La vie suffit !

Vous sentez vous déconnecté.es de votre propre corps ? Comment renforcer ce lien fondamental entre votre esprit et votre corps ?Dans cet épisode, je partage avec vous 8 habitudes pour approfondir notre relation avec notre corps. Qu'il s'agisse de découvrir de nouvelles sensations à travers l'activité physique, d'apprendre à bouger dans des éléments inhabituels comme l'eau ou l'air, ou encore d'unifier notre esprit et notre corps en une seule conscience, chaque pratique que je propose est conçue pour renouer avec notre incroyable corps !Écoute cet épisode pour :Révéler ton potentiel corporel : Apprends à explorer et à maximiser les capacités de ton corps en découvrant de nouvelles sensations, en améliorant ta mobilité, et en prenant conscience de tes forces et faiblesses physiques.Relier ton esprit et ton corps : Découvre comment intégrer ton corps et ton esprit en une seule entité, en alignant tes pensées et tes sensations pour une meilleure compréhension de toi-même.Apprendre à aimer ton corps tel qu'il est : Développe une relation bienveillante et curieuse avec ton corps en apprenant à l'accepter dans toute sa complexité, à honorer ses forces et à travailler en douceur sur ses limitations.Développer ta sensibilité : Affûte tes sens et ton intuition pour une connexion plus profonde et consciente avec ton corps et ton environnement.Pour aller plus loin... ➡️ Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifsTous les programmes que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo en précommande juste ici !🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

05/09/2024 • 37:31

Avez-vous déjà pris le temps d’évaluer si ce que vous dites sur vous-mêmes correspond réellement à ce que vous faites ? Est-ce que vos paroles et vos actions sont toujours en accord, ou ressentez-vous un décalage ? Par exemple, avez-vous déjà cru être des personnes disciplinées, pour vous rendre compte que vos actions racontent une autre histoire ? Comment améliorer l'image que vous avez de vous mêmes et apprendre à être congruent ? Dans cet épisode, on explore la différence entre l'image que l'on se fait de soi-même et nos actions réelles. Que faire quand nos croyances sur qui nous sommes ne correspondent pas à nos actes ? Ensemble, on démystifie les illusions que l'on se crée et on découvre des clés pour se libérer du déni, se responsabiliser, et se voir avec objectivité.  Écoute cet épisode pour : apprendre à aligner tes actions avec tes intentions  apprendre à être fier.e de toi rentrer dans une démarche d'évolution continue et sans pression découvrir les petits arrangements qui nous auto-sabotent Pour aller plus loin...  ➡️ Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo en précommande juste ici ! 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

29/08/2024 • 43:28

Comment avoir plus d'énergie au quotidien ? Comment se sentir plus en forme, et éviter de puiser dans ses ressources ou son système nerveux ? Aujourd'hui je vous propose un format différent de d'habitude, en partageant avec vous 13 habitudes et pratiques que j'ai mises en place dans ma vie depuis des années et qui me permettent clairement d'avoir une énergie "illimitée" (j'abuse un peu mais c'est presque ça), d'avoir assez d'énergie pour faire plein d'activités, d'avoir plein d'idées et de croquer la vie à pleines dents.  Écoute cet épisode pour : apprendre à mieux gérer & protéger ton énergie vitale. mettre en place des choses faciles, concrètes et simples qui peuvent changer ton quotidien. découvrir des hacks qui te permettront d'être plus en forme si ce que tu fais déjà ne fonctionne pas vraiment. prendre VRAIMENT SOIN DE TOI. Pour aller plus loin...  ➡️ Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 🌞 Pour apprendre à rayonner et avoir une énergie maximale, le programme Solaire est fait pour cela, et comporte des enseignements et beaucoup de pratiques corporelles + énergétiques!  📕 MON NOUVEAU LIVRE "EXPLORER SES PARTS D'OMBRE" est dispo en précommande juste ici ! 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

