Show cover of 4 Brüste für ein Halleluja

4 Brüste für ein Halleluja

Mit ihrer einzigartigen Expertise in den Bereichen Beziehung, Fitness und Mental Health bieten Fernsehmoderatorin Paula Lambert und Influencerin Sophia Thiel einen modernen, wertvollen Blickwinkel auf die wichtigen Themen des täglichen Lebens: "4 Brüste für ein Halleluja" ist der leichte Lebens-Deep-Dive eines weiblichem Dreamteams. Ungekünstelt und schonungslos berühren die beiden inspirierenden Frauen mit ihren Herzensthemen über Krisen, Erfolg, Leidenschaft und Liebe. Wie akzeptieren wir uns selbst? Wie lernen wir, zu unseren Schwächen zu stehen? Hier wird nicht nur lauthals gelacht, sondern auch mal herzhaft geweint. #4BFEH - viel mehr als nur ein Podcast. Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Titel

Klappe, Weihnachten - Die Zweite: Bundeskanzlerin Paula, Conny from the Block und kuriose Amtsgeschichten
Sophia ist krank und fällt leider aus. 4 Brüste sind aber dennoch am Start – Amtsfluencerin Conny from the Block springt ein und rockt gemeinsam mit Paula die Show. Bitte Lachmuskeln bereit machen! Conny berichtet über ihre beruflichen Erfahrungen als Hotellerie Angestellte, Stewardess bei Air Berlin, Wedding Plannerin und finally ihrer Vergangenheit als Beamtin in einem Berliner Bezirksamt. Kennengelernt haben Paula und Conny sich beim Twerken in Karlsruhe und bewältigen zusammen die Flut an Themen, die aus ihnen herausbricht. Dabei geht’s u. a. um Paulas Kandidatur als Bundeskanzlerin, Türkisch für Anfänger:innen, die Beziehung von Conny zu ihren Eltern, Lockdown mit Stil und das Dating Life von Beamten. Warum Conny auf ihrer ersten deutschen Hochzeit einen Kulturschock erlitt, in welchem Job sie die abgedrehteste Weihnachtsfeier erlebte und was Sicherheitskameras damit zu tun haben, erfahrt ihr nur hier. Hört rein, Fourbie-Mausis! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
58:56 07.12.23
Klappe, Weihnachten - Die Erste: Shirin David, Evil Jared und der Weihnachtsbusch
In der neuen Folge 4BFEH reden Paula Lambert und Sophia Thiel über Weihnachten, Shirin David, Evil Jared, neue Lebensabschnitte und wie immer über Dating, Beziehungen und das Singledasein. Advent, Advent…. sind Paula und Sophia schon in Weihnachtsstimmung? Erfahrt mehr über Paulas Weihnachtstrauma, was die beiden Ladies sich vom Weihnachtsmann wünschen und warum Paulas Weihnachtsbusch Sophia so richtig zum Ausflippen bringt. On top haben Paula und Sophia etwas ganz Besonderes für euch vorbereitet – das 4 Brüste für ein Halleluja Advents-Special Gewinnspiel! Außerdem geht es um Sophias Konzertbesuch bei Shirin David, wofür sie sich so richtig aufgetigert hat, ihren erfolgreichen Therapieabschluss und nicht ganz so erfolgreiche Erfahrungen aus der Dating-Welt. Paula zeigt an einem Beispiel wie schwerwiegende Interior-Entscheidungen im Badezimmer heutzutage getroffen werden. Und in welchem Zusammenhang Evil Jared und Körperflüssigkeiten an sich stehen, hört ihr hier! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
48:06 30.11.23
Das perfekte Schleuder-Trauma mit Ariana Baborie
6 Brüste: Hoher Besuch im Berliner Studio, denn niemand geringeres als Podcast-Queen Ariana Baborie ist heute bei Sophia und Paula zu Gast. Paula gesteht den Ladies mit welcher Überdosis sie ihre premenopausalen Symptome derzeit gut im Griff hat, während Sophia in High Heels rennend die Babos des deutschen Schlagers gefeiert hat. Außerdem gab es eine neue Bekanntschaft im Zug. Ariana weiß über ihren Hormonhaushalt auch bestens Bescheid, denn der Kinderwunsch steht bei ihr und ihrem Freund Bene an erster Stelle. Ariana erzählt, warum es den neuen Podcast „Mom and DadJokes“ gibt und was es mit der Schleuderei auf sich hat. Motto: Bitte enttäuschen Sie uns nicht! Verändert sich das Sexleben mit Kinderwunsch? Wie man als Eltern sein möchte, wie Sophia aktuell zu dem Thema Kinder steht und welche Liebeserklärung Paula lustvoll teilt, erfahrt ihr direkt hier. Viel Vergnügen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
