Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам (Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...) |
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов |
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов |
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы |
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия |
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение |