Lumière sous la couette, le podcast qui met le sexe au coeur des conversations 🔥 Avec ses invités, anonymes ou connus, Louise Bonte vous emmène explorer ce qu’il se passe sous notre couette, cet objet sous lequel on aime se lover lors des grasses mat' et où il est bien souvent question de love, avec ou sans sentiments, ce sera selon, mais surtout d'émotion. Ici, on vous propose des rendez-vous pour éveiller la curiosité, éclairer la sexualité et libérer les voix pour vivre nos désirs de façon assumée et affranchie. À travers les récits et les témoignages des invité.es, on plonge dans des histoires de vie intime qui donnent à entendre tout ce que le mot sexe recèle comme définitions. Parce que le sexe nous concerne toutes et tous et que partager ce qui nous fait du bien, jusqu'à nos anecdotes les plus cocasses, permet de mieux cerner l'humeur sexuelle de notre époque : ouvrez bien grand vos oreilles, un mardi sur deux, on va allumer la Lumière sous la couette. --- Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres. --- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Une bonne pipe, ce n’est ni la technique, ni la performance. C’est du plaisir partagé.Mathilde c'est une femme pétillante et cash qui dit les choses simplement : si le désir est là, si c’est consenti, si chacun y trouve son compte, alors c’est réussi. Pas besoin de tuto, pas besoin de jouer un rôle.Un rappel nécessaire, à écouter et à partager sans modération.🎧 Sa voix, son expérience, sa façon de remettre le plaisir au coeur de tout — c’est ce que vous entendrez dans l’épisode "Mathilde : La fellation entre plaisir, limites et liberté"Je vous en souhaite une belle écoute.Le podcast fait une pause et sera de retour à l'automne ! D'ici là, bel été à vous - sous la couette... ou ailleurs ☀️---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 17 juin 2025Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
24/06/2025 • 01:12
C'est la fin. La fin de la saison 1 de Lumière sous la couette ! Avant la pause estivale, je vous propose de découvrir la toute première interview qui a lancé ce podcast - avec ses quelques couacs et imperfections techniques en prime.Dans cet épisode, je reçois Mathilde qui livre un témoignage sans filtre sur son rapport à la fellation. Elle revient sur les idées reçues, les moments gênants comme les plus intimes, et la place qu’occupe la fellation dans sa sexualité aujourd’hui. À travers son expérience de femme libre et à l'aise avec ce qu'elle est et ce qu'elle vit, elle veut remettre l'église au milieu du village, à savoir : le plaisir au coeur de tout, le respect et le consentement comme fondements du partage. Pratique souvent fantasmée, rarement racontée aussi franchement, Mathilde bouscule les tabous par sa sincérité.Je vous en souhaite une belle écoute !On se retrouve à l'automne. D'ici là, bel été à vous - sous la couette ou ailleurs ☀️Rappel important : la pratique de la fellation est susceptible de transmettre des IST, le port du préservatif et/ou des dépistages à jour sont recommandés.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
17/06/2025 • 22:34
Charlie raconte ce moment où elle prend conscience du décalage entre ce qu’elle vit et ce qu’elle ressent vraiment. Le scénario semble fonctionner : tout est là, les gestes, les mots… mais elle, elle recule. Littéralement. Son corps n’adhère pas. À travers cette scène, elle questionne ce qu’on appelle le plaisir, ce qu’on apprend à jouer sans parfois savoir si on le ressent. Et surtout, ce que ça change de commencer à dire non — même à soi-même — pour pouvoir, enfin, écouter ce qui est juste.Dans l’épisode "Déconstruire le porno pour découvrir sa sexualité", Charlie revient sur son parcours de femme cis hétéro marquée très tôt par les images du porno, et sur tout ce qu’elle a dû désapprendre pour commencer à se rencontrer.Je vous en souhaite une belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 03 juin 2025Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/06/2025 • 01:26
