Show cover of Aufgeklärtes Herz - Podcast by Eva Kampfmann

Aufgeklärtes Herz - Podcast by Eva Kampfmann

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Titel

Aufgeklaertes Herz #050 Interview mit Doula und Lustcoach Amira Gorski
In dieser Podcastfolge steige ich mit dir endlich wieder in das Thema Sexualität ein. Im Interview mit Lustcoach und Doula Amira Gorski sprechen wir über das große Thema Lust, das dein GANZES Leben positiv verändern kann. Sie erklärt, wie du deiner Lust, deiner Sexualität näher kommst, wieso dies wichtig ist, wo und wie wir - Mann und Frau - noch lernen und heilen dürfen. >> Wie kannst du von der Wucht der Lust profitieren, auch wenn Lust und Sexualität vielleicht noch stark mit Scham, Schuld, Angst, o.Ä. überlagert sind? >> Wie sehen Räume für uns Frauen aus, in denen Körperliebe, Sexualität, Menstruation und Weiblichkeit offen gelebt wird? >> Wieso hilfst du deinen Kinder, älteren Generationen, wenn du selbst deine Sexualität heilst? >> Wie manifestierst du lustvoll? Außerdem erklärt sie ganzheitliche Zusammenhänge von lustvollem Leben zu anderen Lebensbereichen, wie Beruf und Geld. Teile diese Podcastfolge auch unbedingt mit deinen Liebsten, denen du ein lustvolles Leben wünschst. Deine Eva Website zu Amira: https://lustgeburt.de/
67:55 13.06.2022
Aufgeklaertes Herz #049 Interview mit Stephanie Kespohl über Narzissmus
Narzissmus. Ich durfte ein spannendes Interview mit Stephanie Kespohl über dieses Thema führen. Narzissmus geht so viel tiefer als wir uns eingestehen und durchdringt so viele Lebensbereiche, dass es Zeit ist, näher und kritischer hinzublicken. Mit dieser Folge wirst du den Schleier zu diesem Thema lichten können. Stephanie teilt ihre Erfahrungen und wie sie dieses Thema für sich heilen bzw. transformieren konnte. Das Interview könnte spannend für dich sein, wenn du dich fragst: Was ist Narzissmus und was kannst du tun, wenn du betroffen bist? Was kannst du tun, wenn du Betroffene (leidend) erlebst? Was unterscheidet Narzissmus von gesundem Egoismus? Außerdem nahmen wir ein paar Abzweigungen zum Thema "Mann und Frau" und was da alles noch geheilt und angeschaut werden darf. Lass dieses Thema gerne auf dich wirken und lerne von einer starken kraftvollen und zauberhaften Frau - Stephanie. Dieses Podcastgespräch ist ein Schritt hin zu wahrer Freiheit. Ich freue mich auch über dein Like, deine iTunes- oder auch Google-Bewertung. Teile diese Podcastfolge auch unbedingt mit deinen Liebsten. Danke und nun viel Freude beim Anhören, deine Eva
60:59 30.05.2022
Aufgeklaertes Herz #048 nachhaltige Aufwartsspirale - Business Edition
„Nachhaltige Aufwärtsspirale - business edition" knüpft an die letzte Podcastfolge an. Ich werde dir nun spezielle nachhaltige Tipps weitergeben, die dein Business betreffen. Diese Businessbereiche erwarten dich: GeschäftspartnerInnen Inner Circle Freude Geld Diese Podcastfolge wird die helfen, dein Business ganzheitlicher zu betrachten und dich eingebettet in einem größeren Kontext zu sehen. Dadurch erhältst und integrierst du viel mehr Optionen, Möglichkeiten und Chancen, die dich erfolgreich nachhaltig arbeiten und wirken lassen. Like? Danke für deine Itunes-Bewertung im Anschluss an die Folge. Deine Eva
35:20 27.04.2022
Aufgeklaertes Herz #047 nachhaltige Aufwaertsspirale
In dieser neue Podcastfolge „nachhaltige Aufwärtsspirale“ werde ich dir wichtige Impulse mitgeben, damit du allumfassend von Nachhaltigkeit profitieren kannst. Diese Lebensbereiche erwarten dich: Geld & Beruf Beziehung Ökologie Körper:in Ich durchleuchte Nachhaltigkeit auf vielen Ebenen und öffne dir damit Türen, noch intensiver von einem nachhaltigen Weg zu profitieren. Dazu erhältst du mein allererstes FREEBIE, was ich passend zu dieser Folge entworfen habe. Melde dich dafür zu meinem nachhaltigen Newsletter an und lade es dir kostenfrei herunter. Damit wirst du dich noch intensiver deiner "nachhaltigen Aufwärtsspirale" widmen. Viel Freude beim Anhören, Nacharbeiten und danke, für dein Feedback zu diesem Thema. Ich freue mich auch über eine iTunes-Bewertung. Teile diese Podcastfolge auch unbedingt mit deinen liebsten Herzensmenschen. Deine Eva
