Les "joies" du Sport

Débrief des Mondiaux Ironman 70.3 avec Simon Bonte 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Dans cet épisode, je reçois Simon Bonte, triathlète de haut niveau, pour un retour sans filtre sur sa course aux Championnats du Monde Ironman 70.3 en Nouvelle-Zélande. Entre fatigue mentale, projets en parallèle et une course rendue plus difficile par la chaleur, Simon nous partage son ressenti sur sa performance, loin de ses objectifs initiaux mais en phase avec ses sensations du jour. 💡 On parle aussi de ses ambitions pour 2025, avec sa futur participation aux Mondiaux Ironman à Nice et son envie de structurer un projet d’accompagnement des athlètes vers le haut niveau, incluant sponsoring, gestion de leur image, ect... Et pour pimenter sa saison, il se lance aussi sur des courses de cyclisme sur route ! 🚴‍♂️ 🔥 Un épisode inspirant sur la gestion de la performance, l'évolution d’un athlète et la construction d’un projet de vie autour du sport. À écouter dès maintenant ! Instagram de Simon BonteInstagram du podcastMusique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

13/03/2025 • 45:02

🎯 Paul Fontaine : Entre confiance, doutes et défis en biathlon ❄️🏹 Dans cet épisode, je reçois Paul Fontaine, biathlète en Coupe de France, au parcours aussi inspirant que semé d’embûches. 🏔️ 🥇 Champion d’Europe junior, participant à la Coupe du monde junior, Paul avait cette certitude en course : il savait qu’il allait gagner. Mais en senior, tout a changé… Les résultats ne suivent plus, le doute s’installe, et il doit faire face à une réalité dure. Dans cet échange sincère et sans filtre, on parle de : ✅ L’impact du mental en biathlon : comment il tente de retrouver son état d’esprit de gagnant ✅ Les coulisses d’un sport exigeant : entraînements, préparation, pression ✅ Les difficultés financières du haut niveau : pourquoi il n’a jamais pu être professionnel malgré son palmarès ✅ Son objectif à La Féclaz : une course clé dans sa saison 🔹 Un épisode puissant qui parle de sport, mais aussi de persévérance et de remises en question. 📢 Écoute dès maintenant et abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes ! 💬 Dis-moi : as-tu déjà vécu une période où tu as perdu confiance en toi dans un domaine que tu maîtrisais avant ? Instagram Paul Fontaine Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

06/02/2025 • 53:38

🚀 Épisode Teaser – Paul Fontaine : Entre doutes et ambition en biathlon 🎯❄️ 🔥 Avant-goût exclusif du prochain épisode ! 🔥 Aujourd’hui, je te propose un format spécial : un épisode court et intense pour te donner un aperçu de mon échange avec Paul Fontaine, biathlète en Coupe de France. 🥇 Champion d’Europe junior, il a brillé sur la scène internationale… avant d’affronter une réalité plus dure en senior : les résultats ne suivent plus, le doute s’installe, et l’avenir devient incertain. Dans cet épisode teaser, je partage mon ressenti sur notre conversation : ✅ Son combat mental pour retrouver son état d’esprit de gagnant ✅ Les sacrifices et choix de vie pour performer à haut niveau ✅ Les coulisses d’un sport qui fascine mais dans lequel il est difficile de vivre de sa passion 🎙️ Un épisode sincère et percutant qui parle autant de sport que de résilience et de remise en question. 📅 Rendez-vous dans 2 jours pour l’épisode complet ! 🔔 Abonne-toi pour ne rien manquer et partage cet épisode si tu connais quelqu’un qui traverse une période de doute ! Instagram Paul Fontaine Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

04/02/2025 • 02:29

🎙️ Quand tout bascule : Thomas Davtin, l’homme qui a marché 100 km pour changer sa vie 🚶‍♂️💥 Dans cet épisode, découvre l’histoire bouleversante de Thomas Davtin, un aventurier et ultra-cycliste qui a refusé de laisser un verdict médical définir sa vie. Alors que les médecins lui interdisaient toute activité physique, il a décidé de tout envoyer balader. Résultat ? Une marche de 100 km avec une canne… et un nouveau départ. Thomas revient sur : ✨ Le déclic qui a changé sa vie, ce moment où il a décidé de reprendre le contrôle. ✨ Son mental à toute épreuve, forgé par des aventures extrêmes à pied et à vélo. ✨ Sa préparation pour l’Atlas Project, une traversée de 3 000 km au Maroc en autonomie complète, où il devra affronter désert, chaleur et défis logistiques. Ce n’est pas qu’un simple épisode sur le sport : c’est une leçon de résilience, une invitation à repousser ses limites et à transformer les épreuves en opportunités. 🚴‍♂️🔥 🚨 Prêt(e) à t’inspirer de son histoire ? Écoute cet épisode dès maintenant 🎧 👉 Laisse un avis et raconte-moi : quel défi serais-tu prêt(e) à relever pour tout changer ? Instagram Thomas Davtin Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

