LEILSO - La Relation au Corps

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Lydie Anne Laville de Vitalice❄, une exploratrice du froid et de ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Depuis longtemps fascinée par l’exposition au froid, j’ai enfin pu poser toutes mes questions : Comment en est-elle arrivée à un tel niveau de pratique ? Comment cette approche peut-elle transformer nos vies ? Que se passe t il physiologiquement ?Lydie nous partage son histoire et ses connaissances sur la thermotherapie, révélant comment le froid a été un catalyseur puissant dans son parcours.- Un burn-out sévère l’a menée à la méthode Wim Hof (WHM). Les bains glacés dans les rivières et les cascades, combinés à une respiration spécifique, ont été une véritable réinitialisation. Une voie directe vers la puissance brute du corps et de l’esprit !Aujourd’hui, elle nous guide à travers cette pratique, qui va bien au-delà du simple fait de "supporter le froid" : il s’agit d’un chemin vers notre propre force intérieure, une manière de dépasser nos croyances limitantes et d’accéder à une résilience naturelle.Pour suivre les aventures de Lydie et découvrir les immersions dans les bains froids & chauds clique iciPour continuer de découvrir les aventures en lien avec la relation au corps : retraite psychocorporelle, soins individuels, les futurs offre en ligne abonne toi à mes réseaux LEILSO et ma newsletter !

28/02/2025 • 46:40

Je reçois Aline, tisseuse d’énergie lumineuse et accompagnatrice de l’âme. Elle consacre son travail à vous guider dans votre quête de sens, à vous libérer de blocages invisibles mais puissants, et à vous accompagner sur le chemin de votre être profond. Pour cela, Aline nous partage ses connaissances et sa vision de l'âme ! Sa mission ? Vous aider à trouver vos propres réponses, vous reconnecter à votre essence et rayonner pleinement. Le monde a besoin de votre lumière ! Alors, prêt.e à raviver votre flamme intérieure ? 🌟 Suivre les aventures d'Aline juste ici Suivre les aventures de Devi, créatrice de Leilso Podcast

27/01/2025 • 48:25

🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode en solo ! Aujourd'hui, je vous partage une partie très personnelle de mon parcours : mon expérience avec les maladies chroniques, et surtout, comment j’ai réussi à m’en libérer avant mes 30 ans. 🥂 Pendant près de 10 ans, ces maladies ont rythmé ma vie : Syndrome de l'Intestin Irritable (SII), Syndrome Prémenstruel (SPM), Psoriasis, et même Asthme. Je vais vous raconter comment je suis passée d’un terrain inflammatoire constant à un corps en pleine santé. Aujourd’hui, je profite d’un système immunitaire fonctionnel, d’une hygiène de vie qui soutient mon énergie, et d’un bien-être durable. Pour cela, j'ai du cheminer de longue années et garder une curiosité pour comprendre comment mon corps fonctionnait ainsi que ses besoins. Je me suis entourée notamment de naturopathes, ostéopathes et thérapeutes psychocpsychocorporelle, qui m'ont grandement aidé à cheminer et améliorer ma santé ! J'ai aujourd'hui trouvé un équilibre qui me permet de vivre pleinement, le tout reste de conserver cela et de savoir s'adapter aux besoins du corps ! J'aborderai tout cela dans un prochain épisode ! PS : Dans l'épisode je dis plusieurs fois SSI à la place de SII pour parler du Syndrome de l'Intestin Irritablee, OOPS !! ✨ Mes ressources pour vous accompagner dans ce cheminement : Colopathie : en plus d’une alimentation vivante, j’ai introduit des compléments alimentaires. Notamment la L-Glutamine de chez NutriPure, un acide aminé puissant pour améliorer la santé intestinale et renforcer le système immunitaire. 👉 Je vous partage mon lien avec réduction : (le lien). Cycle féminin : Retrouvez l’épisode 11 - La symptothermie au service du cycle féminin avec Eva Naturasana pour explorer une approche naturelle de votre cycle. Si vous aussi, vous souhaitez aller vers du mieux-être sur tous les plans, je vous invite à regarder mes accompagnements Si l'épisode vous a plu, merci de le noter sur votre plateforme d'écoute ! Pour suivre mes actualités clique ici

