Show cover of Der Datedoktor Podcast

Der Datedoktor Podcast

Ex-zurückerobern? Toxische Beziehung? Beziehung retten? Oder doch einfach den Traumpartner finden und endlich im Dating erfolgreich sein? Emanuel Albert, der DateDoktor und Beziehungsexperte Deutschlands, coacht seit mehr als 20 Jahren Klienten in genau dazu. Im Podcast bespricht er mit seinen Coaches die Psychologie hinter unseren Beziehungen, gibt Tipps rund um die Liebe und plaudert auch einfach mal aus dem Nähkästchen. ☎ Für Fragen & Ideen erstelle uns gerne eine Sprachnotiz unter "Nachrichten" auf: https://anchor.fm/datedoktoremanuel -> vill kommst du ja bald im Podcast ;-)

Titel

#239 - Die 5 schlimmsten Beziehungstipps
Alle kennen bestimmt den Effekt, wenn deine Freunde/Familie plötzlich zum Arzt werden und dir gute Ratschläge und Tipps geben - diesen Effekt gibt es in Beziehungen auch! Es gibt natürlich mehr als fünf, aber laut Emanuel und Josepha sind DAS in dieser Folge die absolut schlimmsten Tipps. Bitte anschnallen, denn SO kannst du deine Beziehung mit großer Sicherheit sabotieren!
50:09 15.02.24
#238 - Harte Fälle von Gaslighting
Gaslighting und wann oder wie es anfängt. Was sind Emanuels härteste Fälle von Gaslighting und wie du schaust, dass du selbst nicht an deinem Verstand zweifelt. Denn sei dir sicher: Es beginnt schleichend und je mehr du dir Fehler bei dir einräumst, desto ärger rutschst du in die Schleife aus: Was stimmt alles nicht mit mir!? Oder vielleicht hast du selbst auch schon gegaslighted und es war dir gar nicht bewusst...Keine einfache Kost aber es schafft Bewusstsein!
42:36 08.02.24
#237 - Alles stimmt, nur das Äußere nicht
Jemanden zu finden, der wirklich zu uns passt, ist BRUTAL schwer! Und heute spricht Emanuel etwas an, was wir uns selten trauen zu sagen, weil wir nicht "oberflächlich" sein wollen. Aber was ist, wenn: alles passt - nur das Äußere nicht! Warum das eigentlich schon ein geschickter Widerspruch in deiner Psyche ist - erklären dir heute Emanuel und Fanny. Denn: Attraktivität liegt im Auge des Betrachters. Und wenn wir ehrlich sind, dann ist das Äußere das lauteste Kriterium mit dem Wenigsten dahinter.
46:02 01.02.24
#236 - Fälle, die uns nicht loslassen
Coachen macht Spaß! Wir helfen jeden Tag Menschen und das ist toll! Jedoch gibt es auch Fälle, die uns zum Grübeln bringen und nicht so schnell loslassen. Emanuel berichtet - unterstützt von Pia - in dieser Folge über Fälle, die ihn intensiv beschäftigen. UND: er erzählt über seine Techniken, wie er seine Klienten am besten "anfasst" und wie viel Zeit er auch neben dem Telefon in seine Klienten steckt.
47:05 25.01.24
#235 - Alte Liebe rostet nicht
Und wenn uns die Oma von ihrer 45 jährigen Ehe erzählt, denken sich sicherlich viele: ...DAS ist lange! Kann ich das überhaupt?! Mirjana und Emanuel schauen sich heute das Geheimnis von jahrzehntelangen Beziehungen an. Welcher Persönlichkeitstyp kann das, wann wird es schwierig und was sind die Grundvoraussetzungen?! Oder besteht die Gefahr, dass alte Liebe doch rostet?
45:04 18.01.24
#234 - Beziehungshacks, die ich selbst ständig verwende
WER könnte uns bessere Beziehungshacks verraten als unser Date Doktor himself?! Heute fühlt Pia ihm auf den Zahn und entlockt ihm das eine oder andere Geheimnis, das er SELBST in seiner eigenen Ehe mit drei Kindern anwendet, damit seine Beziehung stabil und schön bleibt. Was das beispielsweise mit dem eingespeicherten Kontaktnamen seiner Frau zu tun hat - hört ihr in der heutigen Folge!
