Schließe ein Abo ab: https://podcasters.spotify.com/pod/show/herzundsack/subscribe Mitte Dreißig. Single, kinderlos. Und trotzdem glücklich?! Hä?! Geht das wirklich? Dieser Podcast ist ein Selbsthilfe-Podcast! Aber auch Lachmuskelworkout. Was tun bei Herzschmerz und Liebeskummer? Auf jeden Fall erstmal sacken lassen! Wir wollen schöne Gefühle!
Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DEUns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737via spotify (Hier nur Kreditkarte)https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribeWir haben auch geilen MERCH!!! https://herzundsack.myspreadshop.de/Du willst uns ne kleine Email schicken? mail@herzundsack.de(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung
10.02.26 • 72:10
Falls ihr Lust habt, hinterlasst einen Kommentar und sagt mal, was ihr mit dieser verdammten Wut macht?! Vielleicht geht die auch gar nicht weg?! Also ist das gar nicht das Ziel, weil es maybe gar nicht möglich ist? Brauchen wir Wut? Tut Wut etwa gut? Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DEUns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737via spotify (Hier nur Kreditkarte)https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribeWir haben auch geilen MERCH!!! https://herzundsack.myspreadshop.de/Du willst uns ne kleine Email schicken? mail@herzundsack.de(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung
03.02.26 • 68:40
Vielen vielen Dank für eure vielseitigen Geschichten. Es hat Spaß gemacht sie zu lesen und euch auch viel Freude beim Hören! Auf dass ihr euch alle kennenlernen werdet!.Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DEUns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737via spotify (Hier nur Kreditkarte)https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribeWir haben auch geilen MERCH!!! https://herzundsack.myspreadshop.de/Du willst uns ne kleine Email schicken? mail@herzundsack.de(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung
28.01.26 • 52:40
Er war eh ein Polytyp und für ihn war alles fein! Er wusste gar nicht mehr so richtig, wer ich war. WTF.Was ist in einer Freundinnenschaft wichtig? Es ist eine komplexe Frage, die wir versuchen zu ergründen. Schreibt gerne mal, was ihr so meint?! #friendships sind kleine Schiffe, auf denen wir zusammen fahren. Wohin und wie lange entscheidet ihr!
21.01.26 • 74:37
Hä, wir lesen endlich die Email von der Expeditionsmaus vor! Was ein Fest. Ermutigt eure Töchter, zur Seefahrt zu gehen und Kapitäninnen zu werden! Sonst reden wir heute über Bücher, Lesen, das Bauchgefühl, Übergriffe und Balladen. Er hat ihr doch nur angeboten, die Hose aufzumachen, oder? Seid live dabei, wenn sich wieder ein Mann entlarvt! .Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DEUns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737via spotify (Hier nur Kreditkarte)https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribeWir haben auch geilen MERCH!!! https://herzundsack.myspreadshop.de/Du willst uns ne kleine Email schicken? mail@herzundsack.de(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung
13.01.26 • 77:35
Frohes neues Jahr, ihr Kleinen. Wir freuen uns auf ein weiteres Jahr mit Bumsfallera gemeinsam mit euch. Achtung, die heutige Email hat es in sich. Habt ihr eine Meinung oder ein Gefühl dazu?Zahlreiche Studien belegen: Pornokonsum gefährdet die Beziehungsfähigkeit, fördert sexuelle Gewalt und birgt ein hohes Suchtpotential. Inzwischen glauben 47 % der 16- bis 21-jährigen Jugendlichen, Gewalt beim Sex gehöre dazu und Mädchen würden dies erwarten. Bist du Betroffene eines Partners der Pornosüchtig ist? Hier bekommst du Hilfe: https://www.return-mediensucht.de/.Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DEUns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737via spotify (Hier nur Kreditkarte)https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribeWir haben auch geilen MERCH!!! https://herzundsack.myspreadshop.de/Du willst uns ne kleine Email schicken? mail@herzundsack.de(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung
06.01.26 • 81:45
Diese Folge hat so viel Spaß gemacht! Ihr habt uns eure Kennenlerngeschichten geschickt und wir lesen sie vor. Wholesome. Vielen Dank dafür..Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DEUns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737via spotify (Hier nur Kreditkarte)https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribeWir haben auch geilen MERCH!!! https://herzundsack.myspreadshop.de/Du willst uns ne kleine Email schicken? mail@herzundsack.de(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung
30.12.25 • 92:03
Leute, hier kommt unser Krippenspiel 2025 als „keine Weihnachtsfolge“. Viel Spaß damit und wir wünschen euch, was ihr euch wünscht!____________Wir freuen uns über support jeglicher Art!Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DEUns gibts auch im werbefreien Abo! !Jeden Sonntag eine extra-Folge!Abo via Patreon (Hier geht paypal)https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737via spotify (Hier nur Kreditkarte)https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribeWir haben auch geilen MERCH!!! https://herzundsack.myspreadshop.de/Du willst uns ne kleine Email schicken? mail@herzundsack.de(gerne mit Steckbrief und Lesedauer-Angabe, bitte keine Geschichten über Dritte, bitte vor brisanten Themen eine Inhaltswarnung
23.12.25 • 53:52
SAGT BITTE WAS. Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
22.12.25 • 15:00
Dein Partner isst fleisch, du lebst vegan? Dein bester Freund hasst Frauen, du bist eine? Was ist Freundschaft?Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
21.12.25 • 11:31
Ist sie verliebt in ihren besten Freund? Was sagt ihr?Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
20.12.25 • 12:34
Die Email haben wir vermutlich schon mal vorgelesen, egal! Denkst du auch noch an deinen Ex? Googelst du ihn? Dann hör diese Folge!.Die 3 heiligen Advent-Folgen am Sonntag kriegen leider nur die Abo-Mäuse!Abo via Patreon (Hier geht paypal)https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737via spotify (Hier nur Kreditkarte)https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe.Intro-Musik: The Reed Pittman Trio - Silent Night
19.12.25 • 09:35
Du darfst deinem Bauchgefühl trauen! Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
18.12.25 • 05:53
Was würdest du deinem 18 jährigen Ich raten? Sei ehrlich in den Kommis, das macht Mut!
17.12.25 • 08:26
Senf aus dem feministischen Feinkostgeschäft: wir müssen sanft zu uns sein. Viel lesen, viel Input holen, viel Arbeit machen ist gut, aber es muss auch weich sein. Viel Spaß mit der neuen Folge und vielen Dank fürs Zuhören!Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
16.12.25 • 59:13
Kommt gut durch den Advent!.......DER ADVENTSKALENDER
15.12.25 • 06:47
Inhalt: Nacktfoto in der Schule & Mobbing durch Slutshaming. Kommt gut durch den Advent!.......DER ADVENTSKALENDER
14.12.25 • 18:39
Mhhhh... Jetzt ein Zimtstern und bisschen Weihnachtsmarkt ohne Glühwein. Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
13.12.25 • 12:57
Die Lavendelblume ist manchmal traurig und ihr Partner denkt dann er ist ein Arschloch. Kommt gut durch den Advent!.......DER ADVENTSKALENDER
12.12.25 • 21:19
Die saure Johannisbeere schenkt uns ein schönes Zitat und wir beschäftigen uns mit dem Gewinnen und dem Verlieren und was ChatGPT uns rät, wenn ER nichts Festes will, wir aber schon!Kommt gut durch den Advent!.......DER ADVENTSKALENDER
11.12.25 • 13:38
Wie sexy muss eine Topfpflanze sein? Was ist eigentlich sexy? Wann fühlst du dich sexy? Kommt gut durch den Advent!.......DER ADVENTSKALENDER
10.12.25 • 19:38
Mit Herz&Sack20 spart ihr diese Woche 20% auf die Kurse bei Haarweisheiten!www.haarweisheiten.de/ *unbezahlte Werbung*Kommt gut durch den Advent!.......Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
09.12.25 • 90:33
Eine neue Adventsfolge mit dem Thema: Der Arbeitskollege! Melde dich mit einem Update, lieber Zimtstern! Wir hoffen, du bist okay! :)) Kommt gut durch den Advent!.......DER ADVENTSKALENDER
08.12.25 • 12:14
Befreit euch von allem, was sich nicht gut anfühlt
07.12.25 • 03:56
Ätsch! Wir machen Sonntags doch ein Türchen! :DHier schon die ersten Updates aus dem Adventskalender!!! KEEP EM COMING!!!!!Kommt gut durch den Advent!.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
06.12.25 • 13:12
Die Avocado fragt sich: Soll ich gehen, um mich zu schützen? Wir haben eine klare Antwort, ahnt ihr sie schon?Kommt gut durch den Advent!!!!!Unterzeichnen von Kims Petition: https://innn.it/unserefotosMina Camiras Petition:https://innn.it/vinted.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
05.12.25 • 20:58
Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
04.12.25 • 06:41
Was ist eine Whatsapp-Affäre und wenn ja, muss ich das meinem Mann oder meiner Frau erzählen? Ich hab ja eigentlich gar nix gemacht, oder?.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
03.12.25 • 14:16
.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
02.12.25 • 55:06
Lieben wir ab 30 ander als mit 20????.......Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt!
01.12.25 • 19:54