Charlie a 12 ans quand elle regarde pour la première fois un film X avec des copines. Elle ne le sait pas encore, pourtant ce moment va marquer sa façon d’imaginer le sexe : de ce qu’elle pense devoir ressentir, de comment elle croit devoir agir en tant que femme cis hétéro, jusqu’à la forme que prennent ses fantasmes… et sa capacité à jouir. Pendant des années Charlie performe. Elle calque ses faits et gestes sur ceux qu’elle a vus. Elle montre le plaisir plus qu’elle ne le vit. Et puis, un jour, elle sent que quelque chose sonne faux. Son corps suit le scénario mais à l’intérieur rien ne vibre vraiment. Alors elle fait une pause. Elle se déprogramme. Et elle commence, doucement, à explorer ce qui lui fait vraiment du bien dans une sexualité non-pénétrative.Je vous en souhaite une belle écoute.----Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
03/06/2025 • 31:41
Après leur rupture, Alicia part à l’autre bout du monde pour tenter de l’oublier. Mais même en voyage, le souvenir de cette relation passionnelle la poursuit. Deux ans plus tard, un message relance tout. Le désir, les promesses… comme une vague familière et brûlante. Et un jour, il lui dit : "Rejoins-moi en Nouvelle-Calédonie".Je vous en souhaite une belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 20 mai 2025Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27/05/2025 • 01:27
Dans l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Alicia, qui nous embarque dans le récit de ses premières histoires d’amour, jusqu’à cette relation aussi intense que déroutante, où le désir, le corps et les émotions prennent toute la place. Cette relation-passion, qui dure plus de dix ans, est faite d’attractions puissantes, de séparations, de retrouvailles, de tentatives… et surtout d’une question : comment faire tenir l’amour quand il devient trop grand pour les cadres d’une relation saine ?Alicia raconte avec sincérité, un bon brin d’humour et beaucoup de lucidité ce lien où le sexe, d’abord espace de jeu, de plaisir et de fusion, devient parfois l’ultime fil à tirer pour recoller les morceaux… au risque de se chercher plus qu’on ne se trouve et de se perdre en chemin.Je vous en souhaite une belle écoute. ---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, les relations, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, les premières fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
20/05/2025 • 36:31
Un regard, une rencontre, et c’est toute une vie qui bascule en faveur de la liberté, du désir, et de la découverte de soi.À 28 ans, Marie est en couple depuis dix ans quand elle s’envole seule pour le Québec. Là-bas, au pays où les femmes font le premier pas, elle vit enfin une sexualité libre, choisie, assumée.Véritable voyage initiatique, Marie y découvre ce qu’elle aime, ce qu’elle veut, et surtout qu’elle a le droit de le demander.Belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 06 mai 2025Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
13/05/2025 • 01:25
À 28 ans, Marie est en couple depuis dix ans quand elle s’envole seule pour le Québec. Là-bas, au pays où les femmes font le premier pas, elle vit enfin une sexualité libre, choisie, assumée.Véritable voyage initiatique, Marie y découvre ce qu’elle aime, ce qu’elle veut, et surtout qu’elle a le droit de le demander.Je vous en souhaite une belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
06/05/2025 • 30:50
À 45 ans, Laure se réveille. Sans s’en rendre compte, elle s’était soumise à l’abstinence. Jusqu’à ce que la rencontre d’un homme provoque un déclic. Et là tout explose.Dans cet épisode, Laure raconte son divorce, sa reconquête du plaisir, du désir, de son corps et de sa liberté. Jusqu'à l'aboutissement de ce projet profondément symbolique : la création d'une galerie d’art érotique pour célébrer son élan vital au doux nom de Sismique et Sensuelle.Je vous en souhaite une belle écoute.---💫 Retrouvez Laure sur Instagram : @sismiqueetsensuelle💫 Et sur le web : https://sismiqueetsensuelle.com ---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 22 avril 2025Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/04/2025 • 00:57
