LES LOIS NATURELLES – Podcast de naturopathie, santé naturelle, cuisine vivante et plaisir gourmand pour une vie épanouie plein de vitalité!

☀️ REDIFF ÉTÉ | Réveil articulaire : le rituel de quelques minutes pour démarrer la journée en pleine forme🎧 Rediffusion estivalePendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous accompagnent vers plus de bien-être au quotidien. Celui-ci a été publié initialement en août 2024 et constitue le dernier épisode de cette série estivale.Et si votre journée commençait par quelques minutes pour réveiller votre corps en douceur ?Dans ce dernier hors-série de l'été, je vous invite à découvrir le réveil articulaire, un rituel simple, accessible à tous et particulièrement efficace pour remettre le corps en mouvement dès le matin.En quelques minutes seulement, cette pratique permet de mobiliser les articulations, stimuler la circulation et réveiller progressivement l'ensemble du corps afin de commencer la journée avec plus d'énergie et de vitalité.💫 Les bienfaits du réveil articulaire🙌 améliore la mobilité et la souplesse des articulations ;💧 stimule la circulation et le métabolisme ;🧘 favorise une meilleure conscience de son état physique et mental ;⚡ réveille le corps en douceur et booste l'énergie ;🌞 installe une intention positive pour bien démarrer la journée.À pratiquer au réveil, avant une séance de sport ou chaque fois que vous ressentez le besoin de remettre votre corps en mouvement.Bonne écoute et bel été ! ☀️La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Vous êtes passionné par la santé naturelle et vous pensez à une reconversion dans un métier qui a du sens, mais vous hésitez encore à franchir le pas.Moi aussi, je suis passée par là.Quand j'ai décidé de me former en naturopathie, je cherchais une école sérieuse, reconnue, et surtout très ancrée dans la réalité du métier. C'est ce que j'ai trouvé au CENATHO.Quand on voit les enjeux actuels autour de l'alimentation, du stress, de la santé mentale ou des maladies chroniques, on comprend à quel point ces métiers ont un rôle important à jouer demain. D'autant plus dans un monde où l'intelligence artificielle prend de plus en plus de place, le besoin d'accompagnement humain est essentiel.Le CENATHO forme aujourd'hui des praticiens en naturopathie, en sophrologie et en nutrition. Que vous envisagiez une reconversion ou que vous souhaitiez approfondir vos compétences, venez découvrir les formations du CENATHO.Et si vous venez du podcast Les Lois Naturelles, vous bénéficiez d'un avantage exclusif de 5 % de remise.Et comme je fais partie de l'équipe de formateurs, je vous dis à très vite au CENATHO.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31/08/2026 • 12:07

Consommé depuis des millénaires, le pain a longtemps été la base de notre alimentation. Mais aujourd'hui, il est souvent pointé du doigt, notamment à cause du gluten, responsable de réactions inflammatoires dans nos intestins. Devons-nous renoncer au pain pour notre santé ? Mon invité, Adriano Farano, a cherché des réponses à cette question.Pour cet Italien passionné de pain, de pâtes et de pizzas, se priver de ces aliments était impensable. Pendant trois ans, Adriano a recherché le pain idéal. De ses recherches est né un livre, "Je ne mangerai pas de ce pain-là", où il retrace l’histoire du pain, du Néolithique à nos jours, et révèle les effets néfastes du pain moderne sur notre santé.Convaincu qu’il fallait réinventer le pain, Adriano décide de se reconvertir en boulanger et fonde Pane Vivo, une boulangerie parisienne qui propose un pain sain, nourrissant et respectueux de la santé.Découvrez dans cet épisode :- L’évolution du pain au fil des siècles et pourquoi le pain moderne est devenu problématique.- Les raisons pour lesquelles le gluten des pains industriels peut affecter notre digestion.- Comment Adriano a conçu un pain à faible indice glycémique, riche en nutriments et contenant un gluten bien plus digeste.- Les particularités du pain Pane Vivo, qui se conserve 10 jours et peut être livré partout en France.Pane Vivo, c’est :- Un pain à faible indice glycémique, testé cliniquement- Un gluten digeste, validé par des analyses in vitro- Un pain riche en fer, presque autant que la viande rougeRendez-vous sur www.panevivo.com ou dans leurs boutiques à Paris pour en savoir plus.☀️ Offre exclusive : Profitez de 20% de réduction sur Pane Vivo avec le code LESLOISNATURELLES via ce lien.Ne manquez par le dernier ouvrage d'Adriano FARANO & de Serena PAVONI "Mangez néolithique" disponible depuis le 19 septembre iciJe suis Camille Langlet, naturopathe et créatrice du podcast Les Lois Naturelles. À travers ce podcast, je vous partage des outils pour améliorer votre bien-être et celui de votre famille.Si vous aimez cet épisode, n'oubliez pas de laisser un avis 5 ⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée. Pour ne manquer aucun épisode, abonnez-vous à ma newsletter via le lien dans ma bio.🌿 Envie d'aller plus loin ? Pour un accompagnement personnalisé en naturopathie, contactez-moi via Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Et si vous rêvez de vous former en naturopathie, en sophrologie ou en nutrition, les auditeurs des Lois Naturelles bénéficient d'un avantage exclusif de 5 % de remise sur les formations du CENATHOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27/08/2026 • 43:07

😌 REDIFF ÉTÉ ☀️ Relaxation de Jacobson : relâchez les tensions grâce à votre corps🎧 Rediffusion estivalePendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous accompagnent vers plus de bien-être au quotidien. Celui-ci a été publié initialement en juillet 2024 et reste toujours aussi bénéfique.Et si quelques minutes suffisaient pour relâcher les tensions accumulées dans votre corps ?Dans ce hors-série de l'été, je vous guide à travers une relaxation au son de ma voix, inspirée de la méthode de Jacobson, une technique mise au point au début du XXᵉ siècle par le médecin américain Edmund Jacobson.Son principe est simple : alterner de légères contractions et des relâchements musculaires afin d'amener progressivement le corps et le système nerveux vers un état de détente profonde.Cette pratique peut notamment vous aider à :😌 relâcher les tensions musculaires profondes ;🧘 apaiser le système nerveux et diminuer le stress ;💚 développer une meilleure conscience corporelle ;✨ favoriser un état de calme physique, émotionnel et mental.Elle est particulièrement recommandée si vous souffrez de tensions liées à des postures répétitives : travail sur écran, port de charges, gestes professionnels répétitifs ou encore pratique intensive d'un instrument de musique.Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par ma voix et accordez-vous cette parenthèse de détente.Bonne écoute et bel été ! La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Vous êtes passionné par la santé naturelle et vous pensez à une reconversion dans un métier qui a du sens, mais vous hésitez encore à franchir le pas.Moi aussi, je suis passée par là.Quand j'ai décidé de me former en naturopathie, je cherchais une école sérieuse, reconnue, et surtout très ancrée dans la réalité du métier. C'est ce que j'ai trouvé au CENATHO.Quand on voit les enjeux actuels autour de l'alimentation, du stress, de la santé mentale ou des maladies chroniques, on comprend à quel point ces métiers ont un rôle important à jouer demain. D'autant plus dans un monde où l'intelligence artificielle prend de plus en plus de place, le besoin d'accompagnement humain est essentiel.Le CENATHO forme aujourd'hui des praticiens en naturopathie, en sophrologie et en nutrition. Que vous envisagiez une reconversion ou que vous souhaitiez approfondir vos compétences, venez découvrir les formations du CENATHO. Et si vous venez du podcast Les Lois Naturelles, vous bénéficiez d'un avantage exclusif de 5 % de remise.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

