Show cover of Na vlastné nohy

Na vlastné nohy

Radosti a úskalia mladých ľudí v období, keď sa stavajú na vlastné nohy. Bez moralizovania rozoberáme ich problémy. Nebudú chýbať ani témy späté s hudbou, street aktivitami, adrenalínom, zábava alebo príbehy inšpiratívnych a talentovaných ľudí.

Tracks

Na vlastné nohy (4.12.2022 17:05)
Dokážeme sa navzájom akceptovať?
34:28 04/12/22
Keď budem veľká chcem byť herečkou... (20.11.2022 17:05)
Je byť hercom, herečkou skutočne vysnívané povolanie pre mladých? Kvôli čomu sa mladí hlásia na štúdium herectva? Odpovede hľadajú v ďalšom pokračovaní podcastu Na vlastné nohy Marianna Ďurianová, Oliver Orth a Dalibor Uhlár. O hereckej práci a čo všetko s profesiu herectva súvisí.
28:35 20/11/22
Sú "dychy" stále "in"? (6.11.2022 17:05)
Majú mladí ľudia záujem o dychové nástroje? Klesá počet študentov na umeleckých školách a konzervatóriách? Má kto nahradiť súčasnú generáciu hudobníkov v orchestroch a dychových hudbách? O tom, či sú dychy pre mládež ešte stále „in“ sa budeme rozprávať s konzervatoristami, učiteľmi i muzikantmi z viacerých hudobných zoskupení. Počuť budete aj hudobníkov a spevákov zo známych slovenských kapiel – Martina Chodúra, Petra „Petka“ Opeta či Mária „Gappa“ Garberu. Reláciu pripravili Mária Babinská, Juraj Turis, Štefánia Turyová.
33:59 06/11/22
Kto u vás doma upratuje a ako si delíte domáce práce? (23.10.2022 17:05)
Platia stále zaužívané stereotypy v deľbe domácich prác na mužské a ženské? Pýtame sa mladých, tých, čo sa spolu učia žiť, ale vnesieme do toho aj trocha vedy a výskumu. Klasike, či stereotypným pohľadom, v rozdeľovaní domácich prác sa venujú Martina Švirlochová, Marianna Ďuranová, Dalibor Uhlár a Oliver Orth.
33:11 23/10/22
Študovať na Slovensku alebo v zahraničí? (9.10.2022 17:05)
A čo tak na nejaký čas okúsiť cudzie krajiny počas základnej, strednej či vysokej školy? Prečo je vôbec zaujímavé vycestovať do zahraničia počas školy? Ktoré štáty najviac obľubujú študenti? Dnes sa budeme v podcaste Na vlastné nohy rozprávať o študijných pobytoch. Aké možnosti nám ponúka napríklad program Erasmus+? Budete počuť názory pedagógov, študentov, psychologičky, hercov a spevákov. Spoločne vycestujeme do Prahy a Nórska, kde práve študujú dievčatá zo slovenských univerzít. Pripravili: Juraj Turis, Mária Babinská, Štefánia Turyová a Lukáš Skrúcaný
30:38 09/10/22
Ako sa žije mladým nadpriemerne nadaným ľuďom? (25.9.2022 17:05)
Aký život majú ľudia, ktorým sa hovorí, že majú „o koliesko viac“, teda sú nadpriemerne inteligentní. Byť nadpriemerne nadaný má totiž aj svoje úskalia. Aj keď všeobecne panuje presvedčenie, že takýto ľudia sú predurčení na úspech. Téme sa venujú Martina Švirlochová, Marianna Ďuranová, Dalibor Uhlár a Oliver Orth.
