Show cover of Power Pause

Power Pause

Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

Titel

#36 Feuermeditation 10:34 19.09.2021
#35 Vertrauensmeditation 12:24 29.08.2021
#34 Adlermeditation 09:07 25.07.2021
#33 Tauchmeditation 09:43 19.06.2021
#32 Beobachtungsmedi 08:23 03.04.2021
#31 Q&A mit Sarah und Rafael 31:57 20.03.2021
#30 Selbstliebe Spiegelarbeit 10:13 06.03.2021
#29 Kreativität 08:47 14.02.2021
#28 Balance 07:42 31.01.2021
# 27 Glücksmeditation 06:23 17.01.2021
# 26 Energiedusche 06:59 13.12.2020
#25 Glaubenssatz-Meditation 07:27 29.11.2020
#24 Anti-Angst-Meditation 11:26 08.11.2020
#23 Sinnesmeditation 11:04 25.10.2020
#22 Q&A mit Sarah und Rafael 20:27 11.10.2020
#21 Loslassen 10:32 16.08.2020
#20 Treppenmeditation 08:13 02.08.2020
#19 Energiemeditation 08:05 26.07.2020
#18 Selbstliebe 09:55 14.07.2020
#18 Selbstliebe 09:55 05.07.2020
#17 Gedankenmeditation 06:48 13.06.2020
# 16 Wer bin ich 10:18 03.06.2020
#15 den Moment annehmen 06:47 26.05.2020
#14 Notfall-Meditation 09:11 11.05.2020
#13 Klarheit 07:29 27.04.2020
#12 Gelassenheit 08:30 07.04.2020
#11 Einschlafen 10:14 31.03.2020
#10 Immunabwehr 10:56 20.03.2020
#9 Entscheidungen 09:08 09.03.2020
#8 Vergebung 11:42 26.02.2020