24/08/2026 • 38:05

Découvrez la magie du pollen, un trésor naturel aux multiples bienfaits ! 🐝Dans cet épisode des Lois Naturelles, plongez dans l’univers fascinant des abeilles et de l’apithérapie, cette pratique millénaire qui utilise les produits de la ruche pour prévenir et rétablir la santé. Parmi eux, le pollen se distingue comme un véritable superaliment, riche en nutriments et vertus thérapeutiques.Fabienne Velozo, coordinatrice du pôle prescription chez Pollenergie, nous éclaire sur les propriétés incroyables de ces pollens, dont les bienfaits ont été recensés dans l’ouvrage "Ces pollens qui nous soignent " de Patrice Percy du Sert, apiculteur et fondateur de Pollenergie.🎁 Exclusivité pour nos auditeurs : bénéficiez de -10 % sur votre commande sur le site Pollenergie avec le code promo LLN10.Explorez la magie du vivant et les bienfaits du pollen dans cet épisode captivant. Bonne écoute ! 🌱La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Et si vous rêvez de vous former en naturopathie, en sophrologie ou en nutrition, les auditeurs des Lois Naturelles bénéficient d'un avantage exclusif de 5 % de remise sur les formations du CENATHOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20/08/2026 • 37:52

🌿 REDIFF ÉTÉ ☀️ La respiration alternée : une technique de yoga pour apaiser le mental🎧 Rediffusion estivalePendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous accompagnent vers plus de sérénité au quotidien. Celui-ci a été publié initialement en juillet 2024 et reste plus que jamais d'actualité.Le stress prend parfois toute la place. Et si quelques respirations suffisaient à retrouver le calme ?Dans ce hors-série de l'été, je vous invite à découvrir la respiration alternée, une technique ancestrale issue du yoga, traditionnellement appelée Prânâyâma.Simple à pratiquer, cette respiration est reconnue pour ses nombreux bienfaits. Elle peut vous aider à :🌿 apaiser le mental et ralentir le flot des pensées ;🧘 réduire le stress et favoriser la détente ;💚 rééquilibrer le système nerveux ;🌬️ retrouver calme, concentration et clarté intérieure.Je vous explique comment pratiquer cette technique pas à pas afin de pouvoir l'intégrer facilement dans votre quotidien, que ce soit au réveil, avant un rendez-vous important ou lorsque vous ressentez le besoin de vous recentrer.Bonne écoute et bel été ! ☀️La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Vous êtes passionné par la santé naturelle et vous pensez à une reconversion dans un métier qui a du sens, mais vous hésitez encore à franchir le pas.Moi aussi, je suis passée par là.Quand j'ai décidé de me former en naturopathie, je cherchais une école sérieuse, reconnue, et surtout très ancrée dans la réalité du métier. C'est ce que j'ai trouvé au CENATHO.Quand on voit les enjeux actuels autour de l'alimentation, du stress, de la santé mentale ou des maladies chroniques, on comprend à quel point ces métiers ont un rôle important à jouer demain. D'autant plus dans un monde où l'intelligence artificielle prend de plus en plus de place, le besoin d'accompagnement humain est essentiel.Le CENATHO forme aujourd'hui des praticiens en naturopathie, en sophrologie et en nutrition. Que vous envisagiez une reconversion ou que vous souhaitiez approfondir vos compétences, venez découvrir les formations du CENATHO.Et si vous venez du podcast Les Lois Naturelles, vous bénéficiez d'un avantage exclusif de 5 % de remise.Et comme je fais partie de l'équipe de formateurs, je vous dis à très vite au CENATHO.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17/08/2026 • 08:05

Bio : comment s'y retrouver parmi tous les labels ? Le guide pratique pour faire les bons choixLe bio est partout… mais tous les produits bio se valent-ils vraiment ?Entre le label AB, l'Eurofeuille, Demeter, Nature & Progrès et les nombreuses références présentes en grande surface, il est parfois difficile de savoir quels produits privilégier pour préserver sa santé, respecter l'environnement… sans faire exploser son budget.Dans cet épisode, je vous aide à y voir plus clair afin de comprendre ce que garantit réellement un produit biologique et comment faire des choix plus éclairés au quotidien.Au programme de cet épisode :🌿 Qu'est-ce qu'un produit bio, au sens de la réglementation ?🌿 Les différences entre les principaux labels bio (AB, Eurofeuille, Demeter, Nature & Progrès…).🌿 Pourquoi tous les produits bio ne se valent pas.🌿 Les bénéfices du bio sur la santé, la qualité nutritionnelle des aliments et l'exposition aux pesticides.🌿 Comment acheter une alimentation biologique de qualité tout en maîtrisant son budget.🌿 Pourquoi privilégier les circuits courts, les producteurs locaux et les filières engagées.Que vous consommiez déjà du bio ou que vous souhaitiez faire évoluer votre alimentation, cet épisode vous donnera des repères simples et concrets pour faire vos achats en toute conscience.Bonne écoute ! 🎧La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Et si vous rêvez de vous former en naturopathie, en sophrologie ou en nutrition, les auditeurs des Lois Naturelles bénéficient d'un avantage exclusif de 5 % de remise sur les formations du CENATHOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13/08/2026 • 17:37

🌬️ REDIFF ÉTÉ ☀️ Respiration ventrale ou thoracique : laquelle choisir selon vos besoins ?🎧 Rediffusion estivalePendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous accompagnent vers plus de bien-être au quotidien. Celui-ci a été publié initialement en juillet 2024 et reste toujours aussi pertinent.Respirer est un geste automatique… mais saviez-vous que la façon dont vous respirez peut influencer votre niveau de stress, votre énergie et votre état émotionnel ?Dans ce hors-série de l'été, je vous invite à découvrir deux techniques respiratoires simples et complémentaires :🌿 la respiration ventrale, idéale pour apaiser le système nerveux, réduire le stress et favoriser la détente ;⚡ la respiration thoracique, plus stimulante, pour retrouver de l'énergie et de la vitalité lorsque vous en ressentez le besoin.Vous apprendrez dans quelles situations privilégier l'une ou l'autre afin de faire de votre respiration un véritable allié au quotidien.Une pratique simple, naturelle et accessible à tous… qui peut faire toute la différence.Bonne écoute et bel été ! ☀️La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Vous êtes passionné par la santé naturelle et vous pensez à une reconversion dans un métier qui a du sens, mais vous hésitez encore à franchir le pas. Moi aussi, je suis passée par là.Quand j'ai décidé de me former en naturopathie, je cherchais une école sérieuse, reconnue, et surtout très ancrée dans la réalité du métier. C'est ce que j'ai trouvé au CENATHO.Quand on voit les enjeux actuels autour de l'alimentation, du stress, de la santé mentale ou des maladies chroniques, on comprend à quel point ces métiers ont un rôle important à jouer demain. D'autant plus dans un monde où l'intelligence artificielle prend de plus en plus de place, Le besoin d'accompagnement humain est essentiel.Le CENATHO forme aujourd'hui des praticiens en naturopathie, en sophrologie et en nutrition. Que vous envisagiez une reconversion ou que vous souhaitiez approfondir vos compétences, venez découvrir les formations du CENATHO.Et si vous venez du podcast Les Lois Naturelles, vous bénéficiez d'un avantage exclusif de 5% de remise.Et comme je fais partie de l'équipe de l'équipe de formateur, je vous dis à très vite au CENATHOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10/08/2026 • 11:18