Mari, enfants, maison, carrière… Laure pensait avoir trouvé sa place. Mais au fil des années son désir s’est éteint. Jusqu’au jour où un déclic la réveille - et tout change.Très tôt attirée par l’érotisme, Laure mène une vie intense faite d’aventures, de voyages, d’une carrière brillante et d’une vie de famille. Mais quelque part en chemin elle s’oublie. C'est à 45 ans qu'elle choisit de tout reprendre : son corps, son plaisir, sa liberté.Dans cet épisode, elle raconte sa reconquête, ce moment où elle décide de ne plus faire de compromis, ni avec son corps, ni avec ce qu’elle est profondément. Laure parle de son divorce, de la redécouverte de sa sensualité, et de son nouveau projet évocateur : une galerie d’art érotique baptisée Sismique et Sensuelle. Tout un symbole.Un récit vibrant sur la redécouverte de soi, la puissance du désir, et le refus de faire des compromis pour ne plus jamais se trahir. Je vous en souhaite une belle écoute.---💫 Retrouvez Laure sur Instagram : @sismiqueetsensuelle💫 Et sur le web : https://sismiqueetsensuelle.com ---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
22/04/2025 • 32:38
Parfois, il suffit d’un déclic. Une série Netflix. Une conversation de couple. Et tout à coup, une énergie nouvelle traverse le corps, le cœur, le désir.Dans cet extrait intime, Flo raconte le moment précis où sa sexualité s’est réveillée autrement, en écho à une transformation personnelle et professionnelle. Elle nous parle d’un feu retrouvé, de discussions avec son mari, et de cette envie de créer quelque chose de nouveau — pour elle, pour eux, pour les autres. À travers ses mots, on perçoit toute la puissance de ce basculement… et la naissance d’un nouveau projet : l’Alcôve by Flo.---💫 Retrouvez Flo sur Instagram : @l.alcovebyflo💫 Et sur le web : https://lalcove.ch/---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 08 avril 2025Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
15/04/2025 • 01:04
On le sait, la découverte d’un nouvel univers ouvre beaucoup d’horizons. C’est le cas pour Melainya qui découvre très tôt son attrait pour le fétichisme. Lorsque sa peau rentre en contact avec une robe en latex pour aller à sa première soirée, son corps s’électrise et elle s’ouvre à un monde nouveau où tout est à voir et à explorer mais pas forcément à vivre. En toute liberté. L'épisode est à retrouver en intégralité sur toutes les applis de podcast avec le titre MELAINYA: 50 NUANCES DE FÉTICHISMEJe vous en souhaite une belle écoute.---💫 Retrouvez Melainya sur Instagram : @melainya_b---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 25 mars 2025Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/04/2025 • 01:04
Après des années de relations longues, Marlène découvre les histoires sans lendemain, celles qui libèrent et qui lui donnent goût à la sensualité et très vite ça s'enchaîne. Elle redécouvre sa sexualité.Je vous en souhaite une belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 11 mars 2025Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
18/03/2025 • 01:00
Marlène a grandi dans un environnement où le sexe était tabou et où les injonctions pesaient aussi lourd que la peur du qu’en dira-t-on. Surtout en étant une femme. C'est dans cette peur du jugement qu'elle a débuté sa sexualité, davantage pour en être débarrassée que par envie. S'en suit une longue période de 15 ans, faite de deux mariages et d'aventures, durant laquelle elle cherche à déconstruire ses schémas pour apprendre à se choisir et oser vivre son désir librement, sans tabou, même s'il ne correspond pas à ce qui est attendu d'elle. Mais s’affranchir de ses chaînes et embrasser le plaisir pour ce qu’il est n’est pas sans embûches, on peut y laisser des plumes.Dans cet épisode Marlène parle cash, elle nous raconte son urgence à s’épanouir pleinement, avec ou sans attaches, avec ou sans sentiments, mais toujours avec désir, ce désir ardent pour la liberté.Je vous en souhaite une belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11/03/2025 • 37:27
aXelle de Sade est dominatrice professionnelle depuis plus de 10 ans. Elle revient sur sa découverte du BDSM il y a une vingtaine d'années, un univers dans lequel elle a plongé pour ne plus revenir à la surface, et en quoi cela a changé sa vie.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, les premières fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement, l'exploration ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 25 février 2025Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
04/03/2025 • 01:05