22/08/2024 • 44:54

Pourquoi nous comparons nous sans-cesse ? Comment réellement cesser de se comparer ? Comment tirer des clés de nos comparaisons permanentes avec les autres ?  La comparaison est un sujet beauuuucoup abordé dans l'univers du développement personnel, et souvent sous le prisme de "arrêtons de nous comparer pour être enfin heureux". Aujourd'hui j'ai envie d'aborder cela sous un angle différent : si vous voulez vous comparez, faites le intelligemment. Dans cet épisode, retrouvez 10 clés essentielles pour mieux vivre la comparaison ! Écoutez cet épisode pour : Comprendre pourquoi vous souffrez lorsque vous vous comparez et pourquoi vous vous comparez aux autres. Apprendre à relativiser et prendre du recul si vous vous comparez beaucoup aux autres. Découvrir des clés pour que la comparaison soit utile et devienne aussi un outil pour ouvrir votre esprit et vous améliorer sans perdre en estime de vous. Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Pour apprendre à vous affirmer, prendre confiance en vous et déployez vos potentiels en suivant vos valeurs profondes, dépasser la comparaison, découvrez le programme Solaire 🌞 Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

15/08/2024 • 39:26

Rejoignez le programme Couple Initiatique à -25% jusqu'au 8 aout !  Une formation à faire seul.e ou à deux, pour apprendre à se comprendre, à communiquer, entretenir la flamme et cultiver la polarité dans le couple. Retrouvez enseignements, pratiques, routines, exercices ! Le programme ici : https://chloebloom.com/couple-Initiatique Qu'est-ce qui suscite le désir chez une femme/un homme ? Est-ce qu'on peut ressentir du désir pour quelqu'un d'autre ? Qu'est-ce qui tue la libido ? Quelles sont les notions à déconstruire sur la Sexualité dans le couple ? Aujourd'hui j'accueille à nouveau mon partenaire Chris Aud, pour répondre à une série de questions spontanées et sincères autour de l'intimité dans notre relation de couple. On partage avec vous nos réflexions, clés, expériences, pour cultiver une intimité épanouissante !  Écoute cet épisode pour : comprendre ce qui peut susciter ou tuer le désir chez notre partenaire amoureux découvrir des discussions à avoir dans la relation de couple pour explorer son intimité découvrir des visions différentes de l'érotisme et de la sensualité Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 🌹 Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

08/08/2024 • 29:45

Homme et femme en couple : quelles sont nos différences ? Comment fonctionnons-nous ? Quels sont les comportements de l'un et de l'autre qui nous challengent ? Qu'est-ce qui nous rend amoureux ? Quels sont les grands apprentissages du couple ? Aujourd'hui c'est un épisode un peu particulier puisque j'accueille mon compagnon Chris Aud, à qui je pose des questions "surprises" et à qui je réponds également. Dans cet épisode spontané, on se pose l'un a l'autre les questions qui nous habitent en vous apportant des clés, des perspectives différentes ainsi que des pistes d'exploration du couple ! Écoute cet épisode pour : découvrir les comportements qui tuent l'amour et les sentiments d'un homme/d'une femme comprendre les problématiques que beaucoup de couples traversent et dont peu parlent en réalité avoir des clés pour mieux communiquer et mieux s'entendre avec ton/ta partenaire comprendre comment aborder la relation si ton/ta partenaire ne fait pas de "dev perso" ❤️Le programme dont on parle dans cet épisode est la formation Couple Initiatique que nous avons créée avec Chris, sur la polarité du couple, la communication en couple et l'entente ! Rdv dans le prochain épisode pour la suite sur l'intimité !  Le podcast de Chris : https://smartlink.ausha.co/l-eveil-du-masculin L'instagram de Chris : https://www.instagram.com/chris__aud Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages :  - Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs - Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

01/08/2024 • 33:49

Qu'est ce que l'orgueil ? Quelle est la différence avec l'égo ? À quoi sert il ? Pourquoi notre orgueil nous empêche bien souvent d'évoluer et de nous remettre en question ? Dans cet épisode je souhaite, avec douceur et humour vous inviter à regarder votre orgueil avec détente, pour savoir encore mieux le dompter !  Écoute cet épisode pour : découvrir l'impact de notre orgueil sur notre capacité à évoluer comprendre comment l'orgueil fait barrière à notre réussite sur tous les plans découvrir comment te servir de ton orgueil à bon escient ! 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :  Tu peux faire les exercices d'approfondissement GRATUITS proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : ✨Pour développer ta confiance en toi, ton rayonnement à 360° et t'affirmer avec authenticité, retrouve toutes les pratiques et le cheminement que je propose dans le programme Solaire ! 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 📖 Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