35:00 25/09/22
Viete si spraviť zo stresu kamaráta? (11.9.2022 17:05)
Často podľahnete stresu alebo ste sa ho už naučili zvládať? Ako ho prekonávate? Kŕče v bruchu, potenie rúk, bolesť hlavy, nechuť do jedla. S fyzickými i psychickými prejavmi stresu bojujeme pri každej náročnej situácii. Niekedy nás dokáže nabudiť, inokedy však pokazí všetko. Viete, čo je sabbatical? V tejto časti relácie Na vlastné nohy budete počuť psychológa, študentov, športovcov i známe herecké a spevácke mená. O strese bude hovoriť napríklad Alexandra Rexová, Boris Valábik, Tomáš Palonder, Peter Dvorský či Mária Čírová. Hostia: Aleš Bednařík, Alexandra Rexová, Eva Hlistová, Tomáš Palonder, Dáša Šarközyová, Martin Rakický, Ladislav Palkovič, Peter Dvorský, Boris Valábik, Iveta Radičová, Jozef Kiss, Peter Cmorik, Ľubomír Šooš, Jakub Štáfek, Alena Kánová, Ján Riapoš, Silvia Šarközyová, Nikola Richterová, Mária Čírová pripravili: Mária Babinská, Juraj Turis, Lukáš Skrúcaný a Štefánia Turiová
30:49 11/09/22
Čo čítajú mladí (19.6.2022 17:05)
„Tvorivé črevo, duch básnika“ – tvoríte? Aj my na Regine vyzývame ľudí, aby sa zapojili do tvorivého procesu Literária. A čo myslíte, je to v dnešnej „tiktokovej dobe“ aj téma pre mladých? Alebo dokážu vytvoriť maximálne zopár viet na sieti? Prečo je to dôležité? Aká tvorba a literatúra ich oslovuje? Je dôležité, aby niekto písal špeciálne pre nich? Rastie nám na Slovensku generácia spisovateľov, o ktorej sa raz budú učiť na hodinách literatúry? Téme sa venujú Martina Švirlochová, Marianna Ďuranová, Dalibor Uhlár a Oliver Orth.
28:23 19/06/22
Najkrajšie prázdniny (5.6.2022 17:05)
Aké sú pre vás tie najkrajšie letné prázdniny? Chata s kamošmi, dovolenka pri mori alebo turistika? Možno je čas zažiť tábor, ísť na jazykový kurz či vyskúšať letnú brigádu. Ako sa dajú tráviť dva mesiace voľna sa budeme rozprávať so psychológom, študentmi aj učiteľmi. Hostia: Eva Mackaničová, Martin Miler, Dáša Šarközyová, Martin Rakický, Boris Valábik, Juraj Šimkovič, Dominika Jenčiková, Tomáš Palonder, Rasťo Piško, Patrícia Arpášová, Denis Dufala, Peter Cmorik, Alena Kánová, Ján Riapoš, Ľubomír Šooš, Monika Drgáňová, Martin Huba, Jana Grančičová, Marián Gáborík, Veronika Némethová, Martin Menšík, Ernest a Silvia Šarközyovci, Štefan Banyák, Laci Strike, Mária Schumerová, Jakub Štáfek. pripravili: Mária Babinská, Juraj Turis, Štefánia Turyová, Lukáš Skrúcaný
35:57 05/06/22
Ach, tie vzťahy! (22.5.2022 17:05)
Môže na strednej škole vzniknúť láska alebo priateľstvo na celý život? Prečo nám práve v období dospievania najviac záleží na tom, koľko a akých kamarátov máme? Čo riešia dnešní mladí ľudia – sú to aj hodnotové otázky? Aké vzťahy majú mladí? pripravili: Martina Švirlochová, Dalibor Uhlár, Marianna Ďuranová, Oliver Orth
29:51 22/05/22
Kariéra či rodina? (8.5.2022 17:05)
Kariéra alebo rodina? Večná dilema mladých. Akú rolu v spoločnosti dnes zohráva matka a otec? Ako mladí ľudia rozmýšľajú o rodičovstve? Na tieto otázky budeme hľadať odpovede spolu s rodinným koučom, sociologičkou, genetičkou, ale aj so športovcami, spevákmi či hercami. Hostia: Mária Eliášová, Martin Huba, Tomáš Palonder, Adam Ďurica, Adriána Henčeková, Iveta Radičová, Michal Jankiv, Karolína Jankivová, Jozef Mihališin, Jaroslava Bábková, Denisa Priadková, Ľubomír Straka, Ján Holubčík, Marián Gáborík, Boris Valábik, Nasťa Kuzminová, Alexandra Rexová, Milan Zimnýkoval, Silvia a Ernest Šarköziovci, Tereza Bartoňová. Pripravili: Štefánia Turyová, Lukáš Skrúcaný, Mária Babinská, Juraj Turis
36:55 08/05/22
Hráte v živote fair-play? (24.4.2022 17:05)
Kde mladým, najviac chýba čestnosť a fair-play prostredie? Je vám blízka slušnosť, férovosť a čestnosť? Kde vidia mladí vplyv korupcie? A je reálne naučiť sa byť slušným, férovým človekom aj na škole? V ďalšej časti relácie Na vlastné nohy sme sa rozhodli pýtať v škole, pri športe, ale aj na to určenej inštitúcii. Ako na to? Téme sa venujú Martina Švirlochová, Marianna Ďuranová, Dalibor Uhlár a Oliver Orth.
