Sandrine Martin Podcast - Bla Bla Yoga
Total duration:
20 h 54 min
121. Je ne parle pas de spiritualité, et pourtant…
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20:14
120. Coordonner souffle et mouvement : 4 règles pour respirer dans les asanas
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33:23
119. Y a-t-il trop de profs de yoga ?
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25:27
118. Ce que le yoga oublie (souvent) sur les ischio-jambiers : la stabilité
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20:25
117. Etre un bon prof de yoga : mythe, mission ou mirage avec Marion Chapon
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49:51
116. Non, il n’y a pas de technique pour dépasser les blocages articulaires
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26:51
115. Une alternative, pas un plan B : adapter avec stratégie les postures de Yoga
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28:00
114. Faut-il pratiquer le yoga tous les jours?
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44:25
113. Libérer la pratique : résister à la culpabilité dans le yoga
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23:25
112. Comment les sciences et la culture ont façonné le Yoga moderne
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26:27
111. Comment jouer avec l'alignement dans le yoga fonctionnel ?
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34:45
110. L’évaluation en yoga : mieux enseigner, mieux accompagner avec Marie-Lou Py
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48:59
109. Évaluer sa pratique en yoga : une clé pour progresser avec Marie-Lou Py
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41:42
108. Le secret du rebond : comment intégrer une pratique durable
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25:23
107. Créer du lien et nourrir votre pratique grâce à la supervision
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11:54
106. Les 20 indispensables… qui ne le sont pas pour être un bon prof de yoga
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26:03
105. Yoga ou performance : pratiquer avec conscience et bienveillance
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25:02
104. Ajustements manuels en yoga : bénéfices, risques et consentement
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33:01
103. Quand tout vacille, Suzanne Inglis raconte la force d’une communauté
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61:14
102. Faire de la place pour ce qui compte : une alternative aux résolutions
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22:46
101. Reconnecter corps et esprit : l’art du massage selon Ayité d’Almeida
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48:30
100. Célébrer vos succès : une invitation pour le 100e épisode
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28:42
99. Enseigner différemment : les bases d’un yoga fonctionnel
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19:08
98. Et si votre yoga était devenu une routine ? Ajoutez des contraintes pour tout changer.
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26:03
97. Yoga et musique : outil ou distraction?
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29:59
96. Quand nos réflexes conditionnent nos mouvements : exploration avec Claire Lecut
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52:20
95. Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le yoga, sans jamais oser le demander
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16:07
94. Douleur, intensité et système nerveux : explorer ses limites avec curiosité
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18:16
93. Le Yin Yoga : Au-delà des Idées Reçues
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19:34
92. Démystifier les muscles courts : l’intelligence du corps en action
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17:44
91. La philosophie du yoga au-delà des postures avec Sita Mattalia
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51:45
90. Nos corps racontent des histoires
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13:38
89. Je suis prof de Yoga et je suis raide !
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13:54
88. Sciatique et yoga : pourquoi Gomukasana n’est pas toujours la solution
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24:00
87. Comment développer son entreprise en tant que professeur de Yoga avec Marine Lainé
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65:31
86. Comment choisir sa formation ou sa retraite de Yoga ?
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25:05
85. Yoga et trauma avec Maria Karimov-Zwienenberg
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45:13
84. Savasana, est-ce vraiment une posture en détente ?
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31:04
83. Le pouvoir du repos avec Amarande Desquibes
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50:38
82. Prendre soin de sa santé mentale : prévenir le burnout chez les professeurs de Yoga
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28:12