30/01/2025 • 56:53

🎙️ Thomas Davtin : Le cycliste aventurier qui repousse les limites ! 🚴‍♂️🌍 Dans cet épisode, découvre l’histoire incroyable de Thomas Davtin, un passionné d’ultra-cyclisme et d’aventures hors du commun. Thomas n’a pas seulement surmonté un grave problème de santé : il a transformé cette épreuve en une force, capable de l’emmener au bout du monde… et de lui-même. 💪 Au programme : ✨ Son parcours de vie unique, marqué par un déclic improbable lors d’une marche de 100 km avec une canne. ✨ Sa préparation minutieuse pour l’Atlas Project, une traversée de 3 000 km au Maroc, en autonomie complète, aux côtés de sa compagne. ✨ Les défis logistiques, physiques et mentaux qu’il relève pour affronter le désert, les montagnes, et le quotidien en mode nomade. ✨ L’importance des rencontres, des partenaires comme Canyon, et des leçons tirées de ses précédentes aventures. Thomas partage aussi sa philosophie de vie : profiter de chaque instant, même (et surtout) dans l’effort. Cet épisode, c’est une plongée dans l’univers d’un aventurier moderne au mental d’acier. 🔥 🚴 Prêt à t’inspirer et à repousser tes propres limites ? 👉 Laisse-moi un avis et dis-moi : serais-tu prêt(e) à relever un tel défi ? 🙌 Instagram Thomas Davtin Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

28/01/2025 • 02:24

Dans cet épisode, je reçois Maryline Nakache, traileuse élite et membre du Team Cimalp, qui revient sur sa magnifique performance lors de la Diagonale des Fous 2024. Avec une incroyable 2e place féminine et un classement général impressionnant, Maryline nous plonge dans les coulisses de cette course mythique, où elle a affronté 170 km et près de 10 000 m de dénivelé sur les sentiers exigeants de l’île de La Réunion. Elle partage avec moi ses ressentis avant, pendant, et après cette épreuve hors norme : Comment elle a appréhendé cette course emblématique. Les moments de doute, d’euphorie et de dépassement de soi. Sa stratégie pour gérer l’effort, l’alimentation, et les imprévus. Ses coups de cœur pour l’île, ses paysages spectaculaires, et l’incroyable ambiance portée par les spectateurs. Maryline nous raconte également comment elle a profité de son séjour post-course pour explorer la Réunion et recharger les batteries, entre randonnées et découvertes locales. Un épisode captivant qui mélange performances sportives, émotions fortes, et récits d’aventure. Découvre l’univers unique de l’ultra-trail et découvre ce qui fait la magie de la Diagonale des Fous. 🎧 Écoute maintenant pour t’immerger dans l’aventure de Maryline Nakache ! 👉 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage ce moment inspirant avec d’autres passionnés de sport d’endurance.

17/01/2025 • 60:33

Et si tu plongeais dans les coulisses de l’une des courses les plus mythiques du monde ? Dans cet épisode, je te propose de vivre la Diagonale des Fous à travers les yeux de Maryline Nakache, traileuse d’élite du Team Cimalp. Elle a décroché une incroyable 2ᵉ place féminine et marqué les esprits par sa détermination et son talent sur les 170 km de sentiers extrêmes de La Réunion. 👉 Comment Maryline a-t-elle géré les moments d’euphorie, de doute, et de douleur pendant ces longues heures d’effort ? 👉 Quelle stratégie l’a menée à cette performance impressionnante ? 👉 Et surtout, quelles leçons et émotions a-t-elle tirées de cette aventure hors norme ? Ce n’est pas seulement une histoire de kilomètres et de dénivelés : c’est un véritable voyage dans le dépassement de soi, la connexion avec la nature et l’esprit unique de l’ultra-trail. Et en bonus, Maryline te raconte son après-course sur l’île, entre récupération et exploration des merveilles réunionnaises. 🎧 Clique sur "Play" pour découvrir cet épisode inspirant et immersif. 👉 Abonne-toi pour ne rien manquer et partage cet épisode avec celles et ceux qui rêvent d’aventure, de défi, ou tout simplement d’inspiration. Instagram de Maryline NakacheInstagram du podcastMusique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

13/01/2025 • 03:58

Dans cet épisode, je reçois Simon Bonte, triathlète passionné, qui s’apprête à relever un défi de taille : les Championnats du Monde Ironman 70.3 en Nouvelle-Zélande. À travers son parcours inspirant, Simon partage avec moi son évolution sportive, de ses débuts sur les terrains de football à sa quête de devenir triathlète professionnel. Ensemble, nous revenons sur les étapes marquantes de sa transition : Sa découverte de la course de fond via l’athlétisme. Comment un home trainer acheté pendant le COVID a changé sa pratique sportive et son approche du cyclisme. Son apprentissage intensif de la natation pour compléter les disciplines du triathlon. Sa qualification impressionnante à l’Ironman de Knokke 70.3, où il a terminé premier de sa catégorie. Simon, qui a décidé de mettre son métier de professeur de sport entre parenthèses pour se consacrer pleinement au triathlon, dévoile son état d’esprit de compétiteur acharné. Il nous parle sans détour de ses remises en question, de sa gestion des victoires et de l’importance du mental dans un sport aussi exigeant. Nous abordons également les défis logistiques et physiques que représente une course internationale : décalage horaire, climat, transport du matériel... autant d’aspects qui rendent cette aventure encore plus riche et stimulante. Cet épisode est un voyage dans l’univers d’un athlète déterminé, qui voit chaque défi comme une opportunité de se dépasser et de découvrir le monde. 🔗 Écoute cet épisode pour explorer l’état d’esprit d’un futur pro du triathlon et vivre l’excitation des Championnats du Monde ! ✨ N’oublie pas de t’abonner, de laisser une note et un commentaire pour soutenir le podcast ! Instagram de Simon BonteInstagram du podcastMusique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

