LEBEN AUF PUMP
Total duration:
11 h 35 min
#093 Advent, Herz & Fokus: Dein klarer Weg für den besten Jahresabschluss ❤️🌟
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25:49
#092 Ab HEUTE Herzgesund: in einfachen Schritten - so gehts 💪❤️
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22:20
#091 Fokus, Dankbarkeit und Vorfreude: Deine ❤️-Booster zum Jahresende
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16:55
#090 💔 Wenn Emotionen das Herz aus dem Takt bringen – ein junger Mann mit atypischem Broken-Heart-Syndrom
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25:33
#089 Don’t just go through it – grow through it 🌧️🌱❤️
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11:30
#088 Bluthochdruck – der stille Killer 💔 Was du wissen musst, um dein Herz zu schützen 🙏
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21:51
#087 Innerer Frieden – das Beste, was du deinem Herz schenken kannst 🕊️❤️
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13:43
#086 Die Stärke für dein🫵🏾 Herz ❤️🔥 : Anderen Mut zu machen !
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14:38
#085 Jammern bringt nix – nimm dein Herz in die Hand ❤️💪
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20:41
#084 🎧 Mach dein Herz stolz! – 3 Wege, wie du ab HEUTE in die Umsetzung kommst 💥❤️🩹
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18:29
#083 Welt-Herz-Tag 2025 – Warum dein Herz mehr braucht als nur Medikamente ❤️🩹
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30:34
#082 📘 Happy Heart – Wie du dein Herz zum Strahlen bringst ✨❤️ (und warum genau HEUTE der beste Tag dafür ist 🌞)
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14:56
#081 💓 5 Dinge, die du von deinem Herzen über Resilienz lernen kannst – und die alles verändern können! 💥
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14:34
#080 🐾 Der innere Schweinehund – Wie du ihn zähmst und dein Herz beflügelst ❤️💪
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14:48
#079 Die H.E.R.Z.-Methode – Für mehr Ruhe im Kopf und Kraft im Herzen ❤️
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13:18
#078 Wenn dein Herz fühlt ❤️ – Warum Emotionen deine beste Medizin sein können 💊✨
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16:12
#077 🚶♂️🥦 Bewegung & Ernährung: Wie du deinen Alltag in Medizin verwandelst – ohne Fitnessstudio & Diätplan 🫀💥
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15:51
#076 💔 Wenn das Herz wirklich bricht – Kann man an Liebeskummer sterben? 🫀✨
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17:53
#075 💓 Kuschelhormon für dein Herz – wie Oxytocin heilt, schützt & verbindet
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11:31
#074 Schlaf dich gesund ❤️ – Warum dein Herz nachts heilt
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11:39
#073 💥 Bluthochdruck – Der leise Killer und wie du ihn heute noch stoppen kannst 💣🫀
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25:29
#072 Prävention: Gesundheit ist kein Selbstläufer 💡🫀
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21:43
#071 Herzschwäche OHNE Aussicht 😫? Wenn das Herz schwach wird – und (anscheinend) keine Therapie mehr hilft....🙏
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22:04
#070 Was dein Herz wirklich begehrt - und wie du es findest❤️🕊️
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16:59
#069 Vorfreude – die schönste Medizin, die nichts kostet 🎁❤️
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14:32
#068 Vorhofflimmern 💔– der leise Vorbote eines großen Knalls 😱
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17:32
#067 Geduld – die Superkraft, die dein Herz längst kennt 🫀⏳e
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13:32
#066 Gesundheit ist eine Entscheidung– kein Zufall 💡🫀
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13:23
#065 Drei Dinge, die du nicht bereuen willst – wenn du 100 wirst 💬❤️
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13:40
#064 100 Jahre Leben – was dein Herz wirklich (dafür) braucht ❤️🎂
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11:23
#063 Erste Hilfe – Deine Fragen, meine Antworten ❓❤️
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11:37
#062 Trau dich – Erste Hilfe rettet Leben
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14:09
#061 Herz in Harmonie – Wie Oxytocin dein Herz schützt und dein Leben verändert ❤️✨
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18:57
#060 💔 Herzschwäche – die stille Gefahr, die niemand auf dem Schirm hat…
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12:43
#059 💥 Bluthochdruck – Der leise Killer und wie du ihn heute noch stoppen kannst 💣🫀
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25:29
#058 Die Magie des Schlafs – Warum dein Herz nachts neue Kraft schöpft ❤️😴
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13:08
#057 Kann man wirklich an einem gebrochenen Herzen sterben? Die Wahrheit über das Broken-Heart-Syndrom ❤️💔
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15:23
#056 Frauenherzen schützen – Was du über Risikofaktoren & Symptome wissen musst ❤️🩺
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17:39
#055 Frauenherzen schlagen anders – Warum sie besonderen Schutz brauchen ❤️💡
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15:05
#054 Mit dem Herzen handeln - Warum Umsetzung alles ist❤️🔥
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27:56
