ADN D'ATHLÈTE, l'esprit sport
Gesamtdauer:
11 h 55 min
JIMMY GRESSIER 4/4 - Dans la tête d’un athlète : Chuter, se relever, tout rafler
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12:49
JIMMY GRESSIER 3/4 - S’entraîner comme un pro : les coulisses de la performance
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12:12
JIMMY GRESSIER 2/4 - Dormir, boire, s’alimenter : les détails qui font gagner
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13:15
JIMMY GRESSIER 1/4 - Né pour courir : la naissance d’un champion
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12:12
ADN D'ATHLÈTE, l'esprit sport avec JIMMY GRESSIER (bande-annonce)
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00:31
[Coup de coeur] La réponse : vertige, vitesse... Qu'est-ce que la peur et comment la surmonter ?
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13:41
[Coup de coeur] Le déclic de Laurianne Plaçais (championne du monde d'ultra-cyclisme)
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21:55
[Coup de coeur] La réponse : sport, quel est l'impact sur nos intestins ?
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12:22
[Coup de coeur] Le déclic de Steven Le Hyaric (aventurier, ancien cycliste Élite)
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21:05
[Coup de coeur] L’aventure : le jour où j’ai traversé l’Atlantique en bateau
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31:25
[Coup de coeur] La réponse : qu'est-ce que l'afterburn effect ?
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16:56
[Coup de coeur] Le déclic de Stéphane Houdet (champion de tennis paralympique)
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25:53
[Coup de coeur] La réponse : nutrition, quel est le rôle des macronutriments ?
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15:55
[Coup de coeur] La réponse : périostites, essuie-glace, comment faire pour courir ?
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15:26
[Coup de coeur] Le déclic de Méline Rollin (recordwoman de France du marathon en 2024)
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25:09
[Coup de coeur] La réponse : le chocolat, ami ou ennemi de notre pratique sportive ?
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16:56
Le déclic de Blandine L’Hirondel (double championne du monde de trail)
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La réponse : quelle stratégie pour atteindre son objectif sportif ?
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15:33
L’aventure : “Le jour où nous avons marché vers le Machu Picchu”
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23:27
La réponse : rupture du ligament croisé, c'est fini le sport ?
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14:19
Le déclic d’Éva André (championne d'apnée)
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La réponse : sport et couple, le match parfait ?
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21:41
Le déclic de Waël Koubrousli (nageur olympique)
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20:19
La réponse : quel sandwich choisir pour limiter l’impact de la malbouffe ?
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La réponse : le cortisol, qu'est-ce que c'est et comment le réguler ?
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Le déclic de Yohann Diniz (recordman du monde du 50 km marche)
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La réponse : alcool, quels impacts sur nos performances sportives ?
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Le déclic de Dimitri Jozwicki (vice-champion d’Europe du 100 m)
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[Best-of] Le déclic de Justine Mettraux (navigatrice professionnelle)
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[BEST OF] La réponse : les défis sportifs sont-ils vraiment efficaces ?
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La réponse : pourquoi faire une trêve sportive en hiver ?
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L'aventure : le jour où j'ai challengé ma meilleure amie en Laponie
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Le déclic d'Angelo Foley (psychothérapeute, écrivain, podcasteur, sportif)
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La réponse : le chocolat, ami ou ennemi de notre pratique sportive ?
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La réponse : quel est l'impact du sport sur nos hormones ?
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Le déclic de Camille Teste (journaliste et autrice)
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La réponse : tabac et sport, que se passe t-il dans notre corps ?
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Le déclic de Steven Le Hyaric (aventurier, ancien cycliste Élite)
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La réponse : pourquoi adopter un régime anti-inflammatoire quand on fait du sport ?
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Le déclic de Madeleine Bayon (plongeuse extrême)
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