12/12/2024 • 46:50

Dans cet épisode, je reçois Pauline Pétat, une athlète inspirante au parcours unique. De ses débuts en équitation jusqu'à sa qualification pour les Championnats du Monde d’Ironman 70.3, Pauline partage avec passion les étapes clés de sa carrière sportive. Elle revient sur son expérience en compétition de saut d’obstacles, ses débuts en athlétisme, et la découverte du triathlon, un sport où elle s’est rapidement imposée grâce à son mental de guerrière et son endurance exceptionnelle. Malgré de nombreuses fractures de fatigue et des blessures récurrentes, elle n’a jamais abandonné et continue de se dépasser à chaque défi. Pauline évoque aussi son attachement particulier à l’île de La Réunion, sa « safe zone », où elle recharge son énergie et trouve l’inspiration pour ses entraînements. Avec le soutien indéfectible de sa sœur et de sa famille, elle se prépare aujourd’hui à affronter un des défis les plus exigeants de sa carrière : performer sur la scène mondiale en Nouvelle-Zélande. Dans cet épisode, tu découvriras : Comment ses années d’équitation ont forgé son mental et sa discipline. L’importance du coaching mental pour surmonter les blessures. Son amour pour le voyage et les aventures sportives. Ce que représente pour elle cette qualification et ses objectifs pour l’Ironman 70.3. Pauline, c’est la persévérance, la passion, et une bonne dose de Force et de Honneur, comme le disent si bien ses proches. Instagram de PaulineInstagram du podcastMusique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

11/12/2024 • 51:36

🎙 Le débrief de sa double traversée des Pyrénées ! 🏔 Dans cet épisode, je t’emmène explorer l’aventure hors norme de Josué Lobry, qui s’est lancé dans un défi incroyable : une double traversée des Pyrénées. Oui, tu as bien lu, deux fois ces montagnes majestueuses, en vélo, puis à pied, dans un voyage entre résilience, dépassement de soi et partage au beau milieu de la nature. 🌄 Josué partage dans cet épisode les moments forts de son aventure : les défis physiques et mentaux qu’il a dû surmonter, les paysages grandioses qui l’ont marqué, et les enseignements qu’il retire de cette expérience unique. Il revient également sur les imprévus, les anecdotes qui font sourire, et le moments où tout a basculé. Que tu sois passionné de trail, de cyclisme, amoureux des défis sportifs ou simplement curieux d’écouter un récit inspirant, cet épisode va te captiver. Tu va entrer dans l’univers d’un aventurier au mental d’acier, qui nous rappelle qu’il est possible de repousser nos limites tout en trouvant du sens dans chaque pas et dans chaque décisions. Pour bénéficier 15% sur ton abonnement AlpiTraining,Code Promo: LJDS15 Instagram de JosuéInstagram du podcastDiscord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

20/11/2024 • 66:39

Dans cet épisode, je te propose de découvrir dans l'univers fascinant de Maryline Nakache, athlète de haut niveau en trail running, membre du team Cimalp, qui se prépare pour l'une des courses les plus mythiques : la Diagonale des Fous. Maryline nous parle de ses défis, de sa préparation et de son mode de vie unique. 🛣️ Une vie de liberté en van : Elle a fait le choix de quitter un travail stable pour vivre à fond sa passion du trail en totale autonomie. Entre deux compétitions, elle sillonne les routes dans son van, vivant pleinement sa liberté. 🏅 Retour sur l'UTMB : Elle nous confie ses ressentis après un UTMB qui ne s’est pas passé comme prévu, et comment elle tire des leçons de cette expérience pour son prochain objectif, le Grand Raid. 🍽️ Préparation, alimentation et récupération : On parle également de sa stratégie nutritionnelle et de l'importance de la récupération avant une course aussi intense. Avec un regard tourné vers la Diagonale des Fous, Maryline partage ses plans pour aborder ce défi avec confiance. Si tu veux en savoir plus sur ce que cela signifie de se préparer mentalement et physiquement pour un ultra-trail légendaire, tout en adoptant un style de vie nomade et inspirant, cet épisode est pour toi. Photo: Sportograf Instagram de Maryline NakacheInstagram du podcastMusique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