Dans l’épisode d’aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir aXelle de Sade avec qui on va plonger sous la surface de la sexualité “classique” pour s’intéresser aux kinks, aux sexualités créatives dont le BDSM fait partie.aXelle de Sade est dominatrice professionnelle depuis plus de 10 ans, elle est également directrice de l’école des arts sadiens à Paris, haut lieu pour explorer, apprendre et approfondir les arts de l’intimité, et plus récemment elle a coécrit le livre, KINK ! Manuel de sexualités créatives avec l’essayiste Meta Tshiteya et l'illustratrice Stella Pollaris publié en novembre 2024 aux éditions Anne Carrière.Dans cet épisode, aXelle se dévoile intimement. Elle raconte son parcours dans la sexualité, sa découverte de cet autre monde, celui du transgressif, et pourquoi elle a décidé de s’y plonger entièrement jusqu’à en faire sa profession. Et si les pratiques BD/$M vous intriguent, vous ne serez pas en reste, elle partage quelques bons conseils pratiques pour s’y initier doucement mais sûrement.Je vous en souhaite une belle écoute. ---⚠️ TW : Attention, dans cet épisode sont abordées les VSS. Il est donc à écouter avec vigilance et dans les meilleures conditions pour vous ❤️---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, les premières fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement, l'exploration ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
25/02/2025 • 32:03
Les débuts de relation ça fascine et ça marque, surtout quand l’amour et les sentiments s’installent. Ça a été le cas pour la lovestory de Camille et Tim. Ces deux-là se rencontrent sur Bumble en janvier 2020 et quand, deux mois plus tard, la pandémie de Covid les oblige à se confiner, ils décident de vivre ensemble dans le 50m2 que Tim partage avec deux colocs. Serrés, à l’étroit, ensemble. Mais côté épanouissement sexuel c’est un frein. Alors ils investissent leur sexualité autrement. Dans cet épisode, Camille raconte comment leur relation a évolué au fil du temps, comment leur amour a grandi et comment leur relation sexuelle s’est construite. Elle confie aussi qu’avec l’arrivée de leur bébé il y a moins d’un an, leurs repères ont été chamboulés, y compris les plus intimes.POUR ÉCOUTER L'ÉPISODE EN ENTIER, tapez "CAMILLE : RENCONTRE, CONFINEMENT, AMOUR ET MATERNITÉ" sur votre plateforme d'écoute habituelle. Je vous en souhaite une belle écoute. ———Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, les premières fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion de l’épisode : mardi 11 février 2025Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
18/02/2025 • 01:14
Les débuts de relation ça fascine, toutes ces anecdotes cocasses et ce lot de premières fois : le premier date, le premier baiser, la première fois sous les draps… et puis ça marque, surtout quand le love et les sentiments s’installent. Ça a été le cas pour la lovestory de Camille et Tim. Ces deux-là se rencontrent sur Bumble en janvier 2020 et quand, deux mois plus tard, la pandémie de Covid les oblige à se confiner, ils décident de vivre ensemble dans le 50m2 que Tim partage avec deux colocs. Serrés, à l’étroit, ensemble. Mais côté épanouissement sexuel c’est un frein. Alors ils investissent leur sexualité autrement. Dans cet épisode, Camille raconte comment leur relation a évolué au fil du temps, comment leur amour a grandi et comment leur relation sexuelle s’est construite. Il y a moins d’un an Camille et Tim ont eu leur premier bébé et ça, ça bouscule évidemment tous les repères y compris les plus intimes.Je vous en souhaite une belle écoute. ---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, l'intime, les rencontres, la première fois, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11/02/2025 • 36:12
Khalamité raconte ses débuts atypiques dans l'industrie pour adultes. À 20 ans, lassée par son job payé au SMIC, elle décide de vendre ses culottes. Mais elle découvre vite que c'est moins facile qu'il n'y paraît. Entre les lives tournés en cachette au travail et la découverte des rouages du business, elle partage avec humour et lucidité son parcours. ---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, le porno, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 28 janvier 2025Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
04/02/2025 • 01:14
