Comment soulager le syndrôme prémenstruel ? Comment apaiser les douleurs de règles naturellement ? Comment arrêter la pilule et revenir à un cycle naturel ? Comment pratiquer le Yoga pendant les règles ? Comment comprendre son cycle et mieux se connaître ? Comment vivre son cycle à son rythme ? Comment utiliser les plantes médicinales pour équilibrer ses hormones ? Quel est le lien entre les troubles du cycle menstruel et le stress ? Quelle influence a notre cycle sur nos relations sociales ? Y a-t-il un lien entre la lune et le cycle féminin ? Comment bien comprendre ses émotions et vivre son cycle sereinement ? Toutes les deux semaines, Noémie de @noemie_yogicycle (https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/), professeure de Yoga et herbaliste experte du cycle féminin répondra à toutes ces questions pour vous aider à apprivoiser votre cycle menstruel naturellement et vivre librement 4 semaines sur 4. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Tu le sens peut-être sans savoir exactement l’expliquer…Quand tu enseignes, il se passe quelque chose d’invisible.Tes élèves ne viennent pas uniquement pour bouger ou respirer.Ils cherchent du lien, du sens, une expérience intérieure.Mais alors, comment répondre à ce besoin plus profond sans te perdre ou surjouer un rôle spirituel ?Dans cet épisode, je te partage ce que j’ai découvert à travers mon propre parcours de prof de yoga.Tu comprendras pourquoi un cours ne se résume jamais à une séquence bien ficelée, et comment tu peux créer un espace plus vivant, plus juste, sans artifices ni pression.💡 On y parle de :Ce que tes élèves ressentent mais ne verbalisent pasPourquoi la transmission du yoga ne se limite pas aux asanasComment enseigner avec plus de présence et d’authenticitéLe rôle subtil du prof de yoga aujourd’huiPour recevoir mes prochaines ressources offertes inscris toi maintenant à ma Newsletter :Lien d'inscriptionUn épisode pensé pour toutes les profs de yoga (ou en devenir) qui veulent transmettre avec plus de justesse, sans se perdre dans la forme ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/05/2025 • 15:47
Tu veux transmettre des valeurs à travers ton Yoga, mais parfois tu ne sais plus trop où poser tes limites ou tout simplement rester alignée avec toi-même ?Dans cet épisode, je te propose une réflexion à la fois pratique et philosophique autour de cette question cruciale :👉 Comment enseigner des valeurs spirituelles ou éthiques de manière moderne… sans tomber dans le dogme ?À travers 3 grands principes inspirés de la philosophie du yoga tu découvriras comment :✨ Vivre ce que tu dis, être sincère dans ton message, pas dans la perfection mais dans l’authenticité 🌀 Lâcher l’attachement à l’impact, accepter que chacun reçoive selon là où il ou elle en est 📿 Rester élève, toujours et enseigner avec humilité💬 Que tu sois prof de yoga ou pratiquante engagée, cet épisode t’aide à faire le tri entre pression extérieure et cohérence intérieure, pour mieux revenir à ton essence.🌱 Bonus : un petit exercice introspectif à la fin de l’épisode pour t’aider à incarner ces valeurs dans ta pratique (et dans ta vie).🔗 Écoute maintenant et partage avec un.e ami.e prof de yoga qui pourrait en avoir besoin ! 🎙️💛★ S’inscrire à ma newsletter :→ Lien d'inscription★ Rejoins - moi chaque jour (presque) sur Instagram→ Lien pour rejoindre★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
14/04/2025 • 14:29
💬 "J’ai l’impression de ne pas être légitime…" "Je ne sais pas comment me différencier des autres profs…" "Je n'aime pas entendre le son de ma voix" Si ces pensées t’ont déjà traversé l’esprit, cet épisode est pour toi.Trouver sa voix en tant que prof de yoga, ce n’est pas juste une question de pédagogie ou de techniques d’enseignement. C’est avant tout un chemin d’authenticité et de confiance en soi.Mais comment faire quand on doute, quand on se compare ou qu’on a peur de ne pas être "assez" ?Dans cet épisode, on explore :✨ Les blocages courants qui empêchent les profs de yoga de s’affirmer.✨ Comment trouver et assumer sa propre voix pour créer un enseignement aligné avec qui tu es.✨ Des exercices concrets pour t’aider à te reconnecter à ton unicité et gagner en clarté dans ton enseignement dès maintenant.🌿 Que tu sois un jeune prof en quête de repères ou un enseignant expérimenté en transition, cet épisode va t’apporter des clés précieuses.🔗 Écoute maintenant et partage avec un.e ami.e prof de yoga qui pourrait en avoir besoin ! 🎙️💛★ S’inscrire à ma newsletter :→ [Lien d'inscription]★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram→ [Lien pour rejoindre]★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
