Show cover of Holistic Business & Leadership Podcast

Holistic Business & Leadership Podcast

Sinndimensional ist der Podcast für alle, die mehr Sinnerleben in der heutigen Arbeitwelt spüren möchten. Dabei steht ein ganzheitlicher, holistischer Führungsansatz im Mittelpunkt, der vor allem deine innere Haltung als Schlüssel für mehr Leichtigkeit, Erfüllung und Erfolg im Business sieht. Ein Großteil beschäftigt sich daher mit inner work und Persönlichkeitsentwicklung, Self-Leadership und Mindset-Strategien. Wichtig ist dabei die Verbindung zwischen uns selbst und uns als Führungskräfte, Begleiter und Multiplikatoren in der Arbeitswelt. Um den ganzheitlichen Führungsansatz abzurunden, gibt es in diesem Podcast auch Beiträge zu Business-Know how und Einblicke in moderne Management Konzepte. Dabei spielt es keine Rolle, ob du angestellte Führungskraft oder selbständig als Unternehmerin tätig bist, oder ob du den Podcast hörst, weil dich die Themen interessieren. Denn irgendwie ist ja jeder von uns auch eine ganz individuelle Führungspersönlichkeit für sich selbst und trägt dies auch in die Welt.

Titel

031 - Jubiläumsausgabe: der Sinndimensional Podcast wird 1 Jahr
Schon 1 Jahr ist dieser Podcast "on air". Zeit zurückzublicken, Bilanz zu ziehen und in die Zukunft zu blicken. Wenn du mehr Impulse von mir erhalten möchtest, dann folge mir gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/sinndimensional/ Alles Liebe, deine Katharina
14:32 26.09.23
030 - Fokus halten mit Achtsamkeit
“Wie schaffe ich es gut, Fokus zu halten?” - genau dies werde ich ganz häufig gefragt. Und wie so oft, führen viele Wege nach Rom oder in den Fokus.  Ich möchte dir in dieser Podcastfolge eine Möglichkeit vorstellen, die du auch gleich ausprobieren kannst. Es ist eine Achtsamkeitsübung, bei der du Gedanken nach Vergangenheit und Zukunft einfach wohlwollend beiseite legst. Diese Übung eignet sich hervorragend für zwischendurch und du trainierst auf längere Sicht hin, achtsam zu sein und Fokus zu halten.  In dieser Folge “Fokus halten mit Achtsamkeit” erfährst du: wie Achtsamkeit dich dabei unterstützen kann, den Fokus zu halten wieso diese Methode auf längere Sicht etwas bringt und du bekommst direkt eine Achtsamkeitsübung an die Hand, die du direkt umsetzen darfst Mein Fazit Achtsamkeit ist eine immer noch unterschätzte Fähigkeit und Methode für die heutige Business-Welt. Sie liegt mir wirklich am Herzen, und so findest du immer wieder Aspekte von Achtsamkeit auf meinen Kanälen.  Meine Wochenchallenge für mehr Achtsamkeit im Business findest du auf Instagram. Folge mir also dort unter sinndimensional, um keine Wochenchallenge zu verpassen! Alles Liebe,  Katharina
12:21 19.09.23
029 - 3 Jahre Selbständigkeit: Herausforderungen, Erkenntnisse, Lösungen
Ich feiere Geburtstag! Vor 3 Jahren habe ich meine Selbständigkeit gegründet und ich freue mich immer noch und jeden Tag als Holistic Business & Leadership Coach unterwegs zu sein.  In dieser Folge über „3 Jahre Selbständigkeit” erfährst du: wie ich ins kalte Wasser gesprungen bin was Herausforderungen auf dem Weg waren weshalb aus meiner Sicht Selbstführung der Schlüssel für Erfolg und Erfüllung ist. Mein Fazit Es war definitiv eine herausfordernde Zeit - und es war ein mutiger Sprung ins manchmal kalte Wasser. Aber ich bin sehr froh und glücklich gesprungen zu sein.  Wenn auch du mit mir als Coach, Mentorin und Beraterin zusammenarbeiten möchtest, dann schreib mir gerne eine Nachricht.  Alles Liebe,  Katharina
13:36 12.09.23
028 - die Wochenchallenge für mehr Achtsamkeit im Business
In den letzten Monaten wurde ich immer wieder gefragt, was denn eigentlich mit meiner Wochenchallenge sei. Falls du sie nicht kennst: mit der Wochenchallenge bekommst du jeden Montag in der Früh, 7 neue Impulse für mehr Achtsamkeit im (Arbeits-)Alltag.  Und wieso nun Achtsamkeit gerade auch im Business-Kontext wichtig ist, erfährst du in dieser Episode. Also, folge mir auf Instagram, um keine Wochenchallenge mehr zu verpassen! Deine Katharina
07:03 05.09.23
027 - 2 Wege, um in die Zukunft zu gehen.