Khalamité entreprend. Elle tourne. Elle crée. Elle innove. Elle influence. La seule chose qui la distingue des autres créateurs.ices de contenu qui explosent sur les réseaux, c’est que Khalamité évolue dans le secteur pour adulte. Le pørnø.Dans cet épisode, Khala raconte comment elle en est venue à investir l'industrie du X et comment elle rebat les cartes de son métier d'actrice et de créatrice de contenu à caractère (pas que) sexuel, où elle est avant tout une entrepreneure au branding finement travaillé.De ses premières histoires d’amour à ses premières fois, de la découverte du pørnø à sa pratique, vous entendrez comment son choix professionnel a été accueilli par son entourage, la différence qu’il y a entre ce qu’elle joue face caméra et son intimité personnelle et sa volonté de casser les codes traditionnels de l’industrie pour créer un pørnø éthique et indépendant. Un épisode décomplexé, cash et plein d'humour.Je vous en souhaite une belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, le porno, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
28/01/2025 • 30:18
Comment construire une vie affective et sexuelle quand le handicap entre dans l’équation ? À 15 ans, Nico apprend qu’il est atteint de myopathie facio-scapulo-humérale, une maladie neuromusculaire progressive. À 33 ans, il doit adopter un fauteuil roulant. Dans cet épisode, il partage avec sincérité son cheminement : les injonctions de la société qu’il a perçues très jeune en tant qu’homme hétéro, ses questionnements face à l'éjaculation précoce, mais aussi les peurs et les a priori que son handicap peut susciter chez ses partenaires. Entre doutes, rencontres décisives, et acceptation de son corps changeant, Nico partage un témoignage bouleversant sur l’adaptation et la redéfinition de l’intime.Je vous en souhaite une belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.---Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 14 janvier 2025Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
21/01/2025 • 01:12
Lorsqu’on pense au sexe, on a souvent une image d’Épinal qui nous vient en tête, celle de deux personnes dans la fleur de l’âge dont le physique et l’interaction sont très normées. Si on ajoute le handicap à ce tableau, d’un coup, l’image se dissout. On ne sait pas trop quoi imaginer parce que... comment ça se passe au lit quand on est atteint de handicap, en fait ?Dans cet épisode, Nico nous partage comment sa vie sexuelle et affective s’est construite lorsqu’à 15 ans on lui diagnostique une myopathie facio-scapulo-humérale, une maladie neuromusculaire handicapante qui, au fil des années, lui atrophie plusieurs muscles et l’amène, à 33 ans, à devoir adopter un fauteuil roulant. Au-delà du handicap, vous découvrirez les injonctions et les attentes qui ont façonné sa sexualité en tant qu’homme hétéro, vous entendrez Nico se confier sur cette éjaculation précoce qui le bloque et le stresse jusqu’à LA rencontre décisive. Vous comprendrez comment Nico a su s’adapter face à l'évolution de sa maladie et le long cheminement qu’il a effectué vers l’acceptation de son corps changeant.Je vous en souhaite une belle écoute. ---Pour suivre Nico sur les réseaux : @acko_fshd---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
14/01/2025 • 29:44
Lumière sous la couette fait un break pendant les fêtes (sous la couette, ça va sans dire). Je vous propose la touchante histoire de Fred en redif pour le plaisir de vos oreilles et on se retrouve le mardi 14 janvier pour de nouvelles histoires intimes qui vont embraser votre curiosité. Le récit de Fred c'est celui d’un homme qui a goûté tôt au plaisir de provoquer le plaisir, de le donner, généreusement. Dans ses relations, c’est son moteur. Marié jeune puis divorcé, il découvre le gogo dancing et le strip-tease en loisir le soir dans les boîtes de nuit et surtout, il découvre le fantasme qu’il suscite dans les yeux des femmes. Très vite remarié, cet ancien militaire est déployé en tant que soldat sur plusieurs fronts, emmenant sa nouvelle famille au gré de ses déplacements. Jusqu'à cette mission en Afghanistan. Après seulement quelques semaines de déploiement sa vie bascule. Commence alors un long chemin pour réaliser, comprendre, réapprendre, accepter de