51:01 11.01.24
#233 - Warum bin ich Single?!
Warum haben manche Menschen NIE ein Problem in eine Beziehung zu kommen und du tust dir schwer und bist eher der Dauersingle?! Liegt es an der Attraktivität oder ist vielleicht doch noch etwas anderes der Grund? Emanuel packt heute ein paar evolutionäre Facts aus, denn sogar im Tierreich bleiben gewisse Männchen übrig. Fanny beleuchtet dagegen die Frauen-Seite, die sich oft mit ihren eigenen Ansprüchen im Weg stehen. Viel Spaß beim Hören!
40:36 04.01.24
#231 - Wie gewinne ich an Ausstrahlung?!
Wir alle haben Facetten in unseren Persönlichkeiten. Je nachdem, wo wir sind oder in welcher Gesellschaft, kommt ein anderer Persönlichkeitsanteil hervor. Vielleicht bist du manchmal total tough, hast aber auch schüchterne, traurige und zurückgezogene Momente und würdest gerne die stärkere Seite wieder hervorkehren. Emanuel und Adi sprechen heute über "hotte" Momente, denn eine toughe Ausstrahlung steht und fällt mit deiner inneren Arbeit und da hat JEDER von uns eine kleine Schatzkiste in Gedanken.
47:59 28.12.23
#230 - Ich bin die andere Frau?! (Teil 2)
Beim Aufnehmen des ersten Teils, haben wir gemerkt, dass dieses Thema SO groß ist und so viel Leiden erzeugt, dass wir noch einen zweiten Teil starten. Emanuel und Fanny sind wieder für euch da zum Thema: Was, wenn du nur die zweite Geige bist? Dann musst du erst einmal verstehen, dass du viel tiefer drinsteckst als du denkst. Denn du steckst in der Sucht-Falle. In unregelmäßigen Abständen wirst du angeködert - aber gesättigt wirst du nie und bleibst dadurch "dran". Warum du Counter-Maßnahmen brauchst und wie du mehr zu dir zurückkommst, hört ihr heute!
48:44 21.12.23
#228 - Alarmstufe Rot: Was tun, wenn er heimlich fremdschreibt?
In einer Welt, in der wir alle uns miteinander vernetzen können - ist das "fremd-Schreiben" ein lästiger Nebeneffekt. Plötzlich ist der/die Partner(in) sehr aufmerksam und viel öfter am Handy... Zählt das schon als fremdgehen? Wann zählt es als solches? Und WAS kann ich dagegen tun, wenn es mir in meiner Beziehung auffällt?! Warum Emanuel sogar "der Böse" in dieser Folge ist und was Fanny von ihrer eigenen Erfahrung auspackt, erfahrt ihr heute! Viel Spaß und bildet euch selbst ein Urteil!
53:37 07.12.23
#227 - Ex zurück hat geklappt! Die besten Schritte für nen' glücklichen Neuanfang
Yes! Die Rückeroberung lief erfolgreich und du schwebst im siebten Himmel? Dann ist ja jetzt alles gut...oder?! Wir wissen, dass zwar jetzt ein großes Stück Arbeit geschafft ist - aber das Ende dennoch keineswegs eingeläutet ist. Denn Emanuel und Josepha wissen, welche Schritte es jetzt braucht, was auch die Wissenschaft dazu sagt und worüber ihr vielleicht direkt wieder stolpert. Viel zu schnell können sich wieder Fehler einschleichen, Muster wiederholen und "alte Probleme" wieder auf dem Tisch landen. Damit dir das nicht passiert, höre unbedingt heute dies Folge!
28:09 30.11.23
#226 - Barbie und Ken: Was soll der Hype?
Ein großer Erfolg: der Barbie Film! Dabei geht es aber nicht nur um die kleine Blondine in pink, sondern in diesem Film geht es um Klischees, Stigmas und Beziehung! Emanuel geht mit Fanny heute in die Hollywood-Industrie. Warum Barbie unsere "Wenig-Wollerin" ist und Emanuel sich vor allem über Ken amüsiert. Viel Spaß beim Hören!
35:38 23.11.23
#225 - Affären-Alarm: Was tun, wenn du die 'Andere' bist?