14/01/2025 • 39:45

Pour faire suite à l'épisode 18 et enrichir la réflexion, nous souhaitons vous partager un extrait du livre " Vivre le deuil au jour le jour" de Dr Christophe Fauré

06/11/2024 • 05:19

Dans ce nouvel épisode, nous vous invitons à plonger dans ce sujet délicat mais important : Le deuil & son processus !. Aux côtés de Virginie, nous allons explorer chacune de ces phases émotionnelles – le déni, la colère, le marchandage, la dépression et l'acceptation – pour vous aider à comprendre comment elles se manifestent non seulement dans votre vie au quotidien mais aussi dans votre corps. Nous discuterons de l'impact que le deuil peut avoir physiquement, des tensions et des blocages qui peuvent s’installer, et des clefs qui peuvent vous soutenir dans ce processus en restant à l’écoute de votre corps. Suivre les actualités de Virgnie Suivre mes actualités

06/11/2024 • 38:05

Dans cet épisode, nous avons le plaisir d'accueillir Héléna, une artiste passionnée qui utilise la scène comme un puissant levier de transformation personnelle. Depuis son plus jeune âge, elle se produit devant le public, sans se douter qu'elle allait développer au fil du temps des compétences essentielles : apprendre à s'exprimer avec authenticité, accepter sa voix et l'utiliser comme un allié, repousser ses limites en élargissant sa zone de confort, et surtout, gérer le stress et dépasser le jugement des autres ! Après avoir enseigné pendant 5 ans dans l'éducation nationale, et emmené des centaines de collégiens sur scène, Héléna quitte ce cadre pour s'en créer un nouveau.  Aujourd'hui, elle consacre son travail à aider les personnes à retrouver confiance en leur voix et à chanter avec liberté ! À travers des accompagnements individualisés, des ateliers collectifs ou sa formation en ligne Libérer sa voix de femme pour transformer sa vie, Héléna accompagne ses élèves à maîtriser leur voix. Préparez-vous à un échange inspirant sur l'importance de la voix, de l'expression de soi, et du pouvoir de la scène dans le développement personnel. Suivre l'actualité d'Helena Suivre mes activités et accompagnements

16/10/2024 • 56:06

Dans ce nouvel épisode, je vous partage les étapes clés de la thérapie psychocorporelle que j'ai pu observer lors de mes accompagnements. Découvrez comment chaque phase est essentielle et permet d'avancer dans le processus somatique pour que le corps révèle à son rythme les traumatismes vécus et puisse retrouver son équilibre profond. Retrouver mes accompagnements à Lyon ou en ligne

07/10/2024 • 16:38

Aujourd'hui, nous avons l'immense plaisir d'explorer une approche innovante de l'art thérapie avec Patricia RUIZ-GARCIA. Cette pratique qu’elle a fait évoluer au fil des années grâce à son expérience personnelle et professionnelle, transformant l'art thérapie en un véritable outil de libération ! Mais Patricia ne s'arrête pas à la pratique traditionnelle de l'art thérapie, elle l'enrichit en y intégrant la sophrologie, l'accompagnement par la voix, et la symbolique des lettres hébraïques, qu'elle appelle les *“Lettres Lumières”*. Ces Lettres offrent une perspective précieuse pour comprendre et surmonter nos freins, blocages et croyances. Elles sont conçues pour nous aider à nous sentir mieux dans notre corps, notre esprit, et notre cœur. Dans cet épisode, Patricia partagera avec nous comment cette approche intégrative peut transformer notre bien-être et nous guider vers une meilleure compréhension de nous-mêmes. Je suis ravie de vous inviter à découvrir cette méthode enrichissante et à en apprendre davantage sur la philosophie de l’art thérapie et comment elle peut ouvrir de nouvelles perspectives pour vous. Bonne écoute ! 🎧✨ Suivre son actualité Suivre mon actualité : thérapie psychocorporelle en ligne ou à Lyon - Retraite Libérer le corps des trauma