17/03/2025 • 16:16
Le yoga est censé être une pratique d’équilibre et d’harmonie… Alors comment expliquer que tant de profs de yoga finissent épuisées ou abandonnent le projets d'enseigner ? 🤯Si tu ressens une fatigue persistante, une perte de motivation, ou que tu as l’impression de donner sans jamais recharger tes batteries, cet épisode est pour toi. 🚨On va explorer ensemble :✨ Pourquoi les profs de yoga s’épuisent (et les pièges les plus courants).✨ Comment repérer les signes d'épuisement AVANT qu’il ne soit trop tard.✨ Les clés pour retrouver un équilibre durable entre enseignement, pratique et vie perso.Et surtout, comment la philosophie du yoga peut t’aider à enseigner sans t’épuiser 💡📝 Tout au long de l'épisode, je te propose des astuces et exercices concrets pour faire le point sur ton énergie et retrouver plus de clarté dans ton quotidien de prof de yoga.🔗 Écoute maintenant et partage avec un.e ami.e prof de yoga qui pourrait en avoir besoin ! 🎙️💛★ S’inscrire à ma newsletter :→ [Lien d'inscription]★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram→ [Lien pour rejoindre]★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
03/03/2025 • 20:00
En tant que prof de yoga, il est facile de douter, de se comparer ou de perdre confiance en soi. Pourtant, chaque étape du parcours a sa valeur.Dans cet épisode, je te partage 3 clés inspirées de la philosophie du yoga pour t’aider à mieux vivre les hauts et les bas et gagner en équilibre de vie pro/perso :✨ Apprendre à cultiver l’acceptation et le contentement✨ Transformer les défis en opportunités de croissance✨ Célébrer tes progrès et rester motivé(e)🎯 Tu repartiras avec des conseils concrets et des exercices simples à appliquer dès maintenant pour pratiquer et enseigner avec plus de confiance et de sérénité.🎧 Belle écoute et pense à t’abonner pour ne rien manquer 💛★ S’inscrire à ma newsletter :→ [Lien d'inscription]★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram→ [Lien pour rejoindre]★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.fr★ Découvre mon univers sur mon site :→ [www.yogicycle.fr]Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
17/02/2025 • 16:11
Quels ont été les chamboulements de cette année ? Comment l'adversité peut t'apprendre la résilience ? Comment rester connecter à soi pour prendre des décisions dans les périodes difficiles ?Dans ce nouvel épisode, je t'emmène dans mon année 2024. Les leçons que j'ai tiré de mes expériences en tant que prof de yoga. Aide le podcast à grandir lui aussi en laissant 5 étoiles et un avis en disant ce qu'il t'apporte ❤️Pour ne rien rater de mes coulisses, de mes actualités et des exclusivités, je t'invite à rejoindre la Yogi Cycle Letter :→ RejoindreRejoins-nous sur Instagram→ https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/Contact professionnel :→ noemie@yogicycle.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
03/02/2025 • 21:48
Au fil du temps ma perception évolue. Je grandis et j'apprends à avoir confiance en mon guide intérieur. Dans cet épisode spécial je te partage les pensées que j'ai écrit il y a 5 ans.Un texte qui a marqué un tournant pour moi : le début de la confiance, la joie de m'aimer, la force intérieure, l'abandon du syndrome du sauveur, oser poser mes limites et m'exprimer plus librement. Noémie.Aide le podcast à grandir lui aussi en laissant 5 étoiles et un avis en disant ce qu'il t'apporte ❤️Pour recevoir ma lettre, inscris toi en téléchargeant ton mini programme de Yoga offert → Mini Programme Yoga 5 JoursÉcris-moi sur Instagram→ https://www.instagram.com/noemie_yogicycle/Contact professionnel :→ noemie@yogicycle.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
04/06/2024 • 09:18
