Show cover of Feel inside Yourself

Feel inside Yourself

Du bist eine High Performerin? Das heißt Du bist ehrgeizig, willst etwas erreichen, gehst oft die Extrameile? Du bist deshalb meist im Stress, hast wenig Zeit, fühlst Dich immer öfter energielos, ausgelaugt und müde? Hast Verspannungen und Kopfschmerzen? Dann ist der Podcast genau richtig für Dich. Wir wissen alle so viel über Stress und doch ändern wir oft nichts. Weil die Tipps zu oberflächlich sind, weil sie nicht an die Ursache gehen. Genau das ist in diesem Podcast anders. Wir sprechen darüber, was Du im Kern an Dir und in Dir verändern kannst, um wirklich ein mit Gelassenheit, Leichtigkeit und im Flow erfolgreich zu sein, dabei mental gesund und kraftvoll zu bleiben. Denn das ist unser Normalzustand. Stress, Druck, Energielosigkeit sind zwar für sehr viele Menschen immer noch normal, das entspricht aber nicht unserem natürlichen Zustand. Zur Person: Ulla Goldberg ist selbst eine High Performern, will etwas bewegen, hat viele Ideen und liebt es zu arbeiten. Doch lange hat sie das ausgelaugt, ihr viel Energie und Kopfzerbrechen gekostet. Bis sie einen ganz neuen Weg eingeschlagen ist. Es hat sich ihr eine neue Welt eröffnet. Heute ist sie mit ihrem eigenen Online-Coaching-Business erfolgreich, hat keinen Stress mehr, hat immer genug Zeit für ihre vielen Ideen. Anstatt eine bessere Work-Life-Balance zu haben, hat sie ihr Leben so organisiert, dass es einfach nur noch Leben ist, geführt und im Vertrauen. Das ist auch für Dich möglich! Mehr zu Ulla und ihrer Arbeit findest Du auf: www.ullagoldberg.com

Titel

#131_Kind und Karriere, wie geht das entspannt? - Interview mit Leonie Malinowski
Kennst Du auch die vielen gestressten Eltern? Die wie im Hamsterrad gefangen sind, keine Zeit für sich haben und abends noch ausgelaugter sind? Vielleicht geht es Dir genauso. Einerseits gibt's diese romantische Vorstellung vom Kinder haben und eine Familie gründen. Andererseits gibt's diese Beispiele aus der Realität, dass Elternschaft anstrengend und eine einzige Herausforderung ist. Wie Du mit den Anforderungen als Mutter oder Vater umgehen kannst, wie Du die verschiedenen Rollen in Deinem Leben - wie Karriere, Unternehmertum, Partnerschaft, usw. - unter einen Hut bekommst, ohne dabei völlig auszulaugen, darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit Leonie Malinowski. Sie ist Unternehmerin, spirituelle Mentorin, dreifache Mutter, Ehefrau und vieles mehr. Wie sie das mit Leichtigkeit macht, wie sie immer genug Zeit für sich und die Partnerschaft hat, wie sie sich mit Kindern eine erfolgreiche Selbstständigkeit aufgebaut hat, das erzählt sie in diesem inspirierenden Gespräch. Mehr über Leonie findest Du unter reisezumbewusstsein.de/miracle-lightness-message/ Feedback zu dieser Folge kannst Du uns per Email geben an info@ullagoldberg.com und unter dem heutigen Post auf Instagram: instagram.com/ulla_goldberg_coaching Mehr Infos zu mir findest Du unter ullagoldberg.com
56:07 05.12.2022
#130_Die Angst vorm Scheitern und wie Du Deine Träume trotzdem erfüllst
Wir kennen Sie alle, die Angst vorm Scheitern. Was genau steckt dahinter? Warum ist sie so machtvoll? Wie kannst Du mit ihr gut umgehen, so dass sie Dich nicht mehr hindert? Ich verrate Dir einen einfachen Prozess mit 3 Schritten. Das alles erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Hole gerne Zettel und Stift und los geht's. Teile diese Folge mit 3 anderen Menschen, die sich auch oft klein halten und Angst vorm Scheitern haben. ACHTUNG! Nur noch bis morgen 30.11.2022 kannst Du Dich für die Begleitung zu den Rauhnächten anmelden. Alle Infos findest Du hier: ullagoldberg.com/rauhnaechte Gib mir unter dem Post von heute auf Instagram gerne Feedback zur heutigen Folge: instagram.com/ulla_goldberg_coaching Mehr Infos zu mir findest Du unter ullagoldberg.com
28:46 28.11.2022
#129_So kommst Du von "Ich kann nicht" zu "Ich will und ich werde"
