LE MOMENT

Pour ce 20ème épisode du podcast Le Moment, j’ai eu le bonheur de recevoir non pas un, mais deux invités passionnants : Sébastien Raichon et sa fille Mia pour une conversation à cœur ouvert, pleine de chaleur, de complicité et de vérité. Sébastien est un des meilleurs spécialistes mondiaux des courses de très longues distances avec un palmarès impressionnant : vainqueur de la Spine Race en 2026 triple vainqueur du Tor des GlaciersChampion du Monde de raid aventure en 2024 Sans oublier la Barkley, le GR20 en autonomie, la Chartreuse Terminorum (petite sœur de la Barkley en France), le raid en France… la liste est longue et elle impressionne.  Avant de s’illustrer sur les sentiers aux 4 coins de monde, Sébastien est passé par 15 ans d’athlétisme et une carrière de prof d’EPS en banlieue parisienne.   Dans cet épisode, il partage le micro avec sa fille Mia. Sportive amateure, elle a décidé de suivre les exploits de son père… caméra à l’épaule, pour en faire un documentaire. Tous les deux partagent la même vision du monde, une façon d’avancer, et surtout une envie commune de ne jamais rester immobiles.   Sébastien revient notamment sur les valeurs qu’il a transmises à sa fille au gré des vacances et des aventures partagées. Et Mia nous raconte comment tout ça a infusé en elle pour façonner la jeune femme qu’elle est aujourd’hui. Il y a dans cette conversation quelque chose de rare : la franchise. Mia n’a pas eu peur de dire ce qui a été dur. Sébastien n’a pas eu peur de reconnaître ses doutes de parent. Et ça, ça donne envie de se poser les vraies questions. Et si transmettre ne signifiait pas imposer, mais inspirer ? Et si grandir était une aventure qui ne s’arrête jamais, quel que soit l’âge ? Et si la meilleure chose qu’on puisse s’offrir, c’est de donner libre cours à sa passion ? Un épisode plein de douceur et d’humour à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes. Pour nous suivre : https://www.instagram.com/lemomentpodcast/PS : Vos retours font vraiment plaisir ! Dites-moi ce qui vous a touché, inspiré ou fait sourire. Et si l’épisode vous a embarqué, pensez à le partager à celles et ceux qui aiment les aventures humaines, à grande foulée ou à pas mesurés.Production : Hold Up! AgencyRéalisation : Mélanie PoueyHost : Mathilde LaisneyMusique et mixage : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

15/04/2026 • 51:59

Dans ce nouvel épisode du podcast Le Moment, je suis partie à la rencontre de Boris Ghirardi, alias Pied de Robot.On a fait l’interview à distance, chacun derrière nos écrans, mais je peux vous promettre que l’émotion est bien au RDV !Ecouter Boris, c’est écouter un récit puissant sur la résilience après un accident de vie, et la façon dont le sport adapté peut transformer les épreuves en moteur.Quand le sport devient thérapieIl revient, bien sûr, sur son accident de moto en 2019, et sur l’amputation qui en a découlé mais surtout sur la manière dont il a choisi de se reconstruire. Il partage le rôle essentiel joué par sa famille, la colère transformée en énergie positive et la force du sport comme thérapie.Redéfinir le handicap et l’identitéAu fil des minutes, Boris nous invite tout simplement à changer de regard.Et si on repensait le handicap comme une autre manière d’habiter le monde ?Et si on se battait pour un accès inclusif au sport ?Et si on la jouait collectif ?À travers son engagement dans la Team Adaptive et son association Level Up, Boris souligne combien le sport n’est pas qu’une performance individuelle. C’est aussi une aventure collective, où l’on s’élève en aidant les autres à franchir leurs propres sommets.une épisode vibrant ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

30/09/2025 • 82:40

Je suis super heureuse de commencer cette 3e saison du podcast Le Moment avec deux femmes qui vivent la montagne comme une évidence absolue. Tout d'abord, Elise Poncet, athlète spécialisée en course en montagne et ski-alpinisme. Elle a été notamment vice-championne du monde de course en montagne en 2019, puis championne de France en 2022. Et tout récemment, en mai 2025, elle a battu le record d’ascension du Mont‑Blanc à ski, avec un aller‑retour entre l’église de Chamonix et le sommet en seulement 6 h 54 min 47 s — soit 34 minutes de moins que la précédente référence ! Rien que ça !Avec elle, Mélanie Cannac, photographe/réalisatrice spécialisée en escalade et sports outdoor. Elle a commencé par l'escalade en compétition et à un jour osé y associer son autre passion, la photographie. Elle vient notamment de réaliser un superbe doc « Ali Baba » (2025) sur l’escalade féminine.Vous allez entendre 2 femmes, 2 caractères, 2 parcours mais 1 passion commune, 1 complémentarité évidente et 1 belle amitié !Pour cet échange, nous nous sommes retrouvées au cœur de Chamonix, dans la House Of Mountains, un lieu pensé par i-Run & l’agence Fraich’Touch pour célébrer la montagne et le sport tout cet été, et on était bien ! Donc, merci à I-Run pour l’accueil et à la marque Arc’Teryx, sans qui cet épisode n’aurait pas été possible.Pour suivre Elise : https://www.instagram.com/poncet_elise/ Son record : https://www.youtube.com/watch?v=ILvQ8-YSHRgET Mélanie : https://www.instagram.com/melanie_nacnac/Le film Alibaba : https://www.youtube.com/watch?v=BngnwM8vTXI&t=7sPour nous suivre : https://www.instagram.com/lemomentpodcast/ et https://lemomentpodcast.com/ PS : Vos retours font vraiment plaisir ! Dites-moi ce qui vous a touché, inspiré ou fait sourire. Et si l’épisode vous a embarqué, pensez à le partager à celles et ceux qui aiment les aventures humaines, à grande foulée ou à pas mesurés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

