Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen). In diesem Podcast begegnest du uns, Silke und Sina. Wir sind zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werde Teil unserer Community und lass uns deine Gedanken da. Du findest uns bei Instagram oder Facebook unter "Das AE Team". https://www.instagram.com/das_ae_team Das "AE-Team" ist eine Produktion mit freundlicher Unterstützung der PODCASTFABRIK.
In dieser 179. Folge sagen wir vielen Dank und Tschüss. Nach sechs Jahren AE Team geht es mit diesem positiven Podcast für Alleinerziehende (erstmal) nicht mehr weiter. Wieso, weshalb, warum und vor allem so plötzlich - das erklären wir euch in dieser Abschieds-Folge.
26.11.25 • 30:23
Alleinerziehend ohne den Kindsvater im Bilde. Das hat Vor- und Nachteile. Wie diese aussehen erzählt uns Dorothea in dieser Folge.
12.11.25 • 70:31
Von amuvee habt ihr bei uns schon gehört. In dieser Folge gibt es ein kleines großes Update zu der Initiative für Alleinerziehende, denn amuvee ist jetzt um einen Chatbot und eine sprechende KI reicher. Amelie steht bald allen ratsuchenden Alleinerziehenden zur Seite. Hört rein!
28.10.25 • 44:30
Wenn aus Liebe Hass wird - wohin dann mit diesem Hass? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Susanne. Hört rein!
14.10.25 • 54:41
Nachtrennungsgewalt - ein schöner Begriff, oder? Fast alle Alleinerziehenden kennen es: emotionale Gewalt, finanzielle Gewalt und noch viel mehr "-gewalt". In dieser Folge sprechen wir mit #auroravonherzen (Instagram) über dieses Thema. Hört rein!
30.09.25 • 70:59
Was tun, wenn das Kind plötzlich in die Drogensucht rutscht? Das hat Karoline mit ihrem Sohn erlebt. In dieser Folge erzählt sie, wie der gemeinsame Weg durch diese Zeit für sie und ihren Sohn ausgesehen hat. Karoline hat durch diese Erfahrung die Soulhelper gegründet, um schnelle psychologische Versorgung möglich machen zu können. Denn das hätte sie damals dringend gebraucht. Mehr dazu findest du hier: Website: https://soulhelper.de/ . Instagram: https://www.instagram.com/soulhelperofficial/ . Facebook: soulhelper | Landshut | Facebook
16.09.25 • 71:01
Silke ist in neuer Partnerschaft und da stellt sie natürlich einiges auf den Prüfstand. Worauf legt Silke Wert in ihrer neuen Beziehung und wo soll die Reise hingehen? Was sind deine Erfahrungen mit neuen Beziehungen als Alleinerziehende? Lass es uns auch auf Instagram wissen: @das_ae_team
02.09.25 • 70:28
Welche berühmten Alleinerziehenden gibt es eigentlich? Wir haben mal ein wenig recherchiert und sind dabei auf die ein oder andere Überraschung gestoßen. Lasst euch inspirieren von anderen Alleinerziehenden, die es im Rampenlicht rocken. Wer inspiriert dich? Lass es uns auch auf Instagram wissen: @das_ae_team
19.08.25 • 33:30
Wer kennt ihn nicht, den Spruch, der für Alleinerziehende erfunden wurde: "Du findest auch noch den Richtigen". Was bewegt Menschen, so etwas zu sagen. Warum wird das Alleinerziehendsein als Mangel wahrgenommen und was ist, wenn man den Richtigen gar nicht braucht oder will? Wie Du auf diesen Spruch kontern kannst, erzählen wir Dir in dieser Folge. Was sind Deine Konter? Lass es uns auch auf Instagram wissen: @das_ae_team
05.08.25 • 51:14
Was können Kinder in welcher Altersgruppe bereits gut alleine schultern und was nicht? Wenn einem Kind die permanenten Verantwortung für Dinge übertragen wird, für die es noch zu klein ist oder die schlicht und einfach bei den Eltern zu liegen hat, dann nennt man dies "Parentifizierung". Um dieses Thema geht es in dieser Folge. Hast Du Parentifizierung als Kinder erlebt oder findest Dich als Mama hier wieder? Lass es uns auch auf Instagram wissen: @das_ae_team
22.07.25 • 64:25
Wenn eine Sucht die Familie zerstört... Darum geht es in dieser Folge. Sunny erzählt uns, wie die Spielsucht ihres Exmannes alles auf den Kopf gestellt und sie zur Alleinerziehenden gemacht hat.