Wie oft erzählen wir, dass wir nicht können, dass etwas nicht geht, dass es für uns nicht geht, dass wir nicht genug sind, nicht genug wissen, es unserem Sternzeichen oder unserer derzeitigen Situation nicht entspricht. Dieses "Ich kann nicht" ist passiv, macht uns zu Opfern der Umstände und lässt keinen Handlungsspielraum zu. Viel kraftvoller ist, daraus ein "Ich will und ich werde" zu machen. Wie das geht, welche Schritte Du dabei gehen kannst und was es Dir ermöglicht, das erfährst Du in dieser Folge von Feel inside yourself. Du kannst Dich jetzt noch für die Begleitung während der Rauhnächte im Dezember anmelden. Achtung! Nur noch bis 30.11. ullagoldberg.com/rauhnaechte Wenn Du lernen willst, wie Du den Überlebens- und Stressmodus verlässt, um überhaupt Raum für Intuition, Gelassenheit und Leichtigkeit zu schaffen, dann trag Dich jetzt auf die Warteliste für Embrace CHANGE. In wenigen Tagen wird die Anmeldung wieder öffnen und Du kannst dabei sein. ullagoldberg.com/embrace-change Folgst Du mir schon auf Instagram? Falls nicht, hüpf rüber. Dort kannst Du auch ein Feedback zur heutigen Folge hinterlassen. instagram.com/ulla_goldberg_coaching
27:07 21.11.2022
#128_Storytime - Wie Wunder im Alltag aussehen
In dieser Episode von Feel inside yourself erzähle ich Dir Wundergeschichten. Denn es ist nicht so, dass keine Wunder passieren, sondern dass wir sie oft nicht als solche erkennen. Manchmal sieht es auch aus wie der größte Mist und entpuppt sich als größtes Wunder. Also mach es Dir gemütlich und höre Dir diese 10 Wundergeschichten an. Noch 2 Bitten: Teile diese Podcastfolge mit 3 Menschen, die auch mehr Wunder in ihrem Leben brauchen. Am Ende gebe ich Dir eine Aufgabe mit: nämlich dass Du Deine Wundergeschichte schreibst. Teile sie gerne mit mir per Email an info@ullagoldberg.com. Ich liebe es, Wundergeschichten zu lesen. Wenn diese Folge der Impuls für Dich ist, Dein Wunder wahr werden zu lassen, dass Du jetzt etwas in Deinem Leben veränderst, dann habe ich 3 mega Angebote für Dich. Du wählst zwischen M, L und XL ;) M: Ich biete dieses Jahr zum ersten Mal eine Begleitung während der Rauhnächte an und teile mein kraftvolles Ritual mit Dir, dass mir in diesem Jahr schon viele Aha Momente und Wunder beschert hat. Alle Infos findest Du hier: ullagoldberg.com/rauhnaechte L: Du willst etwas in Deinem Leben verändern, endlich kein Stress mehr, keine Zweifel mehr, endlich Deinem Herzen folgen? Dann ist Embrace CHANGE das Programm für Dich. Hier findest Du alle Infos. Trag dich unverbindlich auf die Warteliste, denn in wenigen Tagen öffnet die Buchung wieder. ullagoldberg.com/embrace-change XL: Du magst es exklusiv und individuell? Dann ist das VIP 1:1 Mentoring Dein Programm. Unbegrenzte Anzahl an Calls, LIVE VIP Event in einer deutschen Stadt, jederzeit WhatsApp Support. Buche Dir jetzt einen Termin für ein Kennenlerngespräch. ullagoldberg.com/1-1-mentoring Lass uns jetzt WUNDER in Deinem Leben möglich machen.
27:45 14.11.2022
#127_Lade das Mystische in Dein Leben ein
Was ist überhaupt das Mystische? Hokuspokus? Woo-woo? Nein, das Mystische sind für mich die Wunder des Lebens, das mit dem Verstand nicht greifbare aber mit dem Herzen fühlbare. Mystisches ist kein Woo-woo, vieles ist heute sogar durch Wissenschaft erklärbar. Die meisten Menschen nehmen nur keine Wunder und nichts Mystisches mehr wahr, weil sie so im Überlebensmodus festhängen. Im Überlebensmodus sind wir fokussiert auf die Außenwelt, auf das Materielle, auf Materie und auf das, was mit den 5 Sinnen (fühlen, riechen, sehen, schmecken, hören) wahrnehmbar ist. Es gibt aber noch so viel mehr, es gibt das spüren, es gibt das Wahrnehmen mit dem Herzen. Was es braucht, um in diesen Zustand zu kommen, raus aus dem Stressmodus und rein in den Schöpfermodus, das erfährst Du in dieser Folge. Wenn Du das Mystische in der magischen Zeit zwischen den Jahren, den sog. Rauhnächte, erleben willst, dann melde Dich jetzt an zu meiner Begleitung durch die Rauhnächte. Alle Infos findest Du hier: https://www.ullagoldberg.com/rauhnaechte Anmeldung nur bis 30.11.2022 möglich! Mehr Infos zu Embrace CHANGE findest Du hier: https://www.ullagoldberg.com/embrace-change Hinterlass gerne eine Rezension für den Podcast auf Apple Podcast und Spotify, so dass mehr Menschen ihn finden und damit ihr Leben erfüllter, erfolgreicher und glücklicher machen können. Danke :)
21:56 07.11.2022
#126_Von Angst zu Achtsamkeit - Interview mit Franziska Biersack