58:18 23.11.23
WOK WM, Hormone und Adventskalender
Die frischgebackene WOK WM Weltmeisterin der Frauen ist Gott sei Dank wieder heil nach Berlin zurückgekehrt und berichtet von diesem abenteuerlichen Wochenenderlebnis. Paula orakelt über Sophias zukünftiges Beziehungsleben und macht eine ganz besondere Feststellung über sich. Und während Sophia ihren Kalender zwischen Management, Dates und Projekten strukturiert, spielen bei Paula die Hormone verrückt. Nach einem Dating Update teilen Sex-T-Rex und Baby-Tigerin noch ihre Adventskalender Do’s and Don’ts und beenden ihren Plausch mit einer herzlichen Silvestereinladung. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
52:03 16.11.23
Die Wahrheit über Frauen
Na, leck mich am A…! Sophia ist nämlich umgezogen, doch hält ihre neue Traumwohnung Schätze und Überraschungen der besonderen Art für sie bereit. Zum Glück ist Mama Thiel dabei. Paula bangt um einen ihrer Schützlinge, der nach einem geplatzten Abszess operiert wurde und nun wieder auf dem OP-Tisch liegt. Für Auflockerung sorgen eine Lovestory vom Besuch bei Paulas ältestem Sohn in Cornwall und News aus der Reihe „Sophias Dating Tagebuch“: diesmal ein französischer Rugby-Spieler, der es Sophia angetan hat. Ob da vielleicht mehr geht? Und psssst, liebe Männer, über allem fliegt das dringende Gefühl mal klarzustellen, was Frauen während digitaler Flirtaktivitäten wirklich tun. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
53:25 09.11.23
Horror-Dates aus der Community
Paula und Sophia wünschen euch Happy Halloween mit Satanskapellen, Ringelpenissen und einem tiefsitzenden Groupie Gen! Umso schöner, dass es heute eine extra Rubrik gibt, nämlich eure Einsendungen zum Thema Horror Dates! Dabei stellen sich nicht nur eure Nackenhaare auf, sondern sicher auch ein paar Schamhaare, denn eure Horrorgeschichten verderben einem definitiv die Lust aufs Daten. Aber keine Panik, das ist alles schnell vergessen, sobald der heimliche Crush auf der Halloween Party auftaucht…Und jajaaaa… wir sagen nur „Brock O’Hearn“…Sophia hat da nämlich so einiges zu berichten… - ob der wohl den Kontakt wieder aufnimmt und auf ihre feurigen Halloween Pics auf IG reagiert …? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
62:53 02.11.23
Du bist nicht allein - Das Buusenkollektiv #diagnosebrustkrebs
Brustkrebsmonat "Pink October": Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen. Paula möchte, dass Christian mal mit Sophia trainiert. Sophia wäre bereit! Sie berichtet von ihrem wunderschönen sportlichen Community-Treffen. Aber Paula fällt noch etwas auf: Wäre Christian Krömer nicht ein Perfect Match für Sophia? Wir sind in der letzten Folge des Pink October und haben das Buusenkolletiv ein geladen – eine NGO, die es sich zur aufgabe gemacht hat den Umgang der Gesellschaft mit Brustkrebs zu revolutionieren und Betroffenen Halt und Hilfe zu geben. Die Gründerinnen Rhea und Steff erzählen uns mehr über die NGO und vor allem gewähren sie Einblicke in ihre eigene Geschichte, die sie dazu gebracht hat diesen wunderbaren Begegnungsort zu schaffen. Herzlichen Dank an Rhea und Steff! ***Triggerwarnung***: Ausführliche Beschreibung vom gesellschaftlichen Umgang und Leben mit Krebs. Link zur Ausstellung: https://www.dasbuusenkollektiv.de/einevonacht/ Spendenaufruf: https://www.dasbuusenkollektiv.de/diespenden/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
63:40 26.10.23
Die Perspektive des Arztes - Prof. Dr. Jalid Sehouli #diagnosebrustkrebs
