angesehenen Expert:innen. Energiewende, vegane Ernährung, nachhaltige Finanzen oder die Mobilität der Zukunft – mal alltagsnah, mal visionär. Ein Podcast für alle, die mehr über Nachhaltigkeit wissen wollen. CHANGEMAKER EDITION: Als Einzelperson kann man sowieso nichts verändern? Im Changemaker-Podcast hört ihr, was alles möglich ist. Utopia-Chefredakteur Martin Tillich trifft Menschen, die für Nachhaltigkeit und Klimaschutz einen besonderen Beitrag leisten. Was treibt sie an? Welche Ereignisse haben ihren Weg geprägt? Was können wir von ihnen lernen und wie sehen sie die Zukunft?

Titel

#178 Gesunde vegane Ernährung: Experte erklärt, worauf es ankommt
Wie ernähre ich mich gesund vegan? Professor Markus Keller verrät im Utopia-Podcast, auf welche kritischen Nährstoffe Veganer:innen achten müssen und wie du deinen Bedarf auch ohne Tierprodukte decken kannst.
63:32 14.06.24
CHANGEMAKER #04: Katja Diehl
Warum kommt die Verkehrswende so schleppend voran und wie können wir das ändern? Ein Gespräch mit der Mobilitätsexpertin und Bestsellerautorin Katjas Diehl.
56:56 04.06.24
#177 Geld nachhaltig anlegen: Warum eigentlich und wie starte ich?
Dein Geld soll keine Kohlekraftwerke oder Kinderarbeit unterstützen? Dann musst du es nachhaltig anlegen. Wie das geht, erklärt Benjamin, Utopia-Experte für nachhaltige Finanzen, in dieser Podcastfolge.
47:41 10.05.24
#176 Blumen, Beeren, Gemüse: Nachhaltiges Gärtnern für Einsteiger:innen & Profis
Eine Blumenoase auf dem Balkon oder Gemüse aus dem eigenen Garten – beim Gärtnern gibt es ein paar Dinge zu beachten. Vor allem, wenn auch Bienen, Schmetterlinge, Vögel und die Natur etwas davon haben sollen. Ein Gespräch mit einer echten Gartenexpertin.
42:16 12.04.24
CHANGEMAKER #03: Rainer Grießhammer
Mit seinem neuen Buch blickt unser heutiger Gast ins Jahr 2037 und zeigt eine Zukunft zwischen Realität und Hoffnung.
42:51 22.03.24
#175 Die Psychologie hinter Temu & Shein
Ultra-Fast-Fashion-Shops wie Shein und Temu boomen. Was macht sie so erfolgreich? Eine Psychologin deckt die Tricks der Händler auf und verrät, wie wir uns davor schützen.
55:03 15.03.24
CHANGEMAKER #02: Judith Stiegelmayr
Über Deutschlands erstes Lokal, das hauptsächlich mit geretteten Lebensmitteln kocht.
29:16 01.03.24
#174 Nachhaltiger in den Urlaub: Redakteur:innen berichten, wie das Reisen ohne Flieger klappt
Das neue Jahr ist erst wenige Wochen alt, doch man darf schon vom nächsten Urlaub träumen. Wir verraten euch, wie ihr mit Bahn, Bus und Fähre möglichst umweltfreundlich – und ganz ohne Flugzeug – verreisen könnt.
39:15 16.02.24
CHANGEMAKER #01: Eckart von Hirschhausen
"Es ist schwer, die Welt ehrenamtlich zu retten, solange andere sie hauptberuflich zerstören"
53:38 02.02.24
#173 Heizungsgesetz: Ein Experte erklärt, wie wir jetzt noch heizen können
Seit 01. Januar gilt das neue Heizungsgesetz (Gebäudeenergiegesetz). Doch was genau bedeutet das eigentlich? Warum brauchen wir die Wärmewende und wie werden wir in Zukunft heizen? Wir sprechen im Podcast mit einem führenden Experten zum Thema.