21/08/2025 • 67:37

Pour ce dernier épisode de la saison, direction Annecy pour une rencontre au sommet avec Louis Derrien.Il a pris le temps de se poser à mon micro, alors qu’il venait d’entamer son tour de France… en courant. Oui, oui… en courant ! 5 800km, 150 jours… l’équivalent de 130 marathons !Alors, comment vous présenter Louis ? Et bien c’est simple, Louis c’est l’amour qui le fait courir.Dans cet épisode, il nous parle de son projet "Courir Pour Toi", une aventure hors-norme en hommage à son petit frère Simon, atteint de troubles psychiques et décédé en mai 2024.Depuis, Louis est en mission. Il veut briser les tabous autour de la santé mentale. Sensibiliser et lever des fonds.Le projet "Courir pour toi" est une aventure familiale. Sa sœur Pauline le suit en van et s'occupe de l'assistance logistique. C'est elle aussi qui a trouvé l'association partenaire de ce projet fou : la Maison perchée. Une association basée sur la pair-aidance, c’est-à-dire des personnes avec un trouble qui soutiennent d'autres personnes avec un trouble.Louis espère lever 100 000 euros. Et si on l’aidait ?ça se passe ici : https://courirpourtoi.fr/Son insta : https://www.instagram.com/courir_pour_toi/Madcap : https://app.madcap.cc/event/courir-pour-toi-25La Maison Perchée : https://www.maisonperchee.org/Pour nous suivre : https://www.instagram.com/lemomentpodcast/PS : Vos retours font vraiment plaisir ! Dites-moi ce qui vous a touché, inspiré ou fait sourire. Et si l’épisode vous a embarqué, pensez à le partager à celles et ceux qui aiment les aventures humaines, à grande foulée ou à pas mesurés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

30/06/2025 • 50:36

Il y a des histoires qui marquent plus fort que d’autres.Parce qu’elles racontent l’élan de vivre, envers et contre tout. Parce qu’elles mettent des mots sur l’invisible.Dans ce nouvel épisode du Moment, je vous propose de découvrir Léa Vigier, aventurière, conférencière et diagnostiquée bipolaire… après 7 ans d’errance médicale, de burn-out et de dépressions.Ce qu’elle raconte au micro du Moment, c’est bien plus qu’un parcours. C’est une pulsion de vie. Une envie folle de se tenir debout, de faire passer des messages, d’aimer la nature, et le dépassement.Je l’ai rencontrée à Sallanches, là où elle a posé ses bagages pour quelques mois pour préparer ses nouvelles aventures.J’ai été bluffée par cette jeune femme libre, connectée au vivant, qui a choisi de vivre en marge des sentiers battus.Au programme de cet épisode :Un récit brut, sans filtre (comme on les aime)Et une réflexion sur la santé mentale et le droit d’exister autrementLe Moment, c’est ce point de bascule où tout commence. Ici, il est traversé de doutes, de vertige… mais aussi de lumière.Appuie sur play. Et laisse Léa t’emporter.Pour en savoir plus sur Léa :Site : https://leavigier.substack.com/ Insta : https://www.instagram.com/leavigier/ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/leavigier/ et ses projets à venir :Fin Mai 2025 : Tour de France d’une bipolaire « j’suis bipolaire tu m’invites ? » + Tour de France à suivre avec le film, au profit et avec le soutien de l'association : https://www.hopestage.com/ Crowdfunding à venir Novembre 2025 : "Haut perchée, si t’es pas un peu perché t’auras pas une belle vue » préparation et ascension de l’Ama Dablam.Plus d'information bientôt sur ses réseauxLes temps forts de l'interview : (à venir) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

16/05/2025 • 66:24

Pour ce nouvel épisode, direction Chamonix pour une conversation privilégiée avec Camille Jaccoux, ex-skieur pro et co-fondateur de la marque de ski Black Crows.Entre 2 sorties ski, Camille a pris le temps de se poser derrière le micro du Moment podcast.Avec lui, on a parlé de passion, d’intuition, de défis entrepreneuriaux, de culture ski et surtout de la vie, de sa vie de papa, de fils, d'homme... Ses hasards, ses rencontres, les moments incroyables et les coups durs.Je m'étais donner pour mission de percer le mystère Camille Jaccoux, je repars avec quelques éléments de réponses, et l'envie accrue de rester en mouvement et de cultiver ma curiosité !!Il s’est livré sans filtre au micro du Moment et ça donne un échange sincère et intense, avec un scoop que je n’avais pas vu venir !Pour LE suivre :Insta : https://www.instagram.com/camillejaccoux/Ski Black Crows : https://www.black-crows.com/L'association P.A.N.A.C.H.E. : https://www.associationpanach.org/ qui booste les personnes malades du cancer à rester actives pour mieux vivre et booster leur traitement en restant actives !pour NOUS suivre :Site : www.lemomentpodcast.comInsta : https://www.instagram.com/lemomentpodcast/Production : Hold Up! AgencyRéalisation : Mélanie PoueyHost : Mathilde LaisneyMusique et mixage : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

25/02/2025 • 66:03

🏃‍♂️Si tu as choisi de te (re)mettre à la course à pied cette année, je te conseille d’écouter le dernier épisode du Moment avec Julien Chorier, un des grands noms de l’ultra-trail.🌍 Vainqueur de courses mythiques comme la Diagonale des Fous, la Hardrock 100 ou encore l’Ultra-Trail du Mont Fuji, Julien nous embarque dans son univers entre dépassement de soi, hasards de la vie et audace. Au programme de cet épisode :ses victoires sur la Diagonale des Fous !ses non-victoires sur l’UTMB ! ;)l’importance qu’il accorde à la préparation de chaque course.ses 1001 vies : ingénieur en génie civil, athlète pro, capitaine d’équipe de trail, accompagnateur en moyenne montagne, animateur de stages de trail et depuis peu directeur sportif au sein de l’UTMB Group !et son regard sur l’évolution du trail. Que tu sois coureur affûté ou coureur du dimanche, cet épisode devrait t’inspirer et te donner envie de te lancer sur les sentiers.🔊 Bonne écoute et n’oublie pas de partager ton avis sur cet épisode ! Pour LE suivre : Insta : https://www.instagram.com/julien_chorier/Site : https://julienchorier.com/pour NOUS suivre :Site : www.lemomentpodcast.comInsta : https://www.instagram.com/lemomentpodcast/Production : Hold Up! AgencyRéalisation : Mélanie PoueyHost : Mathilde LaisneyMusique et mixage : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