17/09/2024 • 51:44

Bienvenue sur ce nouvel épisode spécial sur l'alimentation émotionnelle. Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Anaïs Ramos, une diététicienne renommée qui va nous aider à comprendre ce phénomène complexe et nous donner des outils pour mieux gérer notre relation avec la nourriture. Qu'est-ce que l'alimentation émotionnelle ? Qu'elles en sont les causes? La différence avec les TCA ? Ainsi que plein d'astuces pour repérer le processus de l'alimentation émotionnelle et le prévenir ! Cet épisode vous offrira des insights précieux sur l'alimentation émotionnelle et des pistes concrètes pour mieux la gérer. Un grand merci à Anais Ramos pour son expertise et ses conseils éclairés. N'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous et à le noter sur votre plateforme d'écoute !! 🌟 - Ce podcast est destiné à des fins informatives et éducatives. Il ne remplace pas les conseils médicaux ou professionnels. Si vous avez des préoccupations spécifiques concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. - Suivre les actualités d'Anaïs Ramos Suivre mes actualités

24/06/2024 • 29:18

En Mai 2024, j'ai passé 10 jours dans le silence et totalement déconnecté du monde pour faire l'apprentissage de la technique Vipassana, ancienne technique de méditation provenant de l'Inde. Je vous partage comment se déroule le 1er cours Vipassana, quel ont été mes challenges, mes réflexions, mon vécu, les conditions & qu'est ce que j'en retire ! Il est indéniable que suite au cours, j'ai gagné en clarté d'esprit, en conscience notamment corporel, cela a stimulé ma créativité et m'a permis de me reconnecter à ma joie intérieure en étant totalement présente au moment présent et à la nature, qui est une source infinie pour se ressourcer et comprendre la vie. Suivre Vipassana

30/05/2024 • 51:23

Maurane Labbaci Coach sportive à Lyon et en ligne, nous partage son histoire avec les TCA. Comment cette relation toxique s'est développé et quel a été son chemin pour faire face à tout cela et se reconstruire une santé et un corps plein de vitalité ! Sujet sensible mais tellement riche d'entendre ce témoignage. Si vous traversez une situation similaire, n'hésitez pas à en parler autour de vous, vous n'êtes pas seul.es ! Suivre les activités de Maurane - LaFitChoune ⁠Suivre mes actualités⁠

11/03/2024 • 59:04

Dans ce nouvel épisode, je reçois Eva, naturopathe et accompagnante holistique des femmes à travers différentes pratiques dont la symptothermie, qui permet d'observer et connaitre son cycle menstruel et ses besoins fondamentaux ! Eva nous partage ses connaissances autour de la symptothermie, comment cet outils peut permettre de retrouver la vitalité et de vivre en harmonie avec son cycle menstruel ! Sans tabou on vous parle de tout ce qui est en lien avec le cycle féminin; le col de l'utérus, glaire cervicale, la température du corps, la charge mentale de la contraception et de la conception, l'arrêt de la pilule, le consentement, les humeurs, la communication, la nature & l'impact des saisons sur les cycles menstruels. Un épisode riche, qui me semble d'utilité public car cette pratique est encore peu démocratisé ! FAITES VOUS ACCOMPAGNER : par des naturopathes telle que Eva, des professionnelless formées en symptothermie (Eugénie Tabi) et avec les bonne application (MoonLy / Temdrop) Il existe un annuaires qui recense les sages-femmes et gynéco qui sont ouvertes à la symptothermie N'hésitez pas à partager l'épisode autour de vous 🌟 Suivre les actualités d' Eva Naturasana Suivre mes actualités

17/02/2024 • 50:05

Dans ce podcast je reçois Or, qui nous partage son histoire avec ses problèmes de peau. Dans une ambiance chaleureuse, elle nous partage à cœur ouvert le processus quelle traverse depuis la naissance, comment évoluer au quotidien avec cette maladie handicapante, comment apprendre à s'accepter et s'aimer ? Revenir à soi et à ses besoins fondamentaux est-ce la clef pour se sentir mieux ? On vous embarque dans cet épisode avec beaucoup d'amour, de joie, de rire & de résilience. Solairement ! ☀️ Suivre les aventures de Orlumina Suivre mes aventures