Brustkrebsmonat "Pink October": Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen. Heute ist Prof. Dr. med. Dr. h.c. Jalid Sehouli von der Charité Berlin zu Gast und beantwortet emotionale und informative Fragen zum Thema Brustkrebs aus persönlicher Sicht, was auch Paula und Sophia nicht unberührt lässt. Es geht u.a. um Supervision, Resilienz, Achtsamkeit und um Verantwortung. Wohin packen Ärzte ihre Ängste? Wie kann man Menschen mit schweren Diagnosen emotional halten? Welches sind vielversprechende Therapiemöglichkeiten? Gibt es aus medizinischer Sicht Handlungsbedarf was die Vorsorge betrifft? Uvm. Reinhören lohnt sich! Herzlichen Dank, Prof. Sehouli! Paula und Sophia sind weiterhin dankbar für die ergreifenden Zuschriften zum Pink October. Sogar eine Liebesbotschaft an Achim war dabei, der Christian im Übrigen zu sehr an Jason Momoa in Aquaman erinnert, weshalb ein Urlaub mit ihm und Sophia für Paula leider ausfällt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
64:59 19.10.23
Das Ende des Sommers - Achim Sam #diagnosebrustkrebs
Brustkrebsmonat "Pink October": Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen. Wir freuen uns über die vielen lieben Fourbies-Nachrichten zum Thema Vorsorge, Brustkrebs, Wünsche, Gedanken und viele Informationen. Herzlichen Dank! Leider nimmt die Reise mit Krebs nicht in jedem Fall ein gutes Ende. Heute ist Achim Sam zu Gast. Achim erzählt zum ersten Mal öffentlich die Geschichte seiner Frau Verena, die sich 4 Jahre nach der Diagnose der Krankheit ergeben musste. Er nimmt Paula und Sophia mit in die Welt vor Verenas Tod vor eineinhalb Jahren und auch in die Zeit danach. Es entsteht ein ergreifendes und gleichzeitig wunderbares Bild davon, wie es überhaupt möglich war, mit diesem Schicksalsschlag umzugehen – ein Assessment Center des Lebens. Herzlichen Dank, Achim! ***Triggerwarnung*** Explizite und emotionale Schilderung vom Umgang mit schwerer Krankheit und Tod. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
78:59 12.10.23
Mein Leben mit Brustkrebs - Tanja #diagnosebrustkrebs
Brustkrebsmonat "Pink October": Sophia und Paula führen berührende Interviews mit Brustkrebspatientinnen, inspirierenden Kollektiven, Brustkrebsspezialisten und nicht zu vergessen: Angehörigen. Paula und Sophia geben zuerst noch euren gewählten Community-Namen bekannt: Hello Fourbies! Und dann ist Tanja zu Gast. Tanja weiß, was es heißt, mit Brustkrebs zu leben. Schon zweimal hat sie die Diagnose bekommen und nimmt Sophia und Paula mit in ihre sehr berührende und auch motivierende Geschichte. Tanja erzählt u.a. davon, mit welchem Mindset sie dem Krebs begegnet, welche Träume sie hat und welche Herausforderungen es in Bezug auf Wohnort und das Familienleben zu bewältigen gibt. Und dann macht Sophia Nägel mit Köpfen. Und Paula zieht mit. Lasst euch überraschen! Herzlichen Dank, Tanja! *** Triggerwarnung *** Detaillierte, emotionale Beschreibung vom Leben und dem Umgang mit Brustkrebs. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
59:45 05.10.23
Feuchtfröhliches Vergnügen
Egal ob Fäustchen, Hallelulis oder Communititties, Sophia und Paula freuen sich sehr über die vielen Einsendungen zur Wahl des 4BFEH-Community-Namen, gehen gespannt durch die Vorschläge und rufen zur Abstimmung dafür auf Instagram auf. Zudem könnt ihr euch auf weitere prickelnde und ausführliche Details aus Sophias Dating-Tagebuch freuen. Dieses Mal spielen das Oktoberfest und Wasser eine entscheidende Rolle. Mmmmmh! Paula hat leider einen Haverie-Fall, spießige Nachbarn und den Geburtstagskuchen für Christian verkackt. Meeep! Zu guter Letzt gibt’s einen Special-Ausblick auf den Oktober: Es wird PINK zum Breast Cancer Awareness Month! Schreibt uns gern eure Gedanken, Wünsche, Kommentare, Grüße, Infos oder schickt uns Sprachnachrichten, die ihr zum Thema Brustkrebs teilen möchtet. ++++ MAILTO: 4brueste@seven.one ++++ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