Franziska Biersack lebte ein erfolgreiches Leben, Karriere im Konzern, unter 30 war sie Projektleiterin, hat gutes Geld verdient und konnte sich den Traum, im Ausland zu arbeiten, verwirklichen. Viele haben sie darum beneidet. Bis immer öfter die Angst kam. Sie hatte Panikattacken und wusste nicht warum. Bis sie hingeschaut hat und die Tiefen der Achtsamkeit für sich entdeckt hat. Damit hat sich ihr ganzes Leben verändert. Wie genau, was sie heute macht, was Achtsamkeit für sich bedeutet und welchen einen TIPP sie für alle hat, die ein glückliches erfülltes Leben leben möchten, erfährst Du in diesem inspirierenden Interview. Weitere Infos zu Franziska: schule-der-achtsamkeit.de instagram.com/schule_der_achtsamkeit linkedin.com/in/franziska-biersack-11bb8b11a/ info@schule-der-achtsamkeit.de Weitere Infos zu Ulla: ullagoldberg.com instagram.com/ulla_goldberg_coaching/
44:34 31.10.2022
#125_Diese 3 Schritte führen Dich unweigerlich zu einem gelassenen, erfüllten und erfolgreichen Leben
Heute verrate ich Dir 3 essentielle Schritte, die Du gehen kannst, um ein gelassenes, erfülltes Leben zu führen. Wenn Du die 3 Schritte gehst, ist Dein Erfolg dabei unweigerlich. Hol Dir Zettel und Stift und los geht's. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse eine Rezension auf Apple Podcast oder Spotify und teile diese Folge mit 3 weiteren Menschen (Freunde, Familie, Kollegen etc.) Willst Du tiefer eintauchen, begleitet werden bei diesem Veränderungsprozess, dann melde Dich jetzt noch zu Embrace CHANGE an. Bis 31.10. ist die Anmeldung offen, danach schließt sie erstmal. Außerdem kannst Du dann noch zum aktuellen Preis buchen und erhältst einen 9. Call als Follow up. ullagoldberg.com/embrace-change Weitere Infos zu Ulla: ullagoldberg.com instagram.com/ulla_goldberg_coaching/
21:10 24.10.2022
#124_Über Gefühle, Emotionen und Seinszustände
Was ist der Unterschied zwischen einem Gefühl und einer Emotion? Wie kannst Du einerseits alle Gefühle fühlen und andererseits trotzdem in einer guten Energie bleiben? Wann werden Emotionen zu einem Seinszustand? Auf das und vieles weitere gehe ich in dieser Folge ein. Inspiriert von einem Post den ich gelesen habe, möchte ich Dir sagen, dass Stress und Ausbrennen kein MUSS dieser heutigen Welt sind. Nicht als Mutter, nicht im Job und sonst auch nicht. Im Stress zu sein und zu Struggeln wird immer noch gefeiert und gelobt. Deswegen sind so viele Menschen im Überlebensmodus. Das sind Programme und Muster, aber das bist nicht DU. Hier alle in der Episode genannten LINKS: Embrace Change VIP 1:1 Mentoring Spende Podcast
26:00 17.10.2022
#123_6 Schritte vom Stressmodus in den Schöpfermodus
In dieser Folge erfährst Du: Was heißt Stressmodus? Woran merkst Du, dass Du im Stressmodus bist? Was heißt Schöpfermodus? Was macht der dauerhafte Stressmodus mit uns und wobei hilft der Schöpfermodus? Welche 6 Faktoren helfen, vom Stress- in den Schöpfermodus zu kommen? Diese 6 Schritte sind an die Module von Embrace CHANGE angelehnt, dem neuen Gruppenprogramm für mehr Gelassenheit & Vertrauen im persönlichen und kollektiven Veränderungsprozess. Melde Dich jetzt noch hier an: ullagoldberg.com/embrace-change Der Login Bereich mit den ersten Videos öffnet am 15.10., genauso wie die dazugehörige Facebook Gruppe. Ab dem 18.10. treffen wir uns dann in wöchentlichen Live Calls. Im Januar gibt's noch einen Follow up Call. Sei jetzt dabei, lerne Veränderungen lieben, werde zur Leaderin und gestalte den Wandel aktiv mit. ullagoldberg.com/embrace-change
31:00 10.10.2022
#122_Vom StressJunkie zur GelassenheitsQueen - Interview mit mir :)
In dieser Folge gibt es ein Interview mit mir. Lara Kammerer hat mir ihre und eure Fragen gestellt. Herausgekommen ist für mich eine sehr persönliche Folge, ich zeige meine Verletzlichkeit, will aber auch zeigen, dass sich der Weg durch ein Tal lohnt und dass es Sinn macht, dem eigenen Herzensweg zu folgen. Wir sprechen über meine Herausforderungen, über Mut, über Träume und Visionen. Ganz viel Spaß beim Anhören. Und wenn Du auch vor Veränderungen stehst, Veränderungen lieben lernen willst, mit Deinen Ängsten und Sorgen gut umgehen willst und einfach etwas auf der Welt verändern willst, dann melde Dich jetzt an für Embrace CHANGE. Trag Dich jetzt noch schnell auf die WARTELISTE und dann kannst Du Dich ab morgen (5.10.) als erstes anmelden. ALLE INFOS: https://www.ullagoldberg.com/embrace-change
69:59 03.10.2022
#121_So umarmst Du die Veränderungen und den Wandel der Zeit