31/01/2025 • 52:46

Cyril Derreumaux a marqué l’histoire en devenant le premier kayakiste à traverser le Pacifique en solitaire, sans assistance et à propulsion humaine. Parti de Monterey, Californie, le 21 juin 2022, il a rejoint Hawaï, après 91 jours, 9 heures et 4 444 km.Un exploit monumental. Un record du monde.Aujourd’hui, il se lance dans une nouvelle aventure : traverser l’Océan Atlantique cette fois.Juste avant de partir, il a pris le temps de nous livrer les anecdotes folles de la vie à bord de son kayak, les galères seul au milieu de nulle part et les leçons qu’il en a tirées. (Spoiler alert : la quête du bonheur est plus forte que la course aux records.)De sa voix chaleureuse, transmettant une énergie contagieuse, Cyril nous a expliqué :comment il est passé d’un job dans le business du vin à aventuriercomment il se prépare à vivre 3 mois seul au milieu de l’océan dans une cabine à peine plus grande qu’un cercueilcomment il gère ses moments de doute et d’échecs (toujours seul au milieu de l’océan…)et du pouvoir de la douche froide de bon matin !On a absolument adoré cet échange et on espère qu'il va vous booster comme il l'a fait pour nous.Pour le suivre son aventure à compter du jeudi 19 décembre :Insta : https://www.instagram.com/cyrildx/Site : https://www.solokayaktheatlantic.com/Production : Hold Up! AgencyRéalisation : Mathilde Laisney & Mélanie PoueyHost : Mathilde LaisneyMusique et mixage : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

16/12/2024 • 84:49

🚀 Pour lancer la saison 2 du Moment, rien de moins qu’un duo iconique de l’outdoor : Nina Caprez et Jérémy Bernard. Elle est grimpeuse, membre de l’équipe nationale suisse à ses débuts avant de délaisser la compétition pour la grande voie qui va vite devenir sa discipline phare. Elle en profite d’ailleurs pour collectionner les premières féminines. Lui est photographe, spécialisé dans les sports extrêmes. Au cours de sa carrière il a shooté, entre autres, les plus grosses compétitions de ski freeride un peu partout dans le monde. Ensemble, ils ont créé Andrea, une association qui a pour objectif de véhiculer les valeurs de l’escalade partout dans le monde. J’ai découvert ce projet et leur histoire dans le film Andréa de Maxime Moulin. Une claque. Un pas de côté loin de la performance et de l’image parfaite. Une recherche de vérité et une tentative (réussie) de montrer la vie… la vraie. Autant d’ingrédients qui m’ont poussé à contacter Nina et Jérémy pour passer un moment avec eux et mieux comprendre leurs destins croisés. 🍽️ Au menu de cet épisode :leurs parcours respectifs « au culot »un non coup de foudre ⚡comment ils ont décidé de se lancer en couple et jeunes parents dans un projet commun pour continuer à rêver ensemblede l’amour (beaucoup) ❤️un shoot de libertéProjet Andrea : Teaser du Film : https://www.youtube.com/watch?v=uYApKq42pl0Insta de l'association : https://www.instagram.com/andreabasecamp/SponsorsArc'teryx https://arcteryx.com/fr/frPetzl https://www.petzl.com/FR/fr/Praettigau.info https://www.praettigau.info/enMSR https://www.msrgear.com/frProduction : Hold Up! AgencyRéalisation : Mathilde Laisney & Mélanie PoueyMusique et mixage : HomeworkstudioIllustration : Matthieu ForichonCrédit photo : Jérémy Bernard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

15/11/2024 • 75:13

Dans le cadre de notre hors série Ultra de Légende, j’ai cette fois ci eu le plaisir d’être à La Réunion, Au Stade de la Redoute plus particulièrement, à la remise des prix de la Diagonale des Fous 2024 !J’ai croisé Martin Kern puis Diego Pazos, pour leur demander leurs meilleurs / pires moments de la course. vous allez vous régaler avec ceux de Martin. ;)C’était la fête, ça donc des échanges vraiment dans l’ambiance et avec la musique et les speakers en fond ! ;)Bonne écoute !Production : Hold Up! Agency Réalisation : Mélanie Pouey / Mathilde LaisneyVoix : Mathilde LaisneyMusique et mixage : Homeworkstudio Illustration : Matthieu Forichon  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

28/10/2024 • 10:26

Pour ce deuxième épisode du hors-série Ultra de Légende consacré au Grand Raid, focus sur le parcours de l’ultra-traileur Aurélien Dunand-Pallaz.Les 14 sommets des Bauges, L’UTMB, la Hardrock, la Diagonale des Fous, d'un continent à l'autre, d'un massif à l'autre, le kiné savoyard est devenu en moins d’une décennie un des meilleurs traileurs au monde.Lui qui n’a jamais aimé le cross au collège s’est mis à courir en montagne à 19 ans un peu par hasard avant de se prendre au jeu et de réaliser en 2023 un doublé impressionnant en gagnant la Hardrock et la Diagonale des Fous.Production : Hold Up! Agency Réalisation : Mélanie Pouey / Mathilde LaisneyVoix : Mathilde LaisneyMusique et mixage : Homeworkstudio Illustration : Matthieu Forichon  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

17/10/2024 • 10:44

Grimper 50 fois d'affilée et dans la même journée les escaliers de la tour Eiffel, ou enchaîner 8 marathons classiques d'une seule traite.C’est le défi que se lancent les participants du Grand Raid, le trail mythique de la Réunion.Chaque année, en octobre, 170 kilomètres, 10 845 m de dénivelé positif, 66 heures MAXIMUM…Une course folle, au cœur de l’Océan Indien, à travers des cirques vertigineux, des paysages lunaires, des falaises, des forêts, des déserts de lave et des marches… plein de marches !En 30 ans, La Diagonale des Fous est devenue l'une des références mondiales de l'ultra-trail "engagé"…Certains estiment que c’est la course la plus dure au monde…Alors comment la diag a-t-elle vu le jour ? Qu’est-ce qui la rend unique ? Et les 3000 fous qui viennent s’y frotter chaque année… après quoi courent-ils ?C’est parti pour une plongée dans l’histoire fascinante d’une course délirante !Production : Hold Up! Agency Réalisation : Mélanie Pouey / Mathilde LaisneyVoix : Mathilde LaisneyMusique et mixage : Homeworkstudio Illustration : Matthieu Forichon  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