35:05 24/04/22
Súrodenci (10.4.2022 17:05)
Priatelia na celý život alebo veční súperi? Aký máte vzťah s vašou sestrou či bratom? Počuť budete psychológa, etnologičku, známe hlasy spevákov a hercov, ale najmä súrodenecké dvojice, ktoré spolu športujú, podnikajú či spolupracujú na vedeckých výskumoch. Reč bude aj o živote jedináčikov a dvojičiek. V čom je čaro súrodeneckých vzťahov sa budeme rozprávať v relácii Na vlastné nohy. Hostia: Martin Miler, Adam Ďurica, Michal Sabo, Gabriela Turyová, Milan Zimnýkoval, Adriana Henčeková, Ivo Ladižinský, Margita Jágerová, Martin Huba, Karolína Jankivová, Michal Jankiv, Oľga Beständigová, Karolína Rudolfová, Mária Rudolfová, Samuel Furka, Daniel Furka, paralympionička Alexandra Rexová, Matiáš Rexa, Zuzana Tlučková, Veronika Baričičová, Eva Piarová. pripravili: Mária Babinská, Juraj Turis, Štefánia Turyová, Lukáš Skrúcaný
27:59 10/04/22
Som ešte mladý, nepotrebujem chodiť k lekárovi... (27.3.2022 17:05)
Som ešte mladý, nepotrebujem chodiť k lekárovi... Je to skutočne tak? Majú sa mladí ľudia starať o svoje zdravie? A ako sa starajú tak o fyzické ako i psychické? Pandémia ukázala, že linky pomoci neustále vyzváňali. Napriek tomu, od mladých často počúvame "veď to prejde, nie som hypochonder"... Na čo majú mladí ľudia u lekára nárok a prečo majú absolvovať preventívne prehliadky? Spýtame sa pediatričky, fyzioterapeutky, psychologičky a samozrejme mnohých - násť ročných... pripravili: Martina Švirlochová, Dalibor Uhlár, Marianna Ďuranová, Oliver Orth
36:25 27/03/22
Domáci miláčikovia (13.3.2022 17:05)
Aký máme vzťah k zvieratám? Sme ich milovníci alebo sa im radšej vyhýbame? Čo by som mal vedieť, keď si chcem kúpiť či adoptovať zvieratko? Pre mnohých z nás sú najlepší priatelia tí štvornohí, osemnohí alebo lietajúci spolubývajúci. O tradičných, aj menej bežných domácich a spoločenských zvieratách sa budeme rozprávať s mladými, psychológom psov a veterinármi. Počuť budete aj Martina Nikodýma, Michala Saba, Iva Ladižinského a Nasťu Kuzminovú. pripravili: Juraj Turis, Štefánia Turyiová, Mária Babinská a Lukáš Skrúcaný
33:07 13/03/22
Ako sa podniká mladým? (27.2.2022 17:05)
