WinMental • Sport- & Gesundheitspsychologie

Markus ist irgendwie.anders. Er liebt das Abenteuer mit dem Gleitschirm. Auf der ganzen Welt nimmt er an Hike & Fly-Wettbewerben wie dem Border Race und den X-Alps teil, fliegt bei Streckenflugwettbewerben oder beim XC-Fliegen. Im Interview erzählt Markus von seinem Werdegang, aber auch von schweren Unfällen und wie er sich zurück ins Leben und den Sport gekämpft hat. Viel Spaß beim Lesen des Interviews! ****************************** Webseite von Markus Anders: https://markusanders.de/ Instagram von Markus Anders: https://www.instagram.com/irgendwie.anders90/ 22 kostenlosen Mentale Trainings Tipps: https://www.winmental.de/pilotentipps.html "Aufwind im Kopf" - Der Onlinekurs für deine mentale Weiterentwicklung beim Fliegen: https://www.winmental.de/aufwind-im-kopf-onlinetraining.html "30-Tage Achtsamkeitstraining - für dein erfülltes Leben" https://www.winmental.de/achtsamkeitstraining.html Weitere Interviews und Blog-Beiträge: https://www.winmental.de/blog.html

05.05.26 • 84:54

Gleitschirmfliegen ist weit mehr als nur ein Sport – es ist für viele eine Leidenschaft, die mit Freiheit, Naturverbundenheit und Abenteuerlust verbunden ist. Pauline, eine begeisterte Gleitschirmpilotin aus Tirol, erzählt im Interview von ihrem Weg zum Gleitschirmfliegen. Von der Abstiegshilfe bis hin zu den X-Pyrs. Ein inspirierendes Gespräch über die Freude am Fliegen. Viel Spaß mit dem Interview! ****************************** Instagram von Pauline Müller: https://www.instagram.com/_pauline_mueller/ 22 kostenlosen Mentale Trainings Tipps: https://www.winmental.de/pilotentipps.html "Aufwind im Kopf" - Der Onlinekurs für deine mentale Weiterentwicklung beim Fliegen: https://www.winmental.de/aufwind-im-kopf-onlinetraining.html Weitere Interviews und Blog-Beiträge: https://www.winmental.de/blog.html

27.03.26 • 40:29

Anna Berger ist die Social Media Beauftragte vom Paragliding World Cup und hat vor kurzem das Wettbewerbsfliegen für sich entdeckt. In dem Interview berichtet sie, wie ihr der Vergleich mit anderen, die Freude am Fliegen vermiest hat und wie sie das Fliegen ohne diese Vergleiche genießen kann. Viel Spaß mit dem Interview! ****************************** Instagram von Anna Berger: https://www.instagram.com/bienibani/ 22 kostenlosen Mentale Trainings Tipps: https://www.winmental.de/pilotentipps.html Weitere Interviews und Blog-Beiträge: https://www.winmental.de/blog.html

22.11.25 • 66:56

Markus Baisch ist aktueller Vize-Weltmeister im Drachenfliegen. Im Interview erzählt er von seinem Werdegang, was ihn fordert und über seine Ziele. Ich wünsche dir viel Spaß beim Interview... ******************* Mehr von Markus Baisch: https://www.instagram.com/markus.baisch_90/ 22 kostenlosen Mentale Trainings Tipps: https://www.winmental.de/pilotentipps.html Weitere Interviews und Blog-Beiträge: https://www.winmental.de/blog.html

19.08.25 • 54:41

In diesem Interview bin ich im Gespräch mit Moritz Rosner. Er wurde 2023 Weltmeister im Jonglieren. Moritz berichtet über seine Herausforderungen und mentalen Strategien, um auf der Bühne gelassen zu sein. Erhalte einen wertvolle Einblicke in die Welt des Jonglieren. Ich wünsche dir viel Spaß beim ansehen! *********************** Kontakt Moritz Rosner: https://moritz-rosner.de/ https://www.instagram.com/juggling__mo/ Weiter Interviews und Beiträge rund um das Thema Sport- und Gesundheitspsychologie findest du unter https://www.winmental.de Möchtest du dich mental vorbereiten? - Dann hol dir die 22 Mentalen Trainingstipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

31.07.25 • 43:54

In diesem Interview erzählt Fabienne Engels, wie sie als ehemalige Top-Leichtathletin nun junge Sportler:innen begleitet. Sie berichtet, mit welchen Themen Sportler:innen zu ihr kommen und wie die Arbeit mit ihr aussieht. *************************** Kontakt zu Fabienne Engels: https://sportundcoaching.de/ Weitere Interviews auf www.winmental.de 22 Mentale Trainingstipps: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