15/10/2024 • 55:23

Dans cet épisode, je t’emmène dans les coulisses du monde exigeant de la moto de vitesse avec Loup Hauss, pilote engagé en R7 Cup. Dès son enfance, Loup a baigné dans le sport en commençant par le judo, suivant les traces de son père. Mais c’est sur une moto qu’il a trouvé sa véritable passion, d’abord en motocross, puis en vitesse sur circuit, où ses aptitudes naturelles ont été rapidement remarquées. Après plusieurs saisons en championnat de France Superbike (FSBK), Loup a fait le choix de monter en cylindrée pour gagner en compétitivité. Cependant, cette saison de R7 Cup ne s’est pas déroulée comme prévu. Avec le retrait de son père, à la fois soutien physique et financier, Loup s’est retrouvé face à d'énormes défis. La recherche de sponsors s’est révélée difficile et son budget limité l’a empêché de participer à toutes les courses. Dans cet épisode, Loup revient sur son parcours et sur sa saison riche en apprentissage et expérience, comme au Castellet, une course qui a bien failli ne jamais avoir lieu. Malgré des conditions difficiles et sans accompagnement, il a su faire preuve de résilience pour se qualifier et participer. Il nous partage son parcours semé d’embûches, son amour pour la compétition, et ce qu’il a appris de cette saison compliquée. Si tu veux découvrir les coulisses du championnat R7 Cup, les réalités financières d’un pilote et la détermination nécessaire pour se battre contre vents et marées, cet épisode est fait pour toi. Je te donne rendez-vous pour retrouver Loup Hauss la saison prochaine, où il reviendra pour débriefer une nouvelle course. Toutes les infos sur Loup !Instagram Loup HaussInstagram du podcastDiscord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

25/09/2024 • 66:38

Et si je te disais que tout ne se passe pas toujours comme prévu, même pour les pilotes les plus déterminés ? Dans cet épisode, Loup HAUSS te fais découvrir son parcours incroyable, pilote de moto engagé en R7 Cup, une compétition qui ne lui a laissé aucun répit cette saison. Après avoir commencé par le judo avec son père, Loup a rapidement trouvé sa voie sur une moto de vitesse. Mais cette année, tout a changé : son père, qui l'accompagnait depuis toujours, a décidé de se retirer, laissant Loup seul pour gérer sa saison. Sans soutien financier ni logistique, Loup a dû relever des défis immenses, notamment pour sa première course au Castellet. Résultat ? Il a failli ne jamais y participer, mais sa résilience et son amour pour la compétition l’ont poussé à aller jusqu’au bout. Je te dévoile dans cet épisode les coulisses de cette saison mouvementée, les difficultés à trouver des sponsors, et la manière dont Loup a surmonté chaque obstacle. Si tu veux savoir comment un pilote gère l’adversité, tout en restant concentré sur son rêve, cet épisode va te captiver. Rendez-vous demain, dans le monde de la moto de vitesse, et découvrir ce qui attend Loup Hauss la saison prochaine ! Toutes les infos sur Loup !Instagram Loup HaussInstagram du podcastDiscord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

24/09/2024 • 02:30

Dans cet épisode, je te fais découvrir l'histoire inspirante de Josué Lobry, un jeune athlète qui s'apprête à relever un défi incroyable : une double traversée des Pyrénées. L’aller en vélo et le retour en trail, en suivant le célèbre GR qui traverse ces montagnes majestueuses. Malgré une blessure récente qui aurait pu tout remettre en question, Josué est déterminé à atteindre son objectif. Il partage avec moi comment il a su intégrer son entraînement dans sa vie quotidienne, tirant parti de chaque opportunité pour se préparer au mieux. Entre sessions d'entraînement, gestion de la récupération, et soutien logistique assuré par sa copine qui le suivra en van, chaque détail compte. Dans cet épisode, Josué te raconte ses stratégies pour surmonter les incertitudes liées à sa blessure, l'importance d'une préparation mentale solide, et ses attentes pour cette aventure. Tu entendras également des interventions exclusives du partenaire de cet épisode, Alpi Training et d’un de ses ami proche, qui a déjà partagé avec lui des défis tout aussi exigeants. Que tu sois passionné de trail, de cyclisme, ou simplement curieux de découvrir un parcours hors du commun, cet épisode est fait pour toi. Abonne-toi pour suivre cette aventure passionnante, et laisse-toi inspirer par la détermination sans faille de Josué. Pour bénéficier 15% sur ton abonnement AlpiTraining, Code Promo: LJDS15 Instagram de JosuéInstagram du podcastDiscord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

28/08/2024 • 51:39

Et si je te disais qu'un jeune athlète s'apprête à réaliser une double traversée des Pyrénées, à la fois en vélo et en trail ? Dans ce nouvel épisode, je te raconte l'incroyable défi de Josué Lobry, un passionné de trail qui repousse ses limites à chaque instant. Avec une blessure qui aurait pu tout compromettre, Josué n'a pas reculé. Il partage avec moi ses secrets de préparation, ses doutes, et comment il utilise chaque opportunité pour s'entraîner, que ce soit au travail ou avec sa copine. La logistique, l'entraînement, la récupération, rien n'est laissé au hasard. Envie de découvrir comment il compte surmonter les imprévus, comme la météo et ses blessures récentes ? Écoute cet épisode où Josué te dévoile tout, avec en bonus une intervention d’un ami proche, qui l'a déjà accompagné dans d'autres aventures extrêmes et du partenaire de cet épisode, Alpi Training. Ne manque pas ce rendez-vous avec l'endurance, l'inspiration, et le dépassement de soi. Abonne-toi pour être sûr de ne rien rater ! Pour obtenir 15% sur ton abonnement AlpiTraining, Code Promo: LJDS15 Instagram de JosuéInstagram du podcastDiscord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