Nichts ist so stetig wie der Wandel und doch fällt es uns oft so schwer, uns Veränderungen hinzugeben. Es kommt Widerstand und Angst hoch. Unser System will lieber, dass alles bleibt wie es ist. Klar, das ist am sichersten für das Gehirn. Ist das System eh schon überlastet und funktioniert nur im Überlebensmodus, wird es noch schwerer, Wandel aktiv mitzugestalten. Doch das muss nicht so sein. Du kannst Veränderungen lieben lernen, sie aktiv gestalten und anderen dabei helfen, diesen Weg auch mitzugehen. Du kannst die Abwärtsspirale abwenden und in eine Aufwärtsspirale zu gehen. Du kannst eine Leaderin sein und so etwas für die Welt und das kollektive Bewusstsein beitragen. Ich lese Dir in dieser Podcastfolge einen Teil des Nachworts aus "Werde übernatürlich" von Dr. Joe Dispenza vor. Er bringt es genau auf den Punkt, wo wir gerade als Welt stehen. Du hast die Wahl, ob Du Dich von der Angst übermannen lässt oder ob Du Dich für Bewusstheit und Wachstum entscheidest. Genau dabei unterstützt Dich das neue Programm "Embrace CHANGE". Trage Dich jetzt noch auf die Warteliste ein (bis 30.9.2022!) https://www.ullagoldberg.com/embrace-change
21:32 26.09.2022
#120_Erlaube Dir Fülle & Reichtum - Interview mit Kathrin Weishäupl aka Miss Smarthead Teil 2
Kathrin Weishäupl (aka Miss Smarthead) ist Multi-Millionärin, Coachin, Mentorin, Großdenkerin und Fragestellerin. Sie hat sich seit Ende 2017 ein Business nach ihren Wünschen kreiert, mit Zeit, mit Hingabe, mit Inspiration und Intuition. Sie hat weder viele Mitarbeiter noch eine Businessstruktur, wie "man" sie haben sollte. Sondern sie ist erfolgreich durch ihre eigene Weiterentwicklung, durch Bewusstseinsarbeit und durch neue Perspektiven. Genau das gibt sie in ihren Mentoring und Coaching Programmen weiter. In diesem Podcastinterview gibt sie eine Menge davon Preis. Wir haben über Hingabe und Loslassen gesprochen, über Tun und Sein, über Geld und Millionen, über Verdienen und Geben, über neue Wege und Komfortzonen. Das Gespräch hat 2 Teile. Dies ist Teil 2, Teil 1 ist am 13.9. erschienen. (Folge #119). Wenn Du mehr zu Kathrin und ihrem Sein wissen willst, abonniere hier ihren Newsletter: https://www.miss-smarthead.com Gib uns gerne Feedback, was Du aus dieser (und der nächsten) Folge mitgenommen hast und was Deine Perlen (Aha Momente) waren. Ganz viel Spaß beim Anhören.
47:42 19.09.2022
#119_Dem Leben hingeben- Interview mit Kathrin Weishäupl aka Miss Smarthead Teil 1
Kathrin Weishäupl (aka Miss Smarthead) ist Multi-Millionärin, Coachin, Mentorin, Großdenkerin und Fragestellerin. Sie hat sich seit Ende 2017 ein Business nach ihren Wünschen kreiert, mit Zeit, mit Hingabe, mit Inspiration und Intuition. Sie hat weder viele Mitarbeiter noch eine Businessstruktur, wie "man" sie haben sollte. Sondern sie ist erfolgreich durch ihre eigene Weiterentwicklung, durch Bewusstseinsarbeit und durch neue Perspektiven. Genau das gibt sie in ihren Mentoring und Coaching Programmen weiter. In diesem Podcastinterview gibt sie eine Menge davon Preis. Wir haben über Hingabe und Loslassen gesprochen, über Tun und Sein, über Geld und Millionen, über Verdienen und Geben, über neue Wege und Komfortzonen. Das Gespräch hat 2 Teile. Dies ist Teil 1, Teil 2 folgt am 20.9. (Folge #120). Wenn Du mehr zu Kathrin und ihrem Sein wissen willst, abonniere hier ihren Newsletter: https://www.miss-smarthead.com Gib uns gerne Feedback, was Du aus dieser (und der nächsten) Folge mitgenommen hast und was Deine Perlen (Aha Momente) waren. Ganz viel Spaß beim Anhören.
64:04 12.09.2022
#118_Was wenn es doch funktioniert - 3 Schritte zu Gelassenheit & Erfolg
Die Stressreaktion setzt in einer Millisekunde ein. Ein Gedanke reicht und wir geraten in Angst, Stress und in die Abwärtsspirale. Du kannst diese Stress-Spirale mit 3 einfachen Schritten unterbrechen und stattdessen in eine Aufwärtsspirale gelangen. In dieser Folge erfährst Du, warum es so wichtig ist, bewusst und achtsam mit den eigenen Gedanken zu sein und welche 3 Schritte Du sofort anwenden kannst für mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Erfolg im Leben. Hinterlasse gerne Feedback auf Instagram oder per Email an info@ullagoldberg.com. Der Podcast bleibt kostenfrei für Dich. Wenn Du dem Podcast dennoch etwas zurückgeben willst, kannst Du das hier tun: paypal.me/UllaGoldberg Mehr zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Webseite.
