Let the Show be Gyn

💡 Wusstest du, dass Selbststimulation während der Menstruation nicht nur völlig okay ist, sondern auch viele Vorteile für dein Wohlbefinden haben kann? 🤔 Von der Linderung von Regelschmerzen bis hin zu Stressabbau und zur Verbesserung der Stimmung – in dieser Folge schauen wir uns an, warum dieses Thema kein Tabu sein sollte. 🙌👉 Inhalt: 🚀 5 Vorteile 🩸 Wie du Beschwerden während der Periode lindern kannst🩸 Was die Hormone damit zu tun haben 🩸 Was du beachten solltest ✨ Wie stehst du zu diesem Thema? 🍆 Oder sogar GV während der Periode? Schreib es mir gerne in die Kommentare – ich freue mich auf deine Meinung! 💬

07.05.25 • 08:08

🧐 Was ist der G-Punkt wirklich und wie findest du ihn? In dieser Folge tauchen wir in die Welt der erogenen Zonen ein und erklären, was hinter dem Mythos des G-Punkts steckt! Erfahre, wie erogene Zonen funktionieren, welche Rolle sie für Lust und Höhepunkt spielen, und warum die Wissenschaft hier noch einiges zu erforschen hat. 👨‍⚕️ Bei mir bekommst du fundierte Fakten – locker erklärt und ohne Tabus. Egal ob du neugierig bist, Fragen hast oder einfach nur dein Wissen erweitern möchtest, hier bist du genau richtig! 💡 Was du lernst: ✔️ Was der G-Punkt ist (und was nicht) ✔️ Was erogene Zonen sind ✔️ Warum Lust individuell ist ✔️ Welche Punkte es noch gibt (A-Punkt, U-Punkt, C-Punkt)

28.04.25 • 14:26

Migräne und die Pille – wie hängt das zusammen? 🤔 Als Gynäkologe kläre ich dich darüber auf, ob deine Verhütung Migräne auslösen kann oder ob sie vielleicht sogar hilft. Du erfährst, worauf du achten musst, welche Risiken bestehen und welche Alternativen es gibt. 💊💡 👉 In dieser Folge beantworte ich die wichtigsten Fragen: Kann die Pille wirklich Migräne auslösen? Welche Rolle spielen Hormone bei Kopfschmerzen? Welche Verhütungsmethoden sind bei Migräne sicher? 💬 Schreib mir in die Kommentare, wenn du eigene Erfahrungen mit der Pille und Migräne gemacht hast! Teile dieses Wissen mit anderen Frauen, die sich fragen, ob ihre Kopfschmerzen hormonbedingt sind. ❤️

16.04.25 • 13:01

Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle in der Frauengesundheit – doch wie wichtig ist es wirklich für dich? 🤔 In dieser Folge erkläre ich dir: 🌞 Warum Vitamin D für deinen Körper essenziell ist. 💊 Wie ein Mangel erkannt und ausgeglichen werden kann. 🩺 Welche Rolle es für Hormone, die Knochengesundheit und sogar bei Kinderwunsch spielt. ⚡ Tipps, wie du deinen Vitamin D-Spiegel optimieren kannst. Ich teile wissenschaftlich fundierte Fakten aus der Gynäkologie – leicht verständlich und praxisnah. 👩‍⚕️ Lass uns gemeinsam deine Gesundheit auf das nächste Level bringen! 💪 Marker für die Beurteilung der Versorgung: Konzentration von 25-Hydroxyvitamin-D im Blutserum Vitamin-D-Mangel Grenzwerte: 25-Hydroxyvitamin-D < 30 nmol/l = 12 ng/ml Gute Versorgung in Bezug auf Knochengesundheit: mind. 50 nmol/l = 20 ng/ml Werte über 50 nmol/l oder 20 ng/ml: ausreichende Versorgung, um die Knochengesundheit zu erhalten Werte von 30 bis 50 nmol/l oder 12 bis 20 ng/ml: eingeschränkte Versorgung mit möglichen Folgen für die Knochengesundheit Werte unter 30 nmol/l oder unter 12 ng/ml: mangelhafte Versorgung mit einem erhöhten Risiko für Erkrankungen wie Rachitis, Osteomalazie und Osteoporose

07.04.25 • 13:17

Warum schaffen es manche Frauen nicht, den Höhepunkt zu erreichen? Als Gynäkologe erkläre ich dir in dieser Folge die häufigsten Ursachen für Höhepunktstörungen und gebe dir wertvolle Tipps, wie du das ändern kannst. 💡 ➡️ Versteh die psychologischen und körperlichen Hintergründe. ➡️ Lerne, welche Mythen du vergessen kannst. ➡️ Finde heraus, wie Partnerin oder Partner aktiv daran arbeiten können. 🔍 Ich beantworte die Fragen, die du dir vielleicht nicht traust zu stellen – ehrlich, verständlich und ohne Tabus.