l’aide. Incompris parmi les siens, désireux de se reconstruire, il se laisse aller dans des expériences charnelles, repoussant les limites des conventions et du tabou autour de la fidélité. Fred sait qu’il joue avec le feu et souhaite, en prenant la parole, justifier sa conception du plaisir qui dépasse les cadres traditionnels du couple exclusif.Alors, où se trouve la limite de la liberté d’aimer et du désir ? Qui a raison, qui a tort ? L’histoire que vous vous apprêtez à écouter interroge les notions d'engagement, de désir, et de plaisir qui continuent de déchaîner les passions. Une chose est sûre, l’histoire de Fred offre un autre regard sur la complexité des événements de la vie et des histoires d’amour infidèles. À vous, cher·ère·s. auditeurs.rices, de vous forger votre propre opinion.Je vous en souhaite une belle écoute. —⚠️ TW : Attention, l’épisode que vous vous apprêtez à écouter aborde le syndrome de stress post-traumatique. Si ce sujet vous est particulièrement sensible, il est à écouter avec vigilance et dans les meilleures conditions pour vous ❤️—Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageÉpisode diffusé le 29 octobre 2024Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
24/12/2024 • 31:05
A quoi ressemble un clitoris ? C'est comment la masturbation au féminin, genre ça existe ? Pourquoi j'ai pas d'orgasme à la pénétration ? Est-ce que ma première fois c'est forcément avec le premier coït ? Est-ce que je suis bizarre de me poser ces questions ? Ça vous parle ?En fait, le sexe ça ne coule pas de source. Le croire nous pousse à questionner pourquoi chez nous ça ne marche pas comme ça devrait. Parce qu'on chercherait à se conformer à un schéma, à des croyances influencées par des constructions culturelles qui ne correspondent pas forcément à nos ressentis et à nos désirs. Savoir que le sexe n'est pas si naturel que ça, c'est presque un soulagement, non ?C'est partant de ces questions et de ce constat que Daphné Leblond et Lisa Billuart-Monnet, deux amies qui se sont rencontrées en école de cinéma, ont décidé de faire un film qui montre à quel point la sexualité féminine des jeunes filles et femmes qui la vivent peut être le flou artistique. Parce qu'on n'en parle pas assez. Et qu'en en parlant, qu'en s'informant et avec une éducation adéquate, on ne se sentirait plus étrangère à son corps, ni étrange. On apprendrait, au contraire, que la sexualité se construit et s'invente. Et ça c'est chouette.Je vous en souhaite une belle écoute. ---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 10 décembre 2024Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
17/12/2024 • 01:22
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va aborder l'éducation à la sexualité, et notamment des femmes, à l'heure où la future loi EVARS (sur l'éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle) fait débat, notamment auprès des milieux et collectifs ultra-conservateurs qui font front. Obligatoires depuis 2001, au moins trois séances annuelles d'éducation à la sexualité devraient être mises en place dans les collèges et les lycées, soit 21 cours, mais dans les faits, durant ces sept ans de scolarité, c'est tout au plus trois cours qui sont délivrés aux élèves. Alors évidemment, c'est dommage parce que ces espaces devraient être un lieu, un temps dédiés à l'apprentissage, à la discussion, à l'information, pour mieux connaître son corps, pour prendre conscience de son propre développement affectif et sexuel et acquérir un esprit critique. Faisant le constat de ce manquement et après avoir expérimenté les bienfaits de parler de sexe à cœur ouvert entre nanas pendant une semaine de vacances en Turquie, Daphné Leblond et Lisa Billuart-Monet ont semé l'idée d'en faire un film qui, une fois réalisé, est devenu le documentaire Mon nom est Clitoris sorti en 2019. Dans ce film, elles questionnent face caméra des jeunes femmes sur leur éveil sexuel et comment elles ont pu ou non s'informer dans leurs plus jeunes années. A l'occasion de notre rencontre, je leur ai demandé de se prêter à leur propre jeu, celui de parler librement et ouvertement de leur sexualité, de ce qui les a engagées à réaliser ce documentaire et de ce qui les anime aujourd'hui. Je vous en souhaite une belle écoute.--Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10/12/2024 • 30:05