08.07.25 • 71:46
Die liebe Zeit... Wie organisieren wir uns zeitlich eigentlich gut als Alleinerziehende? Mit "Finde dein mama-Konzept" hat Carolin Habekost ein Angebot geschaffen, dass Mütter dabei unterstützt das für sie ideal Zeitmanagement zu finden.
24.06.25 • 62:38
Es kommt immer wieder vor, dass wir uns im Alltag selbst sabotieren oder "verarschen". Wann uns das besonders oft passiert und was eigentliche die darunter liegende Wahrheit ist? Darum geht es in dieser Folge.
10.06.25 • 30:35
Was sind eigentlich wirklich gute Affirmationen für Alleinerziehende? In dieser Folge dreht sich alles um positive Glaubenssätze. Dabei nehmen wir ein paar spannende Affirmationen auseinander. Nehmt mit, was euch nützt ;)
27.05.25 • 49:07
#womeninmalefields - um diesen trendenden Hashtag geht es in dieser Folge. Wir haben unsere Highlights, die unter diesem Hashtag auf Instagram kursieren rausgesucht und stellen euch in dieser Folge die entsprechenden Umkehrungen der patriarchalen Strukturen, die uns allen ständig im Alltag begegnen, vor.
13.05.25 • 45:09
SIE IST DA! Babynews beim AE-Team: Sina kleine Tochter ist auf der Welt. Wie die Geburt abgelaufen ist und wie sich das Leben als zweifache alleinerziehende Mama jetzt gestaltet erzählt Sina in dieser Folge. Silke hört Sina seit der Geburt auch das erste Mal wieder.
29.04.25 • 47:40
Das Dating von der Couch aus - für uns Alleinerziehende eine gute Möglichkeit eine*n neue*n Partner*in kennenzulernen, doch so leicht ist es in der Dating-Welt von heute gar nicht mehr. Sarah Eyles hat sich einige der Dating-Apps vorgenommen und berichtet in dieser Folge von ihren Erfahrungen.
15.04.25 • 83:49
Was macht einen Mann eigentlich zum Mann und was unterscheidet ihn von einem Jungen? Und wie sieht es bei uns Frauen aus? Frau oder Mädchen? Diesen Fragen widmen wir uns in dieser Folge.
01.04.25 • 58:38
TW: Sternenkinder und Verluste. In dieser Folge sprechen wir über Social Media in der Schwangerschaft. Was spielt uns der Algorithmus aus und wie schädlich sind Instagram, TikTok und Co. in einer Schwangerschaft für Mutter und Kind?
18.03.25 • 38:24
Muss eine Geburt immer schmerzhaft, traumatisch oder gar zur Splatter-Horrorshow werden? NEIN. In dieser Folge räumen wir auf mit katastrophalen Geburtsdarstellungen in Filmen sowie der Gesellschaft und kehren an den Ursprung dieses natürlichen Prozesses zurück. Mit "Die friedliche Geburt" hat Kristin Graf einen mentalen Geburtsvorbereitungskurs geschaffen, der evidenzbasiert Frauen dabei unterstütz positiv in die Geburt zu gehen und traumatische Erlebnisse aus dem Kreißsaal verbannen möchte. Sina ist begeistert von dieser Art der mentalen Geburtsvorbereitung und freut sich bereits auf die anstehende Geburt. Worauf es dabei ankommt und wie "Die friedliche Geburt" funktioniert, erzählt uns in dieser Folge Kristin Graf persönlich. Kristin findest du hier: Website: https://die-friedliche-geburt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ App: https://apps.apple.com/us/app/die-friedliche-geburt/id1277101013?l=de&ls=1 YouTube: https://www.youtube.com/@diefriedlichegeburt Podcast von Kristin Graf: Folge 074 mit Dr. Louwen zu Theme Ernährung Mütterrechte und traumatische Geburt: Motherhood e.V. https://mother-hood.de/
04.03.25 • 84:50
Teil II: Wie finde ich eigentlich die passende Rechtsvertretung? In der anstehenden Doppelfolge erzählt uns Melahat von ihren Erfahrungen, einem Anwaltswechsel und worauf sie bei der Wahl heute immer achten würde.