Mittlerweile ist das erste halbe Jahr in diesem Jahr 2023 rum. Viele Führungskräfte und Unternehmerinnen machen nun einen Check, wo sie stehen, welche Ziele bereits erreicht wurden, und wo noch Anpassungen gemacht werden müssen. Ziele liegen in der Zukunft. Doch wie gehen wir eigentlich in die Zukunft? In dieser Folge über „2 Wege, um in die Zukunft zu gehen” erfährst du: was diese beiden Wege sind welche Vor- und Nachteile beide haben wie du sie für dich in Bezug auf Ziele reflektieren kannst Jetzt bin ich gespannt, was du aus der Folge für dich mitnehmen konntest und was deine Gedanken dazu sind. Lass es mich gerne wissen, dass wir dazu in den Austausch kommen. Schreib mir gerne über Instagram oder LinkedIn. Alles Liebe,  deine Katharina
08:34 27.06.23
026 - Warum Auszeiten im Business so wichtig sind
In den letzten Wochen war es still in diesem Podcast. Dies hatte einen sehr einfachen Grund: ich habe mir eine Auszeit vom Business gegönnt. Dies war eine sehr gute Entscheidung, denn es war eine sehr intensive Zeit für mich.  In dieser Podcastfolge möchte ich darauf eingehen, weshalb es so wichtig ist, immer wieder zurückzutreten und sich Abstand von der Arbeitswelt zu gönnen.  In dieser Folge über „Warum Auszeiten im Business so wichtig sind” erfährst du: was der Grund für meine Pause im Podcast war wieso aus meiner Sicht Auszeiten gerade in der heutigen Zeit so wichtig sind welche Tipps ich dir mitgeben möchte Mein Fazit Für mich sind Auszeiten ein Schlüssel zum Erfolg im Business. Denn durch den Abstand gewinnt man neue Ideen und Energie. Deshalb ist es für mich nicht nur Luxus sich kleinere oder auch größere Auszeiten zu gönnen, sondern tatsächlich essentiell in der heutigen Zeit.  In meinem Newsletter greife ich immer wieder aktuelle Themen zum Thema Leadership und Führungspersönlichkeit auf - mit hilfreichen Input und Anregungen zum Nachdenken. Um keine Ausgabe zu verpassen, kannst du dich direkt hier anmelden. www.sinndimensional.de/newsletter Alles Liebe, deine Katharina
17:33 13.06.23
025 - Warum wir uns oft zuviel vornehmen - das Zeitmanagement-Dilemma
In unserer hektischen Welt fühlen wir uns oft überfordert von der Menge an Aufgaben, die wir bewältigen müssen. Wir wollen so viel wie möglich schaffen und setzen uns hohe Ziele, aber am Ende des Tages haben wir oft das Gefühl, dass wir nicht genug geschafft haben. Das liegt daran, dass wir uns oft zu viel vornehmen und unsere Zeit und Energie überschätzen. In der Folge #25 „Warum wir uns oft zuviel vornehmen“ erfährst du  Wieso wir uns häufig zuviel vornehmen Was die Gründe für diese Handeln sein können Welche Tipps ich für dich habe, um diese Herausforderung anzugehen Wieso Selbstreflexion in diesem Zusammenhang wichtig ist Welches besondere Angebot ich für dich habe Mein Fazit Aus mehreren Gründen tendieren wir Menschen dazu unsere Ressourcen zu überschätzen. Dabei ist eine realistische Einschätzung unserer Zeit und unserer Energie, sowie der jeweiligen Rahmenbedingungen essentiell. Selbstreflexion kann hier ein Schlüssel zum Erfolg sein. Ein besonderes Angebot für dich ist mein neues Programm, mit dem du auf strukturierte Art und Weise Energiemomente in deinen (Arbeits-)Alltag integrieren kannst. Solche Momente fühlen sich an wie kleine Urlaubsmomente, daher heißt dieses Programm auch „Urlaubstag statt Hamsterrad“. Das Besondere: in dieser ersten Kunde kostet der 4-Wochen-Online-Kurs 0,-€. Er beginnt bereits am 20.02., daher melde dich schnell an, um ihn nicht zu verpassen. Du findest ihn auf meiner Webseite unter https://www.sinndimensional.de Ich freu mich, dich dort zu sehen.     Alles Liebe für dich. Deine Katharina