50:27 28.09.23
Das erste Date: Verhaltensregeln
#soundboardliebe. Sophia und Paula starten munter, verspielt und voller Energie in die neue Folge „4 Brüste für ein Halleluja“. Direkt geht’s zur Frage über, wer wann am liebsten und gerade überhaupt Sex hat. Sophia berichtet u.a. von ihrem ersten Kaffee-Date mit süßen Komplimenten und was das mit ihr macht. Paula hingegen philosophiert über die Lebenszeit und wünscht sich 20 Jahre mehr. Dann stimmen sich beide auf Verhaltensregeln beim ersten Date ein und klären auf: Warum ist „face-time“ beim Dating wichtig? Welche Komfortzone sollte ungefragt auf keinen Fall überschritten werden? Sind Geschmacks- und Farbkondome noch im Trend? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
51:10 21.09.23
Ghosten oder nicht Ghosten?
Paula und Sophia schwärmen vom Hear&Now Podcast Festival und dem Treffen mit ihrer Community. Hier wurde nicht geghostet, sondern ordentlich gedrückt und gekuschelt. Daher ist es absolut an der Zeit, ihrer Community einen Namen zu geben. Macht mit und schickt eure Vorschläge an 4brueste@seven.one ein. Erste brustempfindliche Ideen liefern die beiden selbstverständlich mit. Zudem gibt es natürlich ein Up-Dating von Sophias Reise durch den Online-Flirt-Kosmos, wovon Paula allerdings nicht nur begeistert ist. Was Christian zu der ganzen Sache sagt, wer wen warum wann ghostet, was das Geheimnis hinter Six Packs ist und warum Paula einfach nur auf den Arm will – ihr hört es nur hier. Viel Vergnügen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
49:59 14.09.23
Sophias Dating-Profil
Das große Wiedersehen: Paula und Sophia treffen sich auf dem Hear&Now Podcast Festival in Köln endlich wieder. Beide haben ihre Urlaubsgeschichten im Gepäck – u.a. hat Paula neue Seiten an Christian entdeckt und in Sophias Familie gibt’s einen neuen Buhmann. Und dann geht’s ans Eingemachte: Paula präsentiert Sophia die Bandbreite der Kommunikation beim Online-Dating. Meine Herren!!! Gemeinsam erstellen die beiden trotzdem herzlich offen Sophias Dating-Profil und werden dabei tatkräftig und lautstark vom Publikum unterstützt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
73:47 07.09.23
Das 1x1 des Flirtens
Herzlich Willkommen zur Master Class „Das 1x1 des Flirtens“! Sophias Flirtmasche lässt keine Fragen offen. während Paula dazu rät, Was-Wäre-Wenn-Bilder im Kopf zu kreieren. Aber ab wann ist das Gegenüber interessiert? Wie sind die Zeichen zu deuten und welcher Nation sagt man die besten Liebhaberqualitäten nach? Nachdem auch nochmal bildhaft klargestellt wird, dass der beidseitige Cameltoe zwar existiert, aber einseitig nicht nur beim Flirten eher ein Fauxpas ist, gesteht Paula ihre Groupie-Angewohnheiten und lässt uns an einer sexy Kostprobe ihrer Spanischkenntnisse teilhaben. Viel Spaß! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
45:36 31.08.23
Getrennte Waschmaschinen
Sophia ist krass drauf, es ist einfach unglaublich viel los gewesen. Berlin – München – Hamburg – Köln – Rosenheim: Ihr Jetset Life bringt sie für einen Abend zur Jean Paul Gaultier Fashion Show und an einem anderen zum Partyalarm mit der Jungbauernschaft. Und über ihr Dating-Profil kommen interessante Anfragen rein, was Paula zu einer spannenden Idee für das Hear&Now Festival verleitet. Was ist ein SituationShip? Was ist die Berlin-Verzweiflung? Warum in Sophia gar nicht sooo viel Pinguin steckt? Und wieso getrennte Waschmaschinen in der Beziehung für bessere Stimmung sorgen…. Erklärbärin Paula läuft heute zur Höchstform auf. Und Markus aus dem Ruderclub, bitte melde dich! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