26.03.25 • 13:43

💬 Hast Du das Gefühl, Dein Bauch bleibt nach der Schwangerschaft „wölbig“, egal was Du tust? Du bist nicht allein! Ich erkläre Dir, was eine Rektusdiastase ist, wie Du sie erkennen kannst und welche Schritte wirklich helfen – von gezielten Übungen bis zu medizinischen Optionen. 🩺 🔍 In dieser Folge erfährst Du: 🟢 Was ist eine Rektusdiastase? 🟢 Welche Symptome solltest Du kennen? 🟢 Welche Übungen können helfen? 🟢 Wann ist eine OP sinnvoll? 👉 Bleib informiert und erfahre, wie Du Deinen Körper nach der Schwangerschaft wieder stärken kannst! Teile die Folge, wenn Du jemanden kennst, der sich damit beschäftigt. 😊

17.03.25 • 15:11

Depression bei Frauen – Ein Thema, das viel zu oft tabuisiert wird Was erwartet Dich in dieser Folge? 🔍Die häufigsten Ursachen für Depressionen bei Frauen 🩺 Wie Hormonstörungen (z. B. PMS, Wechseljahre) Deine Psyche beeinflussen 📊 Tipps für Prävention und Unterstützung Depression ist keine Schwäche – sie ist eine Krankheit, die behandelt werden kann. Wenn Du betroffen bist oder jemanden kennst, der Hilfe braucht, findest Du hier wichtige Infos, die Mut machen. Hör dir diese Folge an und teile sie, um mehr Bewusstsein für dieses wichtige Thema zu schaffen.💕 Wo bekomme ich Hilfe? Hausärzt*in Kurzfristige Unterstützung und Beratung: Telefonseelsorge (TelefonSeelsorge® Deutschland | Sorgen kann man teilen. 0800/1110111 · 0800/1110222 · 116123. Ihr Anruf ist kostenfrei.) Stiftung Deutsche Depressionshilfe (Infos und Hilfe bei Depression - Stiftung Deutsche Depressionshilfe)unipolare Depression häufigste Form der Depression, dabei bestehen über mindestens 2 Wochen mehrere typische Anzeichen wie Niedergeschlagenheit, Erschöpfung, Freud- und Antriebslosigkeit. Schlafstörungen und Appetitlosigkeit können dazu kommen. unterschiedliche Ausprägungen: leicht, mittelgradig und schwer manchmal nur eine depressive Episode, tritt sie wiederholt auf spricht man von einer wiederkehrenden (= rezidivierenden) Depression Arten von Depressionen: reaktive Depression endogene Depression Altersdepression neurotische Depression chronische Depression saisonal bedingte Depression (Winterdepression) Wochenbettdepression/ postpartale Depression PMDS - prämenstruelle dysphorische Störung Bipolare Störung/ manisch-depressive Erkrankung

05.03.25 • 11:04

Hast Du schon mal von einer Follikelreifungsstörung gehört? 🤔 Ob Du einen Kinderwunsch hast oder einfach mehr über Deinen Körper wissen möchtest – hier bekommst Du klare Antworten! 🩺 📌 Themen in dieser Folge: • Was ist eine Follikelreifungsstörung? • Welche Ursachen gibt es? • Wie erkennst Du sie? • Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Wenn du sehen möchtest, wie so ein Eisprung aussieht:Eisprung erstmals von Anfang bis Ende gefilmt

