Schrecklich nett - Eltern vs Erziehung

Kostenloser Alltagskurs: www.derkompass.org/alltag/ Wir beantworten heute eine Frage aus der Community. Und zwar eine, die echt viele von euch betrifft: Was, wenn ich mich trennen will? Wie genau soll ich das tun und ist das überhaupt okay wenn „eigentlich“ alles okay ist? Dafür müssen wir über unser Konzept von Familie und Trennung sprechen. Und natürlich darüber, wie eine Trennung sich auf Kinder auswirkt. In dieser Folge erfährst du: - dass es gute Gründe gibt zu bleiben – vor allem für Frauen - dass „ich will nicht“ ein guter Grund ist zu gehen - wie du eine Trennung gestalten kannst - was meine eigene Erfahrung mit Trennung ist Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/cyclebreaker www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

07.04.25 • 07:39

Manchmal harmlos, manchmal lustig, manchmal unmöglich: Wie gehen wir damit um, wenn Kinder lügen? Melde dich hier an für den Frühbucherrabatt vom Bootcamp im April: https://derkompass.org/cyclebreaker Kinder lügen. Aber warum eigentlich? Und wie sollte man darauf reagieren? Wir schauen in die soziale Kompetenz lügen, wann wir gelassen bleiben sollten und wann reagieren – und wie wir reagieren können ohne unserer Beziehung zum Kind zu schaden. In dieser Folge erfährst du, … - Warum Lügen eine wichtige soziale Fähigkeit ist - Wann du dir Sorgen machen solltest wenn das Kind lügt - Wie du die Beziehung zum Kind stärken kannst, wenn es Angst hat vor dir - Wie du das Kind kritisieren kannst, ohne es abzuwerten Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/cyclebreaker www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

10.02.25 • 13:19

Um uns herum ein politischer Alptraum, die soziale Schere geht weiter auf – und reden wir gar nicht erst vom Klimawandel. Wie begleitet man Kinder, während man Angst hat? Wie kann ich friedvoll und gelassen sein, während die Rechten auf dem Vormarsch sind?! Wir besprechen das heute. Und zwar ganz konkret. In dieser Folge erfährst du, … - Wie ich Hoffnung schöpfe - Dass Elternschaft viel politischer ist als du denkst Das es nicht um die FUCKING MÖHRE GEHT! Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/cyclebreaker www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

03.02.25 • 10:39

Heute reden wir über etwas, was keiner so richtig ansprechen mag. Das, was friedvolle Elternschaft nämlich WIRKLICH ausmacht. Aber erstmal – wenn du konkrete Tipps haben willst für deinen Alltag, gibt es hier den kostenlosen Mini-Alltagskurs: https://derkompass.org/alltagskurs In dieser Folge reden wir über den Erfolg von friedvoller Elternschaft. Nein, nicht dass es dann alles magisch funktioniert und auch nicht dass die Kinder nie Probleme haben. Es ist etwas ganz anderes, was den Unterschied macht. In dieser Folge erfährst du, … - Warum friedvolle Elternschaft nicht auf die Handlungen von Kindern als korrekturbedürftig schaut - Welche Frage wirklich hilft, wenn das Kind sich doof verhält - Und warum es sein könnte, dass du mal ein Picknick auf dem Boden machen solltest Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/alltagskurs www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

13.01.25 • 09:15

Wir haben wieder eine Frage. Und diesmal ist sie ein bisschen anders als die anderen: Theresa fragt, was sie tun kann, um ihren Kindergarten zu unterstützen, der beschlossen hat, dass die Kinder im Winter allein entscheiden, was sie anziehen. Und die Eltern sind in Aufruhr. Wir reden über Vertrauen, Begrenzungen und wie wir zu anderen die Hand ausstrecken können, die es nicht so sehen wie wir. In dieser Folge erfährst du, … - Warum wir emotionalen Widerstand gegen friedvolle Elternschaft nicht mit Fakten bearbeiten können - Was wir statt dessen tun können - Was ich tue, wenn Menschen friedvoller Elternschaft nicht vertrauen können Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/alltagskurs www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