43:53 24.08.23
Summer Fuck Ups
Selbstbräuner und wer ihn auftragen darf, Underboobs Sweat, verbrannte Füße, Sand im Zimmer, Postkartenreime und das Phänomen Huthaar, puuuuh und es wird noch heißer. Unsere Bodenliegerinnen Paula und Sophia schaukeln zusammen in ihren Sommeralptraum. Tanning ist Paula zu anstrengend und das Panierte-Schnitzel-Dasein nach dem Eincremen am Strand löst bei ihr auch keinen Freudentanz aus. Sophia hat immer Dufti dabei und Tipps für die richtige Frisur, ob mit oder ohne Taucherbrille. Welche Gefahr von Sonnenschirmen ausgeht, was die beiden von Sex am Strand halten und was sie tatsächlich am Sommer mögen, hört rein! Happy Holidays!
53:54 17.08.23
Escape Room und andere Auswege
Auswege suchen, Lösungen finden, Neues wagen: Nach dem Daily Business Bericht vom ersten Berghain-Besuch und dessen Partyspätfolgen über verrückte Träume bis hin zur Frage, welcher Zeitraum zum Recovern vom Alltag optimal wäre, erzählen die beiden von ihrem gemeinsamen Escape Room Erlebnis auf einem Geisterschiff. Sophia ist angefixt. Schafft sie es mit ihrer Überraschung jetzt doch, Paula für Lost Places zu begeistern? Wenn ihr außerdem wissen wollt, welches Sophias und Paulas frühere Lieblingsmagazine waren, welches die gefährlichste Sexstellung ever ist und wie es um Sophias aktuelle Dating-Aktivitäten steht, hört rein. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
49:36 10.08.23
Du mit mir und ich mit dir
Paula will kein Tattoo und auch eigentlich nicht ins Berghain. Sophia will ins Berghain, aber keine Familienfotos machen..... Jetzt seid ihr gefragt: Paula und Sophia machen sich bereit für mehr gemeinsamen Spaß und aufregende Erlebnisse, die ihr mitbestimmen könnt. Auf welche ominösen, waghalsigen und erotischen Vorschläge sie sich schon mehr oder weniger geeinigt haben, hört ihr hier. Die Ladies freuen sich auf eure Wünsche! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
42:52 03.08.23
Ja. Nein. Vielleicht...
Paula befindet sich in ihrem persönlichen Ping-Pong zwischen Berlin, Hamburg und England. Überraschend gesteht sie Sophia, dass etwas in ihrer Schilddrüse wächst, was da nicht hingehört. Sophia bekommt Besuch von Fotograf Andy, mit dem sie um die Häuser zieht. Inspiriert vom Abiball von Paulas ältestem Sohn plaudern unsere Lymphmassage-Fans über vergangene Jugendlieben und skurrile Fashion-Fauxpas. Der Traum vom eigenen Stylisten und was passiert, wenn Wimpern einfach zu schwer werden… Hört rein! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
52:26 27.07.23
Die Bucket List
Jeder kennt sie. Jeder hat sie. Eine ganz persönliche Liste der Dinge, die man gemacht haben will, bevor man diese Welt verlässt. Sophia und Paula spielen Bucket-List-Ping-Pong. Es geht viel um Gesundheit und ums Reisen, aber auch Promis und heiße Reifen bekommen einen Platz. Paula gesteht Sophia außerdem, welches Päckchen sie gerade mit sich rumträgt und wie sie damit umgehen will. Warum Haka und Hula Tränen auslösen, die Ladies verraten es euch hier. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
48:30 20.07.23
Genüssliche Streitkultur mit Evelyn Weigert
6 Brüste: Große Freude! Evelyn Weigert von „Heinlein & Weigert“ und „Hoppe Hoppe Scheitern“ ist heute bei Sophia und Paula zu Gast. Zu dritt galoppieren die bayerischen Berlinerinnen durch ein herzliches und herrlich witziges Gespräch mit vielen persönlichen Storys zum Thema Streiten – egal ob mit dem Partner, Passanten, Nachbarn, Freunden oder Familie. Paula liebt Evelyns positiven Blick aufs Leben. Evelyn übt gerade ihren inneren Arsch mehr zurückzuhalten und Sophia nahm schon früh die roten Gummistiefel und flüchtete. Beide finden Paula unglaublich sexy. Harmonie!