15/10/2024 • 12:56

Un dossard à 3 chiffres, aucun sponsor et même pas sa photo sur le suivi de la course.Et pourtant, Vincent Bouillard est entré dans la légende ce samedi 31 aout en s’imposant lors du dernier HOKA UTMB Mont-Blanc.Ingénieur produit chez Hoka justement, il a signé le 3ème meilleur temps de l’histoire avec 19 heures 54 minutes et 23 secondes. C’est même le 2ème temps de l’épreuve sur une édition dont le parcours n’a pas été écourté.L’Annécien, élevé dans une famille de sportifs avec une grand-mère qui lui a fait découvrir la randonnée, a créé la surprise et donc beaucoup d’émotions…Bref ! L’invité parfait pour clore notre collection d’épisodes « ULTRA de légendes » dédiés à l’UTMB !Vincent a trouvé un peu de temps pour moi dans ce tourbillon médiatique post victoire et c’est comme ça qu’on s’est retrouvés dans un café d’Annecy pour partager un moment ensemble. On est revenus sur cette course incroyable bien sûr mais pas seulement… On a aussi parlé d’amitié, de passion, d’avenir, de légitimité et de celle qui le pousse à croire en lui.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

18/09/2024 • 39:38

François D'Haene a marqué l'histoire de l'UTMB en remportant la 15e édition, celle qui à ce jour est considérée comme la plus relevée. En 2 décennies, il est devenu l’un des coureurs les plus célèbres au monde avec, entre autres, 4 victoires sur l’UTMB, 2 sur la Diagonale des fous, le record de la traversée du GR 20 et une victoire sur la Hardrock aux Etats-Unis en 2021.Légende du trail ou sportif de haut-niveau, il est aussi kiné, vigneron, organisateur de course, mari et père de 3 enfants.Une vie ordinaire … ou presque ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

29/08/2024 • 15:06

2005, 2008, 2010, 2011, 2012…Elle est la seule athlète à avoir gagné 5 UTMB.Elle, c’est Lizzy Hawker. Une Anglaise devenue une légende à Chamonix, presque toujours dans les 20 premiers au scratch. Ses débuts à l'UTMB que vous allez découvrir dans cet épisode font rêver. A l’époque, la Londonienne de 29 ans n’a ni équipe de soutien ni plan et surtout, elle n'a jamais couru une telle distance auparavant. D’ailleurs, aujourd’hui, elle ne pourrait même pas espérer participer. Et pourtant, elle s’élance dans l’inconnu bien décidée à profiter de cette très longue « balade » en montagne. Mais attention, sa victoire surprise en 2005 n’a rien d’un coup de chance. Cette première participation couronnée de succès marque le début d’une carrière exceptionnelle dans l’ultra fond sur les sentiers comme sur la route et une longévité impressionnante dans un sport aussi exigeant !Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

27/08/2024 • 12:48

 Pour ce nouvel épisode de notre capsule "Ultras de Légende," je vous emmène sur le Toit de l'Europe avec l'UTMB, l'un des ultras les plus exigeants au monde ! 🏔️170 km à travers la France, la Suisse, et l'Italie...C'est l'équivalent de 4 marathons d'affilée, avec un dénivelé monstrueux : 2 fois l'ascension de l'Everest en partant du camp de base ! L'UTMB, c'est la course incontournable, celle dont rêvent les traileurs du monde entier. Aujourd'hui, c'est bien plus qu'une course mais une semaine d'évènements avec 8 courses, 10 000 coureurs et 100 000 spectateurs ! 🎉Notamment grâce à la vision et à la détermination d'un couple extraordinaire : Catherine et Michel Poletti ! 👏C'est leur histoire que vous allez découvrir dans cet épisode, qui nous rappelle que quand on y met du coeur et de la passion, on peut faire de grandes choses ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

24/08/2024 • 15:07

Dans ce 4e et dernier épisode de notre hors série Ultras de Légende consacré à la Hardrock 100, je vous emmène dans le récit de course de Camille Bruyas.La française, quasi favorite, juste derrière Courtney Dauwalter, nous raconte les hauts, les bas, les désillusions de cette Hardrock qui porte bien son nom tellement ce 100 miles lui a semblé difficile.Elle revient également sur son équipe, incroyable et décisive, composée de deux athlètes et amies issue du team Salomon : Marianne Hogan, la québécoise, que vous entendrez à plusieurs reprises dans cet épisode, et Martina Valmassoi, l’italienne, qui l’a soutenu dans les derniers kilomètres, ainsi qu’une amie de Camille, Émeline Peret, ciné de son état et responsable ravitaillement, qui a été toute aussi précieuse que ces deux amies traceuses, qui ont couru et pacé à ses côtés.Camille nous partage ses bons au mauvais moment, certains regrets et certains questionnements à venir.J’ai été heureuse de pouvoir partager des moments sur place avec elle et son équipe, et de revenir avec quelques jours de recules sur ce 100 miles de légende qui laisse des trâces. Cela lui a permis d’analyser un peu sa course et de nous partager les choses un peu plus posément, un tout petit peu moins dans l’émotion de l’arrivée.Je vous souhaite une bonne écoute.Ce podcast est produit par Hold Up! AgencyRéalisé par Mélanie POUEY et Mathilde LAISNEY.Voix : Mathilde LaisneyMontage et sound design : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

22/07/2024 • 38:21

À presque 49 ans, Ludo Pommeret vient nous prouver une nouvelle fois qu'il est un des meilleurs trail runner du monde, et surtout un des plus surprenant, en remportant la Hardrock 100 Endurance Run 2024, et en battant le record de Kilian Jornet de 3 min, en 21h 33 min et 12 sec.J'ai eu la chance de pouvoir lui voler 5 min pour une interview express 3 meilleurs / 3 pires moments !!C'est cadeau ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