16.12.24 • 23:03

Heute machen wir was Besonderes: Ich, Ruth, werde interviewt. Und zwar von meiner langjährigen Mentorin und Freundin Lena Busch! In diesem Interview lassen wir die Hosen runter und reden über den Kompass, die Weggefährt*innen und wie das genau alles mit der Vision von einer friedvollen Welt zusammen passt. Lerne hier noch die Weggefährt*innen bis zum 17.11. kostenlos kennen: www.derkompass.org/weggefaehrtinnen In dieser Folge erfährst du, … - Warum ich vor 8 Jahren den Kompass gegründet habe - Welche Lösungen es gibt wenn die Ideen von Eltern und ihrer Verwandtschaft nicht zusammen passen - Warum eine Debatte über das Impfen Anlass fürs Jubeln war - Welche Fehler ich beim Aufbau der Weggefährt*innen gemacht habe und warum sie heute der grösste und tollste Mitgliederbereich für Eltern ever sind Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/weggefaehrtinnen www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

14.11.24 • 50:13

Ich hab wieder eine Frage aus der Community, zu einem absoluten Dauerbrenner – dem Zähneputzen. Diesmal geht es darum, wie man in einer online-Debatte Bewusstsein dafür schafft, dass Zähne putzen mit Gewalt nicht in Ordnung ist. Und: IST das denn immer so?! Schauen wir uns das genauer an. Und reden wir über online-Communities (meine Community findest du übrigens hier und kannst sie kostenlos kennen lernen: https://derkompass.org/weggefaehrtinnen/ In dieser Folge erfährst du, … - Warum wir noch immer psychische Gewalt an Kindern ignorieren - Welche Lösungen es gibt ausser Gewalt beim Zähneputzen - Ob ich im Internet gute Erfahrungen mit Zahnputzdebatten gemacht habe (ich schwöre, so schlimm ist es nicht!) - Warum eine Community für gute Lösungen so wichtig ist Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/weggefaehrtinnen-jahresabo www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

28.10.24 • 13:16

Heute lass ich mich gleich dreimal canceln – ich beantworte eine Frage von einer Instagram-Followerin über ihre 2jähriges Kind und deren Nachbarn. Es ist kompliziert. Und ehrlich gesagt dann auch wieder nicht. Bevor wir loslegen, kleine Erinnerung dass im Oktober noch die Weggefährt*innen offen sind: https://derkompass.org/weggefaehrtinnen-jahresabo Reden wir drüber. Über Kinder in dieser Welt und wie man Entscheidungen trifft die einen nicht völlig kaputt machen. In dieser Folge erfährst du, … - Was nörgelnde Nachbarn mit Adultismus zu tun haben - Welche Grenzen ich heute ziehen würde wenn ich wieder Mutter werden würde - Wie du Entscheidungen treffen kannst wenn du unter Druck stehst - Warum ich Leinen für Kinder gut finde (hahaha, böse Zuschriften an info@derkompass.org direkt bitte) Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/weggefaehrtinnen-jahresabo www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

21.10.24 • 15:46

Seien wir mal ehrlich – die Welt ist nicht gerecht, fluffig und nett. Auch nicht für Kinder. Tun wir unseren Kindern denn dann einen Gefallen, wenn wir nicht erziehen und liebevoll mit ihnen sind? Wie sollen sie denn in der Welt klar kommen? Dazu gibt es diese Woche ein paar Gedanken. Spoiler: Es wird kompliziert. In dieser Folge erfährst du, … - Warum Kinder die nicht erzogen wurden struggeln können - Was wir tun können um das zu verhindern - Dass und wie Schulen hier eine Rolle spielen - Welches geile Angebot ich für dich habe! Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/weggefaehrtinnen-jahresabo www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

10.10.24 • 08:40

Eltern machen Fehler. Und anstatt dich nun fertig zu machen solltest du neugierig darauf schauen, WARUM du Fehler machst. Scham und Schuld sind eine schlechte Idee. Und in dieser Folge erkläre ich dir genau, warum – und zwar mit kalten, harten Fakten. Und was statt Selbstbeschämung hilft, sag ich dir auch. In dieser Folge erfährst du, … - Warum du deinem Kind keinen gefallen tust wenn du dich scheisse fühlst - Was ein schlechtes Gewissen ist und was Scham - Welche neurobiologischen Faktoren Lernen verhindern - Was du tun kannst statt dich scheisse zu fühlen Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/newsletter www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

