Listen to COURIR MIEUX par Cyril Forestier podcast

#235 - 5e aux Golden, 3 sélections en EDF ... Qui est MARIE NIVET ?	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	89:45
#234 - L'ART de PRÉPARER ses PIEDS avec un TRAIL avec Q. Clerc-Pithon et O. Garcin (2/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	59:17
#233 - HS - Road to Val d'Aran avec Suunto : La noblesse de l'échec (3/3)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	43:37
#232 - Comment ÉVITER les AMPOULES en TRAIL ? (1/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	34:32
#232 - ANTOINE CHARVOLIN - Objectif Lavaredo, TDS, UTMB ... et plaisir.	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	99:05
#231 - HS - Baptiste COATANTIEC - Gagner la CDH du Val d'Aran !	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	09:41
#230 - HS - Road to Val d'Aran avec Suunto : weekend choc, course de prépa, affutage, matos (2/3)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	61:00
#229 - [REPLAY] Se PRÉPARER à la CHALEUR en TRAIL avec Nicolas BOUSCAREN	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	60:39
#228 - Glucose + Fructose = Performance + Santé ? Les transporteurs de glucides avec L. Pomportes-Castagnet (2/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	58:49
#227 - Glucides : 90g/h sans troubles digestifs ? Les transporteurs et les ratios (1/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	39:54
#225 - LUCILLE GERMAIN - Une transition réussie ?	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	69:57
#224 - Week-end choc et ultra : indispensable ou surcoté ? avec G. Millet (2/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	60:26
#223 - Comment réaliser un week-end choc ? (1/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	40:04
#221 - Ultra-Trail Scientifique de Clecy : Les résultats (2/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	98:17
HS - Road to Val d'Aran avec Suunto : Blessure, prépa et gut training (1/3)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	48:35
#220 - VINCENT BOUILLARD - De l'ombre à la lumière en un UTMB !	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	88:39
#219 - Ultra-Trail Scientifique de Clecy : Les résultats (1/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	87:23
#218 - La fin des épreuves d'effort ? Deux cardiologues en parlent - avec A. Costa et F. Zores (2/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	50:15
#217 - Kilian Jornet est-il un tube de dentifrice ? [RAVITO]	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	14:27
#216 - Épreuves d’effort : qu'est-ce que c'est ? Est-ce utile en trail ? (1/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	28:09
#215 - MANON BOHARD - En route vers la Hardrock 100 !	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	94:20
#214 - Caféine et ultra : une histoire de dosage ? avec Laura Pomportes (2/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	58:59
#HS - "Impossible" - La Barkley 2025 de SÉBASTIEN RAICHON	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	71:46
#213 - La caféine en trail : comment bien l'utiliser ? (1/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	31:33
#212 - De la SCIENCE au MATOS TRAIL : Sport Scientist chez Salomon avec Marlene Giandolini (2/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	49:18
#211 - Les PLAQUES CARBONES en TRAIL et sur ROUTE, UTILES ? avec Marlene Giandolini (1/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	48:29
#210 - THÉO DÉTIENNE - Ultra-trail et panache !	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	59:34
#209 - Bannister, Coggan, Foster ... comment suivre la charge en trail ? avec Thierry Busso (2/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	54:34
#208 - La charge d'entraînement en endurance - Les bases (1/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	34:24
#207 - TOUT ce que tu DOIS savoir sur la MUSCULATION en TRAIL avec Lilian LACOURPAILLE (3/3)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	60:10
#206 - HYDROGEL en TRAIL : révolution ou marketing ? (1/1)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	32:37
#205 - LOUISE SERBAN-PENHOAT - L'étoile montante d'Adidas Terrex	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	63:56
#204 - Éviter le SURENTRAÎNEMENT en TRAIL avec Anaël AUBRY (2/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	54:26
#203 - SURENTRAÎNEMENT et TRAIL : Le comprendre, le prévenir (1/2)	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	39:22
#202 - Entraînement, nutrition et récupération en TRAIL : les BASES d'après la SCIENCE	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	153:12
#201 - ARTHUR JOYEUX-BOUILLON - Son entraînement, ses projets, son retour de blessure	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	75:53
#67 - Progresser en trail : Les meilleurs conseils 2024 [RÉSUMÉ]	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	82:59
#66 - Le REDS dans les sports d'endurance avec Manon DAUVERGNE [RUNNING LOW - 2/2]	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	58:31
#65 - LA SAINTÉLYON 2024 - Interviews élites, assistances, et coach - Cardin, Charvolin, Martin, Roux, Propage	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	66:40
#64 - Le REDS dans les sports d'endurance, trail et running - [RUNNING LOW - 1/2]	COURIR MIEUX par Cyril Forestier	34:45

#235 - 5e aux Golden, 3 sélections en EDF ... Qui est MARIE NIVET ?

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89:45

#234 - L'ART de PRÉPARER ses PIEDS avec un TRAIL avec Q. Clerc-Pithon et O. Garcin (2/2)

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59:17

#233 - HS - Road to Val d'Aran avec Suunto : La noblesse de l'échec (3/3)

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43:37

#232 - Comment ÉVITER les AMPOULES en TRAIL ? (1/2)

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34:32