37:59 22.03.2022
Aufgeklaertes Herz #046 Abschiede
Abschiede erschüttern, erleichtern uns und/oder wirbeln unsere Leben durch. Sie fordern von uns, dass wir uns aus unserem Panzer schälen, dass wir uns häuten und uns neu (er-) finden. Denn Abschiede sind immer auch Anfänge. Sie zeigen uns, dass wir neue Richtungen und Möglichkeiten denken und leben dürfen. Dass wir bereit sind für "mehr". Wir dürfen begreifen, dass wir die Liebe aus allen Himmelsrichtungen empfangen und geben können. Und es kann ein absolut liebevoller Akt sein, einen Schlussstrich zu ziehen. Oder auch, wenn er dir gezogen wird. Dies zu begreifen, ist sehr groß und zeugt von einem hohen Bewusstseinstand. Nimm Abschiede hin, um aus Rollen hinauszuwachsen oder dich diesen zu entledigen. Verharre nicht in vermeintlich komfortablen Rollen und Aufgaben, sondern nimm immer wieder bewusst ein Ende in Kauf. Mehr zu diesem Thema und der spannenden Kraft des Abschiedes in der aktuellen Podcastfolge. Viel Spaß, deine Eva
28:58 06.08.2021
Aufgeklaertes Herz #045 Interview mit Mario Meier über authentische Männlichkeit
"Ich bin Mann. Ich bin Mensch. Ich bin Bewusstsein". Diese Worte von Mario Meier laden dich ein, dich in das Thema Männlichkeit zu begeben. Eine Männlichkeit, bei der der Mann wirklich bei sich ankommt und sie lebt, wie sie gedacht war. Eine Männlichkeit, die auf unserer "polaren" Erde in Harmonie und Friede mit Weiblichkeit lebt. Doch: Wie begegne ich eigentlich meinem "wachen hellen Mann"? Was ist eine authentische männliche Sexualität? Wieso sind Männerfreundschaften wichtig? Und was hat authentische Männlichkeit auch mit weichen und freien Frauen zu tun? Ich wünsche dir viele wertvolle Gedanken und Impulse mit diesem Interview mit Mario, der dieses Interview mit einem wahnsinnig tollen Manifest und Weckruf abschließt, deine Eva
72:42 15.04.2021
Aufgeklaertes Herz #044 Interview mit Anja Knebel - Ihr Weg in und aus der Prostitution
In diesem Interview nimmt uns Anja Knebel mit auf Ihren Weg in und aus der Prostitution. Ein Alltag dominiert von Drogen, Gewalt und Unsicherheiten. Doch wie "rutscht" man in das Rotlichtmilieu hinein? Wie findet man hinaus? Und wie geht es dann weiter? Wie lebt es sich mit dieser Erfahrung? Was macht das mit dem eigenen Selbstwert, wie verändert sich die eigene Sexualität und v.a. wie findet man in die Liebe zurück? Ich wünsche dir viele wertvolle Gedanken und Impulse mit diesem Interview, deine Eva
54:33 03.04.2021
Aufgeklaertes Herz #043 Nachhaltigkeit
Nachhaltigkeit. Eine Lebensweise oder vielmehr eine Haltung? Eine Lebensanschauung? In dieser Podcastfolge werde ich meine Serie "selbstständige Frauen im Bereich Nachhaltigkeit" abschließen - mit meinen eigenen Worten, Erfahrungen und Ideen zu diesem Thema. Nachhaltigkeit ist für mich allumfassend. Ich erzähle dir, was das für mich bedeutet und gebe dir wichtige Impulse mit auf deinen ganz persönlichen Weg, damit du selbst nachhaltig leben kannst. Lass uns raus gehen, aus dem "einfachen" Denken, dass Nachhaltigkeit allein etwas mit Fleischkonsum oder CO₂-Ausstoß zu tun hat. Erweitern wir stattdessen diese Idee von Nachhaltigkeit und schließen ALLES mit ein. Bist du dabei? Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Folge, deine Eva
25:28 23.03.2021
Aufgeklaertes Herz #042 Interview mit Mutberaterin Tanja Peters