14/07/2024 • 03:19

Avec plus d’une quinzaine de victoires sur des épreuves majeures, l’Américaine installée à Leadville dans le Colorado, a le palmarès le plus prestigieux de l’ultra-trail féminin, et notamment un enchaînement historique en 2023 lorsqu’elle gagne coup sur coup la Western States Endurance Run, la Hardrock 100 et l’UTMB, en l’espace de 10 semaines. Du jamais vu ! On imagine souvent les athlètes de haut niveau comme des surhommes, des extraterrestres avec des capacités hors-normes. Mais si vous demandez à Courtney Dauwalter ce qu’elle a en plus. Elle vous répondra avec un grand sourire : rien ! (à part peut-être une bonne dose d’humilité !) Courtney Dauwalter est la reine de l’ultra-trail mondial mais ce qui fait d’elle une championne à part c’est bien sa capacité à s’amuser, à vivre dans l’instant présent et à trouver la joie dans chacun de ses pas sur les sentiers les plus exigeants de la planète comme ceux de la Hardrock.Ce podcast est produit par Hold Up! AgencyRéalisé par Mélanie POUEY et Mathilde LAISNEY.Voix : Mathilde LaisneyMontage et sound design : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

11/07/2024 • 12:43

Parmi les nombreux athlètes qui se sont distingués sur la Hardrock depuis sa création en 1992, un d’entre eux a laissé une marque indélébile : Kilian Jornet.Avec 5 victoires, il est devenu le coureur le plus titré de l’histoire de la course. C’est simple : à chaque fois que Kilian a pris le départ, il a fini premier… même blessé ! La Hardrock, avec un dénivelé total de 10 000 mètres et un point culminant à plus de 4 000 mètres, est le terrain de jeu idéal pour le Catalan qui peut montrer là tout son talent…sûrement inspiré par la détermination et la persévérance des Hardrockers : les anciens mineurs du Colorado.Ce podcast est produit par Hold Up! AgencyRéalisé par Mélanie POUEY et Mathilde LAISNEY.Voix : Mathilde LaisneyMontage et sound design : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

08/07/2024 • 12:55

Chaque année depuis 1992, une centaine de coureurs se retrouvent mi-juillet au cœur des montagnes de San Juan, Colorado, pour prendre le départ de la Hardrock, un des ultra-trails les plus durs au monde, avec un parcours très montagneux (13 sommets !) et une altitude moyenne de 3 300 mètres.Cette boucle de 161 kilomètres imaginée par Gordon Hardman a été inspirée par les chemins empruntés par les mineurs pour aller travailler dans les mines d’or et d’argent à la fin du 19ème siècle. Courir la Hardrock c’est donc courir dans la terre, la boue, les éboulis, la neige, sur les pierres, sous la pluie et la grêle parfois, traverser des rivières…mais surtout découvrir l’immensité d’une nature sauvage, le souffle souvent court pendant plus de 40 heures.Le départ est donné à Silverton : 713 habitants et… 1 rocher que devront embrasser chaque coureur pour marquer la fin de cette course folle !RDV dans quelques jours pour le prochain épisode de « Ultras de Légendes », un hors-série du Moment consacré aux grands RDV de l’ultra trail à travers le monde.Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager, vous abonner au podcast Le Moment et à nous laisser des commentaires. On adore les étoiles !Ce podcast est produit par Hold Up! AgencyRéalisé par Mélanie POUEY et Mathilde LAISNEY.Voix : Mathilde LaisneyMontage et sound design : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

05/07/2024 • 10:47

Place au 3ème épisode consacré à la Western States et retour sur le parcours de Scott Jurek.L’Américain, aujourd’hui âgé de 51 ans, est l’un des 10 meilleurs coureurs de tous les temps… Mais il est également l’un des plus humbles et accessibles.Triple vainqueur du Spartathlon en Grèce...Vainqueur de la Hardrock...Double vainqueur de la Badwater...…il s’est aussi et surtout imposé 7 fois sur la mythique Western States.7 victoires consécutives entre 1999 et 2005, qui ont contribué à faire de lui une légende de l’ultra.De ses débuts modestes à ses succès les plus marquants, Scott Jurek a inspiré des milliers de coureurs à poursuivre leurs rêves.Son truc en plus : une alimentation végétalienne depuis la fin des années 90 et un mantra : parfois, il faut juste faire les choses !RDV dans quelques jours pour le prochain épisode de « Ultras de Légendes », un hors-série du Moment consacré aux grands RDV de l’ultra trail à travers le monde.Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager, vous abonner au podcast Le Moment et à nous laisser des commentaires. On adore les étoiles !Ce podcast est produit par Hold Up! AgencyRéalisé par Mélanie POUEY et Mathilde LAISNEY.Voix : Mathilde LaisneyMontage et sound design : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

03/07/2024 • 13:27

Après une plongée dans les origines de la Western States, il est temps de revenir sur les figures emblématiques de ce RDV incontournable de l’ultratrail qui a lieu chaque année depuis 50 ans dans les montagnes de la Sierra Nevada, en Californie.Quand Gordy Ainsleigh s’est lancé le défi de courir 100 miles en moins d’une journée, un exploit jusque-là réservé aux chevaux de compétition, personne ou presque ne pratique le trail et les femmes sont encore plus rares sur les sentiers. Les années 90 vont marquer un tournant avec l’arrivée d’Ann Trason qui va tout gagner et devenir l’une des meilleures coureuses d’ultra de tous les temps. La première femme intronisée dans le Hall of Fame de l’Ultrarunning. Son palmarès force l’admiration avec pas moins de 20 records mondiaux sur piste et sur les sentiers.Parmi tous ses exploits et tous ses records : un 100 miles occupe une place à part.La Western States. Le monument mondial de l’ultra qu’elle a remporté 14 fois entre 1998 et 2003. Là, où elle a construit sa légende.RDV dans quelques jours pour le prochain épisode de « Ultras de Légendes », un hors-série du Moment consacré aux grands RDV de l’ultra trail à travers le monde.Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager, vous abonner au podcast Le Moment et à nous laisser des commentaires. On adore les étoiles !Ce podcast est produit par Hold Up! AgencyRéalisé par Mélanie POUEY et Mathilde LAISNEY.Voix : Mathilde LaisneyMontage et sound design : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