18.02.25 • 49:55
Wie finde ich eigentlich die passende Rechtsvertretung? In der anstehenden Doppelfolge erzählt uns Melahat von ihren Erfahrungen, einem Anwaltswechsel und worauf sie bei der Wahl heute immer achten würde.
04.02.25 • 24:39
Nachdem in unserer letzten Folge die Bombe geplatzt und die Baby-News raus sind, dreht sich heute alles um die Finanzen. Wie hat sich Sina eigentlich finanziell aufgestellt vor der Kinderplanung, wie sieht es aktuell aus und was greift im Notfall? Hört rein und lasst uns eure Meinung da: 017632308195!
21.01.25 • 44:17
In dieser Folge versteckt sich eine riesige Überraschung zwischen unseren ersten gemeinsamen Urlaubserfahrungen aus Moneglia (Italien). Wie hat das Reisen mit dem Auto von Deutschland nach Italien funktioniert? Wir haben es für euch getestet und als AE-Team samt Kinder die Herbstferien zusammen verbracht. Für Sina und ihren Sohn gab es auf der Reise dann noch eine besonders schöne Überraschung und auch Silke geht nochmal auf Tuchfühlung mit den Mamagefühlen. Hört rein!
07.01.25 • 76:15
Heute dreht sich bei uns alles um Dankbarkeit! Mit euren Danksagungen für 2024 und ein paar Geschichten aus unserem Jahr! Merry Christmas an euch!
25.12.24 • 61:49
Das Kindergeld teigt ab Januar 2025 um 5 Euro auf 255 Euro und auch die Düsseldorfer Tabelle wartet mit neuen Zahlen auf. So berauschend sind die aber mal gar nicht. Erfahrt in dieser Folge, warum einige Alleinerziehende nun weniger Geld bekommen. Blogbeitrag von Gut alleinerziehend mit den aktuellen Zahlen aus der Düsseldorfer Tabelle und dem PDF mit dem neuen Zahlbetrag für den Kindesunterhalt 2025 direkt zum Runterladen: https://gut-alleinerziehend.de/geld/duesseldorfer-tabelle-2025-mit-zahlbetrag/ Offizielle Düsseldorfer Tabelle 2025 vom Oberlandesgericht: https://www.olg-duesseldorf.nrw.de/infos/Duesseldorfer_Tabelle/Tabelle-2025/Duesseldorfer-Tabelle-01_01_2025.pdf Podcastfolge Bullshit-Sätze:
23.12.24 • 27:12
Der Anbieter hat bisher keine Beschreibung dieser Folge zur Verfügung gestellt.
17.12.24 • 16:42
Neuwahlen: Unser Wahl-O-Podast ist da! Wir haben uns mit ChatGPT mal die Wahlprogramme vorgenommen und euch zusammengetragen, was als Frau, Mama und Alleinerziehende überhaupt wählbar ist bei den Neuwahlen im Februar 2025 und wo unsere Politiker gerne in die 50er Jahre abbiegen würden.
10.12.24 • 82:38
Wie gründe ich eigentlich als Alleinerziehende? Stefanie Alsen hat sich den Schritt getraut un erzählt uns in dieser Folge, was für Hürden ihr auf dem Weg zum eigenen Verlag begegnet sind und warum selbst hoch gebildete Menschen es befremdlich finden, wenn eine Mutter ihr Kind stillt.
26.11.24 • 73:59
*ACHTUNG: Wenige Stunden nach Aufnahme dieser Folge hat Bundeskanzler Scholz den Bundesfinanzminister Christian Lindner (FDP) vor den Bundestag gesetzt. Der Großteil der Fraktion folgte Lindner. Es wurden Neuwahlen angekündigt. Entsprechend liegt auch die in dieser Folge erwähnte Unterhaltsreform erfreulicher Weise auf Eis.* Wenn alles zu bröckeln scheint, was gibt uns dann noch Halt? In dieser Folge sprechen wir über die großen Unsicherheiten um uns herum und wie wir damit umgehen können - oder es zumindest versuchen. Hört rein!
12.11.24 • 62:17