22.07.25 • 29:35

Karin ist frischgebackene Deutsche Meisterin im Hike & Fly und supported dieses Jahr ihren Bruder Christian Schugg bei den Red Bull X-Alps. Im Interview erzählt sie von ihren Erfahrungen und gibt einige hilfreiche Tipps. ******************* Mehr von Karin Schugg: https://www.instagram.com/karin.schugg/ 22 kostenlosen Mentale Trainings Tipps: https://www.winmental.de/pilotentipps.html Weitere Interviews und Blog-Beiträge: https://www.winmental.de/blog.html

18.06.25 • 70:45

In diesem Interview erzählt Sophia Völcker, wie sie ihren Sport, das Dressurreiten, mit der Sportpsychologie verbindet. Sie berichtet, mit welchen Herausforderungen Sportler zu ihr kommen und welche Unterstützung sie dabei bietet. Außerdem erklärt sie, worauf es beim Wiedereinstieg nach einer Verletzung besonders ankommt. Erhalte wertvolle Einblicke in die Welt der Sportpsychologie. *********************** Kontakt Sophia Völcker: https://www.sophia-voelcker.de/ Weiter Interviews und Beiträge rund um das Thema Sport- und Gesundheitspsychologie findest du unter https://www.winmental.de Möchtest du dich mental vorbereiten? - Dann hol dir die 22 Mentalen Trainingstipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

03.06.25 • 45:22

Christian ist Sportpsychologe aus Leidenschaft. Mit ihm tausche ich mich über seine Herangehensweise in der sportpsychologischen Beratung aus. Ich wünsche dir viel Spaß mit dem Gespräch.... *********************** # Kontakt Christian Heiss: https://performance-entwicklung.de/ Weiter Interviews und Beiträge rund um das Thema Sport- und Gesundheitspsychologie findest du unter https://www.winmental.de Möchtest du dich mental vorbereiten? - Dann hol dir die 22 Mentalen Trainingstipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

11.04.25 • 57:23

Regina Glas lebt für das Drachenfliegen. Sie flog selbst auf Weltklasseniveau und ist nun die Teamchefin der Drachen-Nationalmannschaft. Im Interview wirst du einiges über das Drachenfliegen und die mentale Vorbereitung erfahren. Viel Spaß und Inspiration beim Anhören... *********************** Instagram von Regina Glas: https://www.instagram.com/regina.glas/ Das Interview von Alex Ploner findest du hier: https://www.winmental.de/component/content/article/447-interview-mit-alex-ploner.html?catid=36&highlight=WyJwbG9uZXIiXQ==&Itemid=101 Weiter Interviews und Beiträge rund um das Thema Sport- und Gesundheitspsychologie findest du unter https://www.winmental.de Möchtest du dich mental vorbereiten? - Dann hol dir die 22 Mentalen Trainingstipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

07.02.25 • 46:44

Elisa Deutschmann ist Trailrunnerin, Skifahrerin, Radfahrerin, Kiterin und nicht zuletzt Gleitschirmpilotin. Sie ist gerne in der Natur und hat große Ziele. Was sie motiviert, wie sie mit schwierigen Situationen umgeht und sich auf Ihren Sport körperlich und mental vorbereitet, erfährst du in diesem Interview. Viel Spaß und Inspiration beim Ansehen... *********************** Instagram von Elisa Deutschmann: https://www.instagram.com/elisa.deutschmann/ Webseite: https://www.elisadeutschmann.com/ Weiter Interviews und Beiträge rund um das erreichen deiner Ziele und dein Wohlbefinden findest du unter https://www.winmental.de Möchtest du dich mental vorbereiten? - Dann hol dir die 22 Mentalen Trainingstipps für Piloten & Sportler: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

20.01.25 • 67:29

Immer wieder höre ich Sportler, insbesondere im Flugsport, Aussagen treffen wie: „Das war doch nur Glück!“ oder "Da hatte ich einfach Pech!" - Doch ist es wirklich so einfach? Sind sich die Sportler / Piloten bewusst, dass sie sich mit solchen Äußerungen selbst schaden? Lass uns zurück zur Leitfrage kommen: Ist sportlicher Erfolg tatsächlich vom Glück bzw. sportlicher Misserfolg vom Pech abhängig? ************* Weitere Informationen unter www.winmental.de 22 Mentale Tipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