Le métier de naturopathe défraye souvent la chronique. Si les frasques de quelques praticiens peu scrupuleux et surtout dénués de formation alimentent la rubrique faits divers des médias, la profession de naturopathe n'en demeure pas moins un métier sérieux qui ne s'apparente en rien à une pratique sectaire.Pour faire la lumière sur ces questions, Aude VERET, directrice du Cenatho, l'une des écoles incontournables de naturopathie en France, redonne ses lettres de noblesse à la naturopathie. Elle nous rappelle que la naturopathie est une médecine traditionnelle ancestrale au même titre que l'ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise. Et qu'il ne faut pas oublier que la naturopathie répond à une demande de plus en plus croissante de la population.Avec Aude, nous avons parlé:de la profession de naturopathe à l'international,de la structuration de la profession,de la formation au métier de naturopathe,de l'avenir de la profession.Un hommage est rendu à Daniel KIEFFER, fondateur du Cenatho, qui nous a brusquement quitté quelques jours après l'enregistrement de cet épisode. Merci Daniel pour tes enseignements. Haut les coeurs 😉✨La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Et si vous rêvez de vous former en naturopathie, en sophrologie ou en nutrition, les auditeurs des Lois Naturelles bénéficient d'un avantage exclusif de 5 % de remise sur les formations du CENATHOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06/08/2026 • 44:50

🌱 REDIFF ÉTÉ ☀️ L'ancrage : retrouvez votre calme en quelques instants🎧 Rediffusion estivalePendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous accompagnent vers plus de sérénité au quotidien. Celui-ci a été publié initialement en juillet 2024 et reste toujours aussi utile.Vous arrive-t-il de vous sentir dispersé, stressé ou simplement en manque d'énergie ?Dans ce hors-série de l'été, je vous invite à découvrir l'ancrage, une technique simple et puissante qui permet de se reconnecter à l'instant présent, d'apaiser le mental et de retrouver rapidement un sentiment de stabilité intérieure.En quelques minutes seulement, cette pratique peut vous aider à :🌿 retrouver votre calme face au stress ;⚡ recharger votre énergie lorsque vous vous sentez vidé ;🧘 vous recentrer sur l'instant présent ;💚 cultiver davantage de sérénité au quotidien.Vous pouvez la pratiquer dès le réveil, en fin de journée ou chaque fois que vous ressentez le besoin de ralentir et de revenir à vous.Bonne écoute et bel été ! ☀️La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Vous êtes passionné par la santé naturelle et vous pensez à une reconversion dans un métier qui a du sens, mais vous hésitez encore à franchir le pas. Moi aussi, je suis passée par là.Quand j'ai décidé de me former en naturopathie, je cherchais une école sérieuse, reconnue, et surtout très ancrée dans la réalité du métier. C'est ce que j'ai trouvé au CENATHO.Quand on voit les enjeux actuels autour de l'alimentation, du stress, de la santé mentale ou des maladies chroniques, on comprend à quel point ces métiers ont un rôle important à jouer demain. D'autant plus dans un monde où l'intelligence artificielle prend de plus en plus de place, Le besoin d'accompagnement humain est essentiel.Le CENATHO forme aujourd'hui des praticiens en naturopathie, en sophrologie et en nutrition. Que vous envisagiez une reconversion ou que vous souhaitiez approfondir vos compétences, venez découvrir les formations du CENATHO.Et si vous venez du podcast Les Lois Naturelles, vous bénéficiez d'un avantage exclusif de 5% de remise.Et comme je fais partie de l'équipe de l'équipe de formateur, je vous dis à très vite au CENATHOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03/08/2026 • 10:32

Les produits « SANS » envahissent les rayons : sans gluten, sans lactose, sans sucre… Mais au-delà d’une tendance marketing, ces évictions alimentaires répondent à une demande grandissante. Intolérances, troubles digestifs, inflammations chroniques, choix éthiques… De plus en plus de personnes adoptent une alimentation sans certains composants pour améliorer leur bien-être.Mais alors, pourquoi ces évictions sont-elles devenues si courantes ?À quelles problématiques de santé répondent-elles ?Comment vivre au quotidien avec une alimentation restrictive sans frustration ni carences ?Pour en parler, je reçois Claire Andrieu, naturopathe et spécialiste de l’alimentation « SANS », qui nous partage son expertise et ses conseils pour transformer ces contraintes en opportunités. Parce que derrière chaque éviction se cache une alimentation riche en découvertes et en bienfaits !Au programme de cet épisode :Pourquoi tant de personnes se tournent vers une alimentation « SANS »Les impacts du gluten et du lactose sur l’organismeComment adopter une alimentation adaptée sans frustrationDes alternatives gourmandes et nutritives pour un quotidien épanouissantUn épisode passionnant qui vous aidera à mieux comprendre ces choix alimentaires et peut-être à repenser votre propre alimentation !Écoutez dès maintenant sur votre plateforme préférée !Retrouvez Claire Andrieu :Instagram : @_claireandrieuSite internet : www.claireandrieu.comLe podcast de Claire "Bien dans mon quotidien" disponible sur toutes les plateformes d'écoute 🎧—La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Et si vous rêvez de vous former en naturopathie, en sophrologie ou en nutrition, les auditeurs des Lois Naturelles bénéficient d'un avantage exclusif de 5 % de remise sur les formations du CENATHOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30/07/2026 • 54:26

