Née en Israël le 12 décembre 1989 sous le nom de Tal Benyerzi, la jeune fille grandit dans un environnement propice à l'apprentissage musical. Elle pratique le piano dès son plus jeune âge puis la guitare, sans oublier la danse.
À l'adolescence, la jeune fan de soul et de R&B n'a qu'une envie : traverser le miroir de ses imitations et franchir le pas des studios. La rencontre de la compositrice et productrice Laura Marciano l'aide à réaliser son rêve. Du haut de ses dix-neuf ans, Tal sort le single « La Musique est mon ange ». Elle fait ensuite ses gammes scéniques en première partie d'Alicia Keys et de Christophe Maé. Le titre « On avance », sorti en juillet 2011, devance un duo avec Sean Paul sur le tube « Waya Waya », qui fait décoller la carrière de Tal.
La chanteuse met alors tous les atouts de son côté pour son premier album Le Droit de Rêver, qui sort en mars 2012. Équilibré entre des ballades entre pop et R&B et des influences orientales, les chansons concernées et les sonorités urbaines de cet essai se mêlent à une nouvelle version du morceau-titre, cet fois en duo avec le rappeur L'Algérino, ainsi que le fameux duo de dancehall « Waya Waya », annoncé comme l'un des tubes de l'été. L'album s'écoule à quatre cents mille exemplaires et passe soixante quinze semaine dans le palmarès des meilleures ventes. Preuve d'une notoriété auprès du grand public, Tal participe en août 2012 à l'émission estivale For Boyard puis, en octobre, à la compilation Génération Goldman, où elle interprète « Envole-moi » avec M. Pokora.
En début d'année 2013, Tal est nommée deux fois aux Victoires de la musique, sans recevoir de prix. Cela ne l'empêche pas de rejoindre la troupe des Enfoirés pour soutenir l'association de Coluche Les Restos du Coeur. En juin 2013 sort un nouveau single, « Danse », chanté en duo avec l'Américain Flo Rida. Ce premier extrait est suivi en septembre par l'album À l'Infini, dans lequel figure la participation du groupe anglais Little Mix sur le titre « Une autre personne ». La même année, Tal intègre le jury de l'émission Danse avec les stars et, en décembre, reçoit le NRJ Music Award de l'interprète féminine francophone de l'année.
En mars 2014 sort le documentaire Tal au Cinéma, en parallèle d'une tournée qui donne lieu au CD et DVD À l'Infini Tour, enregistré à Montepellier et sorti en novembre. En mai 2014, la chanteuse remporte un nouveau prix lors de la cérémonie des World Music Awards à Monaco. Après un passage au Casino de Paris, elle s'attelle à son troisième album homonyme dont sont extraits les singles « Are We Awake » et « Le Temps qu'il faut ». Ce panaché de R&B et de pop urbaine comprend un nouveau duo avec Fetty Wap sur le titre « Ma famille ».
Deux ans plus tard paraît le quatrième album Juste Un Rêve (juin 2018), qui inclut l'hymne français de la Coupe du monde de football « Mondial », un autre extrait intitulé « Madame officiel » et un duo anglophone avec l'ex-The Fugees Wyclef Jean, « War ».