15:22 14.02.23
024 - CoWorking Spaces – Vorteile, Herausforderungen und Zukunftsperspektiven
Coworking Spaces haben in den letzten Jahren an Popularität gewonnen und bieten eine flexible und effiziente Lösung für Menschen, die nach einer Arbeitsumgebung suchen, die ihren Bedürfnissen entspricht. In dieser Podcast-Folge werden wir uns mit dem Konzept von Coworking Spaces auseinandersetzen, untersuchen, warum sie so beliebt geworden sind und was die Zukunft für diese Art der Arbeitsumgebung bereithält. In der Folge #24 „CoWorking Spaces – Vorteile, Herausforderungen und Zukunftsperspektiven“ erfährst du Was CoWorking Spaces sind Wie das Wachstum von CoWorking Spaces gerade aussieht Was für Vorteile es gibt, in CoWorking Spaces zu arbeiten Was Herausforderungen dabei sind Welche Trends dort in der Zukunft auf uns warten Schreib mir doch gerne unter info@sinndimensional.de, was deine Meinung und deine Erfahrung zu CoWorking Spaces ist. Viel Spaß beim Zuhören, deine Katharina
18:07 31.01.23
023 - Nein sagen – wieso dies wichtig für uns ist
„Ein Nein ist auch ein ehrliches Ja zu dir selbst“ – wer hat nicht schon einmal von diesem Sprichwort gehört. Doch was verbirgt sich tatsächlich dahinter? Dem möchte ich in dieser Folge auf den Grund gehen. In der Folge #23 „Nein sagen – wieso dies wichtig für uns ist“ erfährst du, wieso Nein sagen für dich sehr positiv sein kann, wieso du nicht nur im Kopf Entscheidungen treffen kannst, welche Gründe es gibt, wieso es uns schwer fällt nein zu sagen und weshalb du auch immer deine Vision im Blick haben solltest. Zusätzlich bekommst du einige nützliche Tipps an die Hand, um leichter nein zu sagen und Entscheidungen zu treffen. „Nein-Sagen“ ist wirklich ein Lernprozess, den wir am besten kontinuierlich üben. Und gleichzeitig ist dies auch eine Kernkompetenz, die uns im Leben absolut weiterhilft. Denn letztendlich ist jedes Nein auch ein ehrliches Ja zu dir. Folge mir gerne auf meine Kanälen in den sozialen Medien, um noch mehr Inspirationen zu bekommen:   Alles Liebe für dich. Deine Katharina
13:16 17.01.23
022 - Ein Jahresmotto für 2023
Das neue Jahr ist bereits ein paar Tage alt. Und vielleicht hast du auch Ziele oder auch gute Vorsätze für die kommenden Monate. Viele dieser Ziele erreichen wir aber nicht, sondern werfen sie nach kurzer Zeit über Board. Das liegt in der Natur von messbaren Zielen, die uns aber nicht unbedingt inspirieren, zu uns passen oder schlichtweg zu groß sind. Eine Alternative bietet ein Jahresmotto, welches uns in den kommenden Monaten begleiten kann und uns Motivation und Energie gibt. In der Folge #22 „Ein Jahresmotto für 2023“ erfährst du, wieso ein Jahresmotto manchmal hilfreich als ein Ziel ist, wie du dein Motto für dieses Jahr findest, wie dieses Wort oder dieser Satz dein Nordstern sein kann und was mein persönliches Jahresmotto für 2023 ist. Lass mich gerne wissen, welches dein Jahresmotto für 2023 ist und schreib mir unter info@sinndimensional.de Auf ein Jahr voller Wachstum und Aufschwung! Deine Katharina
12:31 10.01.23
021 - Leadership im Wandel – 3 große Herausforderung an Führung im Jahr 2023
Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die Einen Schutzmauern, die Anderen bauen Windmühlen (Chinesische Weisheit) bringt es auf den Punkt: man kann einer Zeit der Veränderung ganz unterschiedlich begegnen. Die aktuelle Zeit ist sehr herausfordernd – die Welt ändert sich schnell. Dies ist nicht zuletzt für Führungskräfte und Unternehmer:innen eine große Herausforderungen, denn was gestern noch geklappt hat, funktioniert heute vielleicht schon nicht mehr so. Und gleichzeitig ist dies auch immer ein Möglichkeit von Mitgestaltung und Mitwirkung – nicht immer einfach, aber einen Versuch wert. In dieser Podcastfolge erfährst du, welche 3 großen Herausforderungen ich für Führung im Jahr 2023 sehe und welche Möglichkeiten du hast, um diese zu überwinden. Für mehr Impulse und Inspirationen lege ich dir meinen Newsletter ans Herz. Du findest ihn unter https://www.sinndimensional.de Für das Jahr 2023 wünsche ich dir viel Erfolg und Erfüllung. Alles Liebe, deine Katharina
19:21 03.01.23
020 - Mein Jahresrückblick 2022 - Ein Jahr im Zeichen von Wachstum und Wandel
In der heutigen Podcast-Folge möchte ich dich mitnehmen in meinen persönlichen Jahresrückblick 2022. Das Jahr 2022 war ein Jahr, welches für viele Menschen sehr herausfordernd war. Wir alle hofften auf Normalität nach 2 Jahren voller Veränderungen. Und gerade diese Situation forderte uns, in Selbstführung und Selbstverantwortung zu gehen. Gerade dieses Thema war bei mir in diesem Jahr präsent. Und dadurch durfte ich mich nicht nur wandeln, sondern auch wachsen. Was dies mit Mut und Vertrauen, und meinen Stärken Kreativität und Enthusiasmus zu tun hat, erfährst du direkt in der Folge. Daneben gebe ich dir einen Einblick, wie meine Kund:innen davon profitiert haben, und welche Produkte ich gerade im Online-Business in diesem Jahr kreiert habe. Wenn du mehr von mir erfahren möchtest, folge mir gerne auf: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/katharina-lipok-91b96b91/ Instagram: https://www.instagram.com/sinndimensional/ Nun wünsche ich dir noch ein paar schöne Tage in diesem besonderen Jahr! Alles Liebe, deine Katharina
10:48 27.12.22
019 - Wieso es so schwer ist, Rituale zu etablieren - Weihnachten feiern wir doch auch jedes Jahr!
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Weihnachten steht vor der Tür. Gerade die jetzige Zeit ist geprägt von ganz vielen Ritualen - sowohl im Privaten als auch in der Arbeitswelt. Doch das Einführen von neuen Ritualen, wiederkehrenden Ereignissen und Prozessen gestaltet sich in der Praxis oft als schwierig. 2 Hauptgründe dafür beleuchte ich in dieser Podcast-Folge und auch, was du tun kannst, um diese zu vermeiden. Zusätzlich erhältst du noch einen Trick, um die Erfolgsaussichten zum Einführen von Ritualen zu steigern. Hör gleich rein, und lass dich inspirieren! Alles Liebe, deine Katharina
08:53 20.12.22
018 - Change und Transformation: Gemeinsamkeiten und Unterschiede
Gerade die letzten Jahre haben uns vor viele Herausforderungen und Veränderungen gestellt. Im Umfeld Veränderungen tauchen dabei immer wieder 2 Begriffe auf: Change und Transformation. Doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen diesen beiden Wörtern? Und was sind die Gemeinsamkeiten? In dieser Folge beleuchte ich dies genauer. Hör gleich rein und lass dich inspirieren! Alles Liebe, deine Katharina
08:13 13.12.22
017 - Die Geschichte des Heiligen Nikolaus und was wir für unser Business davon mitnehmen können
Fast jeder kennt die Geschichte des Heiligen Nikolaus. Doch hast du dir auch schon mal Gedanken gemacht, was sie dir für dein Business, für deine Arbeit sagen kann? Hinter Legenden verbergen sich ja viel mehr Aspekte als die reine Geschichte. Es geht um Stärken und Sichtweisen auf unsere Welt. Meine Interpretation des Kornwunders des Heiligen Nikolaus findest du in dieser Folge. Und da steckt so einiges drin, damit auch du so einiges möglich machen kannst. Hör gleich rein, und lass dich inspirieren. Deine Katharina
07:46 06.12.22
016 - Achtsamkeit und Business: Passt das überhaupt zusammen?