14:59 05.09.2022
#117_Nutze Intentionen für ein gelassenes & erfülltes Leben
Was ist eine Intention?Und was ist der Unterschied zu einer Affirmation? Wie kannst Du Intentionen setzen und wobei helfen sie Dir? Genau darauf gehe ich in der heutigen Folge ein. Ich gebe Dir konkrete Beispiele für kraftvolle Intentionen. Welche Intention setzt Du Dir ab heute? Schreib mir gerne Dein Feedback an info@ullagoldberg.com. Falls Du Anregungen und Themenwünsche hast, schreib mir diese gerne in das Kontaktformular: https://www.ullagoldberg.com/podcast Der Podcast bleibt weiterhin kostenfrei. Wenn Du dem Podcast dennoch etwas zurückgeben möchtest, kannst Du das ab sofort hier tun: PayPal.me/UllaGoldberg
25:30 29.08.2022
#116_Manchmal braucht es einen Reset im Leben
Stell Dir vor, Du bist komplett versorgt. Keiner fragt Dich, was es heute zu essen gibt. Du setzt Dich einfach an einen gedeckten Tisch. Du musst nicht einkaufen, kochen, abspülen, sondern bist komplett umsorgt. Du hast also Zeit für Dich, keine Anrufe, keine E-Mails, keine Ablenkung. Nur Zeit für Dich, denn es wird sich endlich mal um Dich gekümmert. Du musst Dir nicht mal Gedanken über den Tagesablauf machen, sondern darfst Dich führen lassen und hingeben. Wie schön oder? Durchatmen, einfach sein, es gibt nichts zu tun. So ein RESET kann Wunder bewirken, kann Dich neu erden, ausrichten und so viel Klarheit bringen. Weil Raum dafür da ist, weil Du Energie und Kapazitäten dafür hast, weil Leere entstehen darf, die Du dann wieder füllen kannst. Genau das erlebst Du im Retreat vom 25. – 28.9.2022, das Lara Kammerer und ich anbieten. Zum dritten Mal laden wir zu diesem nährenden und kraftvollen Erlebnis ein, inmitten der Berge, umgeben von Ruhe, Stille und Natur. Sei dabei und sichere Dir jetzt Deinen Platz. Alle Infos findest Du unter www.retreat-yourself.de. Schreib uns bei Fragen gerne eine Mail an info@retreat-yourself.de. Falls Du vorab mit uns sprechen möchtest, ob das Retreat gerade passend für Dich ist oder wenn Du in Raten zahlen möchtest, sprich uns an und wir vereinbaren ein Telefonat. Auf meinem Instagram Kanal findest Du auch 2 Reels, in denen Du Bilder von der Location und vom Ablauf siehst. Wir freuen uns, wenn Du dabei bist und freuen uns schon sehr auf diese 4 magischen Tagen. Du willst dem Podcast etwas zurückgeben? Dann kannst Du das über diesen Paypal Link tun: paypal.me/UllaGoldberg
15:46 22.08.2022
#115_Warum eine Work Life Balance Quatsch ist und was Du stattdessen machen solltest
In dieser Folge verrate ich Dir 3 Gründe, warum eine Work-Life-Balance Quatsch ist und ich gebe Dir ein Modell des Lebens mit, mit dem Du wirklich gelassen, glücklich, gesund und im Flow sein kannst. Höre Dir gerne auch noch Episode #112 an, in der es um die verschiedenen Lebensrhythmen geht. Je mehr Du in Deinem Rhythmus lebst, desto leichter, gelassener und gesünder wird sich Dein Leben anfühlen. Ein ganz wesentlicher Punkt, der mir geholfen hat, mir dieses freie, flexible, erfüllte Leben zu erschaffen, war wieder auf meine Intuition zu hören. Nach jahrelangem Leben im Survival Modus hatte ich erstmal keinen Zugang mehr zu dieser feinen inneren Stimme. Je mehr ich mich führen lasse und dem Leben hingebe, desto einfacher ergibt sich alles und desto mehr ist alles im Flow. Genau darum geht's vom 22. – 26.8. in der Summer Academy. Trainiere Deine Intuition wie einen Muskel. Lerne Tools kennen, mit denen Du jeden Tag mehr Zugang zu Deiner Intuition bekommst. Lerne Deine innere Stimme von der Deines Egos zu unterscheiden. Lerne dieser Stimme zu vertrauen und somit auch dem Leben - für mehr Erfolg mit Gelassenheit, Leichtigkeit, mentaler Gesundheit und im Flow. MELDE DICH JETZT AN
25:12 15.08.2022
#114_Veränderungen
Puh die letzten Wochen waren ein mega spannender Ritt. Aus der Leere und dem Rückzug aus Instagram ist innerhalb weniger Tage ganz viel Neues entstanden. In dieser Folge geht es um Veränderungen. im Allgemeinen und warum es in den nächsten Jahren eines der wichtigsten Skills wird, dass Du Veränderungen aktiv gestaltest und Dich auf sie einlässt im Speziellen: was verändert sich in meinem Business und wieso? Ein neues Logo, neue Farben und eine andere Positionierung. wie habe ich es geschafft, von "ich hasse Veränderungen" zu "ich liebe Veränderungen und gestalte sie aktiv" zu kommen Eines der wichtigsten Dinge: Kenne Deine Intuition, vertraue ihr und dem Leben. Dann ist für Dich alles möglich, Du kannst dem Leben und Veränderungen gelassen entgegensehen. Darum geht's im letzten Teil der Summer Academy vom 22.-26.8.2022. Melde dich unbedingt an und sei dabei. Es gibt keine Ausreden. Du willst es oder nicht. Entscheide Dich und der Termin wird passen und das Geld da sein. Es ist immer so. Und natürlich freue ich mich über Feedback von Dir zu all diesen Neuigkeiten. Folge mir auf Instagram und TIKTOK für mehr Insights.
