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Perfektionismus, Ängste, Unternehmertum - mit Marvin Hagendorf #187	LIFESHIFT	62:28
FAQ zu meinem Body & Soul Coaching #186	LIFESHIFT	34:12
30 Lebensweisheiten aus 30 Jahren #185	LIFESHIFT	62:27
"Du hast aber zugelegt" - wie du mit Kommentaren über deinen Körper umgehst #184	LIFESHIFT	16:33
Warum Frauen schwerer abnehmen - mit Kilian Fäustle #183	LIFESHIFT	48:09
Wie dein Selbstbild alles (un)möglich macht #182	LIFESHIFT	19:23
Skinnytok - polarisierender Fitnesstrend aus den USA	LIFESHIFT	15:51
Welches Trainingsequipment brauche ich wirklich? #180	LIFESHIFT	23:03
Was Kontrolle abgeben mit Abnehmen zu tun hat #179	LIFESHIFT	18:56
Pilates - alles, was du wissen musst #178	LIFESHIFT	13:20
Sonja, was würdest du tun, wenn... #177	LIFESHIFT	63:23
Kalorien zählen - wie genau ist ZU genau? #176	LIFESHIFT	15:05
Mein Umgang mit LowDays #175	LIFESHIFT	14:40
KOPF vs. BAUCH: "ich will essen, aber darf nicht" 🥺 mit Nuria Pape-Hoffmann	LIFESHIFT	45:25
Erkältung & Training: Alles, was du wissen musst! #173	LIFESHIFT	12:21
REALTALK: Unsere größte Lüge #172	LIFESHIFT	18:42
SPECIAL: Wie du das nächste Jahr rockst 😍 #171	LIFESHIFT	05:54
Gym oder Homeworkout? Meine Empfehlung! #170	LIFESHIFT	13:00
Mein 5 Punkte Plan zum Abnehmen (aus dem Coaching) #169	LIFESHIFT	09:34
26 Affirmationen für ein gesundes Essverhalten #168	LIFESHIFT	07:34
Über (meine) Bindungstraumata - mit Juliane Steffen #167	LIFESHIFT	49:58
Das Krafttraining und Ich 😫 #166	LIFESHIFT	25:58
Ernährung im Alltag als Paar - mit André #165	LIFESHIFT	24:05
Biggest Looser Coach, Unternehmerin, Mama - Interview mit Mareike Schneider #164	LIFESHIFT	49:03
Volume Food - Falle oder Chance?	LIFESHIFT	13:26
Business Fails, Fernbeziehung, Magic Mushrooms - Life Update! #162	LIFESHIFT	54:04
Learnings aus 4 Jahren Coaching Bubble! #161	LIFESHIFT	29:20
6 Fitness-Erfolge, die du HEUTE noch umsetzen kannst!	LIFESHIFT	22:22
Selbstwert steigern - so gehts #159	LIFESHIFT	23:04
8 Anzeichen, dass du richtig trainierst #158	LIFESHIFT	13:57
Wozu dient mir das? #157	LIFESHIFT	24:36
Satt, aber du isst weiter #156	LIFESHIFT	19:13
Konstanz oder Verbissenheit? #155	LIFESHIFT	19:23
Das 1x1 Darmgesundheit - mit Dr. Luisa Werner #154	LIFESHIFT	44:47
Deine Anti-Erfolgs-Programme #153	LIFESHIFT	24:00
Kalorien tracken - was du nicht bedenkst #152	LIFESHIFT	19:58
Die 5 Redflags der Fitnesscoaches #151	LIFESHIFT	12:44
Der Trick, mit dem ich alle Ziele erreiche #150	LIFESHIFT	24:00
Einmal Tiefpunkt und wieder zurück - ft. Daniel Huber #149	LIFESHIFT	51:53
4 Schritte, wie du deine Ziele 2024 doch noch erreichst! #148	LIFESHIFT	13:09

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30 Lebensweisheiten aus 30 Jahren #185

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