Catherine est en couple avec Mathieu. Depuis 5 ans ils s'aiment et sont heureux. Mais ni Mathieu, ni Catherine ne considèrent qu'ils s'appartiennent. Philosophiquement il leur est impensable de s'interdire de désirer et même d'aimer d'autres personnes. Alors ils ont décidé de faire des rencontres ensemble, puis individuellement. En ouvrant leurs oeillères et en questionnant l'origine du couple exclusif, ils ont décidé de s'ouvrir à d'autres amours, physiques, affectifs et émotionnels.Aujourd’hui, à 46 ans, Catherine nous ouvre une fenêtre sensuelle sur sa relation libre où, en s’écartant des normes culturelles, morales et sexuelles, elle a trouvé la clé de son bonheur intime. Intense. Libre. Nourrissant. À la question "qui a inventé le couple exclusif ?" Catherine est bien décidée à partager sa solution à un problème qui n'a pas encore trouvé de réponse. Avec à la clé une liberté qui n'a fait que renforcer son engagement auprès de Mathieu.Je vous en souhaite une belle écoute.--Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 26 novembre 2024Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
03/12/2024 • 01:08
Catherine est une penseuse libre. Très jeune déjà elle aime découvrir et comprendre ce qui se joue en elle, y compris dans sa sexualité, vecteur puissant de sa propre exploration. C’est ainsi qu’elle comprend sa bisexualité et qu’à 18 ans son histoire d’amour exclusive à deux, avec son amoureux de l’époque, se transforme en trouple avec une autre femme.Aujourd’hui, à 46 ans, Catherine nous ouvre une fenêtre sensuelle sur sa relation libre avec son compagnon Mathieu. Ensemble depuis 5 ans, ni elle, ni lui ne se sentent responsables de la satisfaction sexuelle de l’autre. Ils ne s’appartiennent pas, ils font le choix conscient d’être ensemble sans s’empêcher d’aimer et de désirer, et pour eux ça fait toute la différence. En s’écartant des normes culturelles, morales et sexuelles, ils ont trouvé la clé de leur bonheur intime. Intense. Libre. Nourrissant. Dans cet épisode, Catherine raconte comment en voulant d’abord rencontrer d'autres personnes ensemble ils ont fini par vivre des rencontres chacun de leur côté, comment ils ont su s’ajuster quand elle a commencé à avoir des sentiments pour un autre homme et les ingrédients qui leur permettent d'ouvrir leur couple tout en le faisant durer dans l’engagement et l’amour qu’ils se portent.Je vous en souhaite une belle écoute.--TW: Ce témoignage aborde un point de vue personnel et un vécu en phase avec les désirs émotionnels, affectifs et physiques d’une personne et de son/sa partenaire établis dans le consentement et l’écoute de l’autre. Il n’est en rien une injonction ou un modèle à suivre.--Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous pour qu'ils n'en soient plus, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
26/11/2024 • 35:37
Morgan a toujours eu des relations avec des femmes. Il avait des copines, une vie sexuelle d’homme hétéro, jamais il ne s’est retourné sur les hommes dans la rue. La question ne se posait pas. Avec le recul il sait qu’il ne s'autorisait pas. Et puis la découverte.Commence alors un voyage de curiosité et d’introspection qui le conduit à une meilleure compréhension des multiples formes sous lesquelles peuvent se présenter le sexe et le désir. Jusqu’à l’acceptation de soi. Jusqu'à l’acceptation de cette nouvelle identité sexuelle.Il lui faudra encore quelques années avant de l’assumer complètement, avant de prononcer les mots. Le coming-out est probablement la chose la plus difficile qu’il ait faite, mais depuis il sait que plus rien ne peut l’arrêter.C’est en lançant son entreprise de sextoys et de cosmétiques intimes bio, vegan et made in France, Goliate, que Morgan a découvert sa sexualité. Ça a été un véritable catalyseur pour aider les autres à découvrir la leur grâce aux produits qu’il commercialise.Dans cet épisode Morgan nous partage son récit personnel de coming-out, abordant avec franchise les tabous liés à l'homosexualité et les défis qu’il a rencontrés, tout en nous plongeant avec sa bonne humeur communicative dans les coulisses du business de la SexTech française, un secteur auquel il ne se prédestinait pas du tout.Je vous en souhaite une belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussageDate de diffusion : mardi 12 novembre 2024Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