21:59 08.08.2022
#113_Lasse Raum für Wunder - Interview mit Doris Luber
Bitte höre Dir dieses Gespräch bis zum Ende an, denn es nimmt richtig Fahrt auf :) Doris erzählt von ihrer Geschichte, von ihren ersten Versuchen in der Selbstständigkeit, von ihrem Traum vom ortsunabhängigen Arbeiten. Doris ist noch jung und kann sich diesen Traum jederzeit noch erfüllen. Bis sie Anfang 2022 nach Mexiko reist, eigentlich nur für 5 Wochen Urlaub, und dort eine magische innere Transformation erlebt. Sie erzählt in diesem Gespräch, wie sie nach Mexiko kam was dort geschah was sich seitdem verändert hat wie sie mit ihren Ängsten dabei umgegangen ist und was für sie die größte Erkenntnis aus den vergangenen Monaten ist. In den letzten ca. 15 Min brauchst Du Zettel und Stift denn wir geben dir einige Fragen mit, die Du Dir im Anschluss stellen und beantworten kannst. Viel Spaß beim Hören. Alle Infos zu Doris Instagram: https://www.instagram.com/wholysoul Telegram: https://t.me/+ZzLlNNHD_oFiNmNi
52:34 01.08.2022
#112_Lebe in Deinem Rhythmus und alles wird sich verändern
Bist Du an den meisten Tagen Deines Lebens gestresst? Hast Du nie genug Zeit? Nie genug Geld? Denkst Du, dass es alle anderen leichter haben als Du? Willst Du endlich jeden Tag mit Freude aufstehen und Dich auf den Tag freuen? Willst Du endlich mehr als genug Zeit haben? Willst Du Dich endlich glücklich fühlen und das Gefühl haben, lebendig zu sein? Dann melde Dich jetzt noch an zu HOW TO MANIFEST. In diesem Programm erschaffst Du Dir genau dieses Leben. Bis 31.7.2022 kannst Du Dich noch anmelden, dann schließt die Tür für dieses Jahr. Ich schenke Dir einen Workshop der Summer Academy dazu, wenn Du Dich jetzt anmeldest und dabei bist. Alle Infos: https://www.ullagoldberg.com/gruppencoachings#Howtomanifest Dazu passt auch die heutige Folge. Denn es geht um die verschiedenen Rhythmen im Leben. Meiner Meinung nach ein noch sehr unterschätztes Thema. Die meisten Leute denken, immer gleich funktionieren zu müssen.So ist das aber nicht. Wir haben Rhythmen und je mehr wir nach ihnen leben und uns ihnen hingeben, desto angenehmer, gesünder und leichter wird das Leben. Ich gehe in dieser Folge auf 4 dieser Lebensrhythmen ein. Teile die Folge gerne auch mit anderen Menschen, die davon profitieren können. Wenn Du den Podcast unterstützen willst, kannst Du das hier tun: paypal.me/ullagoldberg
31:40 25.07.2022
#111_Wachstum ist erschreckend & erfüllend
Die heutige Folge steht unter dem Motto "Unsere innere Kraft freizulassen ist beides: erschreckend & erfüllend". Wenn Du tiefer eintauchen willst in deine innere Welt, die Kraft die in Dir liegt, dann melde Dich an zur Summer Academy 2022. ullagoldberg.com/summeracademy Weitere Infos: ullagoldberg.com Instagram: instagram.com/ullagoldbergcoaching/
27:08 18.07.2022
#110_Wage es! Und Deine Seele wird wachsen.
Heute ist eine ganz besondere Folge, denn Feel inside yourself feiert seinen 2. Geburtstag. Am 9.7.2020 ist die erste Folge erschienen. Deshalb habe ich heute eine Karte gezogen, um mich führen zu lassen, um zu sehen, welches Thema heute dran ist. Ich hatte also nichts vorbereitet. Die Karte, die ich gezogen habt, sagt: "Wage es! Und Deine Seele wird wachsen." Ich nehme Dich also in dieser Folge durch die verschiedenen Lebensbereiche mit und gebe Dir Fragen an die Hand, mit denen Du reflektieren kannst, wie und wo Du gerade mehr wagen darfst und wo Deine Seele gerade wachsen will. In der Folge weise ich auf ein Video (3 Min) hin, dass Du Dir zum Thema Ängste überwinden ansehen kannst: https://youtu.be/bFIB05LGtMs Eine wundervolle Gelegenheit, etwas Neues zu wagen, ist die SUMMER ACADEMY, die es dieses Jahr zum ersten Mal gibt. Das ist eine Workshopreihe zu 4 verschiedenen Themen und genau richtig für Dich, wenn Du gerade kein mehrwöchiges Programm buchen willst, sondern kürzere Einheiten bevorzugst, um im Sommer flexibel zu bleiben. Es geht um: 1. Groß träumen 2. Deine Stärken 3. Intuition & Vertrauen 4. Sinn & Erfüllung Klicke hier für alle Informationen und melde Dich heute noch an, denn der erste Workshop findet bereits vom 18. - 20.7.2022 statt (an jedem Tag ca. 1 - 1,5 Stunden). Du kannst jeden Workshop einzeln buchen oder alle zusammen als Paket (über 200 Euro Ersparnis). ullagoldberg.com
27:08 11.07.2022
#109_Gebe Dich dem Leben hin und folge Deinem Herzen - Interview mit Sarah Friedrich
Sarah hat sich nie zurecht gefunden in 9 to 5, mit immer den selben Aufgaben und den Strukturen eines Unternehmens. Lange hat sie sich gefragt, was mit ihr nicht stimmt. Bis sie 2017 zum ersten Mal nach Marokko gereist ist und ihr Herz dort gelassen hat. Danach hat Sarah ihr Leben einmal auf links gedreht und hat angefangen, ihrem Herzen zu folgen und sich dem Leben hinzugeben. In dieser Podcastfolge erzählt Sarah, wie sie den Mut immer wieder aufbringt, ihren Weg zu gehen. wie sie mit Hürden und Ablehnung auf ihrem Weg umgegangen ist und wie sie zur Social Media Beraterin und schließlich zur Visionärin wurde, die heute vor allem in Marokko lebt. Du willst mehr zu Sarah wissen? Webseite: www.dievisionaerin.de Instagram: www.instagram.com/dievisionaerin/ TikTok: www.tiktok.com/@die.visionaerin Schreib uns gerne einen Kommentar unter den Post von heute auf Instagram oder Facebook. www.instagram.com/ullagoldbergcoaching/ www.facebook.com/UllaGoldbergCoaching Weitere Infos zu einer Zusammenarbeit mit mir: www.ullagoldberg.com
56:44 04.07.2022
#108_Ulla, lebst Du (D)ein Traumleben?