Byť sám sebe pánom! Aj to mnohých vedie k tomu, aby začali podnikať. Dokonca aj vo veku, keď sa ostatní hrajú, či zabávajú. Minulý rok 2021 si živnosť založilo takmer 1300 osemnásť ročných ľudí. Prečo sa rozhodli postaviť „na vlastné nohy“ práve takýmto spôsobom? Pýtali sme sa v relácie Na vlastné nohy. Porozprávali sme sa s mladým podnikateľom, ktorý začal programovať ako 12. ročný a dnes – v tridsiatke rieši antény pre družice vo vesmíre a cestuje po celom svete. O svoje skúsenosti sa s nami podelil podnikateľ, ktorý vyrába remeselné nápoje. Začal s tým, keď mal 21 a jeho brat 19. Pridá sa podnikateľka, ktorá už na strednej škole začala vyrábať diáre. Pripravili: Martina Švirlochová, Marianna Ďuranová, Dalibor Uhlár a Oliver Orth
32:02 27/02/22
Klimatická zmena (13.2.2022 17:05)
Vplýva zmena klímy na naše životy? Máme sa čoho obávať alebo si môžeme aj naďalej ešte 100, 200 rokov pokojne žiť? Čo je to greenwashing, upcyklácia alebo swapovanie? Koľko mladých ľudí pociťuje environmentálny žiaľ? Ako je na tom naša planéta? V relácii Na vlastné nohy sa rozprávame s ekologičkou, influencerom, astronómom či dizajnérom. Na túto zelenú tému sa opýtame aj gymnazistov a spevákov. Počuť môžete Michala Saba, Katku Knechtovú, Lucie Vondráčkovú, Iva Ladižinského a ďalších. Autori: Juraj Turis, Mária Babinská, Štefánia Turyová, Lukáš Skrúcaný
31:10 13/02/22
Dokážete sami sebe rozkázať? (30.1.2022 17:05)
O sebadisciplíne
30:22 30/01/22
Ohňostroje humoru (31.12.2021 11:05)
Na čom sa dnes smejú mladí? Vedia sa poriadne zabaviť na tanečných zábavách? Pýtali sme sa mnohých mladých, aký humor a spôsob zábavy dnes vyhľadávajú. O humore sme sa rozprávali aj so známymi ososbnosťami. Lucie Vondráčková, Bibiána Ondrejková, Zuzana Tlučková, Ivo Ladižinský, Štefan Skrúcaný, Vladimír Krecula a iní. Silvestrovské Na vlastné nohy pripravili Štefánia Turiová, Mária Babinská, Juraj Turis, Lukáš Skrúcaný, Dalibnor Uhlár, Martina Švirlochová, Marianna Ďuranová a Oliver Orth
22:32 31/12/21
O viere. Čomu veria dnes mladí? (26.12.2021 19:00)
V ďalšej časti relácie Na vlastné nohy sa s mladými zamýšľame nad vierou, nádejou, osudom – vôbec nad tým, či potrebujú aj mladí veriť v niečo, alebo v niekoho. Čomu veria dnešní mladí, je viera a jej praktizovanie pre nich dôležitá? Zamyslia sa Martina Švirlochová, Marianna Ďuranová, Dalibor Uhlár a Oliver Orth.