60:13 13.07.23
Auf zu neuen Ufern
Verbrannt, aufgeheizt und nach etwas zuviel Wein ist Paula vom Support-Trip für einen Long-Track-Motorrad-Fahrer aus Frankreich zurück und besingt herzlich Brandenburg. Für Paula ist klar, dass ihre Freizeitbeschäftigungen eher lebensfreundlicher Natur sein sollen. Sophia berichtet vom Beyoncé-Konzert mit Shirin David und von ihrem Wrestling-Training mit Evil Jared, welches ihr die Nackenschmerzen ihres Lebens beschert hat. Erinnerungen an das TV Total Turmspringen werden wach. Trotzdem beginnen die beiden darüber zu philosophieren und erfinden einen neuen gemeinsamen amerikanischen Lebensweg mit Muskeln und Dirndl. Welchen Stellenwert Balkonmöbelpolster für Sophia haben, welcher Wassertyp Paula ist und warum Paulas Sohn (fast) vom Abiball ausgeschlossen wurde, erfahrt ihr in der heutigen Folge von 4 Brüste für ein Halleluja. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
50:50 06.07.23
Enthusiasmus-Laola
Total aggro und zugleich voll von Liebe, hat Paula das erste Mal das Gefühl, dass sich bei ihr alles in Harmonie befindet. Sophia berichtet von ihrer ersten Reise nach Mallorca und dass die Kunsttherapie dort sehr heilsam war. Zurück in Berlin holt sie die Realität ein und es fühlt sich an wie ein Stich, die Wohnung ohne Raphas Sachen vorzufinden. Sophia und Paula gehen der Frage nach, warum in Beziehungen häufig das soziale Leben mit Freunden vernachlässigt und die komplette Energie in den Partner gesteckt wird. Außerdem gesteht Paula ihre enthusiastische Begeisterung fürs Knutschen und ob ein Dreier so ist, wie man es sich vorstellt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
49:16 29.06.23
Liebeskummer, Trennungsschmerz & das gebrochene Herz
Sophia berichtet Paula wie es ihr mit der aktuellen Situation geht. Die Trennung von Rapha macht Sophia sehr traurig und sie kämpft mit den Tränen. Auch in dieser Zeit versucht sie einfach nur stark zu sein. Das Zulassen von Emotionen wird zum zentralen Thema. Sophias Seelenheilung ist Paula wichtig und die beiden tauschen Erfahrungen und Gedanken zur Selbstwertfrage, zum Verlust des Sicherheitsgefühls und zum persönlichem Wertesystem aus. Paula ist überzeugt, dass vor allem am Ende einer Beziehung extreme Ängste aufkommen können, die weit über den eigentlichen Trennungsschmerz hinaus gehen und möchte helfen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
45:27 22.06.23
Die Buchse der Pandora
Während Sophia den Geburtstag ihrer Mutter mit einer hawaiianischen Gartenparty feiert, hat es Paula nach einer wahren Odyssee wieder aus England nach Berlin geschafft. Im Zug trifft die vom Heuschnupfen gebeutelte Sophia auf eine Öko-Karen und erlebt regelrechtes „Nies-Shaming“. Außerdem wird heute der Frage nachgegangen, wie und ob Sex und Essen zusammenpassen. Woran ihr merkt, ob sich Sophia in eurer Gegenwart wohl fühlt und wie ein Weihnachtsbaum Paula bewusst gemacht hat, dass sie erwachsen ist, hört ihr jetzt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
51:03 15.06.23
Aus der Bahn gleiten
