Le Labo d'Hippocrate

Une seule nuit blanche suffit à vous rendre plus irritable, plus impulsif, et à fausser vos décisions. Mais que se passe-t-il quand on dort mal depuis des mois, voire des années ? Peut-on finir par aller mal, psychiquement, par simple manque de sommeil ?Dans cet épisode du Labo d'Hippocrate, je reçois le Pr Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre et médecin du sommeil, professeur à l'Université Paris Cité et responsable du centre ChronoS (psychiatrie, chronobiologie et sommeil) à Paris. Il est l'auteur de « La Nuit vous appartient » (Robert Laffont, 2026).Selon l'enquête INSV 2025, près d'un Français sur quatre dort moins de 6 heures en semaine, et 36 % des moins de 25 ans se disent somnolents en journée. Le manque de sommeil n'est pas un problème de personnes âgées : ce sont les jeunes qui en manquent le plus.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📌 AU PROGRAMME00:00 — Peut-on aller mal à cause du manque de sommeil ?01:17 — Qui est le Pr Pierre-Alexis Geoffroy ?03:26 — Une nuit blanche : ce qui se passe dans votre cerveau04:45 — Mal dormir rend anxieux… ou l'inverse ?06:20 — Accidents, erreurs, performances : les effets immédiats08:16 — Partenaire : Hippocrate09:13 — Quand un mauvais sommeil devient une maladie13:08 — Montres et bagues connectées : peut-on s'y fier ?17:34 — Horloge biologique et chronotype19:40 — Peut-on changer de chronotype ? Le cas des ados22:10 — Lumière, mélatonine… et le problème des gummies24:28 — L'activité physique fatigue-t-elle vraiment ?25:34 — Sommeil, dépression et trouble bipolaire29:28 — Le mythe du « petit dormeur »32:04 — Le jet lag social du week-end34:25 — La lumière, un antidépresseur naturel38:00 — Les signaux qui doivent faire consulter39:45 — Somnifères : pour qui, combien de temps, quels risques44:40 — Les nouveaux traitements de l'insomnie45:29 — Travail de nuit : limiter les dégâts48:05 — 3 leviers à appliquer dès ce soir50:45 — Le sommeil, une inégalité sociale54:46 — Les 5 choses à retenir56:14 — Et lui, il dort bien ?━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔬 SOURCES SCIENTIFIQUES https://drive.google.com/file/d/1RXwSFuYzIbnFdK5eA5v_MJsphP_otGnJ/view?usp=sharing━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⚕️ MENTIONS IMPORTANTESCet épisode est informatif et ne remplace pas une consultation médicale. Si vous dormez mal depuis plusieurs semaines, si vous vous endormez en journée sans le vouloir, ou si votre humeur se dégrade, parlez-en à votre médecin. N'arrêtez jamais brutalement un traitement somnifère sans avis médical.Si vous traversez une période difficile ou avez des idées suicidaires, appelez le 3114 (numéro national de prévention du suicide, 24h/24, gratuit).Transparence : je suis médecin et fondateur de H. Solutions, qui développe l'application Hippocrate et finance ce podcast.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📱 L'ÉCOSYSTÈME HIPPOCRATEHippocrate est une application de prévention santé qui vous accompagne au quotidien avec des contenus courts, sourcés et sans jargon, créés avec des professionnels de santé.→ Découvrir Hippocrate : https://hippocrate.appLe Labo d'Hippocrate est le podcast de vulgarisation santé qui décrypte les grandes questions médicales avec celles et ceux qui font la recherche.🔔 RETROUVEZ-NOUSInstagram : @hippocrate.appInstagram Labo : @lelabod_hippocratePodcast (Spotify, Apple, Deezer) : Le Labo d'Hippocrate━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Dr Léo JolyMédecin généralisteCréateur d'Hippocrate#Sommeil #SantéMentale #LeLaboDHippocrate #Insomnie #Chronobiologie #Dépression #Prévention #Hippocrate

05/10/2026 • 57:50

Voici un extrait de l'épisode de lundi avec le professeur Pierre-Alexis Geoffroy , psychiatre et spécialiste international sur la question du sommeil et de son impact sur la santé mentale. Découvrez ici les choses que vous pouvez mettre en place pour régler votre horloge biologique et surtout adapter votre vie à votre chronobiologie.