01/02/2024 • 52:43

Pour ce nouveua tour autour du soleil je vous partage mes INS(ce que je garde pour 2024) et mes OUTS(ce que je ne veux plus pour mon corps). J'ai décidé de les développer un peu plus dans cet épisode et de partager avec vous mes habitudes de vie. Mon mantra pour une relation équilibrée avec mon corps c'est de faire encore plus de place pour les habitudes qui me font du bien, et naturellement celles qui me desservent s'estomperont petit à petit.Je n'aime pas souhaiter la bonne année, no sens pour moi, en revanche, je vous souhaite de mettre en place des petites habitudes qui vont vous aider à vous sentir bien dans votre corps. Et, enfin normaliser le fait de prendre soin de son enveloppe corporelle & s'aimer inconditionnellement ♡Joyeux nouveau tour autour du leilso ☀️

04/01/2024 • 23:38

Dans cet épisode, plongeons dans l'univers fascinant du Human Design pour explorer comment cette méthode révolutionnaire peut optimiser notre bien-être. Mon invitée spéciale, Amandine créatrice de Demain SelfCare et experte passionnée du Human Design, partagera ses connaissances approfondies pour vous aider à mieux comprendre votre propre design et à vivre en harmonie avec votre nature profonde. Découvrez les principes fondamentaux de cette approche unique. Amandine nous guidera à travers les différents types (Générateurs, Projecteurs, Manifesteurs, Réflecteurs) et nous expliquera comment optimiser son bien-être en comprenant ses caractéristiques spécifiques et ainsi prendre des décisions alignées avec sa nature. Rassurez vous, elle partage des exemples concrets pour illustrer cette science de la différenciation ! Cet épisode promet des conseils précieux pour optimiser votre bien-être. Suivre les aventures d'Amandine Suivre mes aventures

05/12/2023 • 49:52

Dans cet épisode, je reçois Gwendoline, Coach e transition de reconversion professionnelle. Elle aborde l'impact de la vie professionnelle sur la santé physique et mentale. Elle partage son expérience dans l’accompagnement des personnes en mal-être professionnel. Gwendoline aide à surmonter les blocages pour construire une vie professionnelle épanouie, équilibrée et alignée. Au cours de cet épisode, Gwendoline présente son accompagnement unique : le bilan 360°. Elle explique comment ce bilan, basé sur son propre parcours de recherche de sens professionnel, permet de poser des questions essentielles sur les émotions, les blocages et les croyances liées au travail, à l'argent et à la réussite sociale. Grâce à cette approche globale, vous pourrez obtenir toutes les clés nécessaires pour une transition professionnelle réussie, épanouissante et qui apporte de la clarté. Tous les accompagnements de Gwendoline sont finançables (CPF, Pole Emploi, financement entreprise, OCPO..) Suivre les aventures de Gwen Suivre mes aventures

10/11/2023 • 42:35

Découvrez ce nouvel épisode fascinant avec Elise Auvray, astrologue spécialisée en astrologie en mémoire cellulaire. Elle nous plonge dans son univers captivant et nous explique en détail les fondements de l’astrologie cellulaire et en quoi cette discipline peut révéler des informations précieuses sur notre histoire de vie et les empreintes laissées dans notre corps. Grâce à cette approche unique, vous pourrez mieux comprendre les mystères de votre passé et les influences qui ont façonné votre personne. Ne manquez pas cet épisode pour comprendre les bases de cette pratique ainsi que tous les précieux conseils d’Elise. PS : Je vous recommande d’écouter ce podcast avec votre thème astral sous les yeux ! Suivre les aventures d'Elise Suivre mes aventures