Wie sieht es um deine "innere Nachhaltigkeit" aus? In diesem Interview mit Speakerin Tanja Peters spreche ich über einen für mich sehr wichtigen Aspekt beim Thema "innere Nachhaltigkeit": Mut. Was ist eigentlich Mut und was gehört dazu? Wie kommst du in den "Pippi Langstrumpf-Modus"? Mutberaterin Tanja Peters verrät dir Ihre tollen Tipps und Tricks. Außerdem gehen wir zusammen auf Aspekte der Selbstständigkeit ein, die gerade Frauen betreffen. Zum Beispiel: Wieso fällt Frauen ein stabiles "Pricing" so schwer? Ich wünsche dir viele wertvolle Impulse mit diesem Interview, deine Eva
66:54 21.02.2021
Aufgeklaertes Herz 041 Interview mit Hausgeburtshebamme Mirjam Jocham-Puzzo & Ihre Selbstständigkeit
Für mich macht es einen Unterschied, wie wir auf die Welt kommen. Das Thema Nachhaltigkeit grenzt sich für mich nicht nur darauf ein, was ich kaufe, oder wo mein Geld liegt, sondern gestaltet sich für mich viel umfassender: Wie gehe ich miteinander um? Lebe ich Respekt und ein Miteinander auf Augenhöhe? Deswegen spreche ich in dieser Podcastfolge mit Hausgeburtshebamme Mirjam Jocham-Puzzo über ihre Erfahrungen zum Thema Schwangerschaft, Hausgeburt und Wochenbett. Denn eine Hausgeburt ist genau das. Ein Miteinander auf Augenhöhe. Und natürlich beleuchten wir diese heimatliche Geburtsbegleitung auch thematisch: Wieso ist eine Hausgeburt so sicher? Was macht eine selbstbestimmte Geburt aus? Und wieso kannst du sie gerade Zuhause erleben? Das Thema Geburt ist für viele noch sehr angstbeladen. Das kann sich mit dieser Folge auflösen. Und was hilft einer selbstständigen Hebamme bei Ihrer Arbeit? Was braucht es, eine Hausgeburtshebamme zu sein? Mirjam lässt uns an ihren Erfahrungen mit ihrer selbständigen Arbeit teilhaben. Ich wünsche dir viel Freude bei diesem Thema und diesem Interview, Deine Eva
52:44 07.02.2021
Aufgeklaertes Herz 040 Interview mit Andrea Engelien über nachhaltiges Wirtschaften & Ihre Selbstständigkeit
Welche neuen Ansätze braucht unsere Wirtschaft? Was dürfen wir Lernen, Justieren und Umgestalten um unsere Wirtschaft endlich auf nachhaltige, sichere und erfolgreiche Füsse zu stellen? Dazu gibt uns Unternehmensberaterin Andrea Engelien wertvolle Impulse.Sie begleitet Unternehmen, ihr Business nachhaltig umzustellen und bringt dabei ihre jahrelange Erfahrung als erfolgreiche Führungspersönlichkeit in der Industrie ein. Bist du selbst UnternehmerIn? Wie nachhaltig bist du aufgestellt? Ist noch Luft nach oben? Falls ja, findest du in diesem Interview tolle Impulse. Außerdem verrät Sie dir wertvollen Tipps, was bei Ihrer Selbstständigkeit geholfen hat. Höre in diese Folge rein und lass dich von Andrea inspirieren. Viel Freude, deine Eva
54:39 24.01.2021
Aufgeklaertes Herz 039 Interview mit Linda Kaindl über Naturerlebnisse für Kinder
Ich freue mich, dir meine Serie "Selbstständige Frauen im Bereich Nachhaltigkeit" vorzustellen. Hier möchte ich inspirierende Frauen vorstellen, die diese Komponenten "Nachhaltigkeit" und "Selbstständigkeit" in ihren Beruf erfolgreich integrierten. In diesem ersten Interview spreche ich mit Umweltpädagogin Linda Kaindl, die Naturerlebnisse für und mit Kinder anbietet. Was es dazu braucht, wieso diese so wichtig für Kinder sind und welche einfachen Stellschrauben du in deinem Alltag drehen kannst, selbst wieder mehr Zeit in der Natur zu erleben, das alles erfährst du in diesem Interview. Außerdem nimmt uns Linda mit in Ihren Weg in die Selbstständigkeit. Was Ihr geholfen hat und was - gerade zu Beginn - schwierig war. Viel Freude bei diesem Interview und den tollen Impulse, deine Eva
49:27 10.01.2021
Aufgeklaertes Herz #038 Abendgespräch mit Stefan Willert