Diese Frage habe ich mir letzte Woche gestellt und die Antwort wird Dich vielleicht überraschen. ------ Wenn Du Dein Traumleben Stück für Stück erschaffen willst, nimm Hilfe und Unterstützung an. Du musst nicht alles alleine machen. Ich begleite Dich gerne, damit es schneller und nachhaltiger geht. Du hast gerade folgende Optionen: 1. Melde Dich an für How to manifest. Du wirst in diesem Programm den Prozess für Dich herausfinden, wie manifestieren funktioniert, wie Du Dir Deine Träume in die Realität, in Deinen Alltag, holst. Die Anmeldung ist noch offen, alle Infos findest Du hier: https://www.ullagoldberg.com/gruppencoachings#Howtomanifest 2. 1:1 Coaching. Ich begleite Dich 4-6 Monate ganz individuell. Du kannst außerdem ein VIP Paket mit einem ganzen Tag mit mir in einer Stadt in Deutschland dazu buchen. Bis 30.6. noch zum Preis 4.500 Euro, danach 8.000 Euro (jeweils brutto und für 4 Monate. Buche Dir jetzt ein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir. https://www.ullagoldberg.com/1-1-coaching Du bist unsicher, was Du gerade brauchst? Dann vereinbare einen TERMIN mit mir, kostenfrei und unverbindlich, und wir schauen gemeinsam, was der passende Weg für Dich ist: https://calendly.com/ullagoldberg/klarheitsgespraech
26:33 27.06.2022
#107_Entscheidungen leicht gemacht
Was können wir von den erfolgreichsten Menschen lernen? Sie treffen Entscheidungen, schnelle Entscheidungen und bleiben dabei. Wie oft triffst Du bis gestern keine Entscheidung, um Dich nicht falsch zu entscheiden? Wie oft hast Du Angst, eine klare Entscheidung zu treffen? Manifestieren funktioniert niemals nie, ohne klare Entscheidungen zu treffen, kribbelige, verrückte Entscheidungen, um zu dem Menschen zu werden, der Dein Traumleben lebt. Hol Dir also Zettel und Stift und höre Dir diese Folge an, gerne mehrmals. Und teile sie mit Menschen, die sich auch schwer tun, Entscheidungen zu treffen. Eine Entscheidung, die ich getroffen habe: Zum 1.7.2022 steigen die Preise! Erst für das 1:1 Coaching. Ab dann kosten 4 Monate Zusammenarbeit 8.000 Euro. Bis 30.6. kannst Du noch zum aktuellen Preis von 4.500 Euro buchen. Triff also jetzt eine Entscheidung. Wenn Du dabei sei willst bzw. mit mir darüber sprechen willst, schreib mir eine Nachricht, oder Email. Oder schick mir eine Nachricht über Instagram.
24:26 20.06.2022
#106_Erwecke die Löwin in Dir - Interview mit Simone Zander
Simone Zander ist heute High Level Coach für Frauen, die ihr Business richtig groß machen wollen. Geboren und aufgewachsen ist sie in Afrika, war ihre ganze Schulzeit weg von ihrer Familie im Internat und kam mit 18 nach Deutschland, ohne Deutsch zu sprechen. Heute hat sie ein Business mit einem mehrfach 6-stelligen Jahreseinkommen, wohnt in ihrer Traumwohnung, ist glücklich verheiratet und frisch Mutter geworden. Wie sie das alles schafft ohne Stress, Druck, Hustle, das erzählt sie in diesem Interview. Es geht um Mut, Entscheidungen und die eigene Identität. Wenn Du mehr zu Simone erfahren willst und wie Du mit ihr zusammenarbeiten kannst, folge ihr auf Instagram: https://www.instagram.com/simone__zander/ Oder über ihre Webseite: https://simone-zander.com Infos zu Ulla: https://www.instagram.com/ullagoldbergcoaching/ Melde Dich an zu How to manifest: https://www.ullagoldberg.com/gruppencoachings#Howtomanifest Webseite: https://www.ullagoldberg.com
63:06 13.06.2022
#105_Warum manifestieren bei Dir nicht funktioniert und wie Du das änderst
Über Instagram kam die Frage, warum es mit dem manifestieren nicht klappt. In dieser Folge verrate ich Dir 5 Gründe dafür und 5 Dinge, die Du stattdessen tun bzw. üben kannst, damit es mit dem Manifestieren ganz leicht klappt. Wenn Du Dir Dein außergewöhnliches Traumleben erschaffen willst, abseits von Stress, Druck und Hustle, dann melde Dich jetzt an zu How to manifest. Du kannst jederzeit einsteigen und erhältst 8 Videos, 8 Live Calls und 8 Bonusvideos. Der Frühbucherpreis gilt allerdings nur noch bis 9.6.2022. Also melde Dich jetzt hier an. Das Coachingprogramm hat schon Leben verändert und kann Deines auch in die Richtung lenken, in die Du es haben willst - mit Leichtigkeit, Gelassenheit und Vertrauen.
