Ose être toi avec Amanda
Kokonaiskesto:
11 h 12 min
Amour de soi : Comment s'aimer plus et mieux ?
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28:58
Passer de la culpabilité à la responsabilité : reprendre son pouvoir 🚀
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27:35
Je culpabilise : pourquoi et comment sortir de là ?
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28:33
Que dire à quelqu'un qui pleure ? Et qui ne va pas bien
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29:19
Le pouvoir de dire NON
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28:48
La curiosité : le secret de la liberté
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26:59
Vous n'êtes pas tout·e seul·e
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25:20
Merci, Pardon, Je t'aime
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25:48
Réaliser ses vœux ✨
Ose être toi avec Amanda
24:19
La capacité à être seul•e
Ose être toi avec Amanda
25:54
Comment aller mieux ?
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24:57
Doit-on ne rien attendre des autres ?
Ose être toi avec Amanda
25:45
Revenir à soi en lâchant le contrôle
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24:28
Faut-il deviner les besoins des autres ?
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24:46
S'autoriser à recevoir
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25:36
Ouvrir son cœur
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31:52
Apprendre et se faire de nouvelles connaissances
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20:00
Que faire de mon impatience ?
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24:53
ralentir
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24:11
Phase de doutes & découragement
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22:39
L'autonomie affective
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21:52
Se pardonner
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21:00
Se changer ou se trouver ?
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20:54
Ose persévérer et te dépasser !
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20:59
Ces schémas qui ne nous rendent pas heureux ! Une clé indispensable pour en sortir
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Sortir de l'angoisse : en faire une alliée pour se reconnecter à soi
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16:52
Ose te parler avec tendresse
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16:19
Ose ta peur
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15:30