02/10/2026 • 05:13

Pourquoi une femme de 47 ans peut avoir mal aux poignets, perdre ses mots et mal dormir sans que personne ne relie ces trois choses entre elles ? Pourquoi une prise de sang ne permet pas de trancher ? La réponse tient en un mot que peu de femmes entendent à temps : périménopause.Dans cette vidéo, j'explique ce que disent les recommandations et les grandes cohortes sur cette période qui commence en moyenne vers 47 ans et pourquoi la liste officielle des symptômes va très au-delà des bouffées de chaleur.Une étude publiée en 2015 dans JAMA Internal Medicine a suivi plus de 3 000 femmes pendant 17 ans. Chez celles qui avaient des bouffées de chaleur fréquentes, la durée totale médiane était de 7,4 ans. Et les femmes chez qui elles avaient commencé le plus tôt sont celles chez qui elles ont duré le plus longtemps.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📌 AU PROGRAMME00:00 — Trois symptômes, une seule et même cause01:24 — Les montagnes russes de vos hormones02:38 — À quel moment faut-il consulter03:44 — La liste des symptômes, au-delà des bouffées de chaleur07:08 — Le brouillard mental : réel, mesurable, transitoire08:28 — Ce qu'on peut faire concrètement11:07 — Les trois choses à retenir━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔬 SOURCES SCIENTIFIQUESHaute Autorité de Santé, 2025 — Note de cadrage, péri-ménopause et ménopause en soins de premier recoursNICE, NG23 — Menopause: identification and management (mise à jour 2024)CNGOF et GEMVi, 2021 — Recommandations pour la pratique cliniqueAvis et al., JAMA Internal Medicine, 2015 — Cohorte SWAN, durée des bouffées vasomotricesGreendale et al., Neurology, 2009 — Cohorte SWAN, cognition pendant la transitionCohen et al., Archives of General Psychiatry, 2006 — Harvard Study of Moods and CyclesAssurance Maladie (ameli.fr) — Périménopause : symptômes et contraception━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⚕️ MENTIONS IMPORTANTESCette vidéo est informative et ne remplace pas une consultation médicale. Consultez un professionnel de santé en cas de règles très abondantes ou prolongées, de saignements entre les cycles, de tout saignement survenant après douze mois sans règles, de symptômes de ce type avant 40 ans, de troubles de mémoire d'installation brutale, ou d'une tristesse qui dure.Transparence : je suis médecin et fondateur de H. Solutions, qui développe Hippocrate, une application de prévention santé.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📱 L'ÉCOSYSTÈME HIPPOCRATEHippocrate est une application de prévention santé qui vous accompagne au quotidien avec des contenus courts, sourcés et sans jargon, créés avec des professionnels de santé.→ Découvrir Hippocrate : https://hippocrate.appLe Labo d'Hippocrate est le podcast de vulgarisation santé qui décrypte les grandes questions médicales à partir de la littérature scientifique.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ ABONNEZ-VOUS POUR NE RIEN MANQUERSi cette vidéo vous a été utile, un pouce bleu et un abonnement à la chaîne aident vraiment à faire connaître Le Labo d'Hippocrate à celles et ceux qui en ont besoin. Prochain épisode : le traitement hormonal de la ménopause.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔔 RETROUVEZ-NOUSInstagram : @hippocrate.appInstagram Labo : @lelabod_hippocratePodcast (Spotify, Apple, Deezer) : Le Labo d'Hippocrate━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Dr Léo JolyMédecin généralisteCréateur d'Hippocrate#Périménopause #Ménopause #SantéDesFemmes #SantéPréventive #LeLaboDHippocrate #Hippocrate #Médecine #Prévention #BrouillardMental #SantéAuFéminin

28/09/2026 • 12:40

Pourquoi vous pouvez dormir 8h et vous sentir toujours fatigué ? Pourquoi certaines personnes dorment 6h et sont en pleine forme ? La réponse ne se trouve pas dans la durée du sommeil, mais ailleurs.Dans cette vidéo, j'explique ce que la science récente nous apprend vraiment sur le sommeil, et pourquoi le mythe des 8 heures nous détourne du vrai paramètre qui compte.Une étude publiée en 2024 dans la revue Sleep a suivi 60 977 personnes avec un capteur au poignet, sur plus de 10 millions d'heures de sommeil enregistrées. Les résultats bouleversent ce qu'on croyait savoir sur le sommeil.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📌 AU PROGRAMME00:00 — Ce que la science découvre vraiment01:06 — Le mythe des 8 heures : d'où vient ce chiffre02:31 — Les signaux qui doivent alerter03:35 — Ce qui se passe dans votre corps quand vous dormez05:55 — L'horloge biologique et le vrai secret07:59 — Ce que montrent les études scientifiques12:01 — Les 3 principes à retenir━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔬 SOURCES SCIENTIFIQUES- Windred et al., Sleep, 2024 — UK Biobank sur 60 977 participants- Chaput et al., 2024 — Régularité du sommeil et risque cardiovasculaire- INSV-OpinionWay, 2025 — Baromètre du sommeil des Français- Recommandations de la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil (SFRMS)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⚕️ MENTIONS IMPORTANTESCette vidéo est informative et ne remplace pas une consultation médicale. Si vous ressentez une somnolence excessive, des difficultés d'endormissement persistantes, ou tout autre symptôme inquiétant, consultez un professionnel de santé.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📱 L'ÉCOSYSTÈME HIPPOCRATEHippocrate est une application de prévention santé qui vous accompagne au quotidien avec des contenus courts, sourcés et sans jargon, créés avec des professionnels de santé.→ Découvrir Hippocrate : https://hippocrate.appLe Labo d'Hippocrate est le podcast de vulgarisation santé qui décrypte les grandes questions médicales à partir de la littérature scientifique.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ ABONNEZ-VOUS POUR NE RIEN MANQUERSi cette vidéo vous a été utile, un pouce bleu et un abonnement à la chaîne aident vraiment à faire connaître Le Labo d'Hippocrate à celles et ceux qui en ont besoin.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🔔 RETROUVEZ-NOUSInstagram : @hippocrate.appInstagram Labo : @lelabod_hippocrate Podcast (Spotify, Apple, Deezer) : Le Labo d'Hippocrate━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Dr Léo JolyMédecin généralisteCréateur d'Hippocrate#Sommeil #SantéPréventive #LeLaboDHippocrate #Hippocrate #Médecine #Prévention #Insomnie #HygièneDeVie #Chronobiologie #ScienceDuSommeil