26.09.24 • 11:32

Wir beantworten heute eine Frage aus den Weggefährt*innen und reden über die Fähigkeit, Gefühle zu regulieren. Kleine Kinder können uns überrollen mit ihren Gefühlen – aber wie lernen sie eigentlich, weniger krass drauf zu sein? Wie kann man sie begleiten damit sie runterkommen? Die Antwort ist nicht das, was du in anderen Elternpodcasts hörst, soviel sei sicher. In dieser Folge erfährst du, … - Warum diese Frage oft nicht ehrlich ist - Dass die eigene Regulation für Eltern wichtiger ist als die vom Kind - Was GENAU eigentlich Regulation ist - Welcher Lifehack dein Kind nachhaltig beruhigt Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/alles-neu/ www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

02.09.24 • 08:38

Neulich wurde ich gefragt, wann ich aufgehört habe mit gewaltvoller Elternschaft. Klar, das konnte ich nicht so recht beantworten weil natürlich passieren mir noch immer Fehler. Aber was mir auffällt, ist, dass die Veränderungen oft nicht so schnell ersichtlich sind und verwirren können – weil sie subtil sind. Auch mir ging es so. Irgendwann fiel mir auf, dass ich nicht mehr schimpfte. Oder schon lange nicht mehr gedroht habe. Oder... Und deswegen reden wir heute mal über das was supergut funktioniert und du merkst es vielleicht gar nicht. Ich hab dir ein paar Anzeichen gesammelt, woran du erkennst dass du weiter bist als du denkst. In dieser Folge erfährst du, … - Warum du so viel weiter bist als du denkst - Dass Gefühle ausdrücken ein gutes Zeichen ist - Welche unscheinbaren Veränderungen den ganzen Unterschied machen Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! Außerdem habe ich ein kostenloses PDF für dich vorbereitet, das zwölf einfache Angewohnheiten enthält, welche deinen Alltag positiv verändern können. Neugierig geworden? Dann sichere dir unter folgendem Link diese wertvollen Informationen: www.derkompass.org/alles-neu Viel Spaß beim Zuhören! www.derkompass.org/alles-neu www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

27.08.24 • 15:10

Melde dich hier zum Frühbucherpreis fürs Cyclebreaker-Bootcamp an: https://derkompass.org/cyclebreaker/ Zum Abschluss unserer Serie gibt es konkrete Schritte: Wie SCHAFFE ich es denn nun, dass mein Kind rechtzeitig ins Bett geht ohne wie meine Mutter zu klingen? Wie kriege ich es denn hin, dass ich nicht mehr rumschreie? Die Antwort ist eine überraschende, aber eine, die viele Eltern nicht mögen: Du musst da anfangen wo du stehst. Hör rein und bekomme endlich einen Ansatz, der dich nicht überfordert! In dieser Folge erfährst du, … - Warum du sehr kleine Schritte für Veränderung brauchst - Konkrete Beispiele für diese Schritte - Was mein Problem mit perfekten Zielen ist - Und welche Rolle Einhörner hier spielen! Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! https://derkompass.org/cyclebreaker/ www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

30.07.24 • 10:48

Melde dich hier zum Frühbucherpreis fürs Cyclebreaker-Bootcamp an: https://derkompass.org/cyclebreaker/ Im zweiten Teil unserer Serie gucken wir uns das an was es sooooo schwer macht es anders zu machen: Wie BLÖD es sich anfühlt, die Fehler der eigenen Eltern zu wiederholen. Was aber, wenn wir uns dafür gar nicht blöd fühlen müssen? Und was, wenn das Fühlen der Wut, Scham und Angst gar nicht das Problem ist? Hör rein für ein paar konkrete Tipps – und verändere den Teufelskreis. In dieser Folge erfährst du, … - Warum Scham so zerstörerisch ist - Dass deine Gedanken dich deine Fehler wiederholen lassen - Wie du endlich besser mit deinen Gefühlen umgehen kannst - Und was die Geheimwaffe im Umgang mit Wut, Scham und Angst ist Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/cyclebreaker/ www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

22.07.24 • 07:45

Melde dich hier zum Frühbucherpreis fürs Cyclebreaker-Bootcamp an: https://derkompass.org/cyclebreaker/ Wir starten eine neue Serie – und diesmal geht es darum, wie du den Teufelskreis durchbrechen kannst, die Fehler deiner Eltern nicht zu wiederholen. Dafür müssen wir erstmal lernen, zu beobachten WAS wir denn da wiederholen, wann und wie. Und genau das tun wir gemeinsam in dieser Podcastfolge. Stifte raus, es geht los! In dieser Folge erfährst du, … - Warum du mehr geschafft hast als du denkst - Was der Fehler ist, den die meisten Eltern machen wenn sie Dinge neu machen wollen - Dass es eine unterschätzte Geheimwaffe im Umgang mit alten Mustern gibt - Und was du genau tun kannst um zu lernen diese Muster zu verändern Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/cyclebreaker/ www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