Das ist wohl keine Situation, in die eine Frau oder auch Mann jemals reinrutschen möchte. Was ist, wenn DU die Affäre bist. Die andere Partei ist in der festen Beziehung und du warst vielleicht: Zuhörer, Unterstützer und der Kontakt wird fester...Warum ist Liebeskummer vorprogrammiert, wieso kann aber auch eine Affären-Situation viel Selbstschutz vor anderen Unannehmlichkeiten bedeuten? Wo hat Emanuel selbst moralische Bedenken, ob er überhaupt mit dem Klienten/der Klientin zusammen arbeiten kann?! Viel Spaß beim Zuhören.
43:02 16.11.23
#224 - Ist Monogamie out?!
Mittlerweile braucht man wahrscheinlich ein kleines Lexikon, wenn man (s)einen Beziehungsstatus beschreiben will. Und wir LIEBEN die offenen, toleranten Modelle in der Liebe. Aber heißt das automatisch, dass Monogamie out ist?! Emanuel und Josepha trauen sich heute und gehen auf Themen, wie: Was ist mit dem Sex? Wie musst du innerlich beschaffen sein, damit eine offene Beziehung für dich funktioniert? Und ist das WIRKLICH nur ein Thema für die jüngere Generation und damit ein "Trend". Die entscheidende Frage ist: Wie findest du raus, was du dir wünscht. Alles heute in dieser Folge!
53:54 09.11.23
#223 - Diese Fehler machen selbst wir noch beim Dating!
Man sollte meinen, dass wir - als Emanuel Albert Coaches - erfolgreich im Dating sind...Heute plaudern Josepha und Emanuel aber aus dem Nähkästchen, welche Fehler wir selbst noch machen! Von Nachrichten, die an falsche Personen gesendet wurden, über zu viel und zu frühes Texten, ist alles dabei! Damit wollen wir euch signalisieren: Gewisse Mechanismen und Reaktionen sind menschlich und vollkommen normal und auch wir müssen uns immer wieder dran erinnern, was "attraktives Verhalten" ist und was nicht.
45:21 02.11.23
#222 - Schick mir doch ein Zeichen!
Abergläubisch? Podcastfolge 222 und wir reden von besonderen Zeichen oder sonderbaren Zufällen. Wenn wir das Bedürfnis haben, dass der Himmel uns ein Zeichen sendet - dann oft, weil wir unser Beziehungsglück aus der Hand geben wollen. Kein Spaß, denn viele Menschen (Emanuel auch ein wenig) rechnen dann die eine oder die andere Begegnung dem Schicksal zu. So manch ein Streit kann dann aber auch direkt der höheren Macht zugeschrieben werden oder auch so manche Trennung. Hierbei liegt aber auch die Gefahr, wenn man zu stark die Augen nach Zeichen offenhält. Emanuel und Fanny singen nicht nur - sondern klären dich auf, was Aberglaube mit unserem Kopf auf Dauer macht.
45:08 26.10.23
#221 - Die größten Fehler im Bett
Im Schlafzimmer wird nicht geredet! Manchmal wäre das allerdings besser. Emanuel und Hannah sprechen über sexuelle No-Go's. Was braucht es für einen schönen, befriedigenden Akt und was sollte man tunlichst unterlassen. Von der Ego-Show bis zur Bewertung haben wir heute alles dabei. Sowohl für Paare, als auch Dating-Junkies interessant. Aber keine Sorge: Selbst wenn du dich bei einem Fehler ertappst - du kannst es zukünftig immer besser machen. Wie? Auch das - hier und jetzt in dieser Folge. Viel Spaß!
39:21 19.10.23
#220 - Relationship vs. Situationship
Begriff unserer Zeit?! Wir wollen nicht allein sein und doch nichts Festes?! Hannah ist von einem 15-Jährigen auf den Begriff: Situationship - hingewiesen worden. Das bedeutet: Genießen, Zweisamkeit aber immer nur etwas Momentanes und bloß keine Planung, Commitment oder Verbindlichkeit. Emanuel sagt sogar: Diese "Zeit", in der wir stecken ist auch eigentlich nichts Neues - das hatten wir schon mal! Wie dem auch sei: Emanuel und Hannah sind eher Team: Relationship. Zu welchem Team gehörst du und warum?
56:49 12.10.23
#219 - Getriggert!