21/09/2026 • 12:32

Perturbateurs endocriniens : vivre dans un monde chimique sans paniquer avec le Pr Robert BaroukiBisphénols, phtalates, pesticides, PFAS… Sur les perturbateurs endocriniens, on entend tout et son contraire. Pour cet épisode, je reçois le Pr Robert Barouki, l'un des plus grands spécialistes français du sujet. Ensemble, on démêle le vrai du faux : ce que ces substances font réellement à notre corps, les moments de la vie où elles comptent le plus, et surtout ce qu'on peut faire concrètement sans transformer sa vie en cage stérile.Un perturbateur endocrinien, ce n'est pas seulement une affaire d'hormones : c'est une perturbation de la communication biologique de tout l'organisme. Au fil de l'échange, le Pr Barouki explique le concept d'exposome l'ensemble de nos expositions tout au long de la vie, pourquoi la vieille règle « c'est la dose qui fait le poison » ne suffit plus, ce qu'est l'effet cocktail, et pourquoi le moment de l'exposition (grossesse, petite enfance) peut compter davantage que la quantité. On aborde aussi les effets qui n'apparaissent que des décennies plus tard, les effets transgénérationnels, le rôle du tissu graisseux comme réservoir de polluants… avant de passer au concret : quels gestes ont un vrai impact, lesquels ne servent qu'à se rassurer, et pourquoi la responsabilité ne doit pas reposer uniquement sur les individus.Un épisode pour comprendre, agir avec discernement, et garder la tête froide.LES 5 POINTS À RETENIR (par le Pr Barouki)Compléter le génome par l'exposome. On a énormément progressé sur nos gènes ; il faut désormais le même effort sur nos expositions environnementales — car elles, au moins, sont modifiables et évitables.Réinvestir la prévention, sans l'opposer au traitement : soigner reste essentiel, mais prévenir est logique et nous aide tous.Une science au service de toute la société — en priorité des plus exposés, qui sont souvent les plus défavorisés. Un enjeu de justice, pas seulement de santé.Protéger les périodes de vulnérabilité : grossesse, petite enfance — et même les futurs pères avant la conception. Faire un peu plus attention, sans vivre reclus.Mieux informer, assumer l'incertitude. Se méfier de ce qui « paraît de bon sens », préférer ceux qui doutent honnêtement à ceux qui affirment tout avec assurance. Les certitudes définitives tuent la science.L'INVITÉPr Robert Barouki — médecin et toxicologue, professeur à l'Université Paris Cité et praticien hospitalier. Il a longtemps dirigé une unité de recherche Inserm / Université Paris Cité dédiée à la toxicologie environnementale et à l'exposome, et dirige aujourd'hui l'Institut thématique de santé publique de l'Inserm. L'une des voix françaises de référence sur les perturbateurs endocriniens et la santé environnementale.LES SOURCESPar souci de transparence, toutes les études et rapports évoqués dans l'épisode sont réunis ici :https://drive.google.com/file/d/1si3zqsbQF18lUYMpHp0w6Al_a5eZ4xUJ/view?usp=sharingLE LABO D'HIPPOCRATELe Labo d'Hippocrate, c'est le podcast qui redonne la parole à la science. Chaque épisode, je reçois un chercheur ou un clinicien pour un échange long et rigoureux sur un sujet de santé et de prévention pour vous aider à faire le tri entre ce qui est prouvé et ce qui ne l'est pas.Si cet épisode vous a plu, abonnez-vous et partagez-le : c'est ce qui nous permet de continuer.Mots-clés : perturbateurs endocriniens, exposome, santé environnementale, bisphénol, phtalates, pesticides, PFAS, effet cocktail, prévention, toxicologie, Robert Barouki, Le Labo d'Hippocrate

07/09/2026 • 95:12

Retrouvez un extrait de l'épisode de lundi prochain avec l'éminent Professeur Barouki, Toxicologue de renom et spécialiste international de la question des perturbateur endocriniens, de leur effets sur le corps et de comment limiter leur impact et les éviter.

