GoodGains Podcast
Duración total:
35 h 46 min
ChatGPT vs. Personal Trainer - Ep. 131
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53:32
Wie deine Umgebung dich fit hält - Ep. 130
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52:16
Immunsystem, Krankheit & Regeneration - Ep. 129
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46:35
Ep. 128 - Ohne Handy, mit Stuhl
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53:03
Ep. 127 - Gym Fails, Plyo-Training & Laufökonomie
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54:42
Ep. 126 - Niedrigschwellige Unilateral-Supersätze
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48:25
Ep. 125 - Eine Ode an die Wissenschaft
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46:31
Ep. 124 - Fitness-Challenges, Mikrobiom & Sportboxen
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58:39
Ep. 123 - Anime trifft Trainingswissenschaft
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57:27
Ep. 122 - Hypertrophie, Hüftbeuger & Homeworkouts
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45:19
Ep. 121 - Wunderwert, Wunderspritze, Wundertraining?
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56:07
Ep. 120 - Ausdauerleistung & Immunsystem
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47:26
Ep. 119 - Mikrobiom & Protein-Debatte
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55:29
Ep. 118 - 1 Minute Sport, 2 Minuten Schlaf, 3 Stück Brokkoli
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48:46
Ep. 117 - Fortschritt & Plateaus im Training
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51:12
Ep. 116 - Wenn Ernährungsempfehlungen auf dem Kopf stehen
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54:43
Ep. 115 - Themenfolge: Abnehmen ist nicht schwarz-weiß
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64:18
Ep. 114 - Neues Jahr, Neue Gains
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61:14
Ep. 113 - Gemütlich, Grau, Gains
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46:00
Ep. 112 - Weihnachtsessen ohne Stress
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60:34
Ep. 111 - Der Schönwetter-Mönch
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57:06
Ep. 110 - Wie Silke Schröckert zur Maschine wurde
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58:25
Ep. 109 - Supersätze retten Leben – und Zeit
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55:29
Ep. 108 - In Japan geht's bergauf, ab 36 geht's bergab
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71:38
Ep. 107 - Sauna wieder cool machen!
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61:23
Ep. 106 - Make Gemüse Great Again
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55:46
Ep. 105 - Frische Luft, beste Luft
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48:04
Ep. 104 - Das ballert in den Arsch rein
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57:50
Ep. 103 - 10.000 Lux in die Fresse
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65:27
Ep. 102 - Fitness-Trends 2025
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59:37
Ep. 101 - Wir sind back!
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51:17
Ep. 100 - Grundlagen Gewichtsverlust
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65:12
Ep. 99 - Sport nach Erkältung & Tipps für Fettverlust
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39:54
Ep. 98 - Veganes Proteinpulver & Muskelaufbau durch Dehnen | Q&A
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34:54
Ep. 97 - Trägheit bekämpfen & Kalorien sparen
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44:47
Ep. 96 - Best of Gains 2022
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67:54
Ep. 95 - Der GoodGains Weihnachtswunschzettel 2.0
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44:09
Ep. 94 - Morgenmobilisation, Dehnen und Training & Informationen richtig einordnen
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48:15
Ep. 93 - HYROX & Stöhnen beim Training
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37:05
Ep. 92 - Livepodcast #2
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59:48