25/07/2024 • 28:18

Qu'est-ce que la puissance ? Comment renouer avec sa puissance, la trouver, l'accepter ? Comment faire face au sentiment d'impuissance ?  La puissance est un thème abordé depuis des siècles sous plein d'aspects différents par des philosophes, sages, gurus, peintres, écrivains… Et c'est un sujet fascinant. Un sujet au cœur de la plupart de mes partages ces dernières années et que je nomme pourtant peu. La puissance personnelle, souvent perçue comme négative, est un lieu magnifique dans lequel vivre et se déployer. Dans cet épisode je partage avec vous des clés pour comprendre et trouver ce qui vous rend vraiment puissant.e.s, comment accepter cette puissance en vous dont on a souvent peur (la chasse aux sorcières n'est pas si loin), et surtout réintégrer le fait qu'elle est présente et accessible à chacun de nous. Écoute cet épisode pour : Comprendre ce qu'est la puissance et tout ce qu'elle implique Mieux trouver et renouer avec ta propre puissance personnelle apprendre à faire face à l'impuissance, et aux émotions difficiles qu'elle réveille 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :  Tu peux faire les exercices d'approfondissement GRATUITS proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : ✨Pour développer ta confiance en toi, ton rayonnement à 360° et t'affirmer avec authenticité, retrouve toutes les pratiques et le cheminement que je propose dans le programme Solaire ! 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 📖 Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

18/07/2024 • 35:01

Comment gérer l'ennui dans sa vie ? Pourquoi je m'ennuie vite ? comment sortir de cet ennui profond et retrouver de l'intérêt et du sens ? Comment l'ennui affecte notre couple, notre travail, notre vie ?  Dans cet épisode aujourd'hui je partage avec vous l'exploration que j'ai faite de l'ennui ces dernières années, alors que beaucoup de personnes me disaient "apprends à t'ennuyer, il faut savoir s'ennuyer dans la vie". Je ne suis pas d'accord avec ça et j'ai envie de partager avec vous quelques clés pour vous nourrir !  Écoute cet épisode pour : Comprendre ce qu'est l'ennui ainsi que ce qu'il cache  Apprendre à moins culpabiliser et angoisser si tu t'ennuies Découvrir des clés pour gérer et sortir de l'ennui petit à petit  Déconstruire les idées reçues sur l'ennui 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :  Tu peux faire les exercices d'approfondissement GRATUITS proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 📖 Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais 🌞Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

11/07/2024 • 33:49

Comment mieux vivre les périodes de transitions dans notre vie ? Comment vivre plus sereinement ces phases entre-deux et mieux les appréhender ? Je ressens dans toutes mes cellules depuis plusieurs mois, une phase de transition, une sorte d'entre-deux, avant une évolution. Je ressens une période de flottement le Q entre deux chaises, comme si on était entrain de clôturer un chapitre avant d'en ouvrir un autre, sauf que cette période de transition traine un peu. Dans ces périodes, on est challengés sur nos angoisses, nos peurs, on a parfois la sensation de perdre des repères. Dans l'épisode du jour, je partage avec vous quelques clés et réflexions !  Écoute cet épisode pour : comprendre pourquoi les transitions dans notre vie, quelque soit le domaine peuvent être éprouvantes et inconfortables découvrir des clés pour traverser cette phase avec plus de sérénité et de clarté  apprendre tout doucement à sortir de ces phases là  pour faire de la place à quelque chose de nouveau ! Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