17.07.24 • 07:47

Es gibt Situationen, in denen scheint geduldiges Elternsein unmöglich. Kinder, deren Verhalten nach Grenzen schreit. Momente, in denen es nun mal keine Lösungen gibt. Familienkonstellationen die es nicht zulassen, dass wir friedvolle Elternschaft leben. Oder? Heute diskutieren wir, wann du aufgeben solltest und was dahinter stecken könnte wenn du aufgeben willst. In dieser Folge erfährst du, … - Warum friedvolle Elternschaft nicht funktioniert - Was mein Problem mit bedürfnisorientierter Elternschaft ist - Wann aufgeben eine echte Option ist (Spoiler: Nicht dann, wann du denkst!) Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! https://derkompass.org/weggefaehrtinnen/ www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

25.06.24 • 10:37

https://derkompass.org/weggefaehrtinnen/ Ich hab eine klare Meinung zu der Frage von Konsequenzen an Kindern: Ich glaube, zu 99% sind das Strafen. Und ich erkläre dir in dieser Folge, warum und was du tun kannst. Und, keine Panik, ich erkläre dir auch mein Gedankensystem um entsprechend sanft mit dir zu sein, wenn du doch strafst. In dieser Folge erfährst du, … - Warum Strafen eine Form der Gewalt ist und was Gewalt genau ist - Woran man echte Konsequenzen erkennt - Warum Gewalt durchaus eine Option sein kann und was wir tun können wenn das der Fall ist Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/weggefaehrtinnen www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

17.06.24 • 11:30

www.derkompass.org/weggefaehrtinnen/ Regeln sind falsch, Grenzen sind sowieso schrecklich, Konsequenzen sind eigentlich nur Strafen... Okay, und nun? Machen wir einfach GAR nichts mehr? Nein, tun wir nicht. Lass mich dich mitnehmen in einen der Grundsätze der friedvollen Elternschaft: Die Frage nach Haltung. Keine Sorge, ich erkläre es alles! In dieser Folge erfährst du, … - Warum Regeln und Strukturen total okay sein können - Worauf es eigentlich ankommt - Wann Picknick unter dem Tisch auch ne Option ist! Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/weggefaehrtinnen/ www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

12.06.24 • 11:11

Dein Kind ist komisch, anstrengend und nervig? Aber warum denn? Ist es deine Schuld? Ist es einfach der Charakter vom Kind? Und was zur Hölle tust du nun?! Diese Folge ist für dich. Lass uns drauf schauen, auf dein Kind, dich und eure Beziehung. Und du bekommst direkt eine Anleitung, wie du am Besten auf diese Dinge schauen kannst. Stifte raus und mitschreiben! In dieser Folge erfährst du, … - Welche Ebenen du unterscheiden solltest wenn dein Kind anstrengend ist - Wie du anfangen kannst die Situation neu zu verstehen - Warum Lösungen nicht das Wichtigste sind für deine Situation Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! https://derkompass.org/weggefaehrtinnen/ www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

28.05.24 • 11:29

Zum Arbeitsblatt: https://derkompass.org/du-selbst-bleiben/ Kennen wir, hassen wir: Du willst gut für dich sorgen und dein Kind ist einfach ätzend, Ignoriert deine Wünsche, deine Grenzen und was für dich wichtig ist. Und nun? Wir brauchen zwei Blickwinkel um damit umzugehen, was wir tun können wenn Kinder und scheinbar nicht respektieren – und Spoiler, beide haben mit dem kindlichen Verhalten nichts zu tun! In dieser Folge erfährst du, … - Was Grenzen sind und warum Wünsche auch dazu gehören - Wie du besser auf dich achten kannst und deine Bedürfnisse - Warum Konflikte unfassbar wichtig sind für die Beziehung Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! https://derkompass.org/du-selbst-bleiben/ www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