04/09/2026 • 05:23

Une femme sur deux aura une cystite au cours de sa vie. C'est l'une des infections les plus fréquentes qui existent — et pourtant, on la comprend mal et on en parle peu, souvent par gêne.Dans cet épisode, médecin urgentiste, je reprends tout à zéro : d'où vient réellement la cystite, pourquoi elle touche surtout les femmes, quand il faut absolument consulter, et surtout comment casser le cycle des cystites à répétition. On parle aussi du diagnostic, du nouveau parcours en pharmacie, et de ce que valent vraiment la canneberge et le D-mannose.Le tout avec les vraies données scientifiques (HAS, SPILF), sans tabou et sans blabla.Sources : recommandations HAS 2024, SPILF, et ameli.fr (Assurance Maladie).Transparence : je suis médecin et fondateur de H. Solutions, qui développe l'application de prévention santé Hippocrate. Cet épisode est informatif et ne remplace pas une consultation médicale. En cas de symptômes, consultez un professionnel de santé.

17/08/2026 • 10:12

10 000 pas par jour ? Ce chiffre ne vient d'aucune étude scientifique c'est un slogan publicitaire japonais de 1965. Dans cette vidéo, on oublie le compteur et on ouvre le capot : qu'est-ce qui se déclenche VRAIMENT dans ton corps quand tu marches ?Médecin urgentiste, je décortique 5 mécanismes que la marche active dans ton organisme du sucre qui entre dans tes muscles jusqu'à ton cerveau avec les vraies données scientifiques, et sans les raccourcis qu'on lit partout.⏱️ CHAPITRES00:00 — Le mythe des 10 000 pas00:45 — Le muscle qui aspire le sucre02:15 — Les artères qui se relâchent03:45 — Le muscle qui parle au reste du corps05:15 — [Hippocrate]05:35 — Le cerveau nourri06:50 — Le piège de la chaise08:05 — Le vrai message : combien de pas, vraiment ?📚 CE QUE TU VAS APPRENDRE• D'où vient réellement le chiffre des 10 000 pas• Comment tes muscles captent le sucre sans insuline quand tu bouges• Pourquoi marcher fait baisser ta tension, directement• Ce que la science sait (et ne sait pas encore) sur les myokines• Pourquoi rester assis est un problème en soi, même si tu fais du sport• Le nombre de pas qui compte vraiment pour ta santé📱 HIPPOCRATEHippocrate, c'est l'application qui t'accompagne au quotidien pour prendre soin de ta santé activité physique, sommeil, nutrition, bien-être mental. Accessible gratuitement sur Apple et Google. Toutes les affirmations de cette vidéo s'appuient sur des sources vérifiées. Les voici :Origine du chiffre des 10 000 pasCampagne marketing Yamasa (podomètre « Manpo-kei »), Japon, 1965. Confirmé par l'épidémiologiste I-Min Lee (Harvard T.H. Chan School of Public Health), qui rappelle qu'aucune étude ne sous-tendait ce chiffre à l'origine.Nombre de pas et mortalitéPaluch AE, et al. « Daily steps and all-cause mortality: a meta-analysis of 15 international cohorts. » The Lancet Public Health, 2022.→ Bénéfice qui plafonne autour de 6 000-8 000 pas chez les plus âgés, 8 000-10 000 chez les plus jeunes. Réduction de mortalité de 40-53 % dans les groupes les plus actifs.Lee IM, et al. « Association of Step Volume and Intensity With All-Cause Mortality in Older Women. » JAMA Internal Medicine, 2019.Captation du glucose par le muscle (GLUT4, voie indépendante de l'insuline)Richter EA, Hargreaves M. « Exercise, GLUT4, and Skeletal Muscle Glucose Uptake. » Physiological Reviews, 2013.→ La contraction musculaire stimule l'entrée du glucose par une voie distincte de celle de l'insuline.Effet sur les artères (fonction endothéliale, monoxyde d'azote)Green DJ, et al. « Effect of exercise training on endothelium-derived nitric oxide function in humans. » The Journal of Physiology, 2004.Données concordantes publiées dans Circulation sur l'amélioration de la vasodilatation endothélium-dépendante par l'exercice.Myokines (le muscle comme organe endocrine)Pedersen BK, Febbraio MA. « Muscle as an endocrine organ: focus on muscle-derived interleukin-6. » Physiological Reviews, 2008.→ Rôle de l'IL-6 d'origine musculaire (effets métaboliques et anti-inflammatoires). Note : les données humaines sur l'irisine restent limitées et débattues.Effet sur le cerveau (BDNF, cognition, humeur)Méta-analyses sur l'exercice aérobie et le BDNF circulant (effet réel mais de taille modeste ; lien de causalité avec les bénéfices cognitifs encore à l'étude).Marche de faible intensité associée à une élévation du BDNF (méta-analyse 2025, adultes âgés).Sédentarité comme facteur de risque indépendantBiswas A, et al. « Sedentary Time and Its Association With Risk for Disease Incidence, Mortality, and Hospitalization in Adults. » Annals of Internal Medicine, 2015.→ Risque accru (cardiovasculaire, diabète, mortalité) associé à la position assise prolongée, indépendamment de l'activité physique.