04/07/2024 • 28:37

Panne d'inspiration ? Plus d'idées ? Vide créatif ? Perte de sens et d'énergie ?  La créativité est sans doute l'une de nos plus grandes ressources, mais parfois, nous traversons des passages à vide, dans lesquels PLUS RIEN NE VIENT. On se retrouve alors incapable de produire la moindre chose, ni même d'avancer sur des projets.  Dans ces moments-là, souvent on culpabilise. Dans cet épisode je partage avec vous des clés pour traverser ces moments plus sereinement, mais j'aborde également l'importance de la créativité en chacun de nous, comment et pourquoi s'appuyer dessus, ainsi que les raisons à votre perte de créativité ! Écoute cet épisode pour : comprendre les blocages qui t'empêchent de renouer avec ta créativité comprendre à quoi est lié physiquement et émotionnellement notre créativité apprendre à te lâcher la grappe et dépasser la culpabilité faire le plein d'inspiration et d'idées ! 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :  Tu peux faire les exercices d'approfondissement GRATUITS proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 💫Développe ta créativité et apprends à créer un produit + une offre sur mesure et alignée si tu es entrepreneur.e , grâce à l'atelier en ligne VISIONNAIRE ! Je partage tous mes outils et clés pour cultiver la créativité et créer un produit qui sort de tes tripes, ton coeur et alignés à tes valeurs 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

27/06/2024 • 36:42

Que faire dans un monde qui va de travers ? Que faire face à ce sentiment d'injustice et d'impuissance que l'on peut ressentir parfois ? Comment trouver du sens et donner un sens à sa vie ? Comment mener nos combats, garder de l'espoir et changer le monde ? Aujourd'hui je vous emmène dans une discussion que j'ai eue avec une femme qui m'a posé des questions sur des stories que j'ai faites récemment : LE MONDE VA DE TRAVERS.  Dans cet épisode, extrait de notre discussion, je partage avec vous la raison intime de mon boulot, ma raison de me lever le matin, et comment donner du sens à sa vie. J'ai hâte de lire vos retours et vos ressentis suite à cet épisode ! ❤️ Écoute cet épisode pour : comprendre et reconnecter à ton pouvoir d'agir  découvrir ce qui donne profondément du sens à notre vie  comprendre pourquoi même quand on veut parfois on ne peut pas  trouver des clés pour impacter le monde, suivre sa voie et oser changer ! Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 🤍 Renouez avec votre pouvoir créateur et apprenez à vous connaitre vous-même avec le programme Conscience Créatrice : un cheminement en 6 étapes basé sur l'introspection, les pratiques douces et méditatives !  Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

20/06/2024 • 40:12

"Tu devrais avoir honte !", des mots qu'on a tous entendus un jour et qui ne sont pas normaux. La honte est un dossier douloureux sur lequel je travaille depuis plusieurs années, et qui s'immisce partout. Aujourd'hui dans ce nouvel épisode je voudrais partager avec vous des pensées, de pistes, pour ne plus laisser la honte entraver notre processus d'épanouissement !  Écoute cet épisode pour : comprendre d'où vient la honte  découvrir comment tout doucement laisser moins de puissance à la honte dans ta vie  comprendre l'impact des mots et des injonctions autour de la honte  Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 🥀Pour travailler sur la réappropriation corporelle, se libérer de la honte liée au corps, au féminin, à la sensualité, le programme Sensuelle est un programme qui pourra t'accompagner dans des pratiques et de l'introspection à ton rythme !  Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

13/06/2024 • 27:11

❤️Quels sont les points essentiels pour développer son charisme, être plus radieuse et plus rayonnante (malgré la charge mentale, la timidité etc) ?  Dans cet épisode je vous partage 10 points clés, à explorer pour révéler votre charisme naturel, et votre rayonnement. Je suis convaincue que nous avons toutes quelque chose de lumineux, d'attractif et de solaire à partager : mais par où commencer et quels sont les vrais axes de changement ? N'hésitez pas également à partager vos axes à vous en commentaires ! 🧚🏼Pour celle qui veulent aller plus loin, apprendre à s'affirmer pleinement, prendre leur place et s'autoriser à vivre toutes leurs facettes avec confiance, sérénité (et charisme), développer une posture de femme assumée, je suis très heureuse de vous annoncer la sortie officielle cette semaine du programme Solaire (qui mijotait dans mon esprit depuis plus d'un an!)  🌞Découvre le programme Solaire par ici : chloebloom.com/solaire Écoute cet épisode pour : découvrir des axes a travailler pour avoir confiance en toi comprendre ce qui permet d'être plus apaisée et rayonnante au quotidien découvrir ce qui permet de développer plus de charisme (corps et esprit) Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