Accède à mon mini programme de Yoga gratuit : 5 jours pour te libérer des crampes, SPM et gagner confiance en ton corps ↓Lien d'inscriptionTu t'es déjà demandée si c'est le SPM qui provoque le stress ou si c'est le stress qui provoque le SPM ?Dans ce nouvel épisode je soulève la question de "qui cause qui ?" Le fameux paradoxe de l'oeuf et de la poule 🐣Mais ce n'est pas tout découvre aussi 3 actions à faire pour agir maintenant si tu as un syndrome prémenstruel !Je te dis TOUT dans ce nouvel épisode de podcast !Accède à mon mini programme de Yoga gratuit : 5 jours pour te libérer des crampes, SPM et gagner confiance en ton corps ↓Lien d'inscription★ S’inscrire à ma newsletter :→ Lien d'inscription★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram→ Lien pour rejoindre★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/04/2024 • 16:18
Inscris toi à mon mini programme de Yoga gratuit : 5 jours pour te libérer des crampes, SPM et gagner confiance en ton corps ↓Lien d'inscriptionDans cet épisode, je reçois Eugénie Tabi, autrice et formatrice en Symptothermie Moderne que tu connais peut être sur Instagram sous le pseudo @la.symptothermie.avec.eugenie Après plus de 15 ans de cycle naturel et 3 enfants, Eugénie découvre la symptothermie, et trouve enfin la contraception qui lui convient, naturelle et respectueuse de son cycle. Puis rapidement, elle fait évoluer sa pratique personnelle et se forme professionnellement en 2017. Depuis, Eugénie accompagne les femmes dans l’apprentissage de la symptothermie, et à la compréhension du fonctionnement physique, émotionnel et énergétique de leurs cycles par le biais de cercles de femmes, ateliers, ses deux livres, ses formations en ligne et son compte Instagram 🌺Si aujourd'hui tu es dans cette situation :- Tu veux arrêter la pilule hormonale- Tu cherches une contraception naturelle - Tu as un désir d'enfant et tu veux connaître tes fenêtres de fertilité - Tu veux mieux connaître ton corps et ton fonctionnement Alors cet épisode sur la symptothermie est fait pour toi !Découvre une méthode contraception naturelle fiable et qui donne l'autonomie aux femmes ! Tu vas apprendre : - Les clefs de la symptothermie - Quel matériel pour démarrer ? - La différence entre la symptothermie et les autres contraception naturelle- Les meilleurs conseils d'Eugénie pour débuter la symptothermie Un épisode riche pour toutes celles qui veulent en savoir plus sur la contraception au naturel Tu peux retrouver le travail d'Eugénie ici :Site internet : https://www.la-symptothermie-avec-eugenie.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/la.symptothermie.avec.eugenie/Inscris toi à mon mini programme de Yoga gratuit : 5 jours pour te libérer des crampes, SPM et gagner confiance en ton corps ↓Lien d'inscription★ S’inscrire à ma newsletter :→ Lien d'inscription★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram→ Lien pour rejoindre★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.fr★ Découvre mon univers sur mon site :→ www.yogicycle.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16/04/2024 • 37:17
🧘♀️ Rejoins le Programme Yogi Cycle : 12 semaines pour te reconnecter à ton cycle féminin et équilibrer tes hormones grâce au Yoga ↓Lien d'inscriptionTu as déjà pris la pilule contraceptive ?Peut être que tu la prends encore ? Peut être que tu veux l'arrêter ? Aujourd'hui je te partage mon expérience avec la pilule contraceptive !Dans ce nouvel épisode je te raconte :- Dans quel contexte j'ai commencé la pilule - Les conséquences physiques et psychologiques sur moi- Comment j'ai arrêté la pilule - Les 4 erreurs que j'ai commises - Les 3 choses qui m'ont permis de retrouver un cycle menstruel harmonieux sans SPM ni règles douloureusesJe te dis TOUT dans ce nouvel épisode de podcast !Rejoins le programme Yogi Cycle ↓→ Lien d'inscription★ S’inscrire à ma newsletter :→ Lien d'inscription★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram→ Lien pour rejoindre★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.fr★ Découvre mon univers sur mon site :→ www.yogicycle.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
03/04/2024 • 21:48
