Listen to Hårdare Träning podcast

Avsnitt 169 - Kylskåp, födelsen och Outrox RR	Hårdare Träning	48:07
168. Inför SM i 24-timmars med Tobbe Gyllebring	Hårdare Träning	79:41
167. Gluteus Medius och vägskälet	Hårdare Träning	59:17
166. Vo2max-frossa och RR Söderåsen Halvmarathon	Hårdare Träning	61:11
165. Halvmaratest och Chat GPT-coach	Hårdare Träning	71:05
164. Race Report Karlstad 6-timmars - Högmodets konsekvenser	Hårdare Träning	62:13
Intervju: Karlstad 6-timmars med regerande mästaren Andre Rangelind	Hårdare Träning	30:01
163. Race Plan Karlstad 6-timmars och aktivitetsförslag	Hårdare Träning	55:22
162. Lekplatsultra, labbresultat och reviderad målbild	Hårdare Träning	64:41
161. Ultracomeback - Inför Karlstad 6-timmars	Hårdare Träning	61:17
Intervju - Hålla andan till bristningsgränsen med Rami Bladlav	Hårdare Träning	40:43
160. Julmisär och nyårshits	Hårdare Träning	75:41
159. Prestationstragedi och hårdare rehab	Hårdare Träning	81:15
Hyrox Race Report med Joanna Swica	Hårdare Träning	26:11
158. Taktik och självinsikt inför Hyrox med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	40:43
Intervju - Sista repsen inför Hyrox med Anna Solmell	Hårdare Träning	12:03
157. Drömmar om grundträning och ultraäventyr med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	44:43
Intervju - Skräcken inför Hyrox med Emelie Åkesson	Hårdare Träning	17:06
Intervju - Generalrepetion av Hyrox med Johannes Ojanpera	Hårdare Träning	14:14
Intervju - Inför Hyrox Stockholm med Region Manager Antonia Kottulinsky	Hårdare Träning	22:17
156. Fem Hyrox-pass for formtoppning med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	60:24
155. Race Report Uppsala Halvmarathon 2024 med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	33:01
154. Inför Hässelbyloppet och Ven Runt med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	56:12
153. Post toppvecka-blues och slutspurtspass med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	67:37
152. RR Stockholm Halvmarathon och värmens förväntansfulla uttåg med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	53:34
151. STHLM Halvmarathon, rutintorsk och kroppskollaps med Kristoffer Olson	Hårdare Träning	57:41
150. Semesterräddande passfavoriter med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	69:43
149. RR STHLM STREETS och Uppsala Marathon med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	78:39
148. "Du är inte lite fräck" med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	53:29
147. Race Report Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	64:27
146. Inför Stockholm marathon och loppfrenesi med Elmina Saksi	Hårdare Träning	42:22
145. Inför Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	73:44
144. Ett DNS i mängden med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	64:35
143. Inför Skoda Titan Desert med Patrik Mårdh	Hårdare Träning	68:57
142. Inför SM på 100 km med Charlie Bergström	Hårdare Träning	44:31
141. RR Premiärmilen, kravla ur skiten och pryltester med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	64:01
140. Inför Premiärmilen, sjukdilemma och hårdare vila med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	44:24
139. Kompensationsträna och halvmaraspäk med Kristoffer Olsson	Hårdare Träning	46:38
138. Ultrasnack med Johanna Bygdell	Hårdare Träning	38:05
137. Inför Broloppet 2025 och den exklusiva 05.00-klubben	Hårdare Träning	51:29

Avsnitt 169 - Kylskåp, födelsen och Outrox RR

Hårdare Träning

48:07

168. Inför SM i 24-timmars med Tobbe Gyllebring

Hårdare Träning

79:41

167. Gluteus Medius och vägskälet

Hårdare Träning

59:17

166. Vo2max-frossa och RR Söderåsen Halvmarathon

Hårdare Träning

61:11