06/06/2024 • 36:39

Qu'est-ce qui nous rend profondément radieuse, connectée à notre souveraineté et portée par une force de vie ? Comment miser sur nos ressources plus que nos difficultés ? C'est quoi "profiter de la vie " ? Qu'est-ce que signifie vraiment "dévorer sa vie" et comment s'y connecter ?  Dans cet épisode j'essaie de partager avec vous ce sentiment profond que je ressens depuis jeune et qui m'est d'une grande aide pour faire jaillir mes ressources et croire en moi. J'espère que la métaphore résonnera !  🌞Info spéciale : le programme Solaire au service du rayonnement de toutes les femmes, sortira lundi 3 juin à prix tout doux ! Pour être tenue au courant de sa sortie et de l'offre spéciale, pensez à vous abonner à ma newsletter (c'est gratuit!) https://go.chloebloom.com/inscription-nl-chloebloom Écoute cet épisode pour : comprendre l'état d'esprit à développer pour croire en soi découvrir mon principe de vie que j'appelle "urgence de vivre" découvrir ce qui permet de se sentir portée à se réaliser, se déployer pleinement comprendre ce qu'est "bouffer la vie" !  Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

30/05/2024 • 26:32

🌞 Comment se déployer, s'assumer et s'affirmer en tant que femme ? Quelles sont le étapes à suivre pour sortir de nos cages, et des comportements bloquants qui nous empêchent encore de nous assumer ? Comment prendre sa place , et enfin sortir des schémas répétitifs qui nous limitent et nous ternissent ? Je vous conseille d'écouter l'épisode précédent avant d'écouter cet épisode : 🎙 "Les 5 blocages qui vous empêchent de vous affirmer " . Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs blocages nommés, vous trouverez dans cet épisode des étapes qui permettent de nous révéler !  Écoute cet épisode pour : comprendre quelles sont les étapes principales pour prendre sa place et rayonner  comprendre dans quel ordre les traverser et pourquoi  découvrir ce qu'est le rayonnement à 360° et à quoi c'est lié faire le point sur "où tu en es !" Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

23/05/2024 • 29:02

🥀Pour mieux comprendre dans quel blocage principal vous vous situez, vous pouvez faire le test gratuitement juste ici : DÉCOUVRIR LE BLOCAGE QUI M'EMPECHE DE M'AFFIRMER EN TANT QUE FEMME  Qu'est-ce que la conscience de soi ? Et comment developper la conscience de soi ? Quelle est la différence avec la connaissance de soi ? Comment remarquer, et être pleinement observateur de nos jeux, stratégies, blessures et insécurités ?  Aujourd'hui je réponds à la question d'une auditrice, qui m'a posé ces questions. Un format court pour quelques minutes d'éclairage qui j'espère résonneront pour vous !  Écoute cet épisode pour : comprendre la différence entre connaissance de soi et conscience de soi découvrir ce qu'est avoir une vraie conscience de soi comprendre comment cela impacte de notre vie "d'éveiller sa conscience" Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

16/05/2024 • 41:40

Qu'est-ce que la conscience de soi ? Et comment developper la conscience de soi ? Quelle est la différence avec la connaissance de soi ? Comment remarquer, et être pleinement observateur de nos jeux, stratégies, blessures et insécurités ?  Aujourd'hui je réponds à la question d'une auditrice, qui m'a posé ces questions. Un format court pour quelques minutes d'éclairage qui j'espère résonneront pour vous !  Écoute cet épisode pour : comprendre la différence entre connaissance de soi et conscience de soi découvrir ce qu'est avoir une vraie conscience de soi comprendre comment cela impacte de notre vie "d'éveiller sa conscience" Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