REDIFF ÉTÉ Automassage des trapèzes : relâchez les tensions en quelques minutes🎧 Rediffusion estivalePendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous accompagnent vers plus de bien-être au quotidien. Celui-ci a été publié initialement en juillet 2024 et ses conseils sont toujours aussi précieux.Vous avez les épaules tendues ? Vous ressentez des tensions dans la nuque après une journée devant un écran ou une période de stress ?Dans ce deuxième hors-série de l'été, je vous invite à découvrir l'automassage des trapèzes, une technique simple, rapide et accessible à tous pour relâcher les muscles du haut du dos, souvent surnommés les « muscles poubelles » tant ils accumulent nos tensions physiques et émotionnelles.En quelques minutes seulement, cet automassage peut vous aider à :détendre les trapèzes et la nuque ;diminuer le stress et l'anxiété ;soulager les tensions musculaires accumulées ;retrouver une sensation de légèreté et de détente.Je vous guide pas à pas pour reproduire facilement cette pratique chez vous, au bureau ou même pendant vos vacances.Bonne écoute et bel été ! ☀️La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Vous êtes passionné par la santé naturelle et vous pensez à une reconversion dans un métier qui a du sens, mais vous hésitez encore à franchir le pas. Moi aussi, je suis passée par là. Quand j'ai décidé de me former en naturopathie, je cherchais une école sérieuse, reconnue, et surtout très ancrée dans la réalité du métier. C'est ce que j'ai trouvé au CENATHO. Quand on voit les enjeux actuels autour de l'alimentation, du stress, de la santé mentale ou des maladies chroniques, on comprend à quel point ces métiers ont un rôle important à jouer demain. D'autant plus dans un monde où l'intelligence artificielle prend de plus en plus de place, Le besoin d'accompagnement humain est essentiel. Le CENATHO forme aujourd'hui des praticiens en naturopathie, en sophrologie et en nutrition. Que vous envisagiez une reconversion ou que vous souhaitiez approfondir vos compétences, venez découvrir les formations du CENATHO.Et si vous venez du podcast Les Lois Naturelles, vous bénéficiez d'un avantage exclusif de 5% de remise.Et comme je fais partie de l'équipe de l'équipe de formateur, je vous dis à très vite au CENATHO📝 écrire un avis sur Apple Podcasts ;📲 partager cet épisode à une personne qui aurait bien besoin de relâcher ses épaules.Vous pouvez également rejoindre la newsletter et retrouver les coulisses du podcast sur Instagram et Facebook : @lesloisnaturelles.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27/07/2026 • 07:52

Depuis l’avènement d’Internet dans les années 2000 et plus récemment avec la pandémie de COVID, nos modes de vie et d’information ont été profondément transformés. Aujourd’hui, l’intelligence artificielle s’installe progressivement dans notre quotidien, rendant l’accès à une infinité de connaissances littéralement possible d’un simple clic. En effet, pour chaque question que l’on se pose, un moteur de recherche peut instantanément fournir des centaines de réponses, des plus générales aux plus précises.Mais face à cette explosion de l’information automatisée et de la technologie, une question se pose : Quelle est la valeur ajoutée des thérapeutes, et en particulier des naturopathes ?Dans cet épisode, nous explorons :• L’impact de l’ère numérique et de l’intelligence artificielle sur notre approche de la santé et du bien-être.• La valeur humaine irremplaçable du thérapeute, qui va au-delà des informations accessibles en ligne.• Le rôle central du naturopathe : un accompagnement personnalisé, une compréhension globale de l’individu et la création de solutions adaptées aux besoins spécifiques de chacun.Face à l’automatisation et à l’abondance des informations, la naturopathie prouve son importance en offrant un accompagnement holistique et humain. Loin d’être remplaçable par une base de données, le naturopathe incarne la connexion humaine, la capacité d’écoute et l’adaptation à l’unicité de chaque personne.C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J'ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu'on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c'est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. 💫Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s'adresse à toutes celles et ceux qui sont prêts à reprendre leur santé en main.À travers des épisodes en solo ou avec des invités experts et des témoignages inspirants, je vous montre comment la naturopathie peut vous aider à atteindre votre plein potentiel, tant sur le plan physique que sur tous les autres plans de l'être. Ensemble, nous aborderons des sujets comme la santé holistique, la relaxation, la gestion du stress, et comment intégrer une routine de santé intégrative dans votre quotidien. Convaincue que les meilleures habitudes se cultivent dès le plus jeune âge, je consacre une partie de mon activité à accompagner les parents soucieux de guider leurs enfants, de la petite enfance à l’adolescence, vers une vie saine et équilibrée.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à prendre rendez-vous pour une consultation en naturopathie. Je vous accompagnerai personnellement dans votre démarche, que ce soit pour manger mieux, retrouver votre vitalité, ou améliorer votre bien-être général. Pour prendre rendez-vous, contactez-moi via Instagram @lesloisnaturelles, ou envoyez-moi un mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Et si vous rêvez de vous former en naturopathie, en sophrologie ou en nutrition, les auditeurs des Lois Naturelles bénéficient d'un avantage exclusif de 5 % de remise sur les formations du CENATHOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23/07/2026 • 36:16

🌴 REDIFF ÉTÉ ☀️ Le palming : 2 minutes pour apaiser votre esprit et reposer vos yeux🎧 Rediffusion estivalePendant l'été, je vous propose de (re)découvrir les épisodes qui vous ont le plus accompagnés. Celui-ci a été publié initialement en juillet 2024 et reste plus que jamais d'actualité.Et si quelques minutes suffisaient pour faire redescendre la pression ?Dans ce premier hors-série de l'été, je vous fais découvrir le palming, une technique de relaxation simple, naturelle et accessible à tous. À l'aide de vos paumes de mains, vous isolez vos yeux et vos oreilles des stimulations extérieures pour offrir à votre système nerveux une véritable pause.Pratiqué en quelques minutes seulement, le palming peut vous aider à :🌿 diminuer le stress et les tensions ;👀 soulager la fatigue visuelle, notamment après les écrans ;🤕 apaiser certains maux de tête ;🧘 retrouver rapidement une sensation de calme et de détente.Une pratique idéale à intégrer dans votre quotidien, au bureau, à la maison ou même en vacances.Bonne écoute et bel été ! ☀️La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative. Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Vous êtes passionné par la santé naturelle et vous pensez à une reconversion dans un métier qui a du sens, mais vous hésitez encore à franchir le pas. Moi aussi, je suis passée par là.Quand j'ai décidé de me former en naturopathie, je cherchais une école sérieuse, reconnue, et surtout très ancrée dans la réalité du métier. C'est ce que j'ai trouvé au CENATHO.Quand on voit les enjeux actuels autour de l'alimentation, du stress, de la santé mentale ou des maladies chroniques, on comprend à quel point ces métiers ont un rôle important à jouer demain. D'autant plus dans un monde où l'intelligence artificielle prend de plus en plus de place, Le besoin d'accompagnement humain est essentiel.Le CENATHO forme aujourd'hui des praticiens en naturopathie, en sophrologie et en nutrition. Que vous envisagiez une reconversion ou que vous souhaitiez approfondir vos compétences, venez découvrir les formations du CENATHO.Et si vous venez du podcast Les Lois Naturelles, vous bénéficiez d'un avantage exclusif de 5% de remise.Et comme je fais partie de l'équipe de l'équipe de formateur, je vous dis à très vite au CENATHOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20/07/2026 • 08:04

