Listen to Leger om livet podcast

#199. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge. RE-RELEASE	Leger om livet	56:24
#198. Traumer og hvordan hele. Med psykologspesialist Karen Kollien Nygaard.	Leger om livet	85:19
#197. Sykeliggjøring av barn, ADHD, skjerm og barns mentale helse. Med lege Henriette Kirkaune Sandven.	Leger om livet	71:30
#196. Naturens overraskende effekter på helsen vår! Med psykolog Marianne Sleire Lundblad.	Leger om livet	53:46
#195. Utbrenthet, helhetlig helse og hvordan helse skapes i samfunnet. Med lege Sonni Schumacher.	Leger om livet	75:42
#194. Stress, immunforsvar og 5 steg til hverdagsglede. Med lege Anita Pedersen. RE-RELEASE	Leger om livet	51:52
#193. Insulinresistens – den skjulte årsaken bak mange helseplager. Med lege Pål Branæs.	Leger om livet	85:24
#192. Kroniske smerter, ressurser, samvittighet og tilheling. Med manuellterapeut Martin Hanstvedt.	Leger om livet	74:24
#191. Hvordan finne mer glede. Med psykologspesialist Janette Røseth	Leger om livet	42:48
#190. Inflammasjon, oksidativt stress, insulinresistent og veien til å forebygge og muligens reversere sykdom. Med lege Øyvind Torp.	Leger om livet	59:16
#189. Mat, helse og veien til bedre livskvalitet. Med Gry Hammer.	Leger om livet	63:56
#188. Meditasjon, stress og overskudd. Med lege og hjerneforsker Svend Davanger.	Leger om livet	49:33
#187. Transfett, mettet fett, margarin og hjerteinfarkt – hva gikk galt? Med ernæringsfysiolog Hanna Hånes.	Leger om livet	79:29
#186. Mikrotrening og superpillen som gir mer energi, bedre helse og økt livskvalitet. Med professor Ulrik Wisløff og forsker Atefe Tari.	Leger om livet	57:50
#185. Hvordan det å leve i takt med døgnets ulike rytmer kan gi deg bedre helse og mer energi. Med lege Sara Nøland.	Leger om livet	56:37
#184: Frykten for sykdom, overdiagnostisering, og balansen mellom nødvendig behandling og overbehandling. Med professor Bjørn Hofmann.	Leger om livet	70:04
#183. Munnhelse, salter, miljøgifter, søvn, mikrobiom og hormoner. Med Thomas Thrap Huse.	Leger om livet	75:21
#182. Den overraskende kunsten i å hvile effektivt – og hvorfor du trenger det. Med lege Torkil Færø.	Leger om livet	67:12
#181. Verdens sunneste kosthold, blodsukker, biologisk alder, fertilitet og epigenetikk. Med lege Fedon Lindberg	Leger om livet	73:55
#180. Uro, ubegrensede ressurser og veien til ro. Med Caspar Seip.	Leger om livet	44:00
#179. Hormoner, overgangsalder og midtlivsvekst. Med lege Marianne Natvik	Leger om livet	49:28
#178. Hvordan skape gode relasjoner, 5 skritt som tar deg bort fra andre - 5 skritt som tar deg nærmere. Med relasjonspedagog Bjørk Matheasdatter.	Leger om livet	65:52
#177. Barnekreft, håp, støtte og fremtidens forskning. Med Trine Nicoalysen, Emre Åsenhus og Monica Munthe-Kaas. Episoden er i samarbeid med Barnekreftforeningen.	Leger om livet	57:41
#176. Resilience, mental clarity, cognitive hygiene and healing. With Jason Liem.	Leger om livet	61:22
#175. Mønstre fra fortiden, grensesetting, kjernesår og hvordan gi slipp på mønstre som ikke gjør deg godt. Med lege Aili Kristina Hannisdal.	Leger om livet	68:01
#174. Trenger jeg virkelig alle disse medikamentene? Livsstilstiltak, mindfulness og veien til bedre helse. Med lege Morten Finckenhagen.	Leger om livet	77:44
#173. Hvordan bygge seg opp igjen- kosthold, helhetlig helse og å våge å være seg selv. Med lege Kristin Evensen	Leger om livet	82:08
#172. Sa jeg noe feil? Hvordan møte hverandre, unngå samtalefellene og skape rom for nærhet. Men psykolog Aksel Inge Sinding.	Leger om livet	53:25
#171. Lege på vidda, bygdeliv, kjærlighet, sorg, glede og det å finne hjem. Med lege Ingvild Holtan-Hartwig.	Leger om livet	65:48
# 170. Hvordan pusten kan gi deg bedre søvn, mer energi og bedre helse. Med ØNH-lege Håvar Løseth.	Leger om livet	62:17
#169. 5 enkle vaner som kan endre livet ditt, mental hygiene og hjernehacks. Med Frank Wedde.	Leger om livet	71:42
#168. Naturlig friskere, stresstoleranse, hormese og periodisk livsstil. Med lege Ragnhild Skari Iuell.	Leger om livet	59:54
#167. Hvordan komme nærmere ungdommen, barna, de du er glad i og hverandre. Med barne- og ungdomspsykolog Kirsten Resaland.	Leger om livet	86:21
#166. Energi og energityver, slitenhet og morgenflyt. Med lege Gunhild Melleby.	Leger om livet	48:59
#165. Anerkjennelse, skam og kunsten å stå støtt i seg selv. Med psykiater Tormod Huseby.	Leger om livet	71:02
#164. Når livet drar seg til, steady state, stress og 6 faktorer som styrker. Med lege Trude Salte.	Leger om livet	90:59
#163. Treningsmetoden som kan forlenge livet ditt og gjøre deg friskere – med forsker Jan Helgerud.	Leger om livet	83:02
#162. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. Med professor Merete Eggesbø.	Leger om livet	49:48
#161. Tarmhelse, jordsmonn, usynlige næringsstoffer og jorda som årsak og løsning på sykdom. Med professor Jan Raa.	Leger om livet	106:10
#160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord	Leger om livet	67:10

#199. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge. RE-RELEASE

Leger om livet

56:24

#198. Traumer og hvordan hele. Med psykologspesialist Karen Kollien Nygaard.

Leger om livet

85:19

#197. Sykeliggjøring av barn, ADHD, skjerm og barns mentale helse. Med lege Henriette Kirkaune Sandven.

Leger om livet

71:30

#196. Naturens overraskende effekter på helsen vår! Med psykolog Marianne Sleire Lundblad.

Leger om livet

53:46