Show cover of kopfundkörper - mehr als Mentaltraining

kopfundkörper - mehr als Mentaltraining

Kopfundkörper Mentaltraining * Der Podcast für deine mentale und körperliche Fitness. Erfahre mit welchen mentalen Strategien Du deine Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag steigern kannst. Stärkst Du deinen Geist so wird sich das auch auf deine Persönlichkeit auswirken und dir weitere Türen öffnen. Kopfundkörper, der Podcast von Mentaltrainer und Hypnosecoach Sascha Jenzewski

Titel

30 - gestörter Schlaf 19:38 04.02.2021
29 - Vorsätze umsetzen 10:49 14.01.2021
28 - Neutralisier deine Realität 12:55 01.12.2020
27 - Hypnose zur Tiefenentspannung 24:35 18.11.2020
26 - Blockaden auflösen (Hypnose/ Meditation) 15:53 19.08.2020
25 - Emotionale Blockaden 06:07 19.08.2020
24 - Mentale Blockaden 08:46 27.07.2020
23 - 5 Schritte um mentale Stärke aufzubauen 16:40 19.07.2020
22 - So trainierst Du dein Selbstbewusstsein. 18:24 11.07.2020
21 - Wenn Du es wirklich willst! 11:25 04.07.2020
20 - Die Kunst der Selbstbeeinflussung 15:52 23.05.2020
19 - Hör auf zu zweifeln. 19:54 13.05.2020
18 - So trainierst Du das Flowerlebnis 10:50 19.04.2020
17 - Emotionen regulieren 11:37 08.04.2020
16 - Krisenkompetenz 14:33 31.03.2020
15 - Isolation, ... oder mit Krisen und unerwünschten Umständen umgehen 17:20 24.03.2020
14 - Wie entsteht Angst? 17:54 18.03.2020
13- Dein Selbstbewusstsein ist das Ergebnis deiner Entscheidungskompetenz 15:54 10.03.2020
12 - Kraft und Energie für den Tag! 15:19 03.03.2020
11 - Finanzielle Fitness - damit Du den Kopf frei hast. 37:12 26.02.2020
10 - So aktivierst Du deine Kraftreserven! 17:47 18.02.2020
9 - Interview: So verlor ich die Angst vor Wettkämpfen. 20:21 16.02.2020
8 - Die Innere Stimme - Glaub nicht alles was Du denkst! 15:57 11.02.2020
7 - Vermeide diesen Fehler, wenn Du etwas verändern willst. 11:28 04.02.2020
6 - "So bekam ich meinen Sturz aus dem Kopf." (Interview) 25:30 01.02.2020
5 - So baust Du Motivation auf / effektiv Visualisieren 17:05 29.01.2020
4 - Der Roger Bannister Effekt 12:12 23.01.2020
3 - Die 3 Säulen des Mentalen Trainings 10:31 23.01.2020
2 - Erlebe pure Entspannung (geführte Hypnose) 16:10 23.01.2020
1 - Was ist Mentaltraining und Hypnose? 14:03 23.01.2020