28.11.24 • 09:36

Trotz Unfällen nicht mit dem Fliegen aufhören. Wie das gelingen kann, habe ich im heutigen Interview Kevin gefragt. Kevin Philipp fliegt CrossCountry und Akrobatik. Er ist 2022 der Akro-Champion in der Schweiz geworden und hält den nationalen Rekord. Viel Spaß und Inspiration beim Ansehen... *********************** Instagram von Kevin Philipp: https://www.instagram.com/kevin.philipp/ Video von dem Zwischenfall in Organya: https://www.youtube.com/watch?v=leJNUfFpYVA Weiter Interviews und Beiträge rund um das erreichen deiner Ziele und dein Wohlbefinden findest du unter https://www.winmental.de Möchtest du dich mental vorbereiten? - Dann hol dir die 22 Mentalen Trainingstipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

16.07.24 • 61:22

Gabi Fonck ist Gleitschirm-Akro-Weltmeisterin 2021 und gewann 2023 die Acro World Tour. Mit ihr habe ich mich darüber unterhalten, wie sie sich auf neue Flugmanöver vorbereitet. *********** Kontakt zu Gabi Fonck: https://www.instagram.com/gabifonck/ Weitere Interviews findest du auf https://www.winmental.de 22 Mentale Trainings-Tipps findest du hier: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

28.05.24 • 41:48

Paula Prior ist eine sportpsychologische Kollegin von mir. Sie hat früher leistungsmäßig Handball gespielt und ihre sportliche Karriere wegen einer Verletzung aufgegeben. Mit ihr unterhalte ich mich über den Umgang mit Verletzungen im Sport. *************************** Weitere Informationen zu Paula Prior findest du hier: https://www.sportpsychologie-paula-prior.de/ Weitere Informationen über WinMental findest du hier: https://www.winmental.de/ 22 Mentale Trainingstipps kannst du hier finden: https://www.winmental.de/pilotentipps.html Und hier noch die 10 Entspannungsmethoden für Unterwegs: https://www.winmental.de/blog/item/219-10-entspannungsmethoden-fuer-unterwegs.html

09.02.24 • 28:03

2023 erreichte Eli Egger als erste Frau das Ziel bei den Red Bull X-Alps, obwohl kaum einer an sie glaubten, behauptete sie sich und ging ihren eigenen Weg. Erfahre im Interview wie ihr das gelungen ist! ************************************ Weiter Informationen von Eli Egger auf Instagram: https://www.instagram.com/eliegger/ 22 Mentale Trainingstipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html Ein Podcast von und mit Yvonne Dathe www.winmental.de

21.01.24 • 34:27

Erfahre von Martin Petz, 3-facher Deutscher Meister im Gleitschirmfliegen, mehr über Vorbereitung, Mindset und Leidenschaft für das Gleitschirmfliegen. *********** 22 Mentale Trainingstipps gratis: https://www.winmental.de/pilotentipps.html Weitere Interviews und hilfreiche Tipps: https://www.winmental.de/

21.12.23 • 28:14

Alex Ploner ist sechsfacher Weltmeister im Drachenfliegen. Er fliegt, weil es ihm Spaß macht, nicht wegen der Medaillen. Nach dem Interview wirst du ihm glauben, dass es tatsächlich so ist... ***************** Weitere Informationen unter www.winmental.de

09.11.23 • 44:49

Die meisten kennen Andreas Malecki unter dem Namen Pepe. Woher dieser Name kommt und wie er seine Flugbegeisterung entdeckt hat und was ihn nach über 100 World-Cups immer noch motiviert an Wettbewerben teilzunehmen, erfährst du in diesem spannenden Interview. *********************** Weitere Informationen und Podcast findest du unter www.winmental.de

30.09.23 • 52:58

Im inspirierenden WinMental-Podcast begleitet uns die charismatische Karin Koch. Zusammen erkunden wir die faszinierenden Benefits und Potenziale, die das Mentale Training für unsere persönliche Entwicklung und Leistungsfähigkeit bereithält. Außerdem berichtet Karin wie ihr der Wiedereinstieg nach einer Flugpause gelungen ist, wertvolle Tipps und Strategien inklusive. *********************** Weitere Informationen und Podcast findest du unter www.winmental.de

03.08.23 • 26:58

Mit Sportspsychologin Andreas Keplinger habe ich über Stress im Sport. *********** Weitere Informationen zu Andrea Keplinger: www.sportpsychologie.tirol Weitere Informationen zu winmnetal: www.winmental.de

20.04.23 • 39:07

Ferdinand Vogel ist Race Director bei den Red Bull X-Alps, Testpilot bei Nova, Fluglehrer und erfolgreicher Wettbewerbspilot. Im Interview erzählt er einiges über seine Tätigkeiten und verrät den ein oder anderen Flugtip. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören... ******** Webseite: https://ferdinand-vogel.de/ Instagram: https://www.instagram.com/ferdinand.bird/ Weiter Interviews und Beiträge rund um das erreichen deiner Ziele und dein Wohlbefinden findest du unter https://www.winmental.de Möchtest du dich mental vorbereiten? - Dann hol dir die 22 Mentalen Trainingstipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