20.05.24 • 12:15

Zum Arbeitsblatt: https://derkompass.org/du-selbst-bleiben/ Heute räumen wir mal mit einem Missverständnis auf – eines, dass sich durch so viele Themen zieht, dass ich glaube, es ist das, was vielen Problemen zugrunde liegt. Es lohnt sich also! Wenn du das Gefühl hast, dass deine Elternschaft irgendwie nicht ganz so ist wie du sie dir vorstellst, wenn du zweifelst an der Sinnhaftigkeit von friedvoller Elternschaft, wenn du unsicher bist – dann ist das deine Folge. In dieser Folge erfährst du, … - Warum Zweifler*innen UND Anhänger*innen der friedvollen Elternschaft dem gleichen Problem aufsitzen - Dass du dich VIEL weniger anstrengen darfst um ein besserer Elternteil zu werden - dass nett und friedvoll nicht das Gleiche ist und warum Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

13.05.24 • 09:29

Zu den Weggefährt*innen: https://derkompass.org/weggefaehrtinnen/ Jeden Tag schildern mir Menschen ein Thema, was sie beschäftigt mit ihren Kindern: Zähneputzen, in die Schule gehen – und wie sie das bitte friedvoll lösen sollen. Das klären wir heute. Aber dafür müssen wir einen grossen Schritt zurück machen und über Konflikte mit Kindern reden. Denn wir haben ein paar grundsätzlich falsche Ideen was Konflikte angeht. Wenn wir die korrigieren können wir endlich wirklich JEDE Situation friedvoll begleiten. Versprochen. In dieser Folge erfährst du, … - Dass wir die Machtstrukturen mit Kindern falsch einschätzen - Warum „Absprachen“ oft keine gute Lösung sind - Welches Missverständnis Lösungen im Weg steht - Warum friedvoll nicht nett ist Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/weggefaehrtinnen www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

29.04.24 • 09:50

Zu den Weggefährt*innen: https://derkompass.org/weggefaehrtinnen/ Die Landschaft der Elternratgeber hat sich verändert – und bei allem guten gibt es ein paar Probleme. Ein paar wirklich eindrückliche Probleme, die es dir schwer machen können. Über die reden wir heute. In dieser Folge erfährst du, … -Dass Handlungsanweisungen ausschliessen -Warum ich es hasse wenn Erziehung unpolitisch ist -Welche wichtige Zutat 95% der Inhalte für Elternschaft übersehen Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/weggefaehrtinnen www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

22.04.24 • 14:19

Zu den Weggefährt*innen: https://derkompass.org/weggefaehrtinnen/ Ich bin ja eine alte Theoretikerin – aber heute werden wir mal ganz, ganz praktisch. Weil ehrlich, es hilft ja nichts, du musst die Dinge eben auch anwenden können. Alle nette Theorie über Macht und Liebe und Ethik muss übersetzt werden in DEINEN Alltag. Und dann erst ist es wirklich verstanden. Deswegen gibt es 4 konkrete Leitsätze, an denen ich mich langgehangelt habe die 15 Jahre, die ich nun Mutter bin. In dieser Folge erfährst du, … - Wie ich von krasser Erziehung die Kurve in ein Leben ohne Erziehung gemacht habe - Dass Haltung viel wichtiger als tolle Lösungen ist - Welche einfache Frage für mich vor 15 Jahren alles verändert hat - Dass Fehler mit 100%iger Wahrscheinlichkeit passieren und wie wir damit umgehen können. Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/weggefaehrtinnen www.derkompass.org/schlechtes-gewissen www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

16.04.24 • 14:45

Zum Kurs „Verzeihung“: https://derkompass.org/verzeihung/ Zum kostenlosen Arbeitsblatt: https://derkompass.org/schlechtes-gewissen/ Heute wird es ganz persönlich. Und verletzlich. Ich habe lange überlegt, diese Folge aufzunehmen – aber nun bin ich endlich so weit. In meiner 100sten Podcastfolge teile ich mit dir, welchen Schaden meine toxische Beziehung zum Vater meiner Kinder an mir angerichtet hat und wie ich langsam lerne, mir zu verzeihen. ACHTUNG TRIGGER: Erwähnung von psychischer Gewalt. In dieser Folge erfährst du, … - Warum ich den Kurs „Verzeihung“ nochmal Live anbiete - Welche Verantwortung ich als Mutter und Opfer von Gewalt habe - Was meine Schritte waren, um mir zu verzeihen Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/verzeihung www.derkompass.org/schlechtes-gewissen/ www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