24.02.25 • 18:12

Brustkrebs ist eine der häufigsten Krebserkrankungen bei Frauen, aber es gibt einiges, das Du tun kannst, um Dein Risiko zu reduzieren. In dieser Folge erfährst Du die wichtigsten Risikofaktoren für Brustkrebs und wie Du ihnen aktiv begegnen kannst! Von genetischen Einflüssen bis hin zu Alltagstipps – ich erkläre Dir, was wirklich zählt und wie Du Dich schützen kannst. ✅ Risikofaktoren verstehen: Was erhöht Dein Risiko? ✅ Vorbeugung leicht gemacht: Alltagstipps, die jeder umsetzen kann ✅ Fakten statt Mythen: Wissenschaftlich geprüft & verständlich erklärt! Mach den ersten Schritt für Deine Gesundheit und finde heraus, was Du tun kannst, um Dich zu schützen. Schau rein, bleib informiert und stärke Dein Bewusstsein! Erblicher Brustkrebs – Wenn der Krebs in den Genen liegt Hier geht´s zu meinem vollumfänglichen Wechseljahre Online-Kurs: Wechseljahre Online-Kurs – Richtig WiSSEN

12.02.25 • 11:28

Erfahre, wie die richtige Ernährung dein Wohlbefinden in den Wechseljahren enorm beeinflussen kann! In dieser Folge zeige ich Dir, wie bestimmte Lebensmittel gegen typische Beschwerden helfen können und welche Ernährungsansätze wirklich wissenschaftlich fundiert sind. 🤓 ➡️ Welche Lebensmittel sind in den Wechseljahren empfehlenswert? ➡️ Welche Ernährungsmythen solltest du kennen? ➡️ Tipps, wie du sofort etwas für dein Wohlbefinden tun kannst! Versteh die Wechseljahre besser und nutze die Kraft der Ernährung als natürliche Unterstützung. Hör rein und finde heraus, wie Du aktiv etwas tun kannst! 🌱 Zu meinem vollumfänglichen Wechseljahre Online-Kurs: ➡️ Wechseljahre Online-Kurs – Richtig WiSSEN

03.02.25 • 12:25

In dieser Folge erkläre ich dir alles, was du über eine Schwangerschaft ohne Partner durch Samenspende wissen musst. Ob und wie du deinen Kinderwunsch als Single erfüllen kannst und welche Optionen und Voraussetzungen dafür nötig sind, erfährst du hier. 👶💉 ✨ Themen im Überblick: 🌍 Was bedeutet es, eine Familie allein zu gründen? 🧬 Wie funktioniert Samenspende und wie sicher ist der Weg? 🤔 Fragen zu rechtlichen und medizinischen Aspekten 🏥 Welche Vorbereitung ist nötig? Ob du allein oder mit Partner den Weg zur Schwangerschaft gehst, ist eine persönliche Entscheidung. Hier sind die Fakten, die dir helfen, informiert zu entscheiden!

22.01.25 • 11:20

Du hast sicher schon mal von sogenannten IGeL-Leistungen bei der Frauenärztin gehört. Doch welche dieser kostenpflichtigen Zusatzleistungen sind wirklich sinnvoll und welche eher nicht? In dieser Folge erkläre ich Dir, welche IGeL-Leistungen empfehlenswert sind und bei welchen Du vorsichtig sein solltest. 🚩 Was sind IGeL-Leistungen überhaupt? 💡 Welche Zusatzleistungen sind empfehlenswert? ❌ Diese IGeL-Leistungen kannst Du Dir sparen! Hör rein und erfahre, was wirklich sinnvoll ist! 👨‍⚕️ Familienanamnese und Wahrscheinlichkeit Einzelfall von Brust- oder Eierstockkrebs: < 10 % Einzelfall von Brustkrebs unter 35 Jahre: 10 % 2 Fälle von Brustkrebs unter 50 Jahre: 10-30 % 3 Fälle von Brustkrebs unter 50 Jahre: 30-50 % oder je 1 Fall von Brustkrebs und Eierstockkrebs > 1 Fall von Brustkrebs und Eierstockkrebs: > 50 % oder > 6 Fälle von Brustkrebs oder > 4 Fälle von Brustkrebs und Fälle von Eierstockkrebs

13.01.25 • 15:03

Heute spreche ich über ein Thema, das werdende Mütter oft beschäftigt: das CTG (Kardiotokographie). ❓ Ist das CTG wirklich notwendig oder sorgt es nur für unnötigen Stress in der Schwangerschaft? 🤔 In dieser Folge erfährst Du, welche wissenschaftlichen Fakten hinter der Überwachung stehen, wann sie sinnvoll ist und ob Du Dir vielleicht unnötige Sorgen machst. 💡 Was Du lernst: • Warum CTG eingesetzt wird und wie es funktioniert. • Die Vor- und Nachteile der CTG-Überwachung. • Wann ein CTG sinnvoll ist und wann es vielleicht überflüssig sein könnte. Bleib dran, wenn Du mehr über Deine Schwangerschaft und Deine Gesundheit erfahren willst! 👩‍⚕️💖