10/08/2026 • 12:06

Le Labo d'Hippocrate va prendre une nouvelle tournure. Il est temps pour nous de vous le faire découvrir.

05/08/2026 • 01:30

Perdre du poids, ce n'est pas qu'une histoire de calories avec le Pr Dominique LanginOn vous l'a répété mille fois : pour maigrir, il suffit de manger moins et de bouger plus. Sauf que si c'était aussi simple, personne ne reprendrait ses kilos.Cette semaine au Labo, je reçois le Pr Dominique Langin, chercheur à l'Institut des maladies métaboliques et cardiovasculaires de Toulouse. Il étudie depuis des décennies la vie secrète de nos cellules graisseuses et son équipe vient de bousculer une certitude vieille de 60 ans sur le fonctionnement du tissu adipeux.Au programme :→ Pourquoi le raisonnement « calories in / calories out » est incomplet → Ce qui se passe vraiment dans le corps quand on se prive : la thermogenèse adaptative → Ce que l'étude des candidats de The Biggest Loser nous a appris sur le métabolisme après un régime → La lipase hormono-sensible : une enzyme qu'on croyait connaître, et sa fonction insoupçonnée dans le noyau cellulaire → Le rôle du cerveau et de la leptine dans la régulation du poids → Où en est la recherche sur les nouveaux traitements de l'obésité → Un message pour toutes les personnes qui culpabilisent de « ne pas y arriver »Un épisode pour comprendre que la biologie de l'obésité est infiniment plus complexe qu'une équation — et sortir enfin de la logique de la volonté.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1VPCbvve72U6zdO22q6xji7rtYB_FSu4_/view?usp=drive_linkNotre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcastRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateCe contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application HippocrateDéclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate.Nous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️

20/07/2026 • 96:42

Extrait de l'épisode de lundi prochain avec le Professeur Langin sur al réalité de la perte de poids et sur cet organe qu'est le gras qui vous compose. Un épisode riche en information et légèrement technique mais qui vous permettra de comprendre encore plus comment fonctionne votre corps au quotidien.

18/07/2026 • 04:29

Faire du sport, c'est bien. Le faire sans se blesser, c'est mieux et personne ne nous l'apprend.On pense souvent que la médecine du sport, c'est réservé aux athlètes. Pourtant, ceux qui se blessent le plus, ce sont les amateurs : le coureur du dimanche, le jeune parent qui case sa séance le soir entre le boulot et les enfants, celui qui reprend après des années d'arrêt.Dans cet épisode, je reçois Sam, médecin du sport, pour parler de tous ceux qui veulent bouger intelligemment que vous marchiez tous les jours, souleviez de la fonte ou prépariez une course.Au programme : → Bouger vs progresser : la nuance qui change tout pour votre santé → Le certificat médical et le nouveau questionnaire de santé : où en est-on ? → Le cœur à l'effort : qui doit se faire dépister, et quand → Tendinopathies : pourquoi se reposer est souvent le pire réflexe → La règle des 10 % pour progresser sans finir chez le kiné → La récupération qu'on néglige tous : sommeil, alimentation, hydratation, alcool → Et le vrai secret pour tenir dans la durée : trouver un sport qui vous fait plaisirQue vous soyez sportif aguerri ou que vous vouliez simplement vous remettre en mouvement, cet épisode est pour vous.🎧 Bonne écoute, et partagez-le autour de vous.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1FUA7pED-pcjXD22Z_ql5ZuXNxWi2V8HN/view?usp=sharingLes réseaux de Sam : Instagram : https://www.instagram.com/docs_amir/TikTok : https://www.instagram.com/docs_amir/Notre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcastRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateCe contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application HippocrateDéclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate.Nous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️

06/07/2026 • 85:54

Extrait de l'épisode de lundi prochain avec votre médecin du sport préféré. On parle ici des erreurs qui entraînent le plus souvent des blessures et qui peuvent être évitées chez le sportif.

