COMME UN BRIN D'HERBE Méditer autrement
Durée totale :
6 h 04 min
#00 La méthode Comme un Brin d'Herbe pour méditer autrement
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12:26
#21 Quand tu n'as pas le temps : juste 7 minutes
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07:57
#20 La colonne vertébrale
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19:47
#19 Les plus grand organe de notre corps : la peau
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17:18
#18 Connecte une valeur dont tu as besoin
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16:33
#17 Pleinement dans mon corps vivant, vibrant
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11:30
#16 La méthode Comme un brin d'herbe
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16:05
#15 Relaxation : alternance côté droit côté gauche
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16:03
#14 L'ancrage
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16:33
#13 Les doigts des mains et des pieds
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16:46
#12 Comme si c'était la 1ère fois
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20:09
#11 Pour s'endormir
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14:16
#10 Méditation Live de mars 24 | L'espace en soi
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30:29
#09 L'espace
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16:58
#08 Les émotions
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17:28
#07 La respiration
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16:23
#06 Les épaules
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17:13
#05 Ni tendu ni affalé : la verticalité déposée
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17:30
#04 Déposer la langue
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16:41
#03 Pas besoin de ne pas penser pour méditer
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14:59
#02 Pas besoin d'être en lotus pour méditer
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16:06
#01 Pas besoin d'être immobile pour méditer
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15:05