01.01.25 • 14:12

In dieser Folge verrate ich Dir die 6 wichtigsten Nährstoffe, die jede Frau braucht, um die Hormone balanciert zu halten, sich energiegeladen, stark und gesund zu fühlen. 🌿💪 💡 Welche Vitamine und Mineralstoffe sind unverzichtbar? 🍎 Wie kannst Du Deinen Körper optimal unterstützen? 🔍 Fehlt Dir vielleicht sogar ein wichtiger Nährstoff? Ich zeige Dir, was wirklich wichtig ist – kurz, prägnant und mit einem Augenzwinkern. 😉 ➡️ Schau rein und bring Deine Gesundheit aufs nächste Level! Hier kommt ihr zum Rezept: https://www.richtigwissen.de/_next/im...

23.12.24 • 16:58

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11.12.24 • 09:54

Wir sprechen über ein Thema, das viele Frauen in den Wechseljahren betrifft: den sogenannten 'Brain Fog'. 🧠💨 Was steckt wirklich hinter dieser mentalen Vernebelung, und wie wirken sich die hormonellen Veränderungen auf Deine Psyche aus? Ich erkläre dir verständlich und humorvoll, was es mit den psychischen Veränderungen in den Wechseljahren auf sich hat – von Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zu emotionalen Herausforderungen. 🤯 ➡️ Was sind die Ursachen für den Brain Fog? ➡️ Kannst Du etwas tun, um Deine mentale Klarheit zurückzugewinnen? ➡️ Wie kannst Du psychisch stabil durch die Wechseljahre kommen? Lass uns gemeinsam Licht ins Dunkel bringen – und das ganz ohne Fachchinesisch! 😄👍 Wirkung von Östrogenrezeptoren im Gehirn: Neuroprotektive Wirkung: Östrogen schützt Neuronen vor Schädigungen durch oxidativen Stress und Entzündungen. Es reduziert den Zelltod und fördert die Regeneration neuronaler Zellen. Kognitive Funktionen: Östrogen verbessert Gedächtnis und Lernprozesse, vor allem im Hippocampus, der für das Langzeitgedächtnis wichtig ist. Es beeinflusst die neuronale Plastizität, indem es die Bildung neuer Synapsen und die Signalübertragung zwischen Nervenzellen unterstützt. Stimmungsregulation: Östrogen wirkt auf Neurotransmittersysteme wie Serotonin und Dopamin, die entscheidend für die Regulierung von Stimmung und Emotionen sind. Ein Mangel an Östrogen (z. B. in der Menopause) kann mit Depressionen und Angstzuständen assoziiert sein. Sexuelle Funktion und Libido: Im Hypothalamus spielt Östrogen eine Rolle bei der Regulation von Fortpflanzungsverhalten und der Libido, indem es die Ausschüttung von Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) beeinflusst. 👉 Weitere spannende Infos findest du hier: www.richtigwissen.de

02.12.24 • 10:45

🩺 Warum sollte der Abstrich jetzt nur noch alle 3 Jahre gemacht werden? Ist das sicher genug? ✨Das erwartet dich: Die neuen Leitlinien zur Krebsvorsorge und was sie für deine Gesundheit bedeuten. Was du wissen musst, um die beste Entscheidung für dich zu treffen. Warum du trotzdem jedes Jahr zur Krebsvorsorge solltest, und welche Tests jetzt empfohlen werden. Sei gespannt auf eine verständliche und humorvolle Erklärung, die Klarheit schafft! 👉 Weitere spannende Infos findest du hier: www.richtigwissen.de

20.11.24 • 16:48

🔍 Was sind die häufigsten Ursachen und Symptome? Wie kannst du dich davor schützen, und vor allem – was kannst du tun, wenn es dich erwischt hat? 🚑 Ich gebe dir leicht umsetzbare Tipps und Ratschläge direkt vom Gynäkologen ✨Das erwartet dich: Ursachen und Symptome einer Pilzinfektion Mittel, die wirklich wirken Prävention: So schützt du dich 👉 Zum Flüsli-Rezept: Gratis Wissen – Richtig WiSSEN 👉 Weitere spannende Infos findest du hier: www.richtigwissen.de In Joghurt enthaltene Bakterien: L. Acidophilus L. Bulgaricus Strept. Thermophilus Bifidobakterien Für die V4gin4 wichtige Bakterien: L. crispatus L. iners L. gasseri L. rhamnosus L. jensenii