03/07/2026 • 03:49

On oublie où on a mis ses clés, le prénom d'une connaissance, un mot sur le bout de la langue. On met ça sur le compte de l'âge. Mais à partir de quand faut-il vraiment s'inquiéter ?Pour cet épisode du Labo d'Hippocrate, je reçois le Pr Julien Dumurgier, neurologue à l'hôpital Lariboisière (Paris) et professeur de neurologie à l'université Paris Cité. Spécialiste de la mémoire et de la maladie d'Alzheimer, il dirige aussi des travaux de recherche en épidémiologie sur le vieillissement cérébral.Ensemble, on décortique comment fonctionne vraiment la mémoire, comment s'installe la maladie d'Alzheimer (sur 10 à 15 ans, bien avant les premiers symptômes), ce qu'on peut concrètement faire pour protéger son cerveau, et où en est la recherche sur les nouveaux traitements.Un épisode dense, à écouter un crayon à la main.⚠️ Cet épisode a une visée d'information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé. En cas de troubles de la mémoire qui vous inquiètent, parlez-en à votre médecin.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/17IAy-wE0Sxoi7hUadbps0gGyRQWmX53Z/view?usp=drive_linkNotre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcastRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateCe contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application HippocrateDéclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate.Nous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️

22/06/2026 • 124:52

Extrait de l'épisode de lundi prochain sur la maladie d'Alzheimer et les maladies neurodégénératives affectant la mémoire. Un épisode très riche qui vous promet d'en apprendre beaucoup sur cette maladie très présente dans la population.

19/06/2026 • 05:30

On respire plus de 20 000 fois par jour, presque toujours sans y penser. Pourtant, la respiration n'est pas qu'un échange d'oxygène : c'est la seule fonction vitale automatique qu'on peut aussi contrôler volontairement, la seule pilotée par le cerveau et un formidable outil de communication entre humains.Pour cet épisode, je reçois le Pr Thomas Similowski, professeur de pneumologie à Sorbonne Université, coordonnateur médical du département R3S (Respiration, Réanimation, Réadaptation respiratoire, Sommeil) à la Pitié-Salpêtrière et directeur d'une unité de recherche Inserm en neurophysiologie respiratoire. Référence internationale sur les liens entre cerveau et respiration, il est l'auteur de Les superpouvoirs de la respiration (Albin Michel).Au programme : → Pourquoi respirer, ce n'est pas que faire entrer de l'oxygène → Respirer par le nez vs par la bouche : ce que dit vraiment la science (et le mythe du scotch sur la bouche) → La respiration comme outil de communication : parole, émotions, soupirs → La BPCO, cette maladie qui touche 3,5 millions de Français et que la moitié ignore → Tabac : pourquoi c'est l'addiction la plus meurtrière, et comment l'industrie cible les enfants → Cohérence cardiaque, méditation, yoga : ce qu'on peut vraiment tirer de son souffleUn principe à retenir : il n'est jamais normal d'avoir du mal à respirer. Si votre souffle vous gêne au quotidien, il y a quelque chose à explorer.🎧 Bonne écoute — et n'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1U9GsUVzs4JnkMBpIlGU2xWXtcBR4IySR/view?usp=drive_linkLes super-pouvoirs de la respiration, livre de poche : https://www.livredepoche.com/livre/les-superpouvoirs-de-la-respiration-9782253239024/Notre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcastRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateCe contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application HippocrateDéclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate.Nous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️

08/06/2026 • 77:13

Voici un extrait de l'épisode de lundi prochain avec le professeur Similowski, pneumologue de renom, qui nous parle de la respiration, de son importance pour votre santé et de comment l'utiliser pour durer.

05/06/2026 • 05:25

Fin de vie et soins palliatifs avec le Dr Alexis Burnod, ancien chef de service de soins palliatifs à l'Institut CurieEn France, moins de la moitié des personnes qui ont besoin de soins palliatifs y accèdent. Et dans un pays qui vient d'adopter une loi sur l'aide à mourir, la question devient incontournable : est-ce qu'on accompagne vraiment les gens à mourir, ou est-ce qu'on cherche à accélérer le processus ?Dans cet épisode, le Dr Léo Joly reçoit le Dr Alexis Burnod pour aller au fond d'un sujet que la médecine évite encore trop souvent. Ensemble, ils abordent :- Ce qui se passe concrètement dans les 48 dernières heures d'une vie- L'acharnement thérapeutique pourquoi ça arrive encore- La SPCMD : l'outil légal que presque personne ne connaît- Les directives anticipées et ce qui se passe pour les 82 % qui n'en ont pas- La loi aide à mourir : les critères, les limites, et ce que les chiffres belges nous disentUn épisode rare, sans filtre, sur la réalité de mourir en France.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1ZNo-g0cKDs_bRn6lAWmVkRCsiTymGq7J/view?usp=sharingNotre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcastRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateCe contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application HippocrateDéclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate.Nous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️