26/08/2024 • 01:42

Elsa Lagache et Noélie Alexandre, sont les invitées du podcast pour un debriefing exclusif de leur incroyable performance à la Race Across France, une course de cyclisme ultra-endurance de 2500 km. Elles reviennent en détail sur les moments forts de cette épreuve intense. Elsa partage son arrivée en avion, les défis logistiques, et ses retrouvailles avec Noélie juste avant le départ. Ensemble, elles dévoilent leur état d'esprit, leur préparation mentale et physique, et les émotions ressenties à la veille de cette aventure extrême. Tu seras au cœur de leur traversée des magnifiques régions françaises à vélo, tout en discutant des obstacles rencontrés : problèmes mécaniques, défis physiques, et rencontres inattendues. Ce duo féminin, devenu le premier à terminer la Race Across France sur le format 2500 km, partage une expérience inspirante et riche en émotions. Un must-listen pour tous les passionnés de cyclisme, ultra-endurance, course à vélo, et aventures hors du commun. Mais ce n'est pas tout ! En plus de relever ce défi personnel, Elsa et Noélie mettent en lumière une association qui leur tient à cœur. Elles ont lancé une collecte de fonds pour soutenir cette cause noble. Vous pouvez contribuer en suivant ce lien : Cagnotte: 2500km 1st women cyclist duo for Aladin. Instagram Elsa LagacheInstagram Noélie AlexandreInstagram du podcastDiscord du podcast, pour échanger sur les projets !

21/08/2024 • 98:51

Es-tu prêt pour un épisode qui va te transporter au cœur de l'aventure la plus intense de l'année ? Je reçois Elsa et Noélie, les premières à boucler les 2500 km de la Race Across France en duo féminin. Elles te racontent tout : de leur préparation mentale et physique avant la course, à leur arrivée émouvante après des jours d'effort intense. Dès demain, découvre comment elles ont surmonté les galères mécaniques, les défis physiques, et les émotions fortes de cette traversée épique des plus belles régions françaises. Un épisode rempli d’émotions et de révélations, parfait pour tous les passionnés de cyclisme, de sports d'endurance, et d’aventures extrêmes. Un icroyable voyage au coeur de la Race Across France ! Mais ce n'est pas tout ! En plus de relever ce défi personnel, Elsa et Noélie mettent en lumière une association qui leur tient à cœur. Elles ont lancé une collecte de fonds pour soutenir cette cause noble. Vous pouvez contribuer en suivant ce lien : Cagnotte: 2500km 1st women cyclist duo for Aladin. Instagram Elsa LagacheInstagram Noélie AlexandreInstagram du podcastDiscord du podcast, pour échanger sur les projets !

20/08/2024 • 01:34

Dans ce nouvel épisode, je reçois Noémie Rochard, une cycliste passionnée qui a participé à l'Étape du Tour 2024. Cette cyclosportive de 140 km avec 4600 mètres de dénivelé est l'une des plus exigeantes. Noémie nous raconte sa semaine avant la course, y compris son ascension du Mont Ventoux, et partage ses sentiments et ses appréhensions à la veille de l'événement. En tant que capitaine de route, Noémie avait pour mission de motiver les autres participants et de répondre à leurs questions avant et pendant la course. Elle revient sur cette expérience enrichissante et sur les défis rencontrés, notamment les nombreuses ascensions difficiles. Malgré tout, elle a réussi à améliorer ses performances par rapport à l'année précédente. Après avoir franchi la ligne d'arrivée, Noémie a dû relever un autre défi : revenir au point de départ en vélo, ajoutant ainsi 3 heures supplémentaires de selle ! Mais elle ne s'arrête pas là. Noémie nous dévoile ses ambitions pour l'année prochaine : revenir à l'Étape du Tour 2025 avec l'objectif de performer. Ecoute cet épisode pour découvrir le débriefing de Noémie Rochard sur son incroyable parcours à l'Étape du Tour 2024. Ce podcast est idéal pour tous les amateurs de cyclisme, de sport d'endurance et d'histoires de dépassement de soi. Youtube de Noémie Rochard Instagram Noémie Rochard Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