Früher hat man gesagt: Das REGT mich SO auf! Heute sprechen wir differenzierter von: Trigger und Triggerpunkte. Oftmals gespeichert und festgesetzt aus der Kindheit, können sie uns ein Leben lang begleiten. Es sei denn, wir finden sie, weichen sie auf, fangen uns auf und entwickeln Tools. Wenn wir getriggert werden, dann reagieren wir impulsiv, überzogen, ängstlich...Denn Trigger wecken Urängste. Wo gibt es bei Beziehungen Trigger? Na, wenn dein Partner sich wegdreht, geht oder dich kritisiert. Miljana und Emanuel sprechen heute eine Trigger-Warnung aus für diese Folge und noch viel wichtiger: Begegnen im Dialog den unterschiedlichsten Triggern.
43:48 05.10.23
#218 - Wie date ich, wenn ich nichts festes will?
Daten ist ein bewährtes Tool, was wir jedem empfehlen, der aus einer Trennung kommt. Egal, ob Kopf frei bekommen, deine Wirkung prüfen, Flirten trainieren oder einfach einen schönen Tag haben - Daten bringt jedem was! Aber was ist, wenn du nichts Festes willst und lieber locker, leicht und frei genießt, was auf dich zukommt. Wie solltest du das kommunizieren? Solltest du das überhaupt kommunizieren!? Und was macht das mit dir und deinem Gegenüber? Miljana und Emanuel über No-Gos und Must-Dos.
55:54 28.09.23
#217 - Hilfe, mein toxischer Ex meldet sich Teil II
Mein toxischer Partner ist wieder da! Habe ich diesen Titel nicht schon gehört? JA, aber wir haben bei so einem riesengroßen Thema den Drang euch noch einen zweiten Teil zu schenken. Heute wieder mit geprüften Studien. Wir sprechen über innere Sucht, Abhängigkeit... Und zum Beispiel, dass toxische Partner es 7-Mal abgewiesen werden müssen, bis sie aufgeben...Das braucht viel Durchhaltevermögen! Miljana und Emanuel füllen heute den ersten Teil an UND nennen die Gründe, warum du deinen Ex auch 8-Mal abweisen solltest!
47:47 21.09.23
#216 - Hängt dein Date noch am Ex ?
Auf der Suche nach: ...meinem/meiner Ex! Dates eröffnen so manche Überraschung. Leider auch, dass dein Date noch an dem Ex-Partner zu hängen scheint. UNANGENEHM. Vor allem für dich! Und das auch aus mehreren Gründen, denn 1. solche Dates sind nicht offen für eine Beziehung mit dir, EGAl, wie gut euer Date läuft. 2. dein Date hat Hintergedanken, die er/sie dir nicht mitteilt, weil es vermutlich mit dem Ex-Partner zu tun haben. 3. Du hast die Chance ein Trostpflaster und noch VIELES mehr. Aber was machst du dann am besten? Heute in dieser Folge mit Emanuel und Josepha. Mache selbst den Test: Hängt DEIN Date noch am Ex? https://emanuelalbertcoaching.involve.me/haengt-dein-date-noch-am-ex⁠⁠
38:49 14.09.23
#215 - Ich öffne mich und der andere bricht mir weg!
Vielleicht kennst du das nur zu gut: Du wurdest schon oft enttäuscht, hast schlechte Erfahrungen gemacht und genau deshalb bist du erstmal vorsichtig und zurückhaltend. Und dann erobert dich aber diese andere Person und du machst "auf" und öffnest dein Herz, lässt die Schutzweste aus und plötzlich bricht das Gegenüber weg! Und schon wieder kann das ein Nährboden für Enttäuschungen und Traurigkeit sein. Wie schaffe ich, dass ich trotz aller Ängste ein gesundes Gleichgewicht aus: mehr wollen und weniger wollen - halte?
48:28 07.09.23
#214 - Hilfe, mein toxischer Ex meldet sich!
Du hast es GERADE geschafft: Du bist neu durchgestartet, fühlst dich wie neu geboren, weil du endlich aus der Sucht raus bist. Und dann? Ja, dann passiert es häufig, dass dein toxischer Ex wie ein Boomerang wieder da ist. Hilfe! Geht jetzt alles wieder von vorne los? Achtung: Wir reden hier von denen, die wir NICHT zurückwollen. Emanuel klärt heute in dieser Folge auf, wie du NICHT wieder auf Versprechen reinfällst und nicht wieder in das Rad der toxischen Beziehung wieder reingesogen wirst. Denn der Auftakt kann schon viel verraten und auch enttarnen...