01/07/2024 • 12:16

Au programme de ce premier épisode : une plongée dans l’histoire de la plus ancienne course de 100 miles : la Western States, en Californie. La course – qui a célébré ses 50 ans en 2023- traverse la Sierra Nevada. D’Olympic Valley à Auburn, le tracé suit en partie les pistes des chercheurs d’or des années 1850 sur des sentiers accidentés, isolés, en haut des montagnes ou dans les profondeurs des canyons, le plus souvent sous une chaleur écrasante : entre 30 et 40 degrés… A l’origine de cet événement pionnier de l’ultra-running : une course de chevaux, créée en 1955, où des cavaliers tentaient de parcourir 100 miles sur leur monture en moins de 24h.  Des chevaux, un soleil de plomb, la ruée vers l’or en toile de fond … tous les ingrédients sont là pour faire de cette course un 100 miles mythique.Alors, direction la Californie, milieu des années 70, dans le stade du lycée Placer d’Auburn où tous les yeux sont rivés sur Gordy Ainsleigh. Un grand blond, plutôt costaud, cheveux ébouriffés, qui s’apprête à franchir la ligne d’arrivée … sans monture !RDV dans quelques jours pour le prochain épisode de « Ultras de Légendes », un hors-série du Moment consacré aux grands RDV de l’ultra trail à travers le monde.Si vous avez aimé cet épisode, n’hésitez pas à le partager, vous abonner au podcast Le Moment et à nous laisser des commentaires. On adore les étoiles !Ce podcast est produit par Hold Up! AgencyRéalisé par Mélanie POUEY et Mathilde LAISNEY.Voix : Mathilde LaisneyMontage et sound design : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

28/06/2024 • 10:52

Pour ce dernier épisode de la 1ère saison du Moment, je suis allée à la rencontre d'Erwan Le Lann, un guide de haute montagne devenu marin, et qui s'est lancé un tour du monde à la voile par les pôles en 2015 !L'expédition Maewan, du nom de son voilier, a, pendant 7 ans, embarquée des athlètes de renom pour explorer des spots de pratiques outdoors méconnus et inaccessibles, des écosystèmes fragilisés et développer une nouvelle vision de l’aventure.Avec Marion Courtois, sa femme, ils ont transformé cette aventure sportive en une plateforme d'éducation et de sensibilisation au développement durable. Maewan est alors devenu un camp de base mobile, sensibilisant les jeunes et les adultes aux enjeux écologiques par le sport et les rencontres interculturelles. Dans ce dernier opus, Erwan partage ses expériences incroyables, ses défis, son cheminement et son engagement pour un futur durable. Ne manquez pas son récit inspirant, qui vous emmènera des sommets enneigés aux vagues tumultueuses, et vous montrera comment l'aventure et l'écologie peuvent se rejoindre pour créer un impact positif sur nous, et notre planète.Repères :03:36 Les trois moments (et demi)13:36 Maewan, c’est quoi15:16 La montagne20:51 La Mer27:36 La navigation aux étoiles33:36 Les « tempêtes »40:36 Maewan aujourd’hui46:56 Maewan de l’avenir49:06 Le vieil Erwan51:36 Petits bonheurs au quotidien54:36 Plus grande fierté55:56 Dernier fou rire56:36 Ton pourquoi ?57:36 RecommandationsRÉFÉRENCES :L'association : Maewan https://www.maewan.comSélection de pairs :Marion Courtois, présidente de l’association Maewan et co-leader de l'expédition, femme d'Erwan, mère de leur fils.Thierry Dubois, marin de l'arctique Jeanne Gregoire, navigatrice et une skipper professionnelleAurel Jacob, Ronan Gladu et Ewen Le Goff, surfeurs, membres du collectif « Lost in the Swell »Bertrand Delapierre, réalisateur et alpinisteStephane Husson, Guide, Compagnon de cascade de Glace d'Erwan, compositeur de la musique de Maewan https://www.maewan.com/wp-content/uploads/2019/12/Fyah_H_MaewanFeat.JahBenino_MASTER2.mp3LIVRES :Guerin, « Maewan, l’aventure arctique » https://www.editionspaulsen.com/guerin/134-maewan-l-aventure-arctique.htmlBD Rahan de https://www.fnac.com/a13182842/Rahan-Tome-01-Rahan-Integrale-Andre-Cheret  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

21/06/2024 • 63:50

Victor Daviet est un snowboarder professionnel qui aborde chaque descente avec l'enthousiasme d'un enfant. Mais Victor, c'est aussi un homme au grand cœur, toujours prêt à relever les défis que la vie lui réserve et à partager son expérience avec les autres. Au-delà des pistes, Il parle de solidarité et d'entraide dans le monde de la montagne. Suite à un accident marquant, il a décidé de consacrer son énergie à éduquer les autres à la sécurité en montagne, montrant ainsi sa volonté de donner aux autres et de faire la différence. Et une histoire bouleversante avec des snowboarders afghans a mis en lumière, aux yeux du grand public, bien au-delà de ses pairs du snowboard, son humanité sincère et profonde. Avec ses histoires fascinantes, Victor Daviet te fera découvrir le monde du snowboard sous un nouvel angle. Cet épisode est une plongée dans la puissance salvatrice du sport ! Repères 00:00 : Intro01:30 : “Snowboarder humaniste” ?05:51 : 1er moment > passion snowboard10:12 : 2e moment > 2016, année charnière14:22 : 3e moment > 2021, l’appel à l’aide des snowboarders afghans17:31 : C’est quoi la vie après “l’aventure afghane”, pour lui, pour eux ?26:55 : Les sensations et les risques du snowboard33:13 : Trip Roulette, aventure, réalisation, amitié40:28 : Entrepreneuriat et génépi45:30 : Retour à la compétition et projets50:56 : Questions de fin et recommandations EN OFF : dégustation d’un des meilleurs génépis qu’on ait goûté !! Un régal à 11h du matin !  Son insta : https://www.instagram.com/victordaviet/ Ses pairs (sélection) :  Mathieu CrepelVictor DelerueJerôme Tanon : photographe et cofondateur, avec Victor, de l’association “Snowboarders of Solidarity” ( https://snowboarders-of-solidarity.com/index.php/who-we-are/ )Coline Ballet BazSes projets :  Trip Roulette:⁠ https://www.youtube.com/watch?v=uzPjZ97PMdc⁠⁠DVD video : https://www.youtube.com/watch?v=MRUMyu7_degSafety Shred Days : https://safetyshreddays.com/en/Snowboarders Afghans : https://www.outside.fr/video-pres-de-trois-ans-apres-leur-exfiltration-que-sont-devenus-les-snowboarders-afghans/ Recommandations :  Podcasts :  Affaires sensibles : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/affaires-sensiblesLes baladeurs : https://www.lesothers.com/podcast-les-baladeursTransfert : https://www.slate.fr/audio/transfert/Film :The eternal beauty of snowboarding : https://www.youtube.com/watch?v=FKeUVMMl0fcProduction : Hold Up! Agency Réalisation : Mélanie Pouey / Mathilde LaisneyMusique et mixage : Homeworkstudio Illustration : Matthieu Forichon  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