07/08/2024 • 58:24

BikingMan Corsica 🚴‍♀️ Salut à toi, passionné(e) de sport ! Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir de recevoir Geneviève Healey, qui vient de terminer le mythique BikingMan Corsica. Après avoir déjà conquis le BikingMan Portugal il y a quelques années, Geneviève revient partager avec noussa course. Plonge au cœur de son aventure extraordinaire, découvre les difficultés qu'elle a surmontées et laisse-toi emporter par les paysages splendides de la Corse. Nous abordons ensemble la logistique de voyage avec un vélo, la gestion d'une course d'ultra-distance, l'alimentation, l'effort et la logistique des logements sur une course d’ultracyclisme. Geneviève nous dévoile également son ressenti sur l'après-course et sa récupération, ainsi que son avis sur l'organisation de cet événement. 📍 Le BikingMan Corsica: un parcours inédit au cœur de l’île de beauté, de Biguglia à Bastia, en passant par le désert des Agriates, le col de Battaglia, les calanques de Piana et bien d'autres merveilles corses. Découvre l'histoire et les symboles de cette île surnommée Kallistê par les Grecs, "la plus belle". Ne manque pas cet épisode riche en émotions et en découvertes. Abonne-toi, écoute, et partage cette aventure incroyable avec nous ! 🚵‍♂️🌄 Instagram de Geneviève Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Vélomag Nature-humaine Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

25/07/2024 • 55:10

Dans ce nouvel épisode de notre podcast sur le sport d'endurance, je reçois Noémie Rochard, une passionnée de cyclisme qui va participer à l'Étape du Tour de France. Découvre son incroyable parcours et sa préparation pour cette épreuve mythique. L'Étape du Tour de France n'est pas seulement un défi sportif, c'est aussi une aventure touristique à travers les plus beaux paysages de France, des vallées alpines au majestueux Tourmalet. Chaque année, cet événement attire des cyclistes du monde entier, et Noémie ne fait pas exception. Noémie, qui pratique le cyclisme depuis moins de deux ans, a déjà terminé l'Étape du Tour en 2023. Cette année, elle revient avec plus d'expérience et une préparation renforcée pour affronter ce défi une nouvelle fois. Suis son parcours et ses objectifs : devenir finisheuse et, en bonus, finir devant Papa QRC, son mentor et source de motivation. En plus d'être une sportive dévouée, Noémie partage sa passion pour le cyclisme sur sa chaîne YouTube, où tu peux suivre ses aventures et bénéficier de ses conseils. Rejoins-nous pour ce voyage inspirant dans le monde du cyclisme. Abonne-toi et écoute maintenant pour ne rien manquer de cette histoire de détermination et de passion !Youtube de Noémie Rochard Instagram Noémie Rochard Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

27/06/2024 • 60:41

Prêt(e) pour une nouvelle aventure sportive ? Dans cet épisode, je reçois Noémie Rochard, une passionnée de cyclisme qui se lance à nouveau dans l'Étape du Tour de France ! 🌟 L'Étape du Tour de France, c'est bien plus qu'un défi sportif. C'est une aventure époustouflante à travers les plus beaux paysages de France, des vallées alpines aux sommets des Pyrénées. Noémie, qui pratique le cyclisme depuis moins de deux ans, a déjà terminé cette épreuve mythique en 2023. Cette année, elle revient encore plus déterminée, avec un objectif clair : devenir finisheuse et, en bonus, finir devant Papa QRC, qui la motive chaque jour dans sa préparation. Dans cet épisode, plonge dans les coulisses de sa préparation, ses défis et ses motivations. Découvre aussi sa chaîne YouTube, où elle partage ses aventures cyclistes et ses conseils pratiques. Ne manque pas cette histoire inspirante de persévérance et de passion pour le cyclisme ! Abonne-toi et écoute maintenant pour suivre le parcours de Noémie et vivre cette expérience unique avec elle. Youtube de Noémie Rochard Instagram Noémie Rochard Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

24/06/2024 • 01:24

Dans cet épisode captivant, je reçois Célian Hopkins, un aventurier passionné qui partage avec nous son incroyable périple à travers l'Amérique latine. Aux côtés de deux amis, Cyril et Simon. Célian a parcouru 12 000 km et affronté 150 000 mètres de dénivelé positif à vélo en mode bikepacking, pour mettre en avant l’association Vertical Combat. Partis de Bogota pour atteindre Ushuaia, ils ont bravé des altitudes extrêmes avec des vélos lestés de plus 20 kg. L'aventure n'a pas été sans défis. En cours de route, un de ses compagnons a dû rentrer, laissant Célian et son ami poursuivre seuls. Malgré les obstacles, ils ont triomphé de ce périple épique. Dans cet épisode, Célian nous raconte les péripéties, les moments de doute, mais aussi les instants de joie et de communion rencontrés tout au long de cette aventure. Si tu es passionné de cyclisme, de voyage et d'histoires inspirantes, cet épisode est fait pour toi. Ecoute cet épisode pour découvrir les coulisses de ce voyage hors du commun et laisse-toi transporter par le récit de Célian Hopkins. 🌍✨ Vertical Combat, l'association Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

13/06/2024 • 52:58

Prêt pour une aventure extraordinaire? Dans cet épisode, retrouve Célian Hopkins, un cycliste audacieux qui, avec ses amis Cyrilet Simon, a parcouru 12 000 km de Bogota à Ushuaia en bikepacking, pour mettre en avant l’association Vertical Combat. Imagine des routes à haute altitude, des vélos chargés à plus de 20 kg, et un dénivelé positif de 150 000 mètres. Ce voyage n'a pas été sans rebondissements: en chemin, l'un d'eux a dû abandonner, laissant Célian et Cyril continuer seuls. Découvre leurs péripéties, leurs moments de doute, mais aussi les joies et la camaraderie qui ont marqué cette aventure épique. Un récit inspirant qui te donnera envie de sortir ton vélo et de partir à l'aventure! Ne manque pas cet épisode captivant – idéal pour les passionnés de cyclisme, d'endurance, et de voyages extrêmes. 🌍✨ Vertical Combat, l'association Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