Ich teile heute ein sehr persönliches Gespräch mit meinem wunderbaren Mann Stefan Willert. Er ist mein stetiger Begleiter im letzten Jahrzehnt gewesen und hat mir viele Weisheiten, Aha-Erlebnisse, wütende und Tränen des Lachens, zwei zauberhafte Kinder, intensive geheimnisvolle Momente, Verständnis, Liebe und noch so viel mehr geschenkt. Für mich ist er der Mann, mit einem der außergewöhnlichsten Blicke auf die Welt und daran möchte ich dich in diesem Interview gerne teilhaben lassen. Du erfährst ein Stück seines Weges, glücklich und bewusst zu werden. Du erfährst u.a., wie wir unsere Partnerschaft gestalten, was unsere "Zutaten" sind und wie wir unsere Kinder begleiten. Viel Freude bei unserem Abendgespräch und einen zauberhaften Jahresabschluss 2020, deine Eva
45:32 30.12.2020
Aufgeklaertes Herz 037 Chance der Nacht
Siehst du etwas Positives in den "dunklen Momenten" deines Lebens? Kannst du sie als Chance sehen? Kannst du Eintauchen in die Schätze der Nacht? Die Wunder und Zauber, die sie uns offenbart? Gerade jetzt, in der lichtervollen Weihnachtszeit, ist der Kontrast von hell und dunkel sehr präsent. Doch häufig knipsen wir künstlich die Dunkelheit aus und wollen nur "Licht und Liebe" in unser Leben lassen - mit dem 5. Blinklicht am Fenster, der nächsten Gartenbeleuchtung oder der nächsten LED-Lampe. Wir geben der Dunkelheit, die uns die Natur schenkt, oft schon keine Chance mehr, wie können wir dann überhaupt die "dunklen Zeiten" unserer Lebens einladen? In dieser Podcastfolge lade ich dich genau in dieses Thema ein. Denn es steckt in jeder Dunkelheit auch eine Erleuchtung. Gib auch der Dunkelheit die Chance, erhellend für dich zu sein. Viel Spaß beim Eintauchen in diese Podcastfolge und in alle Lichtnuancen, deine Eva ✨
19:33 08.12.2020
Aufgeklaertes Herz #036 Meditation Farbregen
Diese Meditation möchte ich dir von Herzen schenken. Sie soll dich an all deine Farben erinnern und dir helfen wieder mit deiner gesamten Farbpalette zu malen. Lasse dich auf diese farbenfrohe Meditation ein und mache sie gerne immer mal wieder. Und jedes Mal mehr, wirst du die unendlichen Kräfte deiner Farben spüren können. Jedes Mal mehr, wirst du die zarten Farbnuancen auf dieser Welt sehen und lieben können. Jedes Mal mehr, wirst du den Raum für leuchtenden Zauber in deinem Leben eröffnen. Wenn du diese Meditation fokussierter halten möchtest, kann es hilfreich sein, dass du vorher eine (auspowernde) Sporteinheit machst. Du könntest dich auch kalt abduschen. Ein kühles Zimmer und frische Luft wird sich außerdem positiv auswirken. Viel Freude und Farbenpracht wünsche ich dir nun, deine Eva ✨
20:22 18.11.2020
Aufgeklaertes Herz 035 Farbpalette
Malst du mit deiner gesamten Farbpalette, die das Leben dir schenkt? Hast du schon deinen eigenen Stil gefunden, mit dem du am leichtesten und kraftvollsten ein Meisterwerk erschaffen kannst? Traust du dich, all deine Farbenpracht zu offenbaren? Wenn du deine eigene Wahrheit, deine eigenen Klang, dein eigenes Sein entdecken möchtest, musst du beginnen, deine gesamte Farbpalette auszuschöpfen. Du darfst beginnen, deine eigene Handschrift wieder zu entdecken, damit zu arbeiten. Du darfst beginnen, deine eigenen Gedanken wieder zu denken, damit nach draußen zu gehen. Du darfst beginnen, deinen eigenen Gang zu spüren, damit im Vertrauen durch dein Leben zu gehen. Ich wünsche mir so sehr, dass du deine Farben siehst und sie auch der Welt zeigst. Mehr farbige Inspiration erhältst du in dieser Podcastfolge. Viel Freude beim Anhören, Deine Eva ✨
15:09 01.11.2020
Aufgeklaertes Herz 034 Entstehung und Entbindung