03.04.24 • 12:37

Es fühlt sich alles schrecklich an – das schlechte Gewissen von Eltern zerfrisst sie gern. Aber warum? Und: Was, wenn das so gar nicht sein muss? Melde dich hier kostenlos an und downloade das Arbeitsblatt zur Folge: https://derkompass.org/schlechtes-gewissen/ Das schlechte Gewissen verfolgt viele Eltern. Ob wir das Kind gerade kaputt machen?! Ob es uns hassen wird? Ob wir wohl diesen Fehler wieder gut gemacht bekommen?! Es kann lähmen. Dabei ist das schlechte Gewissen ein Instrument, uns besser zu verstehen UND es lässt sich beruhigen ohne dass wir die Verantwortung abgeben. In dieser Folge erfährst du, … - Dass es nichts bringt über Fehler nachzudenken (nicht so viel zumindest) - Was ich in meinem Leben tief bereue - Welche Techniken wirklich helfen, dein schlechtes Gewissen zu beruhigen Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/schlechtes-gewissen www.derkompass.org/weggefaehrtinnen www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

25.03.24 • 13:00

Vor 8 Jahren habe ich auf einem klapprigen Laptop mit kaputtem Akku meine ersten 5 Blogartikel geschrieben für meinen Blog „Unerzogen Leben“... Seitdem ist einiges passiert. In meiner Geburtstagspodcastfolge reflektiere ich mit dir über meine wichtigsten Learnings aus 8 Jahren Elternschaft, Unternehmerinnenschaft und das, was ich von euch allen gelernt habe. Erfahre mehr in meinem Newsletter: https://derkompass.org/newsletter/ In dieser Folge erfährst du, … - Warum von vorne anfangen nicht schlimm ist Dass es viel wichtiger ist WIE wir etwas machen als WAS - Was ich in letzter Zeit mal wieder lernen durfte (again!) - Welche tiefe Krise mein Unternehmen und mich getroffen hat und wie ich mich da rausarbeite Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/newsletter/ www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

15.03.24 • 26:04

Ein Klassiker: Auf einmal fängt das süsse Kindlein an zu lügen. Und das ggf über total offensichtlche Dinge! Denkt es, wir sind doof? Ist das ein schlechtes Zeichen? Ist es elterliches Versagen?! Ruhig bleiben. Wir schauen es uns an. Und eines vorweg: Lügen ist viel komplexer als „das Kind ist frech“. Wie immer darf der Blick auf mehr gehen als eine simple Erklärung. In dieser Folge erfährst du, … - Warum Lügen ein gutes Zeichen ist - Wann du dir wirklich Sorgen machen solltest - Was Lügen über eure Beziehung sagen kann - Dass du nicht immer reagieren musst – und dich entspannend darfst Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org/weggefaehrtinnen www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

05.03.24 • 13:42

Heute reden wir über Fehler. Und das Verzeihen. Hier geht es zum Frühbucherpreis von meinem Kurs „Verzeihung“: www.derkompass.org/verzeihung/ Ach, es wäre toll, wenn wir alle in unsere Elternschaft starten und alles wissen. Aber nein, das ist so nicht. Wir Eltern tun Dinge, die doof sind, Dinge, die wir bereuen – und manche von uns begreifen erst mit erwachsenen Kindern, wie viele Fehler sie gemacht haben. Wie lassen wir das los? Und: Kann man das reparieren? Ja. Kann man. In dieser Folge erfährst du, … - Warum Verantwortung nicht Schuld ist - Wieso ich mich schlecht fühle wenn ich in meinem Bett sitze - Dass Trauer eine wichtige Rolle spielt Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org www.derkompass.org/verzeihung/ www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

26.02.24 • 16:19

Huiui, wir haben ein stressiges Thema am Wickel diese Woche! Kaum eines spaltet und ängstigt Eltern so sehr. Und ich hab ne klare Meinung: Für mich gibt es keine guten Gründe, Bildschirme wegzunehmen. Aber das Ding ist, ich hab für dich, egal, ob du das auch so siehst, ein paar Gedanken in dieser Folge: Woran kannst du dich orientieren um dir Hilfe zu geben wenn du dich fragst ob und wie du Bildschirme erlauben oder verbieten sollst. Wir sortieren das zusammen. In dieser Folge erfährst du, … - Warum ich die Frage nach Konsumdauer nicht hilfreich finde - Welche Bedürfnisse hinter Medienkonsum stecken können - Dass es VIEL mehr Lösungen geben kann statt ausschalten Für mehr Ehrlichkeit in der Elternschaft! www.derkompass.org https://derkompass.org/weggefaehrtinnen/ www.facebook.com/erziehungueberwinden www.instagram.com/der_kompass www.derkompass.org/impressum

20.02.24 • 14:56