12/10/2023 • 42:01

Dans ce nouvel épisode, je reçois Nelly Ravix, praticienne en Relation d'Aide par le Toucher mais avant tout, une femme ayant traversé le cancer du sein. Avec une grande résilience et beaucoup de douceur, Nelly partage son histoire avec nous et nous explique comment traverser cette maladie et adopter une attitude douce face à cette situation difficile. Nous échangeons sur l'ensemble du processus d'une maladie : la découverte, l'hospitalisation, le pouvoir de l'attraction, le mindset, la sphère intime, l'impact sur la vie de Praticienne bien-être et la résilience Suivre les aventures de Nelly ⁠Suivre mes aventures

31/08/2023 • 40:51

C'est avec beaucoup de joie, que je retrouve Fanny, professeur de yoga et accompagnatrice en psycho-corporel.Dans ce podcast elle nous partage son histoire avec le yoga. Comment cette pratique et l'hygiène de vie en lien, l'ont aidé à découvrir son corps dont elle était totalement déconnectée. Comment est-elle passée de science po à professeur de yoga et accompagnatrice psycho-corporel en seulement quelques années et quelles sont ses ressources pour vivre de ce métier d'accompagnatrice par le corps.C'est avec beaucoup d'enthousiasme que nous vous partageons notre expérience à travers le sport, la respiration (breathwork), le rebirth, des explorations en groupe et tant d'autre pratiques corporelles qui ont embellis nos vies en nous permettant de se connecter à nos ressentis. Ce podcast est pour vous si vous avez besoin d'écouter un témoignage inspirant sur comment changer de vie en douceur, comment se rapprocher de ce qui vous fait vibrer. Suivre les aventures de Fanny Suivre mes aventures

14/06/2023 • 39:20

Dans ce 1er épisode solo, je vous partage une partie de mon histoire en lien avec l'avortement. Cela me tenait à cœur de partager le processus que j'ai vécu afin de contribuer à la libération de la parole sur le sujet de l'avortement. Suite aux avortements, j'ai du soigner mon féminin sacré pour me délester de mes tensions physiques et retrouver la joie de vivre dans un corps en harmonie! Si vous aussi, vous souhaitez vous libérez au sujet de l'avortement, j'organise un cercle de femme à Lyon le 6/06/2023 en présentiel à Chamazonia. Si vous souhaitez participer à un cercle de femme en ligne en lien avec l'avortement, vous pouvez me contacter via mes canaux de communication. Le cercle de parole autour de IVG est un espace libre et bienveillant où chaque femme pourra déposer son vécu et/ou écouter avec respect celui des autres. Ce cercle de femme a pour but de libérer la parole autour de ce sujet. En s’autorisant à parler on s’autorise à libérer la mémoire inscrite dans notre corps et notre lignée. Viens découvrir la parole médecine: Si tu as avorté et que tu ne te sens pas traumatisée Si tu as avorté seule Si tu as avorté à contre cœur Si tu as avorté et que tu as été jugée Si tu as avorté et que tu es fière Si tu as avorté et que tu ne te sens pas à l’aise avec ton corps depuis Si tu as avorté et que tu veux simplement partagé Suivre mes actualités : Devi Dagard - Leilso

15/05/2023 • 25:08

Dans cet épisode, je rencontre Lary Jaub qui nous partage sa vie de stripteaseuse et quelles sont les répercussions sur son corps. C'est à cœur ouvert qu'on parle désire, sensualité, sexualisation, traumatisme, mieux-être, comment ce métier impact l'image de soi et quelles sont les ressources pour trouver son juste équilibre. Suivre les actualité de Julie Suivre mon actualité

10/05/2023 • 50:59

Pour ce 1er épisode, j'ai la joie d'accueillir la pétillante Emma, agricultrice paysanne, qui nous partage comment elle à évoluer dans le monde de l'agriculture en tant que femme. Un échange inspirant autour de la nature et de la force du corps qui semble infini ! Une vraie dose de motivation ! Suivre les aventures d'Emma : La ferme de Sabadel Emma Poule (@emmacaille) • Photos et vidéos Instagram Emma caille (@emmadhurlaborde) | TikTok Ferme du Futur | Facebook Suivre mon actualité : Devi | Linkr.Bio

21/03/2023 • 43:58