11/06/2024 • 02:17

🎙️ Dans cet épisode du podcast dédié aux sports, j’accueil Léa Duhet pour un récit captivant de son aventure aux championnats de France de trail long. 🏃‍♀️ Découvre comment Léa a surmonté une blessure au genou due à une chute la veille de la course. Malgré cette gène, elle a pris le départ avec une détermination sans faille et a affronté un peloton de très haut niveau. 🏅 Écoute son incroyable remontée qui l'a menée à une impressionnante 13ème place individuelle. Mais ce n’est pas tout ! Léa partage également son succès collectif avec un résultat d'équipe exceptionnel. 🔍 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Commente Léa pour gérer et surmonter une blessure imprévue. Le déroulement palpitant de la course et ses moments forts. Les leçons tirées de cette expérience et ses conseils pour les passionnés de trail. 📈 Améliore ton propre entraînement et inspire-toi des histoires de nos invités ! 🔔 Abonne-toi maintenant et ne manque pas les prochains épisodes. Que tu sois un coureur aguerri ou un amateur de sports, tu trouveras des conseils précieux et une dose de motivation. 🎧 Bonne écoute ! Instagramde Léa Duhet Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

30/05/2024 • 48:48

🎙️ Dans cet épisode du podcast dédié aux sports, je reçois Léa Duhet pour un récit captivant de son aventure aux championnats de France de trail long. 🏃‍♀️ Imagine-toi sur la ligne de départ avec une blessure au genou, due à une chute la veille. Découvre comment Léa a surmonté ce défi avec une détermination sans faille, affrontant un peloton de très haut niveau. 🏅 Tu veux savoir comment elle a réalisé une remontée spectaculaire pour décrocher une impressionnante 13ème place individuelle ? Mais ce n’est pas tout ! Léa nous dévoile aussi son succès collectif avec un résultat d'équipe exceptionnel. 🔍 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Les stratégies de Léa pour gérer et surmonter une blessure imprévue. Le déroulement palpitant de la course et ses moments forts. Les leçons tirées de cette expérience et ses conseils pour les passionnés de trail. 📈 Améliore ton propre entraînement et inspire-toi des histoires de nos invités ! 🔔 Abonne-toi maintenant et ne manque pas cet épisode passionnant avec Léa Duhet. Que tu sois un coureur aguerri ou un amateur de sports d'endurance, tu trouveras des conseils précieux et une dose de motivation. 🎧 Bonne écoute ! Instagramde Léa Duhet Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

28/05/2024 • 01:35

Dans cet épisode captivant du podcast dédié aux sports d'endurance, nous plongeons au cœur de l'exploit avec Anthony, un athlète intrépide qui vient tout juste de franchir le cap monumental de son premier 100 miles ! Attache tes baskets et prépare-toi à être inspiré alors qu'Anthony nous emmène dans les méandres de sa course épique, traversant des paysages sauvages et affrontant des défis inouïs. Découvre comment Anthony a affronté des conditions météorologiques impitoyables, bravant un froid glacial qui aurait fait abandonner les plus téméraires. Mais ce n'est pas tout, il a également dû lutter contre l'insidieuse insomnie, naviguant à travers les heures sombres de la nuit sans jamais perdre de vue son objectif ultime. Et même confronté à des hallucinations dues à la fatigue extrême, Anthony a puisé dans ses réserves les plus profondes pour continuer d'avancer, pas après pas. Mais ce qui rend ce récit encore plus fascinant, c'est la bataille intérieure d'Anthony, où son mental a triomphé de son corps épuisé. Écoute attentivement alors qu'il partage avec nous ses stratégies mentales, ses techniques de concentration et ses astuces pour rester focalisé sur le chemin malgré les douleurs lancinantes et la fatigue accablante. Au-delà de l'exploit physique, cette conversation offre une exploration profonde de la résilience humaine, de la détermination inébranlable et de la force de caractère. Que tu sois un passionné de trail, de cyclisme ou de triathlon, les enseignements tirés de l'expérience d'Anthony résonneront en toi, t'encourageant à repousser tes propres limites et à viser toujours plus haut. Rejoins-nous pour cette plongée en immersion dans le monde exaltant de l'endurance, où chaque kilomètre est une leçon de vie et chaque défi est une opportunité de grandir. Prépare-toi à être inspiré, motivé et transformé par le récit palpitant d'Anthony et son incroyable aventure de 100 miles ! Instagram d'Anthony Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