21:43 12.01.24
#172 Handyfasten im Selbstversuch – Suchttherapeut gibt Tipps
Einer der häufigsten Vorsätze fürs neue Jahr? Weniger Zeit am Handy. Wir haben einen Suchtexperten gefragt, wie digitaler Minimalismus im Alltag am besten klappt. Redakteurin Kathi hat die besten Tipps ausprobiert und den Selbstversuch Handyfasten gewagt.
49:28 15.12.23
#171 Nachhaltige Weihnachtsgeschenke: Die besten Tipps aus der Utopia-Redaktion
Alle Jahre wieder steht man an Weihnachten vor der Frage: Was schenkt man seinen Liebsten am besten? Wir haben uns in der Utopia-Redaktion umgehört und verraten euch in dieser Podcastfolge die besten Geschenkideen. Plus: Warum Nichts-Schenken auch schön sein kein.
30:38 01.12.23
#170 Vegan durch die Weihnachtszeit
Die Advents- und Weihnachtszeit steht vor der Tür. Für Veganer:innen und Interessierte haben wir spannende Tipps gesammelt, wie ihr diese Zeit komplett pflanzlich gestalten könnt.
18:28 17.11.23
#169 5 Fehler, die in Wahrheit keine Energie sparen
Wäsche waschen, Abspülen und Fernsehen: Alle drei Dinge verbrauchen Strom. Wie viel genau wissen die wenigsten – viele Menschen sparen deshalb bei den falschen Dingen. In dieser Podcastfolge entlarven wir fünf gängige Energiesparmythen und erklären, wie ihr in Wahrheit effektiv Stromsparen könnt.
30:28 03.11.23
#168 Was bringt Ökostrom in der Energiekrise?
Ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um zu Ökostrom zu wechseln? Welche Tarife erzielen eine Wirkung – welche nicht? Und wo steht Deutschland bei der Energiewende? Dr. Uwe Pöhls, Leiter des Energieverbraucherportals, antwortet im Utopia-Podcast.
41:11 20.10.23
#167 Smartphone, Laptop & Co.: Wie du bessere Elektronik findest
Jedes Jahr ein neues Handy? Das schadet der Umwelt, beutet Menschen aus – und ist total überflüssig. Wir klären, wie bessere Elektronik funktioniert und was du beim Gebrauchtkauf beachten solltest.
18:13 06.10.23
#166 Endlich gut und nachhaltig schlafen
Gute Nacht und schlaft gut! Das ist nicht immer leicht. Damit ihr euch künftig gesund und nachhaltig schlafen legt, haben wir in dieser Folge des Utopia-Podcasts wichtige Tipps für euch.
24:49 15.09.23
#165 Digital Detox - So klappt es mit dem Offline-Leben
E-Mails checken, durch Instagram scrollen, Youtube-Videos schauen: Die meisten sind ständig online. Das kann nicht nur stressig sein, sondern frisst auch viel Zeit. In dieser Podcastfolge haben wir erprobte Tipps, wie Digital Detox im Alltag klappen kann.
49:57 01.09.23
#164 Cool down – Wohnung kühlen ohne Klimaanlage
Heiß, heißer, Klimaanlage? Lieber nicht, denn es gibt sie, die nachhaltigeren Tipps und Tricks, um große Hitze in den eigenen vier Wänden gut zu überstehen. Was du dabei beachten kannst, was geht und was du lieber vermeiden solltest, das verraten wir in dieser Folge des Utopia-Podcasts.
20:40 18.08.23
#163 Meal Prep - wie es funktioniert und was man beachten kann
Clever kochen, sich dabei gesund und nachhaltig ernähren und auch noch mehr Zeit für andere Dinge haben - klingt kompliziert? Gelingt mit Meal Prep spielend einfach. Was du darüber wissen solltest und was man beachten kann, verraten wir in dieser Folge des Utopia-Podcasts.