09/05/2024 • 22:30

Voilà un moment que je suis interpellée par notre capacité à faire des raccourcis douteux, des amalgames qui nous empêchent d'être lucide et de prendre les bonnes décisions, mais aussi je constate souvent un manque de nuance dans beaucoup de propos, qui nous amènent à des conclusions souvent radicales, et nous ferment des portes sur d'autres solutions possibles à ce que l'on vit.  Alors comment faire la part des choses ? Comment éviter que nos insécurités gangrènent d'autres situations de notre vie ? Comment rester lucide, éviter de tout mélanger pour cultiver des relations saines, ne pas se laisser bouffer par ce que l'on peut vivre parfois au travail ou a l'inverse dans le perso ? Écoute cet épisode pour : comprendre ce qu'est le cloisonnement de l'esprit et pourquoi cela permet d'avancer plus intelligemment et sereinement découvrir les conséquences négatives des amalgames & raccourcis un peu trop rapides découvrir comment préserver tes relations découvrir comment adopter la meilleure posture au travail si tu accompagnes, coach, encadre  comprendre comment cultiver sérénité, clarté d'esprit pour prendre les meilleures décisions possibles et garder la tête froide Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

02/05/2024 • 41:37

Peut-on être sage, conscient de soi, ET spontané.e ? Pourquoi dans beaucoup d'aspects de la spiritualité, du développement personnel, et de notre vie, on se coupe de notre spontanéité et de notre authenticité ? Qu'est-ce qui nous coupe de cette part libre ? Écoute cet épisode pour : comprendre en quoi la spontanéité est une expression de soi très intéressante comprendre ce qui te coupe peut-être de ta spontanéité retrouver une part d'authenticité et lâcher la bienséance  retrouver cette part touchante, séduisante et déconcertante ! Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

25/04/2024 • 39:20

Préserver nos limites, notre temps et notre énergie, est souvent difficile et très souvent jugé d'impoli ou d'égoïste. Alors faut-il sacrifier nos besoins, nos limites et notre consentement profond sous prétexte de politesse, de vivre ensemble ? Où se situe la limite entre se sacrifier pour ne pas décevoir, et oser déplaire en affirmant ses besoins ? C'est un sujet délicat, personnel, pour lequel je vous partage aujourd'hui ma vision et les problématiques d'intégrité que l'on peut rencontrer. Écoute cet épisode pour : apprendre à protéger et préserver ton énergie vitale apprendre à te défaire d'injonctions pour mieux poser tes limites découvrir de nouvelles perspectives d'action en dehors de la bienséance générale apaiser les tensions que tu ressens lorsque tu te sens contraint.e Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Pour aller (encore) plus loin : Traverse ton ombre pour incarner ta lumière avec le programme Clair Obscur ! 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

18/04/2024 • 42:06

Comment connaître les intentions des autres à notre égard ? Pourquoi ressent-on parfois que quelqu'un a des intentions cachées ? Faut-il se faire confiance lorsqu'on ressent cela ? En quoi l'intention d'une personne change tout dans une relation, un échange et une interaction ?  Écoute cet épisode pour : comprendre comment pressentir les intentions des autres à ton égard apprendre à faire la différence entre les intentions des autres et tes propres interprétations apprendre à développer ton sixième sens, ton radar subtil à intentions comprendre comment et pourquoi poser ses limites quand tu sens des intentions par claires chez quelqu'un À tous les entrepreneurs auditeurs de ce podcast qui souhaitent découvrir comment faire des lancements d'offre qui font des étincelles, et se connecter à une communication et un marketing authentique, inspirant et aligné :    N'étant pas en forme cette semaine et malade, j'ai préféré décaler l'atelier de quelques jours pour pouvoir partager le meilleur et la plus haute énergie possible avec vous ! L'atelier PROPULSION aura lieu le 24 et 25 avril , toujours à 12h FR ! Vous pouvez prendre vos places juste ici  : https://chloebloom.com/propulsion Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