23/05/2024 • 61:04

Prépare-toi pour une expérience hors du commun dans cet épisode exceptionnel du podcast dédié aux sports d'endurance ! 🌟 Nous avons l'immense privilège d'accueillir Anthony, un véritable guerrier des sentiers, qui nous emmène dans les coulisses de sa course : achever son tout premier 100 miles ! 🏃‍♂️ À travers cette conversation captivante, Anthony partage les défis incroyables qu'il a dû affronter sur son chemin. Du froid mordant qui s'immisçait dans ses os aux longues heures d'insomnie où chaque pas semblait être un défi insurmontable, en passant même par des hallucinations fugaces, est-ce qu’il arrivera à surmonter ces obstacles qui entrave son rêve. Découvre comment il a puisé dans ses ressources mentales pour surpasser les limites de son corps, repoussant toujours plus loin les frontières du possible. 🚀 Mais cet épisode ne se limite pas à ses qualités physique. C'est aussi une exploration profonde de la résilience humaine, de la détermination inébranlable et de la force de caractère. Anthony nous livre ses secrets pour cultiver un mental d'acier et surmonter les obstacles avec grâce et persévérance. Si tu es passionné par le trail, le cyclisme ou le triathlon, cette conversation est une mine d'or d'inspiration et de conseils pratiques pour tes propres aventures. Attends-toi à être ému, motivé et transformé par le récit épique d'Anthony et son incroyable voyage vers son objectif, les 100 miles. 🌄 Alors, installe-toi confortablement, attrape tes écouteurs et prépare-toi à plonger dans une aventure inoubliable qui te laissera sans voix et te donnera des ailes pour conquérir tes propres sommets ! 🎧 Instagram d'Anthony Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

21/05/2024 • 01:52

Cet épisode est l'occasion de découvrir l'univers captivant de l'ultra-cyclisme avec notre invitée, Geneviève Healey. Geneviève, une passionnée de vélo et auteure d'articles, nous livre un récit captivant de ses préparatifs pour le Bikingman Corsica, une épreuve épique qui promet des défis uniques et des paysages à couper le souffle. Geneviève nous emmène dans un voyage comparatif entre son précédent Bikingman au Portugal et sa préparation pour l'édition Corse. À travers ses expériences passées, elle nous parle des différences entre les deux courses, tout en partageant ses précieuses stratégies pour relever ce nouveau défi avec succès. Découvrez comment Geneviève jongle avec les températures glaciales de l'hiver canadien pour se préparer à affronter les douces chaleurs méditerranéennes de la Corse. De la logistique à la nutrition en passant par la gestion de la chaleur, explorez avec nous les défis uniques auxquels elle fait face et les solutions qu'elle met en œuvre pour les surmonter. Geneviève partage également son engagement à inspirer d'autres femmes à se lancer dans ce sport exaltant. Découvrez comment son expérience en ultra-cyclisme se reflète dans ses écrits et ses médias. Ne manquez pas cet épisode palpitant où la détermination et la passion se conjuguent pour créer une expérience inoubliable. Rejoins-nous dans les coulisses de la préparation de Geneviève Healey pour le Bikingman Corsica, et prépare-toi à être inspiré par son incroyable parcours ! Instagram de Geneviève Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Vélomag Nature-humaine Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

16/05/2024 • 37:26

Plongez au cœur de la préparation avec Geneviève Healey dans cet épisode du podcast dédié aux sports ! Prépare-toi à être transporté dans un monde d'aventure alors que Geneviève se prépare à affronter un grand défi cycliste : le redoutable Bikingman Corsica. Dans ce teaser exclusif, découvre mon ressenti après l'enregistrement. Uun avant goût de l'épisode où Geneviève nous parlera de sa préparation intense pour cette épreuve. Des montagnes enneigées du Canada aux routes sinueuses de l'île de beauté, suis son incroyable voyage alors qu'elle se confronte aux éléments pour préparer cette événement. Rejoins-nous, ce jeudi, pour une discussion palpitante remplie de rebondissements, de conseils pour dompter les terrains les plus impitoyables et triompher au Bikingman Corsica. Prépare-toi à être inspiré, ému et captivé par cette histoire de détermination, de courage et de passion sans limites. Ne rate pas cet épisode ! Instagram de Geneviève Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Vélomag Nature-humaine Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

14/05/2024 • 01:44

🎧 Prêt à vivre une aventure palpitante ? 🚴‍♂️ Dans cet épisode du podcast, plonge au cœur de l'action avec Jules Muzard, un cycliste intrépide qui a dompté les 1400 km de la Desertus Bikus, une course d'ultra-cyclisme hors du commun. 🌟 Découvre les coulisses de sa course, ses doutes et ses moments de grâce alors qu'il affronte les routes les plus exigeantes et les conditions les plus extrêmes. Mais surtout, tiens-toi prêt(e) à être transporté(e) par son récit émouvant et sur le dilemme qui a bouleversé sa course et l'a poussé jusqu'à ses limites. 🛳️🚴‍♂️ Ne manque pas cet épisode captivant où la passion, le courage et la détermination se rencontrent sur le bitume brûlant du désert Espagnol ! 🎙️ 🎧🚴‍♂️ Instagram de Jules Instagram Les "joies" du Sport Discord du podcast, pour échanger sur les projets ! Musique: Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY

09/05/2024 • 66:04