24:46 04.08.23
#162 Margarethe Honisch: "Nachhaltige Finanzen spielen eine immer größere Rolle"
Von Altersarmut sind vor allem Frauen betroffen. Insgesamt ist allerdings jede:r gut beraten, die eigenen Finanzen im Blick zu behalten. Was es dabei zu beachten gilt und wovon man besser die Finger lässt, darüber sprechen wir in dieser Folge mit Margarethe Honisch, Gründerin von Fortunalista.
44:25 21.07.23
#161 Jan Hegenberg: Wir können die Klimakrise lösen, wir müssen es nur machen
Energiekrise, steigende Kosten und neue Heizungsverordnungen - das Thema Erneuerbare Energien bleibt sperrig. Wie es gelingt, das Thema lockerer und verständlicher zu machen, darüber sprechen wir im Utopia-Podcast mit Blogger und Buchautor Jan Hegenberg alias "Der Graslutscher".
47:41 07.07.23
#160 Sven Plöger: "Wir zerstören unsere Lebenselixiere Wasser und Luft"
Gefühlt haben wir dieses Jahr bei Wind und Wetter ewig auf den Frühling gewartet, nun ist plötzlich der Sommer da. Warum Wetter und Klima solche Kapriolen schlagen und was wir tun müssen, damit wir die Klima-Kurve kriegen, darüber sprechen wir im Utopia-Podcast mit Diplom-Meteorologe, Speaker und Buchautor Sven Plöger.
63:29 23.06.23
#159 Wasser sparen - was geht und was nicht?
Wie kann man nachhaltig Wasser sparen, worauf sollte man achten und welche Tipps und Tricks gibt es, um den eigenen Wasserverbrauch zu reduzieren? In dieser Folge des Utopia-Podcasts dreht sich alles um Tipps, Tricks und Mythen rund um das Thema Wassersparen.
17:04 16.06.23
#158 Minimalistische Vorratskammer
Vorratshaltung ist total out? Falsch gedacht. Wer clever plant und nachhaltig einkauft, spart so nicht nur Geld, sondern hat damit auch immer alles zuhause, um sich vor unnötigen Spontankäufen zu schützen.
22:03 09.06.23
#157 Stina Spiegelberg im Gespräch: Folge deiner Leidenschaft
Kochen und backen kann Leben verändern. Wie sehr das zutrifft, warum vegan zu kochen und backen gar nicht so kompliziert ist und was sich daraus entwickeln kann, wenn man seiner Leidenschaft folgt, darüber sprechen wir mit Stina Spiegelberg im Utopia-Podcast.
58:34 26.05.23
#156 Bienen: So schützt ihr die Honigsammlerinnen
Sobald die Tage wärmer werden, summt und brummt es überall. An den ersten Blüten finden auch Bienen Pollen und Nektar. Was man zum Schutz der wichtigen Insekten tun kann, verraten wir in dieser Folge des Utopia-Podcasts.
27:00 12.05.23
#155 Nachhaltig naschen
Nachhaltig zu naschen klingt gut, aber wie geht das genau? Ob salzig oder süß, nachhaltige Leckereien, die auch noch gesund sind, gibt es viele. Wir sprechen im Utopia-Podcast darüber, was man beachten und als nachhaltige Alternative probieren kann.
37:16 28.04.23
#154 Nachhaltige Outdoormöbel für Balkon, Terrasse & Garten
Der Frühling ist da und sobald sich die Sonne zeigt, sitzt man am liebsten auf schönen und bequemen Möbeln im Garten oder auf dem Balkon. Wie man nachhaltige Balkon- und Gartenmöbel erkennt und worauf man beim Kauf achten kann, klären wir in dieser Folge des Utopia-Podcasts.
25:47 14.04.23
#153 Prof. Dr. Ruckriegel über Glück: "Es geht um die Zeit"
Glück und Zufriedenheit sind Dinge, nach denen nahezu jede:r strebt. Für viele hängt beides mit Geld zusammen. Aber was ist Glück eigentlich und warum sind manche Menschen glücklicher als andere? Darüber sprechen wir in dieser Folge des Utopia-Podcasts mit dem Glücksforscher Prof. Dr. Karlheinz Ruckriegel.
54:08 24.03.23

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