11/04/2024 • 43:24

Comment incarner pleinement sa sensualité quand on se sent paralysée par la peur ? Quels sont les blocages et les grandes peurs qui nous freinent à oser être cette femme sensuelle qui sommeille en chacune de nous ?  Dans un monde dans lequel il est déjà difficile pour la plupart des femmes d'assumer leur sensualité sans se sentir jugées, critiquées ou tout simplement en danger, il y a des peurs encore plus profondes qui nous traversent et que j'aimerais partager avec vous et comment les dépasser. Écoute cet épisode pour : découvrir ce qui t'empêche d'embrasser pleinement ta sensualité mieux comprendre quelle forme prend ta sensualité à toi découvrir les 3 grandes peurs que tu peux ressentir face à ta sensualité et comment les dépasser Révèle ta sensualité naturelle et magnétique avec le programme Sensuelle 🥀 Profite de -30% sur le programme jusqu'à ce soir seulement ! chloebloom.com/sensuelle Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

04/04/2024 • 35:45

Welcome dans un épisode un peu spécial puisque je participe au Podcasthon cette année ! Podcasthon.org J'ai choisi de communiquer un peu plus ouvertement sur le choix de ne pas avoir d'enfant, en espérant que cela puisse aussi soulager et ouvrir la parole à ce sujet.  Retrouvez l'action de La fondation des Femmes qui lutte pour la Liberté et les Droits des Femmes et contre les violences dont elles sont victimes. https://fondationdesfemmes.org/ Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : - Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs - Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

28/03/2024 • 48:24

Aujourd'hui je vous propose un format assez nouveau sur le podcast : j'accueille Elodie Crépel, experte accompagnante, auteure et formatrice en neuroatypies, qui grâce à ses questions et apports pépites, me propose de vous dévoiler mon fonctionnement neuroatypique.  Je suis persuadée qu'en tant que femme neuroatypique, nous traversons des challenges communs et nous avons un potentiel immense à déployer. Je vous livre donc un aspect de moi plus intime et Elodie nous apporte explications, & compréhension profonde de ce qu'est la neuroatypie et comment se déployer !  Si vous êtes une femme et que vous souhaitez faire le point sur votre vie professionnelle (salariat, entrepreneuriat, reconversion, transition ou autre) et que cet épisode résonne pour vous : Osez la vie professionnelle atypique ! avec la formation OVPA d'Elodie, qui ouvre ses portes jusqu'à lundi soir seulement ! Cliquez sur ce lien : https://www.elodiecrepel.com/programme-ovpa-mars-2024-affiliates2?sa=sa01725585228e53dae64f4e0b60eed600bdf7a6b5 Anciennement codirigeante de l’Observatoire de la sensibilité, elle s’est formée auprès du Dr Elaine Aron et d’autres grands professionnels des atypies. Très vite reconnue pour son expertise, elle a publié de nombreux ouvrages à ce sujet dont son best-seller "Femme Atypique : faire de sa différence une force au travail".  Médiatrice familiale, maître en psychanalyse, formatrice et certifiée en bilan de compétences et transitions professionnelles, elle a à coeur de former et de partager ses connaissances dans ses formations, conférences ou sur ses réseaux sociaux. C'est aussi une femme que j'ai la chance de connaître, et avec qui j'échange régulièrement pour partager nos challenges, défis et histoires de vie !  Écoute cet épisode pour : mieux te comprendre en tant que femme Neuroatypique découvrir si tu es neuroatypique comprendre la différence entre ton fonctionnement et celui de ton entourage découvrir une manière de se déployer pleinement au monde ! Ou tout simplement, apprendre à me connaitre un peu mieux si ça t'intérresse 😅 Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

21/03/2024 • 66:32

Comment dépasser sa peur d'être vu ? Comment assumer d'être en lumière et oser briller, rayonner ? Aujourd'hui, suite à des apprentissages inconfortables je vous dépose ici ce que signifie profondément avoir peur d'être VU.E, au delà simplement du regard des autres, et plus dans notre besoin de briller et d'être mis en lumière ! Rayonnez !  Écoute cet épisode pour : Comprendre pourquoi tu as peur d'être vu  Apprendre à dépasser cette peur et oser rayonner pleinement Assumer tes atouts pleinement sans t'en excuser Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour aller (encore) plus loin : Renoue avec ton corps et ta sensualité avec le programme Sensuelle Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : - Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs - Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