In unseren Lebensbereichen sind wir meistens auf unterschiedliche Entwicklungsstufen. Deine Beziehung steckt vielleicht noch in den Kinderschuhen, deine Gesundheit erblüht gerade, deine berufliche Passion entfaltet sich, doch Freundschaften fühlen sich womöglich schwerfällig an. Oder oder oder. Spannend ist es, hier näher hinzuschauen und zu verstehen, wo du gerade stehst. Damit du entscheiden kannst, was bleiben und entstehen darf und/oder was lieber gehen und entbunden werden sollte, ist es wichtig, hier immer wieder analytisch und selbstreflektierend zu sein. Und diese Gedanken dürfen authentisch, selbstbewusst und ein Stück weit egoistisch erfolgen. Wieso? Das erfährst du in dieser Folge. Abschließend werde ich dir in dieser Folge Tipps geben, wie du tatsächlich mit Körper, Geist und Seele das Wachsen und Loslassen verstärken kannst. Denn Loslassen klingt immer so schön und einfach. Aber wie funktioniert das eigentlich? Gegen Ende der Folge erhältst du einige Körperübungen, die dich darin unterstützen werden. Viel Freude am Anhören, Fühlen, Wachsen und Entbinden, Deine Eva ✨
25:15 15.10.2020
Aufgeklaertes Herz 033 5 Jahre Mama - eine Zwischenbilanz
Das Leben mit Kindern bedeutet alle Höhen, alle Tiefen und alle bunten Nuancen zwischendrin. Ich schaue in dieser Podcastfolge einige Nuancen mit Dir an und gebe Dir meine Tipps und Weisheiten meiner letzten fünf Jahre als Mama weiter. Spannend finde ich bei dieser Thematik insbesondere, was wir für Menschen werden. Wie verändert mich meine Schwangerschaft und wie verändern mich meine Kinder? Wie entwickelt sich meine Persönlichkeit? Wo liegt mein Fokus? Aber auch: Was gebe ich weiter? Was sind meine Themen, die ich ggf. an mein Kind weiterreiche? Außerdem gehe ich auf Leitgedanken ein, die sehr viel erleichtern und mir immer wieder im Alltag helfen/halfen. Ich gebe Dir ganz viele konkrete (Alltags-) Tipps mit an die Hand, die Dich und Dein Kind auch durch schwierigere Situationen begleiten könnten.Vielleicht findest Du in dieser Folge ganz viel Wahrheit. Vielleicht erhältst Du die Chance auf einen neuen begleitenden Weg mit Deinen Kindern. Vielleicht verändert diese Folge Deine Sicht auf viele Dinge. Vielleicht kannst Du und Dein Kind mit dieser Folge wieder authentischer durch den Alltag gehen. Ja vielleicht, verändert diese Folge Dein Leben. Bereit? Viel Freude am Anhören, Deine Eva ✨
37:20 06.09.2020
Aufgeklaertes Herz #032 Podcastinterview mit Laura Klinker über achtsame Ernährung
Eine achtsame Haltung hilft uns einen Zugang zu körperlichen und emotionalen Bedürfnissen zu erhalten. Diese Haltung kann man wunderbar auf das eigene Essverhalten anwenden. Laura Klinker erklärt in diesem Interview, wie man eigene Bedürfnisse und Signale in Bezug auf sein Essen wieder erkennt, sich emotionale (Ess-)Themen bewusst macht und wie man wieder Essen mit allen Sinnen genießt. Denn das alles spielt beim "achtsamen Essen" eine Rolle. Weißt du, wie sich ein wirkliches Hunger- und ein echtes Sättigungsgefühl bei dir anfühlt? Wie geht es deinem Körper nach dem Essen? Aus was für Gründen greifst du auch mal zwischendurch zum Essen? Was verdaust du gerade emotional? Achtsame Ernährung geht raus aus reflexartigen unkontrollierten Essverhalten - hin zu bewussten selbstwirksamen Entscheidungen: Statt der Tüte Chips nebenbei, lieber einen Schokoriegel bewusst genießen - ganz ohne schlechtes Gewissen! Erfahre nun mehr zum Thema in diesem tollen Podcastinterview. Viel Freude, deine Eva ✨
49:00 02.08.2020
Aufgeklaertes Herz #031 Natürliche Schönheit
Ich bin eine natürliche Schönheit. Ich fühle mich wohl in meinem Körper. Ich liebe meinen Körper. Sind das Sätze, die Du gerne sagst und ohne Dich schlecht oder eingebildet zu fühlen? Kannst Du anderen diese Worte zugestehen, ohne Dich selbst kleiner zu fühlen? In dieser neuen Podcastfolge tauche ich mit Dir in einige Körperthemen ein. Zum Beispiel spreche ich über Schönheitsoperationen transformierende Face-Apps Haut und Kosmetika und natürlich Selbstliebe, Selbstliebe, Selbstliebe :) Ich spreche aber auch über einige meiner Wahrheiten, Aha-Erlebnise und Erfahrungen, durch die ich es schaffte, mich und meinen Körper ehrlich zu lieben und wertzuschätzen - und damit auch den anderer. Und Du erfährst selbstverständliche ganz viele Tipps, wie du selbst deine (körperliche) Selbstliebe ausbauen kannst. Wir schauen uns außerdem an, wo wir in diesem Thema ganz oft geblendet, bzw. getäuscht sind und wie wichtig es ist, körperliche Ideale fallen zu lassen. Nicht nur für uns sondern auch für kommende Generationen. Viel Freude bei dieser Folge, deine Eva ✨