30/05/2024 • 59:04

Bertrand Delapierre fait partie de ces personnes qui capturent des moments uniques, souvent exceptionnels, en montagne ou dans des lieux inédits ou peu accessibles.Depuis le début des années 2000, il est derrière la caméra à réaliser des films de glisse. Réalisateur de documentaires primés, son terrain de jeu, c’est l’outdoor : escalade, alpinisme, vol libre, vélo... Mais pas seulement ! Il a également suivi des explorateurs aux quatre coins du monde pour mettre en lumière les enjeux environnementaux et scientifiques de notre planète.Dans cet épisode, il nous parle de ses plus belles rencontres, des évolutions de son métier... Des pics de l'Antarctique aux sommets de l’Islande, Bertrand a immortalisé des moments inoubliables et revient, en toute humilité, sur son parcours pas tout à fait classique !Repères(à venir)Insta : https://www.instagram.com/bertranddelapierre/Compagnons de cordée, ses 3 rencontres / moments : David AUTHEMAN : Guide haute-montagne, créateur de https://tvmountain.com/Marco Siffredi : snowboarder et alpiniste, auteur de la 1ère descente de l'Everest par la face nord via le couloir Norton, le 24 mai 2001 / https://www.editionspaulsen.com/guerin/286-la-trace-de-l-ange.htmlVincent Perazio : réalisateur de documentaires scientifiques Films / docs cultes :Ice Up, 2003 https://www.youtube.com/watch?v=ZPhDNh_MUM8&t=1sL'étoile filante, 2004 https://www.youtube.com/watch?v=Rc4abfP8mGwLes Amants des Drus, 2006 https://www.youtube.com/watch?v=5h7LaNOUInk&t=9sBeyond Good and Evil, 2013 https://www.youtube.com/watch?v=ISagf2eCzKgEt biens d'autres plus récents !!Recommandations :Film : Usual Suspect,Podcast : La terre au carré https://open.spotify.com/show/3I3TKZOUBk72GZkSn7G4Q9?si=c4026ff1446441fcLivres : "Le port de la Mer de Glace", Dominique Potard https://www.editionspaulsen.com/guerin/270-le-port-de-la-mer-de-glace.htmlMusique : Mark Knopfler, Dire StraightProduction : Hold Up! AgencyRéalisation : Mathilde LaisneyMusique et mixage : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

09/05/2024 • 75:30

De ses premiers pas en montagne à ses ascensions les plus mémorables, vous allez découvrir l'homme derrière les sommets à travers une plongée très personnelle dans sa vision de l'alpinisme, de l’écologie, dans sa vie personnelle, familiale et ses engagements citoyens. Et quelques pistes pour comprendre comment il arrive à conjuguer toutes ces activités, et à utiliser ses aventures pour transmettre la force de la montagne en entreprise.Une interview au long cours pour mieux explorer les pensées et les émotions d'un alpiniste de renom, tirer -pourquoi pas ! - quelques leçons de ses expériences incroyables en montagne et prendre un shoot d’aventure !Repères00:00 Introduction et défis de l'alpinisme18:20 Le rôle de la concurrence et de la résistance dans l'alpinisme28:31 Mémoire et présence en montagne35:36 La pratique du parapente et son lien avec l'alpinisme42:52 L'impact écologique de l'alpinisme et les efforts pour réduire l'empreinte carbone56:09 Trouver des moments de bonheur dans la vie de tous les jours01:07:19 Se connecter à la nature et trouver son propre cheminDécouvrez le monde fascinant de l'alpinisme à travers les yeux de Christophe. Au-delà de ses exploits sportifs, cet alpiniste de 40 ans passé, un des meilleur de sa génération, partage dans cet épisode ses valeurs, ses défis et les moments marquants qui ont façonné son parcours.Insta : https://www.instagram.com/christophedumarest/Associations et Actions :Ocean Peak : https://oceanpeakproject.com/ACTS for the Summits : https://www.acts-association.org/Compagnons de cordée ou références : Patrick Gabarrou https://patrickgabarrou.fr/Marc Daviet https://www.instagram.com/marc_daviet/Mais aussi : Alain Demasio, Baptiste Morizot, Aurélien Barrau https://www.linkedin.com/in/aur%C3%A9lien-barrau-207bba186/?originalSubdomain=frRecommandations :Livres : Erri de Luca “Le Poids du Papillon” // Paolo Cognetti “Les Huit Montagnes” // Lionel Terray “Les Conquérants de l’inutile" // Stéphanie Bodet “À la verticale de soi”Media : Le Monde DiploPodcast : ThinkerviewPalmares :25 janvier 2022 - Ouverture de la voie « Changing Corners » (M7, 250 m) dans la face nord de la pointe Adolphe Rey (3 535 m) avec Tom LivingstonLe Sphinx et "La Cruz del Sur" au Pérou avec Aymeric ClouetLa "Rimmon route" en hiver au Troll Wall en Norvège avec Aymeric ClouetLes "Chercheurs d'Absolu" et le "Super Couloir" au Fitz Roy en Patagonie avec Aymeric ClouetMais aussi : Tibet, Chili, Alaska, ou encore Pakistan.Sponsors : Julbo : https://www.julbo.com/fr_fr/Karpos : http://karpos-outdoor.com/Scarpa : http://scarpa.com/Snowleader : https://www.snowleader.com/Arva : https://www.arva-equipment.com/fr/Petzl : https://www.petzl.com/FR/frTotem : https://www.totemmt.com/fr/SeaToSummit : https://seatosummit.fr/fr/Völk / Marker : https://www.voelkl.com/fr/Samaya : https://www.samaya-equipment.com/Everide : https://www.everide.app/fr/Airdesign : https://ad-gliders.com/?lang=frProduction : Hold Up! AgencyRéalisation : Mathilde LaisneyMusique et mixage : HomeworkstudioIllustration : Matthieu ForichonCrédit photo : Antoine Mesnages Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

