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Con su dura educación neoyorquina como contrapunto a una voz potente y ronca, Mary J. Blige mezcla el dolor de los antiguos cantantes de jazz y blues con una estética R&B moderna y elegante y un hip-hop callejero para crear su estilo musical único. Contratada por Uptown Records a raíz de una maqueta grabada en un centro comercial local, Sean "Puffy" Combs (por entonces responsable de A&R) supervisó su álbum de debut What's the 411? en 1992, que pronto se convirtió en un gran éxito, alcanzando el número 7 en las listas de álbumes de Estados Unidos y produciendo el sencillo "Real Love", que se situó en el Top 10 A partir de ahí, Blige se convirtió en una de las artistas femeninas más importantes y respetadas de Estados Unidos, colaborando con músicos tan diversos como Bono, Jay-Z y Andrea Bocelli, vendiendo más de 45 millones de discos y actuando en las celebraciones de la toma de posesión del Presidente Obama en 2009.
Sus álbumes Share My World (1997), Love & Life (2003), The Breakthrough (2005) y Growing Pains (2007) se situaron en los primeros puestos de las listas de álbumes de Estados Unidos, con "Not Gon Cry", "Be Without You " y "Family Affair " como sus mayores éxitos hasta la fecha. En 2012, Blige apareció como juez invitada y mentora en American Idol. Siguió esta aparición con el lanzamiento de un álbum navideño, A Mary Christmas (2013), que logró una posición en el Top 10.
En 2014, se trasladó a Londres para trabajar en nueva música con Sam Smith, Emeli Sandé, Naughty Boy y Disclosure, y publicó un álbum de estas colaboraciones titulado The London Sessions. El álbum entró en el Top 10 del Billboard 200 y fue nombrado Mejor Álbum de R&B de 2014 por iTunes en el Reino Unido.
Además de la música, Blige también ha probado suerte como actriz, protagonizando la comedia de situación de 1998 The Jamie Foxx Show, la versión cinematográfica de 2012 del espectáculo Rock of Ages y el drama de época Mudbound, estrenado en 2017. También ha hecho cameos en Entourage, Ghost Whisperer y How to Get Away With Murder. Tras su aparición en el espectáculo del descanso de la Super Bowl LVI junto a Dr. Dre, Eminem, 50 Cent, Kendrick Lamar y Snoop Dogg, Mary J. Blige regresó a las listas de éxitos con Good Morning Gorgeous (2022), que contó con cameos de Anderson .Paak, Dave East, DJ Khaled, Fivio Foreign y Usher. Poco después de su lanzamiento, el álbum alcanzó el número 14 en el Billboard 200.