14/03/2024 • 40:57

Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation. Aujourd'hui, j'ai envie de vous plonger dans une évasion douce et réconfortante, pour vous aider à libérer les tensions accumulées et retrouver votre rayonnement !  Écoute cet épisode pour : découvrir une pratique respiratoire qui permet d'apaiser ton système nerveux évacuer les petites tensions logées partout dans ton corps et te détendre rayonner (et faire un bain de lumière) retrouver le sourire et la sérénité ! Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Découvre le programme Conscience Créatrice juste ici : chloebloom.com/conscience-creatrice Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation. Des milliers de personnes ont déjà transformé leur quotidien grâce à ces pratiques accessibles et guidées. 🥀 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Musique : Resonance of spirit de Remko Arentz©

07/03/2024 • 24:02

J'ai souvent l'impression que les gens sont trop tendus pour rire d'eux-mêmes... Pourquoi est-ce qu'on se prend autant au sérieux concernant notre cheminement personnel et spirituel ? Comment apprendre à rire de soi et developper son autodérision ? Découvrez dans cet épisode comment l'humour dirigé vers soi-même peut devenir un outil de développement personnel puissant, nous aidant à naviguer à travers les turbulences de la vie avec légèreté et perspicacité.  L'autodérision, c'est le début de la sagesse !  Écoute cet épisode pour : Découvrir le pouvoir de l'autodérision dans votre développement personnel Découvrir comment rire de soi peut te permettre de developper ta confiance en toi, ton courage, et ton amour propre Comprendre comment cultiver l'autodérision, simplement au quotidien Revenir à une forme de développement personnel beaucoup plus détendue que "devenez la meilleure version de vous memes !" Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Pour aller (encore) plus loin Traverse ton ombre pour incarner ta lumière avec le programme Clair Obscur !  Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : - Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs - Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

29/02/2024 • 29:08

Comment devenir attractif de manière naturelle et spontanée ? Qu'est-ce qui nous rend vraiment attrayant pour les autres ? Quelle est cette chose qui peut nous rendre vraiment magnétique si on l'accepte et si on renoue avec ? Quelles sont les parts de nous intéressantes à aller chercher ? Je vous emmène dans une réflexion à propos de votre pouvoir d'attraction, et je ne parle pas de manifestation ici mais ce qui fait que les gens adorent passer du temps avec vous, veulent vous fréquenter ou vous connaître ! Écoute cet épisode pour : comprendre comment fonctionne l'attractivité découvrir si tu te rends compte de ce qui est plaisant chez toi ou si tu es à coté ! découvrir ce qui peut te rendre magnétique comprendre comment laisser apparaitre ton potentiel et tes forces  prendre conscience de ce qui te rendrait vraiment attractif de manière authentique Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Pour aller (encore) plus loin Traverse ton ombre pour incarner ta lumière avec le programme Clair Obscur !  Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : - Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs - Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

22/02/2024 • 33:51

La superficialité est un trait de personnalité très critiqué et dévalorisé, plus particulièrement chez les femmes. J'ai souvent eu l'impression que dans le monde du dev perso et de la spiritualité, la superficialité n'avait pas sa place, et qu'il fallait la rejeter au maximum. Je me suis vu me couper de ma superficialité, la juger, ne pas l'assumer, et vouloir prouver au monde entier que je suis profonde et intelligente. Dans cet épisode je vous emmène à la rencontre de votre propre part superficielle pour renouer avec elle. Écoute cet épisode pour : découvrir pourquoi rejeter la superficialité est problématique comprendre comment allier spiritualité et superficialité avoir conscience de votre part superficielle et l'embrasser totalement !  Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Pour aller encore plus loin Découvre Sensuelle, le programme pour te reconnecter à ton corps et à ta sensualité !  Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : - Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs - Mon livre : "Déployer l'amour de soi" disponible dans toutes les librairies en France et à l'étranger, ainsi qu'en version audio désormais 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook

15/02/2024 • 40:35