29:41 06.06.2022
#104_Wie Journaling Dich zu Deinem Traumleben bringt
Ihr habt euch eine Folge über das Journalen gewünscht. Wieder so ein Trend oder bringt das wirklich was? Wenn Du weißt wie, ist Journaling (oder einfach: in ein Notizbuch schreiben), sehr hilfreich, bringt Dir neue Erkenntnisse, gibt Dir Klarheit und hilft Dir, Deine Wünsch zu manifestieren, also in Deine Wirklichkeit zu bringen. Ich nutze Journaling hauptsächlich so: Dankbarkeit Um mein Warum hinter meinen Wünschen zu erkennen Um Themen in mein Bewusstsein zu bringen Um meine Träume zu manifestieren. Ich stelle Dir alle diese Methoden in der heutigen Podcastfolge vor. Wenn Du die besten Fragen erfahren willst, mit denen ich immer wieder Journale und die mir schon geholfen haben, die coolsten Dinge zu manifestieren, dann komm in HOW TO MANIFEST. Die Anmeldung ist ab heute wieder möglich. Der erste Call findet am 9.6. statt. Es ist einiges NEU. Du bekommst jetzt 8 Videolektionen mit Input und Übungen, die Du selbst durcharbeitest. Sie führen Dich durch den Prozess des Manifestierens, durch das richtige Fragen stellen, wie Du Klarheit bekommst, wie Du es schaffst, loszulassen, wie Du auf Deine Intuition hören kannst und wie Du Deine Wünsche auch empfängst. Daneben hast Du in Deinem Login Bereich 8 Bonusvideos mit Meditationen und Atemübungen, die das Gelernte in dein Unterbewusstsein bringen. Auf diese 16 Videos hast Du 12 Monate Zugriff. On Top bekommst Du 8 Live Calls inkl. Aufzeichnungen mit mir per Zoom, in denen ich Deine individuellen Fragen beantworte und wir all Erkenntnisse besprechen können. Das Programm ist wirklich was für die Ewigkeit. Alles, was Du da lernst, kannst Du noch Jahre lang anwenden und Dein Traumleben damit erschaffen. Denn Du hast es verdient, erfüllt, erfolgreich und glücklich zu sein. Melde Dich direkt jetzt an, denn bis 9.6. gilt der Frühbucherpreis. Alle Infos findest Du hier. Sei jetzt dabei und melde Dich an. Nutze diese Gelegenheit, Dir ein außergewöhnliches Leben zu erschaffen, mit Gelassenheit und Freude, mit großen Träumen und einer Menge Vertrauen ins Leben.
18:28 30.05.2022
#103_So steigerst Du Dein psychologisches Wohlbefinden für ein erfülltes Leben
Psychologisches Wohlbefinden ist die Voraussetzung für ein erfülltes Leben. psychologisches Wohlbefinden ist das tiefgreifende Erleben von Glück, Erfüllung, Zufriedenheit. Es hilft Dir, die best-mögliche Version von Dir selbst zu sein. Es gibt 6 Faktoren, die das psychologische Wohlbefinden und somit Erfüllung maßgeblich beeinflussen. Diese 6 Faktoren stelle ich Dir in der heutigen Folge vor. Nimm Dir Stift und Zettel, so dass Du Dir Notizen machen kannst und schaue kannst, an welcher Stellschraube Du in Deinem Leben noch drehen kannst. Wenn Du tiefer gehen willst, noch schneller die Punkte identifizieren willst, die Dich noch weiter bringen, wenn Du zu jedem Punkt konkrete Handlungsschritte haben willst, dann komm jetzt ins 1:1 Coaching. Du kannst Dir noch im Mai einen Platz sichern. Wir arbeiten 4-6 Monate zusammen, in Einzelcalls ca. alle 2 Wochen. Wir erarbeiten eine Richtung für Dein Leben, was Dir Sinn gibt, wie DU noch selbstbestimmter und selbstwirksamer leben kannst, wie DU noch erfüllter und glücklicher von innen heraus leben kannst. Schreibe mir jetzt eine Nachricht (unverbindlich), über die Webseite, über info@ullagoldberg.com oder über Instagram (LINK zum Profil). Wir sprechen miteinander, was Du Dir wünschst und schauen, ob und wie ich Dir helfen kann. Danach entscheidest Du. NEU: VIP Paket Du willst mich auch persönlich treffen? Dann ist das VIP Paket das passende. Du kannst es zusätzlich zum 1:1 Coaching buchen und sparst im Mai noch 500 Euro. Du hast dann 1 Tag mit mir in einer deutschen Stadt Aufzeichnungen aller unserer Calls Whatsapp Support zwischen den Calls. Worauf wartest Du noch? Du bist eine Entscheidung von Deinem Traumleben entfernt.
31:46 23.05.2022
#102_Morgenmeditation - Starte gelassen in den Tag
Heute gibt es wieder eine kraftvolle Meditation, damit Du gelassen in den Tag starten kannst. Denn wie wir in den Tag starten, so wird meist der Rest. Richtige Dich also in dieser ca. 10 minütigen Meditation aus, lasse alles los, was Dir Gelassenheit nimmt und setze einen liebevolle Intention. Wie hat Dir die Meditation gefallen? Hinterlass gerne ein Feedback über die Posts auf Social Media (https://www.instagram.com/ulla_goldberg_coaching/) oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite: https://www.ullagoldberg.com/kontakt
14:13 16.05.2022