Achtsamkeit ist mittlerweile vielen von uns ein Begriff. Doch passt Achtsamkeit auch in die heutige Arbeitswelt? In dieser Folge beleuchte ich das Thema Achtsamkeit im Business genauer: es geht nicht nur darum, was Achtsamkeit ist, sondern auch welchen Nutzen jeder von uns dadurch haben kann. Zusätzlich erfährst du wie Achtsamkeitsübungen sich auf dein inneres Wachstum auswirken können. Und wenn du Achtsamkeit im Business üben und einbringen möchtest, dann empfehle ich dir meinen Adventskalender für mehr Achtsamkeit und Resilienz im Business. Am 1. Dezember geht es los. Wenn du keinen der Tipps verpassen möchtest, dann melde dich gleich an unter https://www.sinndimensional.de/adventskalender-2022 Ich freu mich auf dich! Alles Liebe, deine Katharina
10:45 29.11.22
015 - Welche Superkraft du in der heutigen Arbeitswelt unbedingt brauchst: erfahre mehr über Resilienz
Gerade die heutige Zeit und auch die Arbeitswelt stellt uns alle vor viele Herausforderungen. Dabei unterstützt uns Resilienz. In der heutigen Folge erfährst du: Was Resilienz eigentlich ist Wieso Resilienz in der heutigen Zeit so wichtig ist und eine Superkraft ist Was der Kern von Resilienz eigentlich ist Wieso es gerade für Führungskräfte und Unternehmer:innen so wichtig ist, Resilienz zu haben Zusätzlich habe ich noch ein besonderes Angebot für dich, um deine Resilienz zu steigern, welches dich keinen Cent kostet: In der Adventszeit gibt es einen Adventskalender für mehr Achtsamkeit und Resilienz von mir. Damit kannst du mit einfachen Übungen und Tipps deine Resilienz fördern. Es wird auch ein Gewinnspiel geben, bei dem du tolle Preise gewinnen kannst, und so noch etwas zusätzlich für deine Resilienz tun kannst. Melde dich also gleich an unter: http://www.sinndimensional.de/adventskalender-2022 Mach einfach mit - "könnte ja gut werden". Alles Liebe, Deine Katharina
12:42 22.11.22
014 - Was ist eigentlich ein Team?
Hast du dir schon mal überlegt, was eigentlich ein Team ist, und was ein Team auszeichnet? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen einer Gruppe und einem Team? In dieser kurzen Folge schildere ich dir einige Insights, wann ein Team tatsächlich ein Team ist, und welche Abgrenzungen es zu einer Gruppe gibt. Ein wichtiges Thema für alle Führungskräfte und Unternehmer:innen, denn irgendwann kommt doch jeder mal mit dem Thema Team in Berührung. Hör gleich rein, und lass dich inspirieren! Alles Liebe, Katharina
09:08 15.11.22
013 - Tipps für Feedbackgespräche am Jahresende
Gerade jetzt zum Jahresende finden viele Feedbackgespräche statt. Diese haben ganz unterschiedliche Namen: Jahresendgespräche, Zielgespräche, Mitarbeiterjahresgespräche ... Bei allen dreht sich ganz häufig um das Thema feedback. Hierzu gebe ich dir ein paar Einblicke und Tipps. Und du bekommst auch eine einfache Formel an die Hand, wie du gutes Feedback geben kannst. Wenn du tiefer in das Thema Feedback eintauchen möchtest, dann empfehle ich dir die Journey to Leadership, mein Online-Programm, welches dir monatlich Impulse für deine Selbst- und Teamführung gibt. Im Monat November dreht sich alles um das Thema feedback. Alle Infos findest du unter www.sinndimensional.de/journey-to-leadership Für heute alles Liebe für dich, deine Katharina
10:12 08.11.22
012 - Ein paar Insights zu meinem persönlichen Business Retreat