29:51 26/12/21
Dedina versus mesto (12.12.2021 17:05)
Ulice plné ľudí, obchody, ruch alebo veľký dom so záhradou a domácimi zvieratami? Ktorý spôsob života je vám bližší? V meste či na dedine? V dnešnej časti relácie Na vlastné nohy sa budeme rozprávať o výhodách a nevýhodách vidieckeho a mestského života. Zistíme ako sa žije v Bratislave, v Prahe či v Londýne. Navštívime aj obce Raslavice a Svinicu. Gymnazisti nám prezradia, kde sa im žije lepšie. Na svoje zážitky z detstva si zaspomínajú aj Dominika Mirgová, Ivan Tásler, Robo Grigorov a Viktor Horjan. Hostia: Miroslav Schlesinger, Katarína Ivanková, Žaneta Morovská, Igor Timko, Dominika Mirgová, Anna Schnitzerová, Ivan Tásler, Simona Janovičová, ujo Jozef, Samuel Slovák, Natália Turčinová, Eva Bystričanová, Robo Grigorov, Pavel Ondek, Katarína Knechtová, Nikola Richterová, Iveta Bubánová, Vikor Horjan Pripravili: Juraj Turis, Štefánia Turyová, Lukáš Skrúcaný a Mária Babinská
33:33 12/12/21
Čo je to kultúra? (28.11.2021 17:05)
Čo dnes mladí považujú za kultúru? Čo pre mladých slovo „kultúra“ vôbec znamená? Chodia do divadla? A čo koncerty? Išli by aj na operu či balet? Je kultúra aj punkový koncert? Chodia do galérií? Prečo je to dôležité? A je to vôbec dôležité aj pre mladú generáciu? Všetko sa mení, aj pohľad na to čo je kultúra? Je to už len street art umenie, stand-up alebo si zájdu aj do divadla? Pripravili: Marianna Ďuranová, Oliver Orth, Martina Švirlochová, Dalibor Uhlár
32:20 28/11/21
Za volantom... (14.11.2021 17:05)
Moje prvé auto, zážitky a vodičský preukaz... Spomínate si na svoje prvé jazdy za volantom? Ako ste zvládli autoškolu? Alebo vás ešte len čaká? Ďalšia časť podcastu Na vlastné nohy je o vysnívaných autách, motorkách, o príjemných i tých menej príjemných zážitkoch z premávky. Nechýbajú ani úsmevné príhody spoza volantu. Počuť budete aj názory automobilových pretekárov, inštruktorov autoškoly či automechanika. Svoj vzťah k autám prezradí aj Mirka Partlová, bratia Táslerovci, Robo Grigorov či Tomáš Palonder. Pripravili: Juraj Turis, Mária Babinská, Štefánia Turyová, Lukáš Skrúcaný
37:23 14/11/21
Prokrastinujem, proskratinuješ aj ty? (31.10.2021 17:05)
Prokrastinácia, lenivosť, nuda - sú to fenomény doby, aj dnešných mladých ľudí? Prečo prokrastinujeme? Kde je hranica medzi lenivosťou a odkladaním povinností, ktoré aj tak raz musíme spraviť? Potrebujeme k životu aj nudu? Dávame je občas prednosť pred povinnosťami? Ako zvládnuť povinnosti bez stresu a prokrastinácie? Aj na to sa spýtame mladých, psychologičky, ale aj komika. Pripravili: Martina Švirlochová, Marianna Ďuranová, Oliver Orth a Dalibor Uhlár
24:20 31/10/21
Mladí a peniaze... (17.10.2021 17:05)
Vieš akú máme DPHčku, alebo čo všetko ti raz zrazia z výplaty? Mal by si riešiť druhý pilier, aj keď máš do dôchodku ďaleko? Riešia vôbec mladí tieto otázky? Poznajú odpovede? Aká je ich finančná gramotnosť? Hovoria o tom doma s rodičmi? V ďalšej časti relácie Na vlastné nohy zisťovali jej autori aký majú prehľad v otázke financii a či majú záujem zorientovať sa v tejto téme. Porozprávali sa s mladým influencerom, ktorý sa snaží tieto otázky mladým vysvetľovať na Instagrame, známa komička Simona Salátová porozprávala svoj osobný príbeh ako sa snažila podnikať v 19tich a na vlastnej koži a ťažkom detstve sa učila pochopiť svetu financií a zarobiť si na seba už v tínedžerskom veku. Dobré rady ponúkne finančný poradca, no a pridajú sa aj odborníci z Nadácie pre deti Slovenska, ktorí sa venujú špecifickej skupine mladých ľudí ( z bývalých detských domovov). Reláciu pripravili Martina Švirlochová, Marianna Ďuranová, Oliver Orth a Dalibor Uhlár.