Dans ce dernier épisode de la saison 2, je vous emmène à la découverte de 6 trésors de la nature : l'abricot, e cassis, la cerise, la figue, la framboise et la mûre. 🌿Ensemble, nous explorons leurs vertus extraordinaires sur la digestion, l’immunité, la circulation, le système hormonal et même le moral. Feuilles, bourgeons, infusions, décoctions ou encore gemmothérapie : vous découvrirez comment les utiliser au quotidien pour prendre soin de vous naturellement.✨ Au programme :Les bienfaits anti-inflammatoires et antioxydants du cassisLes vertus drainantes et apaisantes de la cerise et de ses queuesLes propriétés adoucissantes et digestives de la figueLa puissante action régulatrice hormonale du framboisierLe rôle des feuilles de mûrier dans la glycémie et la santé de la peauCet épisode est une invitation à renouer avec une alimentation saine, une médecine naturelle accessible et une vision globale de la santé intégrative.C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J’ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu’on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c’est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir.Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle, spécialisée en cuisine santé gourmande et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent optimiser leur santé pour être au top de leur vitalité afin de mener à bien leur projet et vivre une vie de rêve!Si vous souhaitez quitter la fatigue chronique et retrouver de l’énergie, réduire le stress, améliorer votre digestion ou encore renforcer votre immunité, je vous livre les clés de la cuisine santé ainsi que les secrets de l'alimentation saine et gourmande, selon les principes de la naturopathie et de la santé intégrativePrendre soin de soin passe naturellement par l'alimentation. Comment bien manger au quotidien, intégrer une alimentation saine dans ses repas de tous les jours tout en respectant les règles fondamentales de la nutrition, découvrir une alimentation anti-inflammatoire pour le plus grand plaisir de vos papilles...Si tous ces sujets vous intéressent, vous êtes au bon endroit !À travers des épisodes en solo, des témoignages inspirants et des interviews d’experts, je vous partage des clés concrètes pour intégrer une cuisine santé au quotidien, avec des repas riches en super aliments, une alimentation anti-inflammatoire, et des conseils en naturopathie. Parce que manger sain ne doit pas être une contrainte, mais un plaisir qui vous aide à vous sentir au meilleur de votre forme.Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, pensez à laisser un avis (5 ⭐ de préférence !) ou un commentaire sur Apple Podcast ou votre plateforme d’écoute préférée. Cela aide à diffuser mon travail et à promouvoir une approche intégrative du bien-être.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16/07/2026 • 32:56

Et si l'été était le moment idéal pour poser des intentions plutôt que de simplement remplir son agenda de vacances ?Dans cet épisode, je vous partage les cinq intentions qui guideront mon été, comme des directions à suivre pour retrouver davantage d'équilibre, d'énergie et de sérénité.Nous parlons de notre besoin de retrouver du vide dans un quotidien saturé de sollicitations, de reprendre plaisir à cuisiner et à nourrir notre corps, de remettre le mouvement au cœur de nos journées, de retrouver le temps de lire, mais aussi de nous recentrer sur ce qui compte vraiment.Parce qu'au fond, prendre soin de sa santé ne consiste pas à être parfait. C'est savoir s'écouter, ajuster le cap lorsque c'est nécessaire et accepter que certaines périodes nous éloignent de nos bonnes habitudes… avant d'y revenir avec douceur.J'espère que cet épisode vous donnera envie, à votre tour, de profiter de cette période estivale pour souffler, vous reconnecter à vos besoins et définir les intentions qui rendront votre été véritablement ressourçant. Bel été :)Pour s'abonner à la newsletter du podcast, c'est ici La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09/07/2026 • 19:45

Et si les bébés étaient capables de communiquer leurs besoins d'élimination dès la naissance ? Et si les couches n'étaient finalement qu'une réponse culturelle et non une nécessité physiologique ?Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Claire Moindron, spécialiste de l'hygiène infantile naturelle (HNI), pour explorer une approche encore méconnue qui invite à porter un regard nouveau sur les besoins des tout-petits.Ensemble, nous abordons notamment :Ce qu'est réellement l'hygiène infantile naturelle (ou bébé sans couche),Pourquoi les couches sont devenues la norme dans nos sociétés occidentalesComment reconnaître les signaux de son bébé et développer une communication plus fine avec luiLes liens entre HNI, allaitement, développement de l'enfant et parentalité conscienteLes idées reçues autour de la propretéComment débuter, quel que soit l'âge de son enfant, sans pression ni culpabilitéAu fil de notre échange, nous découvrons que cette pratique dépasse largement la simple question des couches : elle interroge notre rapport au corps, aux besoins physiologiques, à la confiance parentale et à la qualité du lien que nous construisons avec nos enfants.Un épisode qui invite à réfléchir autrement et qui suscite la curiosité et l'intérêt pour cette pratique.Ressources citées par Claire Moindron:La vie sans couches de Sandrine Monrocher-ZaffaranoSans couches c'est la liberté d' Ingrid BauerThe continuum concept de Jean LiedloffPour contacter Claire: moindronclaire@gmail.comBelle écoute ! 🌸La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et à la cuisine santé dont l'objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l'enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l'un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore pour donner la parole à des praticiens et thérapeutes experts dans leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d'amour sur votre plateforme d'écoute : c'est le meilleur moyen de valoriser mon travail et de promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d'aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, renforcer votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Retrouvez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02/07/2026 • 50:20

Et si la santé de nos enfants se construisait bien avant l'apparition des premiers symptômes ?En naturopathie, nous savons que les habitudes mises en place dès l'enfance influencent profondément la santé future : alimentation, sommeil, gestion des émotions, activité physique, rapport au stress...Pourtant, lorsqu'on est parent, il n'est pas toujours facile de savoir quoi mettre en place. Entre les injonctions contradictoires, le manque de temps, la fatigue du quotidien et les besoins propres à chaque enfant, on peut vite se sentir perdu.Alors comment accompagner nos enfants de façon simple et naturelle ? Quels sont les piliers les plus importants pour soutenir leur vitalité ? Et pourquoi l'enfant ne peut-il pas être considéré comme un adulte miniature ?Pour répondre à ces questions, j'ai le plaisir de recevoir Nina Bossard, fondatrice et présidente de l'Association Naturopathie Enfant, ainsi que Mélanie Manuel, naturopathe spécialisée et trésorière de l'association.Dans cet épisode, nous parlons notamment :De prévention et de terrain chez l'enfantDes habitudes qui façonnent la santé dès les premières années de vieDu rôle de l'alimentation, du sommeil et des émotionsDes motifs de consultation les plus fréquents en naturopathie de l'enfantDe la place des parents dans l'accompagnementDe l'importance de consulter un professionnel formé aux spécificités de l'enfance.Un épisode incontournable pour tous les parents, futurs parents et professionnels de l'accompagnement qui souhaitent aider les enfants à grandir dans les meilleures conditions possibles.La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