Profite de -10% sur les Elixirs l'Officine Botanique avec le code CYCLE10→ Découvrir les Elixirs de l'Officine Botanique * Dans cet épisode, je reçois Jeanne de Baudinière, co-fondactrice de la marque l'Officine Botanique avec Arnault de Sachs. Ensemble ils ont crée la marque l'Officine Botanique qui propose des Elixirs de qualité formulés à base de plantes fraîches, sauvages et de bourgeons français pour te soutenir au quotidien.Si tu te demandes :- Quelle histoire se cache derrière l'Elixir Féminin de l'Officine Botanique ?- Quelle est la plante clef pour soutenir ton cycle féminin ?- Quel est le meilleur conseil de Jeanne pour utiliser l'Elixir Féminin ? Jeanne répond à toutes ces questions et plus encore, elle nous partage l'histoire de l'Officine Botanique en toute transparence et même les perspectives pour la suite 🌿Un épisode 100% botanique française pour toutes celles qui veulent en savoir plus sur l'utilisation des plantes fraîches pour soutenir leur cycle féminin ! Tu peux retrouver le travail de l'Officine Botanique ici :Site de l'Officine Botanique : lien vers le EshopInstagram : lien vers le compte InstagramSi tu as besoin de soutenir ton cycle avec l'Elixir Féminin tu peux utiliser mon code promo CYCLE10 pour bénéficier de 10% de réduction → Je profite du code promo★ S’inscrire à ma newsletter :→ Lien d'inscription★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram→ Lien pour rejoindre★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.fr★ Découvre mon univers sur mon site :→ www.yogicycle.frLes liens ci-dessus marqués d'un « * » sont des liens d'affiliation, ce qui veut dire que je reçois un pourcentage des revenus générés par l'achat via ce lien pour soutenir mon activité. Cela ne change rien pour toi, ni le prix du produit. Ce n'est pas non plus d’une collaboration/publicité avec les marques présentées.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
19/03/2024 • 44:58
🎁 Rejoins mon programme Yoga 5 Jours gratuit pour te libérer des crampes, SPM et gagner confiance en ton corps ↓Lien d'inscriptionSi tu te demandes :Quel est le meilleur style de Yoga à faire quand tu as tes règles ?Quelles sont les postures idéales pour soulager tes crampes menstruelles ?Je te dis tout dans ce nouvel épisode de podcast !Inscris toi au Programme gratuit Yoga 5 Jours → Lien d'inscription★ S’inscrire à ma newsletter :→ Lien d'inscription★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram→ Lien pour rejoindre★ Mon contact professionnel :→ noemie@yogicycle.fr★ Découvre mon univers sur mon site :→ www.yogicycle.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
05/03/2024 • 09:57
Inscris toi au Programme gratuit Yoga 5 Jours → Lien d'inscriptionDans cet épisode, je reçois Laurianna, aromathérapeute énergétique et créatrice du Cercle Vertueux, une communauté où les êtres sensibles et intuitifs naviguent ensemble dans l'expérience humaine, soutenus par les plantes médecines. Laurianna a à coeur de soutenir l'expansion de conscience quand à notre lien fort et invisible avec le végétal, pour te sentir en permanence soutenue et découvrir en toi les ressources nécessaires à ton chemin de guérison.Si tu te demandes : - Comment passer de "mon cycle est un fardeau" à "je m'autorise à ralentir" ?- Comment l'entreprenariat devient une opportunité d'honorer sa cyclicité ?- Comment réussir à exprimer les émotions stagnantes ? - La meilleure huile essentielle pour apaiser tes règles douloureuses ?Laurianna répond à toutes ces questions et nous partage tellement plus avec sincérité et profondeur.Un épisode plein de PÉPITES pour toutes celles qui souffrent de règles douloureuses ou qui veulent en savoir plus sur l'aromathérapie énergétique et sur leur cycle féminin.Tu peux retrouver le travail de Laurianna ici :Site internet : https://www.lecerclevertueux.fr/boutiqueInstagram : https://www.instagram.com/lecerclevertueux/ Inscris toi au Programme gratuit Yoga 5 Jours → Lien d'inscription★ S’inscrire à ma newsletter : → Lien d'inscription ★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram → Lien pour rejoindre ★ Mon contact professionnel : → noemie@yogicycle.fr★ Découvre mon univers sur mon site : → www.yogicycle.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
20/02/2024 • 59:26