11.11.24 • 17:07

Frauen erleiden seltener einen Herzinfarkt als Männer, doch die Sterblichkeitsrate ist bei ihnen höher ⚠️ ✨Das erwartet dich: Warum werden 50% der Herzinfarkte bei Frauen falsch oder gar nicht diagnostiziert?❗️ Wichtige Symptome, die man kennen sollte, um frühzeitig zu handeln.💡 Was tun bei Verdacht eines Herzinfarkts? 🚨 Hört rein und erfahrt, welche Schritte im Ernstfall entscheidend sind! 🔊 👉Weitere spannende Infos findest du hier: www.richtigwissen.de

28.10.24 • 09:29

🔎 Wie beeinflusst dein Lifestyle deinen Zyklus? In ✨ Das erwartet dich: Wie Ernährung deinen Hormonhaushalt beeinflusst 🥗 Der Zusammenhang zwischen Stress und Zyklusproblemen 🧘‍♀️ Welche Bewegung deinem Körper gut tut 🚶‍♀ Schlaf als Geheimwaffe für einen stabilen Zyklus 😴 Du wirst überrascht sein, wie kleine Anpassungen einen großen Unterschied machen können. Erfahre alles, was du wissen musst, um deinen Zyklus wieder ins Gleichgewicht zu bringen! 👉 Weitere spannende Infos findest du hier: www.richtigwissen.de

14.10.24 • 16:47

📌 Heute geht's um ein Thema, das viele betrifft, aber viel zu wenig besprochen wird: STIs = S3xually Transmitted Infections Die WHO spricht von einer stillen Epidemie: Jeden Tag infizieren sich über 1.000.000 Menschen mit einer Geschlechtskrankheit und in den meisten Fällen wissen sie es nicht mal. 🔍 In dieser Folge erfährst du: 🩺 Welche STIs gibt es? 🚨 Häufigkeit, Ansteckungswege, Symptome, Folgen unbehandelter Infektionen 🧐 Maßnahmen zur Vermeidung einer Ansteckung, Früherkennung einer Infektion und Testungen #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlichen, verständlich erklärten Content zum Thema Frauengesundheit:  Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/  YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch  Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch

26.06.24 • 32:37

Gelbkörperhormonmangel? Zu viel Östrogen? Heute spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft, aber oft übersehen wird: Östrogendominanz. Habt ihr euch jemals gefragt, ob eure Hormone wirklich im Gleichgewicht sind? Oder fühlt ihr euch oft unwohl und wisst nicht warum? Dann seid ihr hier genau richtig! In diesem Video decke ich auf: • Was ist Östrogendominanz? Ein einfacher Leitfaden, um es zu verstehen. • Die Symptome! Wie erkennst du, dass deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind? • Ursachen von Östrogendominanz: Was bringt unsere Hormone durcheinander? • Praktische Lösungen: Wie können wir unseren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen? Ich weiß, das Thema kann kompliziert wirken, aber keine Sorge! Ich erkläre alles leicht verständlich. Also, egal ob du selbst betroffen bist oder einfach nur neugierig, dieses Video wird dir neue Einsichten und Lösungsansätze bieten.

02.05.24 • 18:47

📌 Heute geht's um ein Thema, das viele betrifft, aber selten besprochen wird: Schmerzhafte Periode und Adenomyose 🔍 In dieser Folge erfährst du: 🩺 Was ist Adenomyose? Ein tiefer Einblick in die medizinische Definition. 🚨 Symptome der Adenomyose: Wie du die Anzeichen erkennen kannst. 🧐 Diagnoseverfahren: Notwendige Schritte, um Klarheit über deine Beschwerden zu bekommen. 💊 Behandlungsmöglichkeiten: Praktische Tipps, um die Schmerzen zu lindern. 💡 Wusstest du, dass Adenomyose eine häufige Ursache für starke Menstruationsschmerzen ist und oft unerkannt bleibt? 👍 Wenn du unter starken Periodenschmerzen leidest, schaue dir dieses Video an. Es könnte dir helfen, die Ursache deiner Schmerzen zu verstehen und was du dagegen tun kannst.