26/04/2024 • 72:45

Rencontrez Chloé et Matthieu, deux âmes intrépides créateurs "d'aventures écologiques" inspirantes, qu'ils vivent comme autant d'occasion de repousser leurs limites, de sensibiliser et de partager avec le grand public.Dans cet échange intimiste, nous découvrons ce qui les animent au quotidien, pourquoi ils ont choisis le sport comme catalyseur de changement écologique et aussi de quelle manière ils prennent soin de leur épanouissement personnel au sein d'un couple résolument moderne.Chaque étape de leur parcours révèle un dévouement inébranlable envers la planète et envers eux-mêmes. À travers leurs histoires, nous découvrons la puissance de l'action collective, sportive et positive, et l'importance de rêver grand pour un avenir plus durable.Repères : (à venir!)Leurs Insta : https://www.instagram.com/chloeleger/ et https://www.instagram.com/matthieuwitvoet/Leurs associations / actions :SWIM FOR CHANGE https://theclimateworkout.fr/THE CLIMATE WORKOUT https://theclimateworkout.fr/LES RECOMMANDATIONS.:Chloé :Livre : Couples that work https://www.decitre.fr/ebooks/couples-that-work-9780241379011_9780241379011_10012.html#resume Podcast : inpower https://open.spotify.com/show/3opdiAI6ViHZm1odnEdl9q?si=5e97412634f04d51 Personne : Nadia Sammut https://www.instagram.com/nadiasammut/?hl=fr Matthieu :Livre : Les mains du miracles https://www.gallimard.fr/Catalogue/GALLIMARD/Folio/Folio/Les-mains-du-miracle Serie : Losers https://www.netflix.com/fr/title/80198306 Film : Demain https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=229903.html Personne : moi petit, ai confiance en la vie !Timecode :00:00 Introduction09:24 Traversée du détroit de Gibraltar30:39 Transition vers l'engagement éco-sportif 42:21 S'embarquer dans des aventures qui ont de l'impact59:30 Concilier aventures et vie professionnelle01:24:33 Mariage et couples inspirants01:32:54 L'avenir du sport01:47:37 Trouver la joie dans les moments quotidiens01:56:17 Recommandations Production : Hold Up! AgencyRéalisation : Mathilde LaisneyMusique et mixage : HomeworkstudioIllustration : Matthieu Forichon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

26/04/2024 • 124:10

C'est quoi le secret pour passer d'enfant hyperactif à Vice-champion du Monde d’apnée poids constant monopalme (2016) et un record de plongée à –117m ?La passion et la pleine connexion avec l'élément aquatique certes, mais également un coaching de haut vol sur sa préparation mentale et physique, notamment via la pleine conscience et la respiration, Conscient de l’impact que son coach a eu sur son évolution sportive et émotionnelle, Stéphane tien à transmettre ce qui lui a permis à lui de se révéler !C'est pourquoi en plus d'être professeur d'apnée et coach pour des sportifs de haut niveau, il propose des conférences en grande-écoles et en entreprise, pour parler de gestion du stress. Selon Stéphane, l’évolution de l’humanité passera par la pleine présence. Il est convaincu qu’il devient urgent d’inclure les techniques de respiration et de méditation à l’école ! En se reconnectant à soi, on sera d’autant plus conscient de l’environnement qui nous entoure et donc de l’urgence d’en prendre soin. Record personnel : -117 m // Deep Dominica 2023 - World Event (Ile de la Dominique) / 1er en poids constant monopalmeProgramme 2024 :Juin : Championnats de France à NiceMi-juillet : Vertical Blue au BahamasFin juillet : Deep DominicaOctobre : Championnat du monde en TurquiePairs : Coach Loïc Gouzerh Chef Eric Powalski, Les TrésomsRéalisateur Matthias Lopez Vecom Video Insta https://www.instagram.com/stephanetourreau/?hl=fr Sélection de ses filmsRiding Zone « Dans les profondeurs de Mayotte avec le champion du Monde d’apnée Stéphane Tourreau » : https://www.youtube.com/watch?v=A2IVJV7zP5UFreediving universe, série de films, The Dolphins Hearts : https://www.youtube.com/watch?v=40cS3HCq9d0&t=1s « Là-Eau » > Série de film sur les lacs de montagne. Episode 1 : https://www.youtube.com/watch?v=CcxsT7B7b4o (La water family : https://waterfamily.org/ ) Sponsors :ZRC 1904 https://www.instagram.com/zrc.1904/CoCreate HUmanity https://www.cocreatehumanity.org/Club Sportif pureform www.pureform.frLes Tresoms https://www.lestresoms.com/ Bestdive https://www.instagram.com/bestdive_official?igshid=1lyxlzatkv0ms  Recommandations Film « Le guerrier pacifique » & « La légende de Bagger Vance »Livres "Le pouvoir du moment présent" d’Eckart Tolle & « Respire » de James NestorMusique : Punk : No FX & Autre : BO Art of flight par M83  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

07/03/2024 • 109:09