Es gibt gute und traurige News. Die Guten: Sophia ist ganz begeistert von Paulas Show, hat eine wunderschöne, feuchtfröhliche Hochzeit erlebt und sich die Füße zu Elvis wundgetanzt. Paula hat ihr Geburtstagsgeschenk in Paris eingelöst und Christian bei seinem Showbesuch mit einem hyper, hyper Liebesbeweis belohnt. Die Traurigen: Sophia hat eine Entscheidung getroffen… Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
50:38 08.06.23
Die uralte Morla
*** Triggerwarnung: Die Folge beinhaltet Beschreibungen postnataler Psychosen und Gewalt an Kindern.*** Von Sommerliebschaften, Wutorgasmen, über die Vielfalt des männlichen Geschlechtsteils, Personal Stretch Trainings mit und ohne Happy End bis hin zur “Only-Fans”-Frage kommt heute alles auf den Tisch. Die alte Seele Sophia schwelgt darüber in Sprichworten vergangener Tage und Hobbykupplerin Paula sieht sich einer neuen Herausforderung für den Sommer gegenüber. Wie dem auch sei, Spinat mit Ei oder die wohl wichtigste Frage des Tages: Wacken oder Wandern? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
45:00 01.06.23
Halbe Pampelmusen
Herzlich Willkommen zu einer neuen, familiären, geheimnisvollen und bayrischen Folge von 4 Brüste für ein Halleluja. Diese Woche war Auftakt für Paulas Live-Tour in München und Sophia freut sich zwar über das bayrische Heimspiel, ist aber auch nervös in welcher Rolle Paula sie auf die Bühne holen wird. Die Inhalte und Vorbereitung auf Paulas Show liefern die perfekte Gesprächsvorlage, um über den ersten wahren Kuss zu sprechen. Vom Waschmaschine-Syndrom über Kribbeln im Bauch ist alles dabei – ein sehr spannender Austausch über die ersten jugendlichen Erfahrungen, die den Bogen spannen, um über Familienthemen zu sprechen. Klingt cringe? – Entscheidet selbst und hört rein in eine neue Folge von #4BFEH Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja
49:14 25.05.23
Die Meinung der Anderen
… und was diese mit dir macht. Ein sexuell angehauchter Einstieg in die Folge oder lieber nicht? Sophia vermutet, dass es bei Paula gerade heiß her geht. Da kommen die Ladies schnell zu der Frage, wie sehr die weibliche Sexualität überhaupt gelebt wird. Es geht um überdimensionale Anforderungen an Frauen, Sophia erklärt das „Schlüssel-Schloss-Prinzip“ und Paula das Spiel „Autoschlüssel ziehen“. Ein merkwürdiges Swingerclubinterview lässt Paula nicht ganz los und nach einschlägigen Katerblau-Erfahrungen wird Sophias Besuch hoffentlich trotzdem bald wieder nach Berlin kommen. Verkehrsstreits, Klimakleber, die Hundeanleinpflicht und das Ding mit der Deutschen Bahn bieten ebenso Potenzial breitgefächerter Meinungen.  Wir sind zum ersten Mal beim DEUTSCHEN PODCASTPREIS 2023 dabei. Wir brauchen eure Unterstützung beim Publikumsvoting, um die Kategorie LIFESTYLE zu erobern. Abstimmen geht blitzschnell hier: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/vier-brueste-fuer-ein-halleluja/ Danke! Danke! Danke! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ TikTok https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja Mindfulness, Feel Good, 4BFEH, 4 Brüste für ein Halleluja, Fitness, Influencer, Essstörung, selfcare, mental health, mentale Gesundheit, Paula Kommt, Paula Lambert, Sophia Thiel, Lifecoach, Bodybuilder, Moderatorin, Journalistin, real talk
47:44 18.05.23

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