18.04.24 • 15:48

In dieser tiefgründigen und aufklärenden Episode tauchen wir in das schwierige und oft tabuisierte Thema der s3xualisierten Gewalt gegen Kinder ein. Wir beleuchten die komplexen Dynamiken, die hinter diesen erschütternden Taten stehen, und erforschen, wie unsere Gesellschaft häufig wegsehen kann. Welche Bedeutung haben Früherkennung, Präventionsstrategien und die Unterstützung für Betroffene und ihre Familien.

11.01.24 • 23:28

Es ist eine Langzeitverhütungsmethode, die sicher ist, die auch wieder reversibel ist und sie hat noch den Nebeneffekt, dass es weniger bis gar keine Regelblutung mehr gibt. Es gibt natürlich auch Nachteile, wie bei jedem Medikament. #Frauenarzt #Gynäkologie #Hormonspirale #Regelblutung #Verhütung Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlich erklärten Content zum Thema Frauengesundheit:  Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/  YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch  Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch

23.08.23 • 12:05

Diana zur Löwen ist zu Gast und wir haben ein wahres Feuerwerk abgeliefert. Diese Podcastfolge ist ein Deep Dive in die Themen Zyklustracking, Zyklus allgemein und Verhütung. Auch gesundheitspolitische Themen haben wir besprochen und ich gebe mal wieder einige interne Informationen aus der Praxis preis. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit:  Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/  YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch  Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch

26.07.23 • 47:57

Heute bespreche ich wieder einen realen Fall, der mich über Instagram erreicht hat. Ich mag diese Kategorie sehr gerne. Es geht um das Thema Zyklusstörung. Zyklusstörungen und Schwankungen kennen fast alle Frauen. Halten diese aber länger als 3 Monate an, sollte eine Diagnostik erfolgen. Eine Diagnose fängt damit an, sich selbst zu reflektieren. Ihr seid das größte diagnostische Tool von uns Gyns. #Frauenarzt #Gynäkologie #Zyklus #Zyklusstörungen  Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit:  Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/  YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch  Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch

06.07.23 • 31:01

Bis zu 90 % haben Probleme kurz vor der Periode unterschiedlicher Art. Häufig sind Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen oder Wassereinlagerungen. Aber auch Depressionen sind möglich. Was passiert eigentlich mit den Hormonen zu dieser Zeit und wie kann man den Problemen entgegnen? #Frauenarzt #Gynäkologie #PMS #Periode Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit:  Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/  YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch  Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch

22.06.23 • 31:00

Ihr schwitzt nachts oder auch am Tag? Ihr schlaft deswegen schon schlecht? Ihr habt trockene Augen, Darmprobleme, Gewichtszunahme oder auch Libidoverlust, der dadurch zustande kommt. Ihr fühlt euch einfach nicht gut.  Jetzt kommt ein Brain Nugget der sehr wichtig ist für alle Frauen. Es betrifft einfach alle Frauen auf dieser Welt. Wir sprechen über die Wechseljahre. Ich mache den Frauen immer ein bisschen Angst, weil ich sage: "Die Wechseljahre beginnen früher, als man denkt. Ab Ende 30, Anfang 40." Die meisten bringen die Wechseljahre erst in den Zusammenhang, wenn die Periode ausbleibt oder Hitzewallungen entstehen. Aber was die Jahre davor hormonell passiert, bevor der Zyklus zum Erliegen kommt, haben die wenigsten auf dem Schirm. Deswegen machen wir das in dieser Folge. #Frauenarzt #Gynäkologie #Wechseljahre #beginnderwechseljahre Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit:  Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/  YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch  Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch

07.06.23 • 29:29

Alles anders beim zweiten Mal? Ja und Nein. Das eine Geburt auch heilsam sein kann, erzählen wir euch in unserem zweiten Geburtsbericht. #Frauenarzt #Gynäkologie Meine Kanäle für mehr wissenschaftlich, verständlichen erklärten Content zum Thema Frauengesundheit:  Instagram: www.instagram.com/gynaeko.logisch/  YouTube: www.youtube.com/@gynaeko.logisch  Meine Produkte und vieles mehr: www.richtigwissen.de/gynaekologisch

17.05.23 • 45:32