34:22 17/10/21
Aký som študent? (3.10.2021 17:05)
Hostia: Pavla Teťáková, Igor Timko, Peter Cmorík, Pavel Ondek, Natália Lednická, Nikola Richterová, Simona Tekeľová, Gabriela Turyová, Mária Schumerová, Dominika Mihaľová, Mária Stanková, Jozef Masaryk, Simona Janovičová, Ľubica Mešková, Katarína Knechtová, Adam Ďurica, Juraj Bača, Dominika Mirgová Ťaháky, odpisovanie, tajné porady medzi spolužiakmi alebo stopercentne svedomitá príprava na každú písomkou. Do ktorej skupiny študentov patríte: poctivci či lajdáci? Ako sa podvádza na školách dnes? Majú na to školáci odvahu? Pýtali sme sa študentov, ale aj učiteľov a školských psychológov. Výlety do študentskej duše vám v relácii Na vlastné nohy ponúkajú Mária Baninská, Juraj Turis, Lukáš Skrúcaný a Štefánia Turyová.
34:16 03/10/21
Na ceste k lepšiemu ja... (19.9.2021 17:05)
Čo v sebe skrýva slovíčko sebarozvoj? Ide v ňom len o fyzickú stránku alebo aj o duševnú? Je vôbec v našom živote dôležitý? Mnohým spôsobom sebarozvoja sa venuje ďalšie vydanie podcastu relácie Na vlastné nohy. Nájsť sa v sebe samom pomôže psychologička spolu s koučom, dozviete sa niečo aj o jumpingu, zdravej výžive, joge, joge smiechu či zbieraní krojov. Chýbať nebudú príbehy mladých ľudí, ktorí sa sebapoznávaniu začali venovať hlbšie. Rozhlasový výlet do sveta sebapoznania a sebarozvoja pripravili Štefánia Turiová, Lukáš Skrúcaný, Mária Babinská a Juraj Turis.
35:36 19/09/21
Ste minimalisti či zberači? (5.9.2021 17:05)
Vážia si mladí svoje veci? Ako sa správajú k drahým darom, ktoré dostali? Vážia si inak veci, na ktoré si museli sami zarobiť? Majú problém vyhodiť veci, ktoré nepotrebujú? Cítia k rodinným "dedičstvám" sentiment, alebo bezhlavo a necitlivo vyhádžu po babke ružový porcelán? Čo je skutočná hodnota a čo opatrovať? Pohľadov k tejto téme môže byť veľa – od dedičstva po babke, až k ekologickému rozmeru a v ďalšom vydaní podcastu relácie Na vlastné nohy sa ich pokúsili zachytiť Dalibor Uhlár, Martina Švirlochová, Marianna Ďuranová a Oliver Orth.
31:04 05/09/21
Na vlnách adrenalínu... (11.7.2021 17:05)
Niekedy si bežný život máme chuť okoreniť. Získať nové zážitky, prekonať svoje limity a zažiť niečo adrenalínové a výnimočné. Čo tak si vyskúšať skydiving, rafting, paragliding, urbex, via ferratu, downhill, freediving či escape room? O bežných, ale i menej známych adrenalínových zážitkoch bude ďalšia časť relácie Na vlastné nohy. Počuť budete psychológa, pilotku, chovateľku primátov a mnohých ďalších adrenalínových nadšencov. Pripravili Mária Babinská Juraj Turis, Štefánia Turyová a Lukáš Skrúcaný.
37:32 11/07/21
Ako nám jazyk narástol alebo akým nárečím hovoríte? (27.6.2021 17:05)
V dnešnej časti podcastu relácie Na vlastné nohy sa rozprávame o tom, akému nárečiu mladí rozumejú, aké by sa chceli naučiť, a ako si slovenčinu prispôsobujú od východu na západ? Všimneme si aj nárečia jazykových menšín žijúcich na Slovensku. V júnovom vydaní podcastu relácie Na vlastné nohy sa tejto téme venujú – Marianna Ďuranová, Martina Švirlochová, Oliver Orth a Dalibor Uhlár.
27:59 27/06/21