Listen to Retrouve ta sérénité podcast

Réussir à se détacher de la pression du summer body	Retrouve ta sérénité	18:27
Développer la confiance en soi pour une vie plus épanouissante	Retrouve ta sérénité	56:16
Introduction à la manifestation et partage d'expériences	Retrouve ta sérénité	52:26
Se voir autrement : troubles alimentaires et photo-thérapie	Retrouve ta sérénité	59:24
Manger vite, penser lentement : tachyphagie et troubles alimentaires	Retrouve ta sérénité	39:49
Violences éducatives ordinaire (VEO) et troubles alimentaires : comprendre le lien invisible	Retrouve ta sérénité	36:49
Orthorexie : ou comment vouloir prendre soin de soi peut nuire à sa santé	Retrouve ta sérénité	63:22
Les risques d'un "régime" de la faim & de la satiété	Retrouve ta sérénité	28:37
Quel est le rôle de la famille dans le déclenchement des troubles alimentaires ?	Retrouve ta sérénité	55:11
Restriction cognitive : le nerf de la guerre des TCA	Retrouve ta sérénité	29:59
Comment la spiritualité m'a aidé à guérir des TCA	Retrouve ta sérénité	26:49
Explorer les liens entre Sport & TCA	Retrouve ta sérénité	62:52
Comment affirmer positivement peut t'aider à guérir plus rapidement	Retrouve ta sérénité	19:10
Comment les mots impactent tes TCA, ta guérison et ton quotidien	Retrouve ta sérénité	39:43
Boxe, sports de combat et entraînements : vers un bien être physique & mental	Retrouve ta sérénité	30:33
Témoignage croisé du parcours de guérison des troubles alimentaires (avant, pendant et après)	Retrouve ta sérénité	62:50
Les bonnes résolutions du début d'année : bonne ou mauvaise idée ?	Retrouve ta sérénité	34:52
Etre accro au sucre : une addiction réelle ?	Retrouve ta sérénité	28:41
Se libérer des chaînes de la société et des réseaux sociaux	Retrouve ta sérénité	37:07
Une porte vers l'invisible : découvrons ensemble la Médiumnité	Retrouve ta sérénité	58:15
Inaction et troubles alimentaires : un lourd tribut ?	Retrouve ta sérénité	17:10
3 étapes à franchir pour se libérer et guérir des troubles alimentaires	Retrouve ta sérénité	14:32
10 erreurs dans la guérison des troubles alimentaires	Retrouve ta sérénité	24:18
5 signes qui montrent que ton alimentation n'est pas intuitive ou naturelle	Retrouve ta sérénité	16:11
Les 3 clefs essentielles pour se libérer des troubles alimentaires	Retrouve ta sérénité	17:51
La naturopathie et l'ayurveda au service des troubles alimentaires	Retrouve ta sérénité	24:52
Guérir des troubles alimentaires : mon message d'espoir & rassurant	Retrouve ta sérénité	41:07
A la découverte de la numérologie stratégique	Retrouve ta sérénité	52:35
SOS je somatise !	Retrouve ta sérénité	28:37
A la découverte du mindfullness japonais : harmonie & sérénité au quotidien	Retrouve ta sérénité	56:31
L'ambivalence ou l'intérêt personnel de rester dans cette situation dérangeante	Retrouve ta sérénité	27:11
La vérité sur la cartomancie : à quoi ça sert vraiment de se faire tirer les cartes ?	Retrouve ta sérénité	47:24
Comment et pourquoi lâcher prise ? (troubles alimentaires, vie pro ou perso...)	Retrouve ta sérénité	29:40
Pourquoi vouloir perdre du poids est contre-intuitif pour guérir des TCA	Retrouve ta sérénité	20:44
Chemin de vie ou mission de vie, avancer vers soi m'aime ?	Retrouve ta sérénité	39:02
Et si tu foutais la paix à ton corps ?	Retrouve ta sérénité	30:49
Mieux vivre avec son corps (tca, dysmorphophobie)	Retrouve ta sérénité	30:08
Se rencontrer soi pour rencontrer l'autre (amour de soi, relations sentimentales, TCA)	Retrouve ta sérénité	65:57
Ces croyances qui t'empêchent d'avancer (TCA, vie quotidienne)	Retrouve ta sérénité	23:43
Procrastination ou résistance au changement ? (TCA, arrêt du tabac, objectifs de vie...)	Retrouve ta sérénité	25:41

Réussir à se détacher de la pression du summer body

Retrouve ta sérénité

18:27

Développer la confiance en soi pour une vie plus épanouissante

Retrouve ta sérénité

56:16

Introduction à la manifestation et partage d'expériences

Retrouve ta sérénité

52:26

Se voir autrement : troubles alimentaires et photo-thérapie

Retrouve ta sérénité

59:24