23.03.23 • 63:15

Philipp Haag wurde im Dezember zweiter beim Paragliding World Cup Superfinal in Mexiko. Im Interview verrät er seine Strategie im Wettbewerb und gibt ein paar Flugtipps. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören... ******** Instagram: https://www.instagram.com/philipp_haag/ Weiter Interviews und Beiträge rund um das erreichen deiner Ziele und dein Wohlbefinden findest du unter https://www.winmental.de Möchtest du dich mental vorbereiten? - Dann hol dir die 22 Mentalen Trainingstipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

17.02.23 • 33:24

Bereits fünfmal war Aaron Durogati bei den Red Bull X-Alps mit dabei. Im Interview erzählt er über seine vergangene Knieverletzung und seine Ziele für 2023. Ich wünsche dir viel Spaß beim Interview. ****************************************** Webseite: https://aaron-durogati.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aarondurogati/ Weiter Interviews und Beiträge rund um das erreichen deiner Ziele und dein Wohlbefinden findest du unter https://www.winmental.de Möchtest du dich mental vorbereiten? - Dann hol dir die 22 Mentalen Trainingstipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

30.12.22 • 48:35

Pál Takáts nimmt zum dritten Mal bei den X-Alps mit. Im Interview gibt er viele nützliche Tipps, die auch Nicht-Wettbewerbspiloten gut gebrauchen können. Ich wünsche dir viel Spaß beim Interview. ****************************************** Webseite: https://paltakats.com/ Master Acro: https://shop.justacro.com/product/master-acro-full-on Weiter Interviews und Beiträge rund um das erreichen deiner Ziele und dein Wohlbefinden findest du unter https://www.winmental.de Möchtest du dich mental vorbereiten? - Dann hol dir die 22 Mentalen Trainingstipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

13.12.22 • 84:03

Patrick von Känel wurde bei der letzten X-Alps Auflage zweiter. Im Interview erzählt er, was ihn motiviert, wie er sich vorbereitet und wie er sich entspannt. Ich wünsche dir viel Spaß beim Interview. ****************************************** Webseite: https://www.patrickvonkaenel.ch/ Weiter Interviews und Beiträge rund um das erreichen deiner Ziele und dein Wohlbefinden findest du unter https://www.winmental.de Möchtest du dich mental vorbereiten? - Dann hol dir die 22 Mentalen Trainingstipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

02.12.22 • 37:20

Chrigel Maurer ist 7-facher X-Alps Gewinner. Im Interview erzählt er, was ihn motiviert, wie er sich vorbereitet und was er Nachwuchspiloten empfiehlt. Ich wünsche dir viel Spaß beim Interview. ****************************************** Webseite: https://chrigelmaurer.ch/ Weiter Interviews und Beiträge rund um mentale Stärke und dein Wohlbefinden findest du unter https://www.winmental.de Möchtest du mental stärker werden? - Dann hol dir die 22 Mentalen Trainingstipps für Piloten: https://www.winmental.de/pilotentipps.html

24.11.22 • 50:31

Sepp Inninger fliegt erst seit 2016 Gleitschirm. Doch als Gleitschirm-Testpilot, begeisterter Hike & Fly Pilot und ehemaliger Supporter von Patrick von Känel fühlt er sich gut vorbereitet für die X-Alps 2023. Wie er zum Fliegen kam und wie er sich auf das X-Alps Rennen vorbereitet erfährst du hier im Interview. ************** Links zu Sepp Inninger: Webseite: https://www.seppinniger.ch/ Intstagram: https://www.instagram.com/sepp_inniger/ Weitere Interviews und Tipps für mentale Stärke und Wohlbefinden findest du unter https://www.winmental.de/

28.10.22 • 30:33

Eli Egger wurde 2022 3. bei der Europameisterschaft und gewinnt seit 2017 jährlich den österreichischen Streckenflugbewerb. Sie wird im nächsten Jahr erstmalig bei den Red-Bull X-Alps mit dabei sein. Im Interview habe ich mit ihr über das Rennen und die Vorbereitung gesprochen.

21.10.22 • 37:58

Stress ist ein allgegenwärtiges Thema. Jeder hat immer wieder Phasen in denen Stress in den unterschiedlichsten Lebensbereichen auftauchen. Viele Pilot:innen wissen aus eigener Erfahrung, dass Stress die Leistung negativ beeinflusst. Wichtig dabei ist, dass ein ungesundes Stressniveau die Anfälligkeit für Unfälle erhöht.

14.10.22 • 12:46