32:18 26.07.2020
Aufgeklaertes Herz 030 Powertalk Mut
"Mut heißt nicht, keine Angst zu haben. Mut heißt, dass man trotzdem springt." (Sarah Lesch) Dies ist ein kleiner kraftvoller Powertalk für dich zum Thema Mut. Höre ihn dir immer wieder an, wenn du strauchelst, wenn du ängstlich bist, wenn du nicht weiter weißt. Ich glaube an dich. Und ich weiß, dass du auch an dich glaubst. Tief drinnen. Deine Eva
03:57 29.06.2020
Aufgeklaertes Herz 029 Mut
Mut tut Gut. Diese Folge soll Dir Mut machen. Denn im Alltag trauen wir uns ganz oft nicht mehr, mutig Situationen zu meistern. Wir verharren in unseren Denkmustern, in unserer Komfortzone. Und hinter dem "Nicht-Mut" steckt meistens die Angst. Das liegt daran, dass wir als Menschen gedeckelt wurden und uns gelehrt wurde, dass wir hier und da nicht genügend Kompetenzen haben. Bereits als Kind hören wir "Du kannst das noch nicht.", "Kletter´da nicht hoch.", "Du bist noch zu jung dafür". Und damit verstehen wir, dass wir wohl nicht gut genug "gewappnet" für unser Leben sind. Damit du es schaffst, kindlichen Glaubenssätzen zu überwinden und selbst deine Angstzustände zu transformieren, habe ich diese Folge aufgenommen. Du wirst darin verstehen: - Wieso du manchmal nicht mutig sein kannst - Warum es überlebenswichtig ist, unsere Komfortzone zu verlassen - Mit welchen Tools du Angstzustände überwinden kannst - Was eine Mut-Box ist - Warum die Welt mutige Menschen braucht - Und noch so dies und das Viel Freude bei dieser Folge, deiner Eva ✨
29:36 18.06.2020
Aufgeklaertes Herz 028 Interview mit Isabell ueber offene Beziehungen
Beziehungen sind wunderbare Spielfelder um uns selbst zu erfahren. Oft übernehmen wir bei diesen Spielregeln allerdings die unserer Gesellschaft anstatt selbst zu überlegen, wie in meiner ganz individuellen Partnerschaft "gespielt" werden darf. Isabell erzählt uns von Ihrem Weg in das Abenteuer "offene Beziehung". Was es für Sie und Ihre Partnerschaft bedeutet und was sie bisher lernte. Wie bunt können Bedürfnisse sein? Wie sieht tatsächliches Vertrauen in der Liebe aus? Wie funktioniert eine offene Beziehung ohne belastende Eifersucht? Kann man seine eigene Freiheit genießen und gleichzeitig als Paar leidenschaftlich und liebevoll daran wachsen? Diesen Fragen gehe ich mit Isabell nach und ganz nach Ihrem Motto "Alles darf, nichts muss", lade ich Dich in dieses tolle Gespräch ein, deine Eva ✨
63:00 17.05.2020
Aufgeklaertes Herz 027 Interview mit Adele Reitmayer ber das Miteinander mit Tieren
Mit Adele Reitmayer spreche ich in diesem Podcastinterview, wie Ihr Leben mit Tieren aussieht. Sie lebt mit Ihren Tieren auf Augenhöhe, im gleichberechtigten Miteinander und ohne das viel angewandte "Belohnung-Bestrafungserziehungsmodell". Doch wie geht das? Sie erklärt im Interview ganz praktisch, wie Sie von einer bisher bestimmenden TierERziehung zu einer wertschätzenden TierBEziehung umstellte. Spannend ist hierbei, dass es eigentlich nicht um eine gewisse Tierhaltung sondern viel mehr um eine grundsätzliche liebevolle Haltung gegenüber dem Leben geht, die man sich nicht nur für das Leben mit Tieren sondern eigentlich auch in all seinen Beziehungen wünscht. Adele Reitmayer erklärt uns in diesem Zuge, was wir von unseren Tieren lernen dürfen und wie wir dies auch auf das gesamte (menschliche) Miteinander ausweiten können. Denn das Schöne ist, wie Sie sagt, wenn wir für uns selbst etwas lernen und uns selbst verändern, kommt es unserem Ganzen Umfeld zu Gute und insofern kreieren wir eine neue Welt. Deswegen ist dieses Interview nicht nur für Tierbesitzer wertvoll sondern für alle, die ein liebevolles Miteinander suchen. Viel Freude beim Anhören, deine Eva ✨