25/06/2026 • 73:28

Les naturopathes sont-ils des charlatans ? La naturopathie est-elle dangereuse ? Peut-on vraiment devenir naturopathe en seulement 24 heures ?Ces critiques reviennent régulièrement dans les médias, sur les réseaux sociaux et dans les débats autour des médecines complémentaires.Dans cet épisode des Lois Naturelles, nous plongeons au cœur de 4 idées reçues sur la naturopathie afin de distinguer les faits, les généralisations et les réalités du terrain.À partir d'un document publié par l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire), nous analysons les principales controverses qui entourent la profession de naturopathe et explorons les arguments avancés par les organisations représentatives du secteur. La naturopathie est aujourd'hui au centre de nombreux débats. Entre enthousiasme, scepticisme et désinformation, il n'est pas toujours simple de se faire une opinion éclairée.Cet épisode vous apporte des clés de compréhension pour mieux appréhender les enjeux autour de cette pratique de santé complémentaire et développer votre esprit critique face aux informations qui circulent.🌿 Pourquoi écouter cet épisode ?• Comprendre les principales critiques adressées à la naturopathie• Découvrir les arguments avancés par les professionnels du secteur• Faire la différence entre dérives individuelles et pratique encadrée• Mieux comprendre la place de la naturopathie dans une démarche globale de santé• Construire votre propre opinion à partir d'éléments concretsLa santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11/06/2026 • 21:19

Trois ans d’allaitement avec mon petit dernier. Un parcours qui contraste avec ceux vécus auprès de mes trois aînés et qui m’a donné envie de prendre du recul sur cette aventure si singulière.Dans cet épisode plus personnel, je partage mon expérience de maman de 4 enfants à travers 4 histoires d’allaitement toutes différentes. Entre reprise du travail, mastite, épuisement et allaitement prolongé, chaque parcours m’a appris quelque chose sur les réalités, les défis et les possibilités qui entourent l’allaitement.Pourquoi certains allaitements s’arrêtent-ils rapidement alors que d’autres se prolongent naturellement ? Que se passe-t-il concrètement lorsqu’on allaite un enfant de 2 ou 3 ans ? Quels sont les bénéfices, les difficultés, les jugements et les idées reçues auxquels les parents sont confrontés ?Dans cet épisode, nous abordons :🌸 Les chiffres de l’allaitement en France et dans le monde🌸 Mon expérience personnelle avec chacun de mes enfants🌸 Les bénéfices de l’allaitement pour le bébé et pour la maman🌸 Les spécificités de l’allaitement long (au-delà d’un an)🌸 Les freins les plus fréquents à l’allaitement prolongé dans les pays occidentaux🌸 Des pistes concrètes pour poursuivre un allaitement sereinement lorsque c’est le souhait de la famille🌸 Mon quotidien avec un enfant de 3 ans encore allaitéCet épisode n’a pas vocation à convaincre qui que ce soit. Chaque famille fait ses choix en fonction de son histoire, de ses contraintes et de ses besoins. Mon objectif est simplement de partager un témoignage sincère, montrer que l’allaitement long existe et apporter des informations fiables à celles et ceux qui s’interrogent sur le sujet.La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles 🌸, le podcast dédié à la naturopathie et à la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens et thérapeutes experts dans leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute. C’est le meilleur moyen de soutenir mon travail et de promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie. Je vous accompagne pour retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, renforcer votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Retrouvez-moi sur Instagram : @lesloisnaturelles✉️ Contact : lesloisnaturelles@gmail.cHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

04/06/2026 • 42:46

🎙️ Les coulisses du podcast — Une rencontre inspirante avec l’AFNATEt si créer un podcast pouvait transformer autant celui qui l’écoute que celle qui le porte ?C’est la question que j’ai eu la chance d’explorer lors d’une soirée pas comme les autres : une rencontre inspirante organisée par l’AFNAT — l’Alliance pour la Formation en Naturopathie.L’AFNAT est une fédération qui regroupe plusieurs écoles de naturopathie, dont le Cenatho, mon école de formation. Sa mission : œuvrer pour la reconnaissance de la profession de naturopathe, garantir un haut niveau de formation en naturopathie, et promouvoir le métier de naturopathe au sens large.Dans le cadre de ses “rencontres inspirantes”, l’AFNAT met en lumière des parcours qui questionnent, inspirent et enrichissent. J’ai eu la joie d’être reçue par Yazied Kei Lanur, délégué général de l’AFNAT, pour l’une de ces soirées.Dans cet épisode, vous retrouverez l’échange que nous avons eu ce soir-là. Au programme :🌿 Les coulisses du podcast Les Lois Naturelles🌿 Un bout de mon parcours en naturopathie🌿 Les motivations qui m’ont poussée à créer ce projet🌿 Ce qu’il m’apporte — personnellement et professionnellement🌿 Tous les enseignements que j’en retireUn grand merci à Yazied pour son invitation. C’est une vraie fierté d’avoir été mise à l’honneur lors de cette soirée.Bonne écoute 🎧La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14/05/2026 • 68:17

Ces dernières semaines ont été frappées par la découverte d'un cancer du poumon chez ma maman. En tant que naturopathe, je dispose de clé pour l'accompagner et la soutenir au cours de cette épreuve. A travers cet épisode, j'ai souhaité vous partager ce qu'il est possible de mettre en place.Cet épisode se veut avant tout une source d’information et d'inspiration. Tout ce que je partage ici vient en complément d’un suivi médical. Il ne s’agit en aucun cas de remplacer les traitements conventionnels.🌿 Dans cet épisode, je vous parle de :* L’importance d’arrêter les toxiques (tabac, alcool)* Mettre en place une alimentation plus naturelle et adaptée* Les pistes autour du régime Seignalet et du régime cétogène* Le rôle du mouvement et de l’activité physique douce* Les compléments alimentaires et plantes en soutien* La gemmothérapie* L’accompagnement émotionnel (sophrologie, hypnose, etc.)* Les approches complémentaires (énergétiques, biorésonance…)* L’importance du mental et de la dimension spirituelleRessources mentionnées👉 Pane Vivo (pain au levain naturel)Profitez de -20% sur votre commande👉 Maison BeljanskiRéférences* Laurent Schwartz, "Cancer, un traitement simple et non toxique"* Monique Schloupt🎥 DocumentaireChaque parcours est unique.L’accompagnement doit être individualisé.Et surtout, vous n’êtes pas seul(e).Si cet épisode vous parle, n’hésitez pas à le partager autour de vous 🤍La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30/04/2026 • 29:05

Quand j’étais petite, j’adorais les cahiers de vacances. C’était un vrai plaisir d’été… que je transmets aujourd’hui à mes enfants.Mais pour moi, ce temps-là semblait loin. Alors quand j’ai découvert l’idée d’un carnet de vacances dédié aux mamans, j’ai tout de suite été séduite. Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le carnet Coquillette, un projet pensé pour accompagner les mamans avec plus de douceur pendant l’été. Je reçois Claire Ducol et Philippine de la Bretesche, mamans et professionnelles de la communication, à l’origine de ce joli projet.💛 Dans cet épisode, on parle de…La naissance du carnet CoquilletteLe choix du nom et du format “cahier de vacances”La charge mentale et l’organisation des mamansLe contenu du carnet et ses objectifsLe choix des expertesLeur vision du bien-être maternelEt leur message aux mamans🖊️ Ma contributionJ’ai eu la joie de participer à ce carnet autour de l’alimentation en famille. J’y partage des conseils simples pour que les repas du soir redeviennent des moments de plaisir et de partage, plutôt qu’une contrainte.👩‍⚕️ Les expertes du carnetCe projet rassemble plusieurs professionnelles engagées : Valérie de Minvielle (psychologue clinicienne), Sixtine Thomas-Richard (coach en organisation), Nejma Ayadi (facialiste), Hélène Dumont (sexothérapeute), Rose Renard (architecte d’ambiance), Guillemette Chanteau (conseillère en image), Adélaïde Bressac (psychologue), Naïma Sagna (coordinatrice culturelle).📅 Infos pratiques📍 Précommande via Ulule🗓️ Du 31 mars au 31 mai 2026🎁 Une belle idée cadeau pour la fête des mères👉 https://coquillettepourlesmamans.com/La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16/04/2026 • 24:32

Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Marion Kaplan, naturopathe, experte en cuisine santé et créatrice du Vitaliseur.Nous parlons de cuisson des aliments et santé, un sujet clé en nutrition souvent sous-estimé.👉 Quelle cuisson choisir pour préserver les nutriments ?👉 La cuisson détruit-elle les vitamines et minéraux ?👉 Faut-il privilégier le cru ou le cuit ?Nous explorons en détail la cuisson vapeur douce, ses bénéfices sur la biodisponibilité des nutriments, la digestion et le microbiote.Nous abordons également :les toxiques liés à certaines cuissons (températures élevées, réactions de Maillard)les oxalates, un antinutriment méconnu pouvant impacter la santéles erreurs fréquentes en alimentation santé (jus détox, excès de cru, etc.)le rôle de la cuisson dans l’assimilation des vitamines et minérauxUn épisode complet pour comprendre comment mieux cuire ses aliments, optimiser sa digestion et adopter une alimentation plus respectueuse de son corps.Ressources mentionnées dans l'épisode:Toxic Veggies de Sally K. Norton,La cuisine low oxalates de Marion Kaplan & Sally K. Norton (dispo 23/04/2026)Kétobiotique de Marion Kaplan (dispo 29/05/2026)La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02/04/2026 • 32:47

Cette semaine, le podcast Les Lois Naturelles participe au Podcasthon, un événement caritatif mondial qui mobilise des milliers de podcasts pour mettre en lumière des associations engagées.Pour cet épisode, j’ai choisi de soutenir La Maison Jaïa, la première maison de l’après-cancer en Bretagne. J’y reçois sa fondatrice, Florence Lévêque, qui partage son parcours, la naissance de ce projet et l’importance. Car si la maladie est prise en charge à l’hôpital, l’après-cancer reste souvent un moment de grande vulnérabilité.La Maison Jaïa propose un accompagnement global pour aider les personnes en rémission à se reconstruire : bien-être physique et émotionnel, alimentation, vie intime, retour au travail et réinsertion sociale.Si j'ai choisi cette association, c'est aussi parce que Flo, c'est ma sœur. Touchée elle-même par le cancer il y a quelques années, elle avait déjà partagé son témoignage dans l’épisode 4 du podcast. À l’époque, La Maison Jaïa n’était encore qu’un projet.Aujourd’hui, moins d’un an après son ouverture, la maison a déjà accueilli plus de 100 bénéficiaires.Dans cet épisode, elle nous raconte :son parcours face à la maladiela naissance du projetles défis rencontrés pour créer la maisonl’accompagnement proposé aujourd’huiet sa vision pour l’avenir.✨ Vous pouvez soutenir La Maison Jaïa en faisant un don ou en partageant cet épisode autour de vous.Parce que l’après-cancer mérite lui aussi un espace de reconstruction et de vie.La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19/03/2026 • 42:05

Dans cet épisode des Les Lois Naturelles, j’ai le plaisir de recevoir Julia Simon, praticienne en acupuncture traditionnelle, autrice et créatrice de cercles et rituels dédiés aux grandes étapes de la vie féminine.Nous avons parlé d’un sujet encore trop peu abordé : les premières règles, ou plutôt… la première lune.Et si la ménarche n’était pas seulement un événement biologique, mais un véritable passage identitaire ?Un moment fondateur dans la relation au corps, à l’intimité, au consentement et à la puissance féminine ?Dans cet épisode, nous abordons :Pourquoi les premières règles sont un véritable rite de passageLa question de la honte menstruelle, encore très présenteL’importance de la transmission mère-filleLe rôle de la communauté et de la sororitéEn quoi ces rituels sont aussi un acte de prévention santéComment accompagner nos filles vers plus de confiance, de sécurité intérieure et de souveraineté corporellePourquoi revisiter sa propre ménarche peut transformer sa vie de femme.Pour retrouver Julia SIMON et ses cercles de premières lunes:https://juliasimon.fr/cerclepremiereslunes/Prochain cercle le 29 mars 2026.La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05/03/2026 • 52:39

Le jeûne fascine autant qu’il interroge. Pratique spirituelle millénaire, mécanisme naturel d’adaptation du corps humain, approche thérapeutique étudiée par la science moderne… il traverse les époques, les cultures et les disciplines.Dans cet épisode des Lois Naturelles, je reçois Solenne Mutez, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement du jeûne. Ensemble, nous explorons cette pratique sous différents angles : physiologique, psychologique, spirituel et scientifique.Pourquoi le jeûne suscite-t-il aujourd’hui autant d’intérêt — et de controverses ? Quels sont ses véritables bienfaits ? Est-il adapté à tout le monde ? Comment le pratiquer de manière sécurisée et consciente ?Un épisode pour mieux comprendre cette approche ancestrale remise au goût du jour.Au programme de cet épisode:Définir le jeûne et ses différentes formes,Précautions et contre-indications,Les bienfaits potentiels,Les mécanismes du corps,La pratique concrète: Descente et reprise alimentaires, ressentis, effets secondaires,Dimension psychologique et rapport à la nourriture,La pratique et les accompagnements de Solenne MUTEZPour retrouver Solenne: @so_naturolistiqueDocumentaires et ouvrages cités:"Le jeûne, une nouvelle thérapie?" et "Le jeune, enquête sur un phénomène" de Thierry De Lestrade et Sylvie GilmanLe jeûne de Alain HUOTVotre jeûne holistique de Alain & Sylvie HUOTLa santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19/02/2026 • 51:25

Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille Langlet — naturopathe certifiée — accueille Carole Garnier, réflexologue passionnée, pour explorer en profondeur la réflexologie plantaire et palmaire.Carole nous raconte sa rencontre avec cette pratique ancestrale, son parcours de formation et sa vision globale où corps, émotions et vitalité se rejoignent.Ensemble, nous abordons :🌿 Ce qu’est réellement la réflexologie et comment elle agit🌿 Le déroulé d’une séance et les protocoles selon les besoins🌿 Les situations où la réflexologie peut soutenir l’équilibre du corps🌿 Son utilisation chez l’adulte, la personne affaiblie… et même chez les enfants🌿 Les contre-indications à connaîtreCarole partage aussi plusieurs exemples concrets issus de sa pratique pour mieux comprendre comment cette approche manuelle peut aider chacun à retrouver énergie, harmonie et apaisement.Un épisode doux, éclairant et profondément humain pour découvrir ou redécouvrir la réflexologie naturelle.Pour retrouver Carole:Son site: https://mauxetreflexo.fr/Son compte instagram: @maux_et_reflexoLa santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05/02/2026 • 47:33

Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Candice Lévy, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes, des jeunes mamans et des enfants. Fondatrice du concept de naturopédiatrie et autrice du livre L’assiette de la femme enceinte, récemment réédité, Candice nous partage sa vision holistique de l’alimentation pendant la grossesse.Nous explorons ensemble les fondements d’une alimentation physiologique et vivante, les besoins spécifiques à chaque trimestre, et les envies parfois déroutantes.Candice nous explique comment préparer le terrain du futur bébé, en nourrissant le microbiote et en renforçant l’immunité dès la grossesse.Elle nous offre également une journée type naturopathique pour la femme enceinte, et partage les aliments phares à privilégier pour vivre cette période avec énergie, douceur et conscience.Un épisode plein de bon sens, pour toutes celles qui souhaitent vivre leur grossesse comme une rencontre entre nutrition, intuition et nature. 🌸La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Pour retrouver Candice:Son site internet: https://www.naturopediatrie.com/Son compte instagram: @candicenaturopédiatrieBienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille Langlet, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Un jeudi sur deux, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.🌿 Retraite Naturo Yoga – 6 au 8 mars 2026 (Normandie)Offrez-vous une parenthèse de ressourcement à la sortie de l’hiver, dans un magnifique moulin en pleine nature, à deux heures de Paris.Yoga doux, naturopathie, respiration, randonnées, bains froids (en option) et alimentation vivante.👉 Infos & inscriptions : ici📩 Questions : lesloisnaturelles@gmail.com⚠️ Places limitéesSi le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

22/01/2026 • 64:49

Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille LANGLET, Naturopathe certifiée, accueille Monique SCHLOUPT, conférencière, écrivaine et Maître initiateur, pour explorer une dimension plus subtile de la naturopathie : Le monde des énergies. Monique nous partage son parcours, sa rencontre avec l’invisible et les enseignements qui l’ont menée à fonder la technique Amena, une approche de soins énergétiques issue de plus de 20 ans de pratiques et de transmissions.Ensemble, nous abordons :🌿 Ce qu’est la structure énergétique de l’être humain et comment elle influence notre vitalité🌿 Les chakras et les corps subtils : de quoi parle-t-on réellement ?🌿 L’impact des lieux, des personnes et des émotions sur notre état énergétique🌿 Le lien entre conscience, vibrations et processus de guérison🌿 La vision portée par la technique Amena et son rôle dans un chemin de transformation intérieureMonique partage également des clés de compréhension issues de son expérience pour mieux appréhender le lien entre le visible et l’invisible, et retrouver une relation plus consciente à soi-même et au vivant.Un épisode passionnant, éclairant et parfois déstabilisant, pour celles et ceux qui souhaitent ouvrir leur regard sur une approche énergétique et vibratoire de la santé.Pour retrouver Monique SCHLOUPT:📚 Ses livres :* Les énergies et les corps subtils : comment retrouver le chemin de sa propre guérison* Bactéries, consciences et vibrations : les messages insoupçonnés du vivant pour l’évolution humaine🌿 Le centre Amena, près de Montpellier🎥 Découvrir le centre Amena :[https://www.youtube.com/watch?v=cTXgdO-9g44](https://www.youtube.com/watch?v=cTXgdO-9g44)🎬 Visionner le documentaire sur l’équilibre énergétique :[https://www.youtube.com/watch?v=MNmc_or53lA](https://www.youtube.com/watch?v=MNmc_or53lA)La santé est notre bien le plus précieux. Il nous appartient de la préserver.Bienvenue dans Les Lois Naturelles🌸, le podcast dédié à la naturopathie et la cuisine santé dont l’objectif est de promouvoir la santé intégrative.Je suis Camille LANGLET, naturopathe certifiée, spécialisée en naturopathie de l’enfant et en cuisine santé.Tous les jeudis, je vous retrouve en solo ou aux côtés de l’un de mes invités pour des conseils pratiques en santé naturelle, des témoignages de vie ou encore donner la parole à des praticiens & thérapeutes experts en leur domaine.Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et de promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08/01/2026 • 42:53

La peau est bien plus qu’une enveloppe : c’est un miroir de notre intérieur.En naturopathie, elle est considérée comme un émonctoire secondaire, c’est-à-dire un organe d’élimination qui reflète souvent les déséquilibres internes du corps.Lorsque l’acné apparaît à l’âge adulte — parfois sans jamais avoir été présente à l’adolescence — c’est souvent le signe d’un dérèglement plus profond. Mais lequel ? Et comment rétablir l’équilibre naturellement ?Dans cet épisode des Lois Naturelles, Camille Langlet reçoit Amélie Desazars, co-fondatrice de Skin & Out, une marque pionnière qui aborde l’acné avec une approche globale et holistique : de l’intérieur comme de l’extérieur.💬 Ensemble, nous explorons :Les origines de l’acné adulte, ses causes physiologiques et émotionnellesLe rôle de l’alimentation, de l’hygiène de vie et des hormonesL’importance du sommeil, du stress et de la contraception dans l’équilibre de la peauLa création de Skin & Out et la philosophie de leur routine “Bento 2.0”Les conseils concrets pour retrouver une peau saine et un meilleur rapport à soiUn épisode à la fois éducatif et déculpabilisant, qui rappelle que prendre soin de sa peau, c’est avant tout prendre soin de soi. 👩‍⚕️ À propos de mon invitée :Amélie Desazars est co-fondatrice de Skin & Out, une entreprise française qui accompagne les personnes souffrant d’acné grâce à une méthode complète : soin de la peau, compléments naturels et accompagnement personnalisé. Avec sa sœur, elle a créé une marque qui allie science, nature et écoute du corps — pour traiter l’acné en profondeur et durablement.👉 Retrouvez Skin & Out :Site : www.skinandout.frInstagram : @skinandoutBénéficiez de 15 % de remise avec le code LOISNATURSKIN 🎧 À propos du podcast :Je suis Camille LANGLET, naturopathe certifiée et fondatrice du podcast Les Lois Naturelles, dédié à la santé naturelle, à l’alimentation et à la compréhension du corps dans sa globalité.Chaque épisode est une invitation à mieux se connaître, à soutenir les lois du vivant et à retrouver un équilibre durable. 🌿Si le podcast vous plaît, pensez à laisser un avis, des étoiles, des cœurs ou toute autre manifestation d’amour sur votre plateforme d’écoute, c’est le meilleur moyen de valoriser mon travail et promouvoir la santé intégrative à travers le monde.🎙️ Et pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Envie d’aller plus loin ? Prenez rendez-vous pour une consultation en naturopathie : je vous aide à retrouver votre vitalité, mieux gérer votre stress, booster votre immunité et faire de votre alimentation votre meilleur allié santé grâce à une cuisine santé gourmande.📩 Contactez-moi sur Instagram @lesloisnaturelles ou par mail à lesloisnaturelles@gmail.com.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11/12/2025 • 31:25