GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Podcast

Zeitumstellung im Herbst: Eine Stunde mehr Schlaf und trotzdem müde?	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	30:43
301: Immunsystem im Herbst – Der eine Wow-Faktor, den alle unterschätzen	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	22:08
Tourchaos, Dauerstress & dein Notfallplan, wenn alles brennt - Folge 300	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	39:26
Der 21-Tage-Mythos ist falsch – du brauchst 60 Tage für neue Gewohnheiten	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	36:05
Stress reduzieren in wenigen Minuten: 3 Übungen für dein Nervensystem	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	26:28
Frozen Shoulder - Warum deine Schulter steif wird und was dein Stoffwechsel damit zu tun hat	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	35:04
Aminosäuren-Hype: Was bringen Infusionen wirklich? Ernährung, Protein & Muskelaufbau - mit Maria Morerawfood	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	35:31
MUSKELKATER: Bedeutet er wirklich Muskelaufbau? Die Wahrheit über DOMS, Training und Eisbad	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	21:36
Dein Gesundheitswissen ist wertlos! 7 Schlüssel, mit denen du Gesundheit endlich umsetzt	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	43:25
Sitzen macht krank: warum Bewegung der unterschätzte Wirtschaftsfaktor ist – mit Roland Reinheimer von Hansefit/Epassi	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	51:12
Immer krank im Urlaub? Leisure Sickness – warum dein Körper crasht, wenn du endlich frei hast	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	31:49
Resveratrol: Macht Rotwein wirklich jung? Warum es Trans-Resveratrol sein muss	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	35:03
Welche Matratze bei Rückenschmerzen? Der Matratzen-Finder: Kauf sie im Schlaf – nicht im Laden	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	34:14
Wenn dein Schmerz dich anlügt: Wie dein Gehirn Schmerz erfindet	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	29:58
REZEPTFREI: Du weißt alles – und tust nichts. Warum Wissen allein nicht gesund macht	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	39:56
Sir Richard Bransons Anti-Aging-Geheimnis: Das Juwel, das man nicht kaufen kann	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	35:57
Rekordhitze in Deutschland: Der eine Fehler, der dich ins Krankenhaus bringt	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	23:03
Narzisstische Manipulation: Die Krankheit, die kein Arzt findet – weil sie mit „Ich liebe dich" beginnt	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	49:08
3 Akupressurpunkte, die alles ändern: Nacken frei, Bauch happy, Hormone in Balance	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	17:40
More Nutrition macht Millionen mit Süßstoffen - Zu Recht?	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	30:29
Gefäßgeflüster: Blutgefäße gesund halten und Herzinfarkt vorbeugen - mit Andrea Sokol und Dr. Kerstin Schick	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	45:28
Was Deine Werte über Energie, Stoffwechsel und Longevity verraten	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	22:12
Propolis, Manuka-Honig, Bienengift: Gesundheit mit der Kraft der Bienen - mit Betül Yönak-Bein von Bedrop	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	51:49
Kein Labor hat das erfunden – die Natur schon längst: Das stärkste Antioxidans der Welt heißt Astaxanthin	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	38:11
Star-Chirurg Paolo Macchiarini: Wie Hoffnung, Hybris und Hightech-Medizin Menschenleben kosteten TRUE CRIME	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	28:20
Hormontests bei Frauen: Do It Yourself — Wenn die Schulmedizin dich allein lässt	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	29:54
Heilung beginnt im Kopf: Wie Gedanken deine Gesundheit verändern können - mit Annette Müller	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	50:51
Burnout erkennen, bevor du zusammenbrichst: Daniel Weiner über mentale Gesundheit und sein neues Buch EntrepreneurShit	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	44:00
Ostern vorbei, Energie im Keller? So wirst du Frühjahrsmüdigkeit und Zuckerhunger los	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	34:49
Haltungstrainer entlarvt: Machen Geradehalter deinen Rücken stark oder schwach?	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	20:38
Histaminintoleranz erkennen: Die wahren Ursachen hinter Allergien, Pollen und Darmproblemen - mit Andrea Sokol	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	49:22
Warum Wissen nicht reicht, um gesund zu bleiben - mit Dr. Stefan Frädrich	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	59:35
Der wahre Preis von Erfolg und warum du oft mit deiner Gesundheit bezahlst - mit Martin Limbeck	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	59:08
Skidaumen: Warum dein Daumen nie wieder stabil wird, wenn du DAS ignorierst	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	25:22
Nacken knacken: Harmlos oder gefährlich? Was wirklich passiert – und wann es riskant wird	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	32:09
Keine Lust auf Sex? Mental Load, Stress & Nervensystem - mit Sonja Rueß	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	52:27
Der Witwenbuckel – was wirklich dahintersteckt, warum er entsteht und was du tun kannst	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	36:04
Erfolg durch Systeme: Morgenroutine, Stille, Umfeld ist alles - mit Maurice Bork	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	58:46
Nellie Bly auf Blackwell’s Island – Undercover im Irrenhaus \| TRUE CRIME	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	23:02
Schwerhörigkeit erkennen: Warum du es nicht merkst und 4 typische Warnzeichen - mit Heiko Burak	GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN	56:51

Zeitumstellung im Herbst: Eine Stunde mehr Schlaf und trotzdem müde?

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30:43

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22:08

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