36:19 31.08.23
#213 - Bei Geld hört die Liebe auf? - Was ist, wenn ich mehr/weniger verdiene?
Geld ist kein Problem - wenn man es denn hat. Aber es kann so wie in Freundschaften und in der Familie, auch in der Beziehung ein Thema werden. Vor allem, wenn der Verdienst sehr unterschiedlich ist. Denn Geld ist nicht nur Geld. Geld kann den Status, Geschenke, Urlaube und die Lebensplanung massiv beeinflussen. Vor allem ist es blöd, wenn du der "Bremser" sein musst, weil es bei dir eher knapp ist. Miljana spricht heute mit Emanuel über dieses teure Thema und gibt Tipps, dass es nicht mehr Rolle spielt als es sollte.
55:28 24.08.23
#212 - Wie mache ich beim Sex alles richtig?
Psst! Wir machen wieder ein kleines Bettgeflüster für euch und beschäftigen uns mit der Frage aller Fragen: WIE mache ich beim Sex alles richtig? Emanuel geht heute mit Hannah ein paar Do's und die dazugehörigen Do NOT's durch. Was meinen wir mit der "Ego-Nummer" und wie kommuniziere ich meine Wünsche richtig und wertschätzend? Warum man sich auch von gut Funktionierendem lösen darf und wie ich mein Gegenüber nicht verletze - alles heute in dieser Folge.
36:02 17.08.23
#211 - Bin ich toxisch?!
Wenn der Beziehungshimmel verdunkelt, neigen wir dazu, das Problem oft beim anderen zu suchen. Aber vielleicht kommt da das kurze Flackern in den Gedanken: "Bin ICH vielleicht auch das Problem? Bin ich toxisch?!" Flirtest du gerne fremd, bist du die debby-downer, bist du manchmal einfach fies? Gute Nachricht zuerst: wir haben alle toxische Anteile und die "dunklere Seite" der Macht in uns. Aber natürlich geht es immer darum, wie du in potenziell-toxischen Gelegenheiten reagierst und du dich verhältst. Emanuel klärt im DUO mit Josepha - viel Spaß!
43:33 10.08.23
#210 - Was sucht ein Narzisst?!
Ihr Beuteschema ist relativ durchschaubar. Denn eine narzisstischere Persönlichkeit möchte immer eine innere Leere und eine innere Traurigkeit auffüllen - sein Leben lang. Und wie geht das? Oft über die Beziehung und was in der Beziehung passiert! Aufregungen, Herausforderungen und Glanz und Gloria. BLOß keine Langeweile und Ausruhen...Aber natürlich gehören zu einer Beziehungsdynamik immer zwei Personen und vielleicht sind das genau die Faktoren, die dich innerlich anziehen. Wenn du jedoch ein paar Faktoren beachtest, kannst du natürlich wesentlich besser mit einem solchen Partner umgehen.
34:01 03.08.23
#209 - Was passiert NACH der Friendzone?
Wir haben bislang darüber gesprochen, WIE du aus der Friendzone rauskommst. Aber: WAS passiert danach - oder "what happens after happy-end?", wie Fanny sagt. Emanuel und Fanny im Gespräch darüber, was alles schief gehen kann und warum es relevant ist, wie lange du vorher in der Friendzone gehangen bist. Die "schwarzen Sachen", die sich in der Freundschaft nämlich normal für dich angefühlt haben, können in der Beziehung zum Problem führen...
46:39 27.07.23
#208 - Warum stehe ich auf die "Unerreichbaren"?
Ihr kennt uns: wir lieben die "harten Themen". Emanuel und Josepha sprechen heute, wie es ist, wenn du immer auf wen stehst - der/die eigentlich unerreichbar ist! Vielleicht hattest du in deiner Kindheit schon ein Thema mit Aufmerksamkeit, wie werde ich gesehen und wahrgenommen. Dann kommt dir dieses Gefühl im Dating natürlich umso bekannter vor. Emanuel bringt aber auch einen neuen Gedanken auf: Hattest du schon diese Veranlagung schon als Kind in dir?! Was bedeutet das für dich und deine Beziehungszukunft.
48:23 20.07.23

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