27/04/2026 • 111:45

En France, le médecin généraliste est probablement le professionnel de santé qui vous connaît le mieux votre histoire, vos habitudes, votre terrain. Et pourtant, on sous-utilise massivement ce qu'il peut nous apporter.Dans cet épisode, le Dr Erik Bernard, médecin généraliste, répond à une question simple : comment mieux utiliser cette relation pour prendre soin de sa santé vraiment, concrètement, au quotidien ?Au programme : ce que la prévention veut vraiment dire, ce qu'un bilan sanguin normal ne vous dit pas, pourquoi attendre d'être malade est une erreur, et comment préparer une consultation pour en tirer le maximum.Un épisode pour tous ceux qui veulent passer d'un système qui soigne à une vraie démarche de santé.Les propos tenus dans cet épisode n'engagent que le Dr Erik Bernard à titre personnel et ne représentent pas la position de Doctolib.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1ezUzBxZNda5MlLHD7nEkM0cpY_XfsEyU/view?usp=drive_linkLes Réseaux d’Érik : Instagram : https://www.instagram.com/docteurerik/Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCV37K-V14B3rWj8FltvLUIwLinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/dr-erik-bernardNotre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4Le site Hippocrate : https://h-solutions.fr/?utm_source=podcastRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateCe contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application Hippocrate.Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate.Nous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️

13/04/2026 • 115:06

Extrait de l'épisode de lundi prochain avec le Dr Erik Bernard, généraliste et vulgarisateur. Nous abordons comment vous pouvez utiliser la relation avec votre généraliste pour non pas guérir d'une maladie mais prévenir leur apparition.

10/04/2026 • 05:03

On remet tout à demain. Le sport, les papiers, ce rendez-vous médical décalé depuis trois mois. On sait que ça nous ferait du bien. Alors pourquoi on n'arrive pas à s'y mettre ? Dans cet épisode, le Léo Joly reçoit le Pr Boris Cheval, chercheur en neuropsychologie à l'ENS Rennes et auteur du Syndrome du paresseux, pour comprendre ce qui se joue vraiment dans notre tête  et comment s'en sortir concrètement. Ensemble, ils abordent : - Pourquoi le cerveau est câblé pour économiser l'énergie, et ce que ça change au regard qu'on pose sur soi - Ce que les EEG révèlent sur notre résistance à l'effort - La théorie TEMPA : l'attraction automatique vers le moindre effort - Pourquoi la procrastination est un problème d'émotions, pas d'organisation - Comment transformer le comportement en automatisme  sans forcer Un épisode pour arrêter de se traiter de fainéant et commencer à comprendre. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1ka1a9uxT6SsRLPkvydKmgPPUjsJsq_Xv/view?usp=sharingLe livre du Pr Cheval : https://www.fnac.com/a14103458/Boris-Cheval-Le-syndrome-du-paresseux-Petit-precis-pour-combattre-notre-inactivite-physiqueNotre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4Le site Hippocrate : https://h-solutions.fr/?utm_source=podcastRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateCe contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions. Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate.Nous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️

30/03/2026 • 82:51

Voici un extrait l’épisode de lundi prochain sur le fameux syndrome du paresseux. Vous allez comprendre qu’il ne s’agit pas que de volonté pour prendre soin de soi et sa santé.

27/03/2026 • 06:28

À 15 ans, on prend des risques absurdes, on claque la porte, on scrolle jusqu'à 2h du mat'. Et si tout ça n'était pas un bug mais le fonctionnement normal d'un cerveau en pleine construction ?Dans cet épisode, le Labo d’Hippocrate reçoit le Pr Grégoire Borst, directeur du laboratoire de psychologie du développement et de l'éducation de l'enfant au CNRS. Ensemble, ils explorent :Pourquoi le cerveau n'est pas "fini" avant 25 ans — et ce que ça change concrètementLe décalage entre le système émotionnel et le contrôle de soi chez l'adoPourquoi un ado prend plus de risques avec ses amis que seulL'état réel des connaissances sur les écrans et le cerveau adolescentLe rôle du sommeil dans un cerveau en constructionCe qu'on changerait à l'école si on prenait vraiment les neurosciences au sérieuxCe que vous allez retenir : l'adolescence n'est pas une crise à traverser. C'est peut-être la période où le cerveau est le plus capable d'apprendre et de créer.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1oaF3ahv5-zjbNbGVMYEo9_Ibvi3arQMv/view?usp=sharingLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1ARuz64uWxRiKG1qIh_d8QUr2jWalyddXED1X1X9UA28/edit?usp=drive_linkLe Livre du Pr Borst : https://www.cultura.com/p-et-si-on-interdisait-les-reseaux-sociaux-aux-jeunes-9782221279533.htmlNotre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4Le site Hippocrate : https://h-solutions.fr/?utm_source=podcastRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateUne production Epimelia Studio financée par H. SolutionsNous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️

16/03/2026 • 86:13

Extrait de l'épisode de lundi prochain avec le professeur Borst, chercheur en neuroscience du développement et spécialisé chez les adolescents. Entre idées reçues, bienveillance et coup de gueule cet épisode va être riche en information pour tous ceux qui l'écouteront !