Inscris toi au Programme gratuit Yoga 5 Jours 👇Lien d'inscriptionLe cycle féminin est un véritable baromètre de notre bien-être général.Les règles douloureuses, lourdes, le syndrome prémenstruel, les sautes d'humeurs, l'acné hormonale etc sont de véritables indicateurs à ne pas négliger.Dans cet épisode je te partage une vision d'ensemble de ta santé féminine et les 4 piliers de l'équilibre hormonal.Parce qu'il me semble essentiel d'agir sur la CAUSE plutôt que sur les symptômes.J'espère que toutes ces clefs t'aideront à te donner une bonne dose de selflove !Ready for the ride ? Inscris-toi au programme gratuit Yoga 5 Jours👉 Lien d'inscription★ S’inscrire à ma newsletter : → Lien d'inscription★ Rejoins - moi chaque jour sur Instagram → Lien vers mon Instagram★ Découvre mon univers sur mon site : → Lien vers mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
07/02/2024 • 25:33
Aujourd'hui c'est un épisode spécial sur THE YOGI CYCLE Podcast ! Dans cet épisode, je reçois Julie qui est praticienne ayurvédique. Après des études de traduction et une envie de prendre soin d'elle et du monde, la vie l'amène en Inde où elle rencontre son mari et tombe amoureuse du Kérala et de la médecine ancestrale : l'Ayurveda. Depuis, elle aide toute personne souhaitant avoir un impact positif sur la planète à comprendre et trouver un mode de vie aligné avec sa constitution grâce à l’Ayurveda.Si tu te demandes : - Quel est le lien entre le Yoga et l'Ayurvéda ? - Quel est la première chose à faire pour apaiser ses douleurs de règles ? - Quel est l'impact de la contraception hormonale sur ta constitution ? - Le meilleur conseil pour des règles sereines ? - Comment adapter son activité d'indépendante en fonction de son cycle ? Julie répond à toutes ces questions et nous partage son approche et ses meilleurs conseils avec cœur et franchise ! Un épisode hyper inspirant pour toutes celles qui souffrent de règles douloureuses ou qui veulent en savoir plus sur leur cycle féminin ! Tu peux retrouver le travail de Julie ici :Site internet : https://roadtoshanti.comIG : https://www.instagram.com/julie_roadtoshanti Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23/01/2024 • 36:28
Très belle année à toutes ✨Le changement d'année est un moment de renouveau... la fin d'un cycle et le début d'un autre. Comment prendre les meilleures décisions pour ta santé féminine et faire de 2024 ta meilleure année ? Voici les 7 questions à te poser (+ une bonus) pour gagner en clarté et démarrer 2024 dans la sérénité !Tes réponses vont te montrer les prochaines étapes à réaliser pour construire un quotidien serein.Dans cet épisode je te dévoile aussi les 3 leçons que 2023 m'a apporté et les questions que tu peux toi aussi te poser pour une année 2024 alignée !Si tu veux me laisser un mot doux c'est ici ❤️✅ Et pour encore plus de contenus et partages :💌 Reçois ma Yogi Letter du contenu exclusif, les offres en avant-première et les coulisses en cliquant sur ce lien !🌿 Rejoins moi chaque jour sur Instagram en cliquant sur ce lien !Viens me dire la première chose que tu vas mettre en place pour ton bien-être en DM sur Instagram ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09/01/2024 • 20:19
✅ Rejoins le Starter Pack SPM , ton doliprane 100% naturel ! Si tu veux commencer à travailler avec moi gratuitement télécharge ma Roadmap ANTI-SPM 🌿 Dans cet épisode, je te partage : 👉 3 clefs pour gérer tes humeurs 👉 L'outil principal pour un sommeil réparateur 👉 Pourquoi le Yoga est vital pendant ton SPM 👉 Comment diminuer le SPM grâce aux plantes médicinales Et + encore ! 👉 Partage en story en me taguant @noemie_ellipseeyoga, quels conseils tu vas appliquer dès maintenant pour un syndrome prémenstruel plus serein !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12/12/2023 • 22:52
✅ Inscris toi au Starter Pack SPM ton doliprane 100% naturel ! Si tu veux commencer à travailler avec moi gratuitement télécharge ma Roadmap ANTI-SPM 🌿 Dans cet épisode, je te partage : 👉 Les 3 types de symptômes du syndrome prémenstruel 👉 2 causes du syndrome prémenstruel (la 2ième va te surprendre !) 👉 5 plantes qui vont t'aider à soulager ton syndrome prémenstruel + une bonus ! 👉 Partage en story en me taguant @noemie_ellipseeyoga, quelle plante est la plus utile pour toi !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28/11/2023 • 20:57