19/11/2024 • 01:03
Est-ce que vous vous êtes déjà demandé ce qui pouvait amener une personne à se lancer dans l’industrie de la sexualité, dans la SexTech, ce monde qui regroupe toutes les initiatives autour de la tech et du sexe ? A fortiori un homme, jeune, dont le parcours scolaire et les premiers jobs ne le pré-destinaient pas du tout à ce secteur ?C’est l’histoire de Morgan et de sa boîte de cosmétiques intimes Goliate, l’histoire d’une envie de lancer un business lucratif qui aidera les autres à découvrir leur sexualité. Et si je vous disais que ce faisant, c’est en fait Morgan lui-même qui se découvre ?Avec sa bonne humeur communicative, il nous raconte sa révélation sexuelle qui est intimement liée à son exploration professionnelle. Dans ce nouvel épisode Morgan se livre sur son cheminement personnel, la découverte sur le tard de son homosexualité, la difficulté de faire son coming-out, les peurs qui l’ont traversé et son bonheur d’être si bien entouré par une famille et des proches aimants. Et si Morgan a mis des années à vivre pleinement sa vie, à se manifester, si le chemin a parfois été long et difficile et qu’il a fallu une bonne dose de courage, il est bien décidé aujourd’hui à accomplir sa mission : convaincu que le bonheur passe aussi par l’épanouissement intime, c’est “Better Sex. Better Life!” pour toutes et tous.Je vous en souhaite une belle écoute.---Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux, produite par Louise Bonte.Prise de son et montage : Louise BonteCréation musicale et mixage : Julien BoussagePour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12/11/2024 • 29:15
Très tôt Fred découvre le plaisir. Celui de recevoir et celui de donner. Susciter le fantasme, la liberté qu'il s'octroie quand il s'agit de sexe et le plaisir qu'il donne aux femmes, deviennent un puissant moteur de vie pour cet homme qui n'a de cesse de vouloir l'explorer, sous toutes ses coutures. Quitte à ce que ces coutures ne tiennent plus qu'à un fil, celui d'un string sur scène lorsqu'il découvre le gogo-dancing et le strip-tease. Fred, c'est cet homme, la presque cinquantaine fringante qui a vécu plusieurs vies : celle de militaire, homme marié et père de famille, divorcé-remarié, gogo danseur et chippendale, soldat déployé autour du globe puis soldat blessé au combat. Tandis qu’il incarne tous les codes de la virilité traditionnelle : athlétique, courageux, compétiteur, charmeur, cet homme, qui ne flanche pas alors qu’il est intérieurement en ruines, doit accepter qu’il ne va pas bien, qu’il a besoin d’aide.Pour se reconstruire, c’est aussi auprès de ses compagnes, dans l’amour et dans le sexe qu’il trouve un élan de vie, un plaisir de donner, une beauté à laquelle il se raccroche, et qu'importe si cela enfreint le principe de fidélité du couple exclusif. Je vous en souhaite une belle écoute. Épisode à retrouver EN INTÉGRALITÉ SUR TOUTES LES PLATEFORMES D'ÉCOUTE.--⚠️ TW : Attention, l’épisode que vous vous apprêtez à écouter aborde le syndrome de stress post-traumatique. Si ce sujet vous est particulièrement sensible, il est à écouter avec vigilance et dans les meilleures conditions pour vous ❤️--Lumière sous la couette est un podcast où sont abordées différentes thématiques au contenu possiblement explicite : le sexe évidemment, le désir, le plaisir intime, la liberté sexuelle, la libido, l'érotisme, la jouissance, les orgasmes, l'épanouissement ainsi que les tabous, bref, tout ce qui pique notre curiosité et abreuve notre soif de découvertes de soi et des autres.Lumière sous la couette est une émission diffusée un mardi sur deux et produite par Louise Bonte.Création musicale du générique : Julien BoussagePrise de son et montage : Louise BonteMixage : Julien BoussageEpisode diffusé le 29 octobre 2024Pour suivre toute l'actualité de Lumière sous la couette, rdv sur Insta : @lumiere_sous_la_couetteEt si vous avez une histoire à raconter ou une demande de témoignage, écrivez-moi à hello@lumieresouslacouette.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
05/11/2024 • 01:14