13/03/2026 • 05:22

En France, les hommes les plus riches vivent en moyenne 13 ans de plus que les plus modestes. 13 ans. Et pourtant, quand on parle de santé, on parle presque toujours de ce qu'on mange, de combien on dort, de si on fait du sport. Comme si tout ne dépendait que de nous. Aujourd'hui au Labo, on reçoit le Dr Martin Blachier, médecinde santé publique et épidémiologiste, pour renverser la perspective : et si les vrais leviers de notre santé n'étaient pas ceux qu'on croit ?Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/10ldGWAdsT3n0kcR5X-IyTwqnnfX3rUvn/view?usp=sharingLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1uTfrNBv0PgYauX16pXzXVktblgQUEbg0CQQFCibbJV4/edit?usp=sharingLes réseaux de Martin: Instagram : https://www.instagram.com/martinblachier/?hl=frYoutube : https://www.youtube.com/@Dr.MartinBlachierEssayez Hippocrate : https://www.h-solutions.fr/essayez-hippocrate?utm_podcastH. sur les réseaux : https://linktr.ee/H._solutionsRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateUne production Epimelia Studio financée par H. SolutionsNous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️Déclaration conflit d'intérêt : Léo Joly Présentateur du podcast et fondateur de Epimeleia Studio est aussi le créateur de l'application Hippocrate.

02/03/2026 • 112:30

Extrait de l'épisode de lundi prochain avec Martin Blachier, docteur en santé publique pour aborder un sujet à contre courant total de ce que vous avez l'habitude d'entendre. La santé n'est peut-être pas qu'une question de volonté. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27/02/2026 • 05:24

Et si le simple fait de rester assis trop longtemps mettait votre santé en danger ?Dans cet épisode du Labo d’Hippocrate, le Pr François Carré, cardiologue et expert international de la sédentarité, décrypte un enjeu majeur de santé publique souvent sous-estimé.Il explique pourquoi faire du sport ne suffit pas toujours à compenser des journées passées assis, et détaille les mécanismes cardiovasculaires et métaboliques en jeu.Un échange rigoureux et accessible pour comprendre les risques… et surtout apprendre à agir concrètement au quotidien.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/1uZ9Olnhh7H7wisidWILkK66O-0NZkst_Xtvch_TQV04/edit?usp=sharingLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1ohoP049PImRg5VYtihki2LMe1-AmwRE1hVBwoyaBPIs/edit?usp=sharingTestez Hippocrate : https://www.h-solutions.fr/essayez-hippocrate?utm_podcastH. sur les réseaux : https://linktr.ee/H._solutionsRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux :- Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateUne production Epimelia StudioNous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

16/02/2026 • 100:14

Extrait de l'épisode de Lundi prochain sur la sédentarité avec le Pr Carré, cardiologue réputé sur la scène internationale pour être un des plus grand défenseur du mouvement. 1...2...3 Bougez ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13/02/2026 • 04:41

Pourquoi avons-nous mal et pourquoi la douleur persiste-t-elle parfois sans cause visible ?Dans le Labo d’Hippocrate, on reçoit le Pr Serge Perrot, l’un des plus grands spécialistes français de la douleur. Ensemble, on explore son fonctionnement, les idées reçues qui l’entourent, et les mécanismes complexes de la douleur chronique. Un échange éclairant pour mieux comprendre ce que signifie réellement « avoir mal » et comment y faire face.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/10J31IC2niKWqWA-kvw1LDyoo8t_28Z7aL5y77MlNAeE/edit?usp=sharingLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1r24q40dO4kgtb9_5QzNqKNss_xzG-BrzFE8SWoV4o5k/edit?usp=sharingTestez Hippocrate : https://www.h-solutions.fr/essayez-hippocrate?utm_podcastH. sur les réseaux : https://linktr.ee/H._solutionsRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateUne production Epimelia StudioNous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02/02/2026 • 94:24

Extrait de l'épisode de lundi prochain sur la douleur avec le Pr Serge Perrot, chef du service de la douleur de l'hôpital Cochin à Paris. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30/01/2026 • 06:15