In dieser Episode erfährst du, wie ich meine persönliche Business-Auszeit in den vergangenen Tagen gestaltet habe. Du erfährst, weshalb ich gerne einen Ort in den Bergen suche, und die Natur mir als Inspirations-Geber dient. Zusätzlich gebe ich dir Insights, welche Themen ich bearbeitet habe, und dass sich mein Motto "Leadership beginnt in dir" in dieser Zeit gefestigt hat. Und auf dich warten einge Impulse, wie auch du eine Business-Austausch gestalten kannst. Hör gleich rein und lass dich inspirieren. Alles Liebe, Katharina Lipok
13:26 01.11.22
011 - Wie du wertvolle Routinen für dein Business etablierst
Als Führungskraft und Unternehmer:in sind Routinen und Rituale für uns im Arbeitsalltag essentiell: Kommunikation, Entscheidungswege, Team-Besprechungen und vieles mehr sind für viele von uns Routinen. In dieser Folge geht es daher um die Vorteile von Business-Routinen, in welchen Gebieten du sie einsetzen kannst, und was du bei der Etablierung beachten solltest. Um dich in deiner Entwicklung als Führungskraft und Unternehmerin noch mehr zu unterstützen, habe ich das Online-Programm "Journey to Leadership" entwickelt. Es enthält monatliche Impulse für deine Selbstführung und Teamführung. Alle Informationen zu dieser Weiterentwicklung findest du auf meiner Webseite. Schnell sein lohnt sich! Die ersten 5 Anmeldungen für das Jahresprogramm erhalten eine kostenlose Coaching-Session als Bonus dazu. Also schau gleich rein unter: www.sinndimensional.de/journey-to-leadership Ich freu mich, dich im Programm begrüßen zu dürfen! Alles Liebe, deine Katharina
21:02 25.10.22
010 - Die ersten 100 Tage - eine ganz besondere Zeit
Die ersten 100 Tage sind eine besonders spannende und einzigartige Zeit: ich gebe dir in dieser Folge Einblick, in welche Phasen man diese Zeit unterteilen kann, und welche Herausforderungen auf dich warten. Gleichzeitig bekommst du einige wertvolle Tipps und Tricks an die Hand, um diese Zeit zu etwas ganz besonderem werden zu lassen. Falls du gerade an diesem Punkt in deinem Leben stehst, und die ersten 100 Tage als Führungskraft in einer neuen Position meistern sollst, und gleichzeitig jemanden suchst, der dich in dieser Zeit begleitet, dann melde dich gerne bei mir. Ich begleite dich gerne. Schau gleich hier vorbei. Alles Liebe, deine Katharina
15:17 18.10.22
009 - Wird man als Führungskraft geboren?
Diese Frage hatte ich kürzlich mit einer Klientin näher beleuchtet: wird man als Führungskraft geboren, oder auch nicht? Welche Antwort ich auf diese Frage habe, und wieso es sich lohnt, seine eigenen Stärken zu kennen und zu pflegen, erfährst du in dieser Folge. Wenn du dir monatliche Impulse als Führungskraft wünscht, dann lege ich dir mein neuestes Programm "Journey to Leadership" ans Herz. Du findest alle Information zu diesem Programm hier. Alles Liebe, deine Katharina
08:33 11.10.22
008 - Wie du die Balance zwischen Betriebsamkeit und Ruhe gerade im Herbst gut halten kannst
Es ist Herbst geworden und das letzte Quartal ist angebrochen. Gerade in der Unternehmenswelt ist dies eine Zeit voll Betriebsamkeit, da noch einige Aktivitäten bis Ende des Jahres abgeschlossen werden sollen oder noch ein paar Dinge in die Wege geleitet werden möchten. Gerade in dieser Zeit ist es deshalb wichtig, dass du als Unternehmer:in oder Führungspersönlichkeit auf deine eigene Balance achtest, dass du ein gutes Maß zwischen Geschäftigkeit und Ruhe findest. Dafür gebe ich dir 3 Tipps an die Hand, die einfach umzusetzen sind, und die dir auf unterschiedlichen Ebenen helfen können. Wenn du möchtest, abonniere gerne meinen Newsletter für mehr Impulse; du findest ihn unter www.sinndimensional.de Und jetzt hör gleich rein in diese Episode und lass dich inspirieren! Alles Liebe, deine Katharina
10:09 04.10.22