66:27 12.04.2020
Aufgeklaertes Herz 026 Meine acht Weisheiten
Ich moechte Dir von Herzen meine acht aktuellen Weisheiten mitgeben. Diese helfen mir immer wieder mich zu erden, mich mutig zu stimmen und einfach wieder "auf die richtige Spur" zu kommen. Ich lerne dadurch mich sowie meine Mitmenschen immer mehr kennen und lieben. Und obwohl wir alle so verschieden sind, gibt es doch einige Herangehensweisen, die vielen gleich "wirksam" helfen. Diese moechte ich Dir aufzeigen und Dir helfen, einen Schritt weiter in deine Ent-Wicklung zu gehen. Wenn Du selbst einige Inspirationen brauchst, wie Du mit Dir und deiner Umgebung in Harmonie sein kannst, wird Dir diese Folge sehr helfen. Wenn Du selbst ehrlicher und authentischer leben willst, wirst Du viele Gedankenanstoesse erhalten. Wenn Du bereit bist, dein Leben auf die naechste Stufe zu bringen, dann hoere gleich in diese Folge rein. Viel Freude bei dieser Folge, deine Eva
20:22 05.04.2020
Aufgeklaertes Herz 025 Innehalten
Ich kam in meinem Leben immer wieder in gleiche Schwierigkeiten, hatte immer wieder die gleichen "nervigen" Konflikte und irgendwann war es mir genug. Ich dachte mir: Das kann doch nicht "das Ende vom Lied sein", dass ich immer wieder gleich verzwickt in Situationen stecke, da muss es doch noch einen souveräneren eleganteren Weg geben. Und ja, den gibt es zum Glück! Für mich heißt diese Lösung: Innehalten. Das ist für mich ein kurzer gedanklicher Pausenknopf, den ich seitdem in meinen Alltag einbaue und der mir hilft, selbstbestimmt, respektvoll und liebevoll durch mein Leben zu gehen. Konflikte mit Menschen, Dingen,... lösen sich dadurch nicht in Luft auf - zum Glück - denn sonst könnten wir nie wachsen. Doch wir können dank Ihnen verstehen, dass es andere Wege gibt, wie ein gutes MITeinander, oder auch wie ein wohltuender Blick auf Situationen aussehen kann. Ich stelle Dir in dieser Podcastfolge meine 4 Schritte vor, wie Du selbst dieses "Innehalten" in deinen Alltag einbaust und was es Dir für Tore öffnet. Viel Freude bei dieser Folge und wie immer freue ich mich über dein Feedback dazu, Eure Eva
25:00 11.03.2020
Aufgeklaertes Herz 024 Interview mit Elisa Hiltscher zu Sternenkinderfotografie
Unsere Seelen sind auf einer langen Lebensreise durch dieses wundervolle Universum. Und manchmal verirren sie sich in menschliche Körper. Manchmal bleiben sie lange bevor der Wind sie weiterträgt. Doch manchmal bleiben diese Seelen nur ganz kurz. Für einen Wimpernschlag. Für einige Woche, Monate oder wenige Jahre. Diese Kindern nennen wir "Sternenkinder". Statistisch erfasst, werden Kinder, die nicht gesund geboren werden können, erst ab 500 g Geburtsgewicht. Doch alle Kinder erfassen die Herzen Ihrer Eltern, spätestens mit positivem Schwangerschaftstest. Ich möchte Dir dieses tolle Interview mit Fotografin Elisa Hiltscher weitergeben. Sie fotografiert ehrenamtlich Sternenkinder und deren Familien für die Organisation "Dein Sternenkind". Sie besucht die Familien in der kurzen Zeitspanne des körperlichen Kennenlernens und gleichzeitig Abschied Nehmens. Sie erschafft damit Momente und Erinnerungen für die Ewigkeit. Sprachlosigkeit und Unvorstellbares wird durch Ihre Arbeit sichtbar. Das Interview nimmt dich mit in das Thema Leben und Tod und darf dich anregen, Gefühle dazu zuzulassen. Eure Eva ! ✨ P.S. "Dein Sternenkind" sucht immer ehrenamtliche Fotografen/Fotografinnen, die auch Familien in diesen Sternenmomente fotografisch begleiten möchten. Besucht die Website und erfahrt mehr zum Bewerbungsverfahren.