✅ Inscris toi au Starter Pack SPM ton doliprane 100% naturel ! Si tu veux commencer à travailler avec moi gratuitement télécharge ma Roadmap ANTI-SPM 🌿 Dans cet épisode, je te partage : 👉 Pourquoi le syndrome prémenstruel n'est pas une fatalité 👉 Pourquoi vouloir un cycle parfait est une erreur 👉 Est-ce que saigner pendant la nouvelle ou la pleine lune signifie quelque chose ? 👉 La place de l'astrologie dans ton cycle menstruel 👉 Est-ce que les hormones sont les seules responsables ? 👉🏻 Partage en story en me taguant @noemie_ellipseeyoga, quel mythe te parle le + aujourd'hui !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
14/11/2023 • 14:50
✅ Inscris toi à la liste d'attente du Starter Pack SPM : le coup d'accélérateur pour te libérer de ton syndrome prémenstruel au naturel en moins de 3h.Si tu veux commencer à travailler avec moi gratuitement télécharge ma Roadmap ANTI-SPM 🌿 Dans cet épisode, je te partage:Les signes que tu as besoin d'équilibrer tes hormones Pourquoi le stress nuit à ton cycleMa pratique préférére pour un sommeil vraiment réparateur Le lien entre ton système digestif et tes hormonesUne checklist de plantes hormon-likeMes 3 précieux conseils qui vont tout changer pour toi !👉🏻 Partage en story en me taguant @noemie_yogicycle, quel conseil résonne le + pour toi aujourd'hui Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
31/10/2023 • 17:19
🎁 Télécharge ta roadmap ANTI-SPM offerte. Dans cet épisode, je te partage : - Pourquoi les postures d'ouverture de hanches sont difficiles - Pourquoi tu pleures pendant un cours de Yoga ? - Pourquoi les ouvertures de hanches sont des "detox émotionnelles" - Comment se "nettoyer" émotionnellement - Quel est le rapport hanches et chakras ? 👉 Partage en story le conseil que tu as retenu en me taguant @noemie_ellipseeyoga Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
17/10/2023 • 13:49
1 française sur 2 souffre de règles douloureuses. Tu es concernée ? Quels sont les 2 types de règles douloureuses ? Quelle est l'origine de ces douleurs et comment agir dessus naturellement ? Je réponds à ces questions dans ce nouvel épisode de The Yogi Cycle. Abonne toi à The Yogi Cycle pour ne manquer aucun épisode. Tu peux aussi me retrouver sur Instagram @noemie_ellipseeyoga Besoin de passer à l'action maintenant ? Commence à équilibrer tes hormones en accèdant gratuitement à ton livret en cliquant ici .Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27/09/2023 • 12:04
Tu as des règles douloureuses, tu as déjà testé plein de solutions et tu t'es rendue compte qu'il n'y a pas de pilule magique à ce problème ? Dans cet épisode je te raconte comment le Yoga m'a aidé à soulager durablement mes douleurs de règles. Abonne toi à The Yogi Cycle pour ne manquer aucun épisode. Tu peux aussi me retrouver sur Instagram @noemie_ellipseeyoga Besoin de passer à l'action maintenant ? Commence à équilibrer tes hormones en accèdant gratuitement à ton livret en cliquant ici .Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27/09/2023 • 20:59
Quelles sont les 4 phases du cycle menstruel ? Quelle est sa durée ? Comment le cycle menstruel est-il régulé ? Qu'est-ce que le syndrôme prémenstruel ? À quel moment du cycle menstruel se manifeste le syndrôme prémenstruel ? Quels sont les signes que tu as un syndrôme prémenstruel ? Tu vas aussi découvrir 4 clefs pour te sentir bien pendant ton syndrôme prémenstruel.Abonne toi à The Yogi Cycle pour ne manquer aucun épisode.Tu peux aussi me retrouver sur Instagram @noemie_yogicycle Besoin de passer à l'action maintenant ? Commence à équilibrer tes hormones en accèdant gratuitement à ta roadmap anti-SPM en cliquant ici .Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27/09/2023 • 19:32
The Yogi Cycle c'est le nouveau podcast pour les femmes qui veulent des clefs pour apprivoiser leur cycle menstruel naturellement grâce au Yoga et aux plantes médicinales. Dans cet épisode, je t'explique ce que tu peux attendre de cette ressource et je te raconte pourquoi j'ai crée The Yogi Cycle. Belle écoute 🌿Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
18/09/2023 • 04:44