007 - Eine Methode um Entscheidungen zu treffen, die dir schwerfallen
Wir alle stehen immer wieder vor Entscheidungen, die wir treffen müssen. Und manchmal fällt es uns einfach schwer, dass wir uns für einen Weg entscheiden. Hierfür habe ich für mich eine Methode bzw. ein Ritual entwickelt, welches nicht nur mir hilft, sondern welches auch schon Klient:innen von mir erfolgreich angewendet haben: Es handelt sich dabei um eine ganz besondere Achtsamkeitsübung bzw. Meditation, die einen Ausblick für dich wagt, und dir Unterstützung bei deiner Entscheidungsfindung an die Hand gibt. Wenn du also nun vor einer schwierigen Entscheidung stehst, hilft dir vielleicht diese Methode. Hör rein und lass dich inspirieren! Alles Liebe, deine Katharina
15:59 30.09.22
006 - Das Phänomen "quiet quitting" und 3 Tipps, was du dagegen tun kannst
Was ist eigentlich "quiet quitting"? Diese Phänomen wird gerade viel diskutiert. Ich zeige dir unterschiedliche Ebenen von quiet quitting und gebe dir 3 Tipps an die Hand, was du gegen "quiet quitting" tun kannst, damit du und dein Team glücklich und erfüllt arbeiten könnt. Hör gleich rein, und lass dich inspirieren. Alles Liebe, deine Katharina
13:50 27.09.22
005 - Der positive Tagesrückblick - wie du den Fokus auf Positives lenken kannst
In dieser Folge des Holistic Business & Leadership Podcasts möchte ich dir eine einfache Methode zeigen, wie du den Fokus auf das Positive lenken kannst. Diese Intervention der positiven Psychologie nennt sich der positive Tagesrückblick und ist wissenschaftlich gut erforscht. Die Vielseitigkeit dieser Methode liegt darin, dass dieses Tool leicht veränderbar und anpassbar auf den jeweiligen Lebensbereich, die aktuelle Situation und die auch die Teilnehmer. Es ist damit nicht nur eine Methode der Selbstführung, sondern kann auch innerhalb der Teamführung genutzt werden. Hör rein und lass dich inspirieren. Alles Liebe, deine Katharina
08:44 23.09.22
004 - wie du den Glauben an dich selbst stärken kannst - das Prinzip der Selbstwirksamkeit
Glaubst du auch an dich, an deine Fähigkeiten, an "das wird schon gut werden"? Dies sind alles Aspekte der Selbstwirksamkeit, die in dieser Episode näher beleuchtet werden. Du erfährst unterschiedliche Quellen der Selbstwirksamkeit und wie du dich dabei stärken kannst, dich selbstwirksam zu erleben. Zusätzlich erhältst du als Führungskraft und Unternehmerin Tipps und Infos zu dem Thema "Vertrauen in dich und in deine Fähigkeiten". Hör gleich rein und lass dich inspirieren. Alles Liebe, Deine Katharina
10:21 22.09.22
003 - Positive Leadership - was ist das eigentlich?
In der heutigen Folge geht es um Positive Leadership, einem Führungskonzept für Mitarbeiterführung. Seinen Ursprung findet positive Leadership in der positiven Psychologie - es geht dabei um Stärken, Vision, Sinn, Potenzialentfaltung, Flow und noch vielem mehr. Gewinne einen Eindruck, was positive Leadership ist und hör gleich rein. Alles Liebe, deine Katharina
13:37 21.09.22
002 - Das Holistic Business & Leadership Konzept
In der heutigen Episode geht es um das Holistic Business & Leadership Konzept, welches ich in den letzten Monaten entwickelt habe. Lass dich von diesem 3stufigen Konzept inspirieren, welches dich als Führungskraft und Unternehmer:in unterstützen kann, Klarheit in deine Entwicklung als Führungskraft zu bekommen und dir einen roten Faden an die Hand gibt, wie du in Zukunft agieren kannst. Hör rein, lass dich ermutigen und inspirieren. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Freude bei dieser Episode. Alles Liebe, deine Katharina
11:05 20.09.22