29:44 16.02.2020
Aufgeklaertes Herz 023 André Frank Zimpel im Interview zum Freien Spiel
Im Gespräch mit Univ.-Prof., Dr. habil., Dipl.-Psych., Dipl.-Päd. und Psychotherapeut André Frank Zimpel spreche ich über die Freude am Tun - das "Freie Spiel". Was ist das und worin liegt die unendliche Stärke? Was können wir als Pädagogen, Lehrer und Eltern tun, um (mehr) freies Spiel bei unseren Kindern zu ermöglichen? Die Schlüsselpunkte sind dabei ganz simpel: Zeit und Raum geben, Fantasie, Ideen und Vertrauen schenken. Menschen, Mensch sein lassen. Und nach diesem Interview wirst Du dein Kind, Deine Schüler,... mit neuen Augen sehen und Dich in die unendliche Bandbreite des Spiels verlieben. Mehr Infos zum Thema erfahrt Ihr nun im Interview. Viel Freude dabei! Eure Eva
33:21 26.01.2020
Aufgeklaertes Herz 022 Michi Schnitzlein im Interview zur Gemeinwohlöknomie
Mit Michi Schnitzlein spreche ich über das Konzept der Gemeinwohlökonomie (GWÖ). Hier geht es um eine neue Ausrichtung unserer Gesellschaft mit der Impulsgebung aus der Wirtschaft. Wirtschaft ist menschengemacht und somit veränderbar. Doch wie kann ein Wirtschaftssystem möglich sein, das Menschenwürde, Solidarität, ökologische Nachhaltigkeit, soziale Gerechtigkeit, demokratische Mitbestimmung  und ökonomische Entwicklung ausgewogen verbindet? Wie sieht gelebte Kooperation statt Konkurrenz aus? Und worin liegen die gesamtgesellschaftlichen Vorteile bei diesem Wirtschaftsmodell?  Ich möchte Euch einladen, Euch diesem Thema anzunähern und zu prüfen, wie Ihr selbst gemeinwohl(er) leben könnt. Viel Freude bei diesem Interview, eure Eva ✨
38:54 19.01.2020
Aufgeklaertes Herz 021 Frei vom Herzen gesprochen
"It is time to unlearn the things you learned from wounded people." (unknown). "Es ist Zeit, Dinge zu verlernen, die wir von verwundeten Menschen gelernt haben." (unbekannt). Dieser Spruch inspirierte mich zu dieser Folge. Wir wurden alle in eine bestimmte Richtung konditioniert und sind in eine Gesellschaft hineingewachsen, die uns eine ganz bestimmte Lebensweise und bestimmte "Verlangen"/Wünsche vorgibt. Und oft entstehen dabei Wunden. Manche klein und fein - manche mächtig. Ich möchte Dich ermutigen, dass du deine Wunden anschaust und heilst. Dass du deine Lebensbausteine betrachtest und die Teile, in denen du nicht in deiner vollkommenen Kraft bist, in eine positive Richtung veränderst. Denn unsere Glückseligkeit sollte immer oberste Priorität bei unserer Entscheidungsfindung haben.  Viel Freude und Inspiration bei dieser Folge, deine Eva ✨
18:11 10.01.2020