Productif au quotidien

Trop occupé pour prendre le temps de planifier? Cette fausse croyance sabote ta productivité plus que tu ne le penses…Ton manque de structure.Ton sentiment de courir dans tous les sens.Ta to-do interminable qui ne diminue jamais.👉 Tout ça vient d’un manque de planification intentionnelle au début de la journée.Mais bonne nouvelle: tu n’as besoin que de 5 minutes pour reprendre le contrôle.Dans cet épisode, je te montre comment planifier une journée ultra-productive sans y passer une heure.🎯 Écoute l'épisode et commence avec ce plan express, dès demain matin.--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► La formation "Maitriser et optimiser son temps"► Télécharge la checklist "5 étapes pour organiser ton temps"► Épisode 201: Comment bâtir un horaire productif (pour quitter le bureau satisfait chaque jour)► Épisode 191: Ma stratégie favorite pour bien prioriser ma semaine (et éliminer la dispersion)► Épisode 53: Qu'est-ce que le travail de profondeur (deep work)?► Le guide ultime pour apprendre à gérer son temps et ses prioritésDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

21/04/2025 • 23:43

Salarié à plein temps, entrepreneur et investisseur immobilier avec pour vision ambitieuse d'acquérir des centaines d'immeubles au cours des prochaines années, mon invité Antoine Genty nous partage ses secrets d'organisation. 🚀Au programme:Comment concilier un boulot à plein temps avec un projet d'entreprise.Comment maintenir un emploi du temps rigide et une discipline serrée. L'ingrédient #1 pour avoir une motivation qui résiste à toute épreuve.Le truc à ne surtout pas faire pour ne pas saboter ses bonnes habitudes.Et bien plusCet épisode fait partie d'une série spéciale où mon objectif est d'observer comment les gens normaux appliquent les principes de productivité à leur vie. --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Rejoins la communauté Productif au quotidien et obtiens un accès gratuit à la formation "Comment devenir productif au quotidien"► Inscris-toi à la formation « Productif dès le matin »► Formation gratuite pour créer ta routine matinale► Procure-toi la formation "Double ta productivité en 5 jours"Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

14/04/2025 • 28:33

Savais-tu que ton réveil donne le ton à ta journée? Si tu commences ta journée à reculons, en te réveillant à la dernière minute, la sensation de courir après le temps risque de te suivre pendant des heures. Et dans cet état, difficile d’être pleinement concentré, calme et productif. 😵‍💫 À l’inverse, si tu démarres ta journée de façon intentionnelle, avec une routine matinale bien pensée, tu prends une longueur d’avance. Tu entres dans ta journée avec clarté, énergie, et un vrai sentiment de contrôle. 💥Dans cet épisode, je t’explique : ✔️ Pourquoi tes premières minutes après le réveil sont décisives✔️ Les erreurs fréquentes qui sabotent ta journée dès le départ✔️ Ce que les personnes ultra-productives font dès le matin✔️ Comment construire une routine matinale réaliste (même si tu n’es pas du matin) Écoute cet épisode pour reprendre le contrôle de tes matins… et de tes journées! --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Inscris-toi à la formation « Productif dès le matin »► Formation gratuite pour créer ta routine matinale► Épisode 64: Les 4 étapes pour bâtir une discipline matinale productiveDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

07/04/2025 • 32:05

On parle souvent de productivité, de concentration, d’organisation… Mais sans énergie, rien de tout ça ne tient sur le long terme. ⚡Dans cet épisode, je te partage les habitudes concrètes que j’ai mises en place au fil des années pour garder un haut niveau d’énergie, jour après jour — sans dépendre du café ou de la volonté.Si tu veux arrêter de te sentir à plat en plein après-midi et retrouver un vrai “momentum” dans tes journées, cet épisode est pour toi.Tu vas découvrir :Les routines simples que j’utilise pour recharger mes batteries chaque jourComment je démarre chacune de mes journées avec énergie et motivationCe que j’ai arrêté de faire pour éviter les chutes d’énergieComment tu peux, toi aussi, avoir une énergie plus stable, plus durable--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Participe à la semaine de l'énergie sur la communauté Productif au quotidien. ► Inscris-toi à la formation "Maximise ton énergie" d'ici le dimanche 6 avril 2025 et obtiens 30% de réduction avec le code SEMAINEENERGIE + Reçois en bonus la formation "Productif dès le matin". 🎁► Épisode 130: Pratiquer le jeûne intermittent pour avoir plus d'énergie (avec Pénélope Villeneuve)Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

31/03/2025 • 27:30

Tu veux être plus productif, concentré et motivé au quotidien? Et si le fait d'intégrer plus de mouvement/activité physique dans tes journées était la solution? Ça peut paraître contre-intuitif, mais en bougeant plus, tu vas gagner en énergie et te sentir plus performant! Dans cet épisode, je m'entretiens avec Caroline Venne, kinésiologue et fondatrice de La Kin Clinique... Afin de comprendre les bienfaits physiques, mentaux et biologiques de la pratique régulière d'une activité physique. Et pourquoi la sédentarité est non seulement nocive pour la santé, mais également pour la productivité personnelle. --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Le compte instagram de Caroline Venne► Site web La Kin Clinique► La formation "Maximise ton énergie"► Épisode 195: Comment améliorer sa productivité grâce au sport et la nutrition (avec Florence Cultier)Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

24/03/2025 • 43:22

Chaque emploi et contexte professionnel nécessitent une organisation particulière. Un entrepreneur n’a pas les mêmes contraintes qu’un salarié, un freelance doit gérer son temps différemment d’un cadre en entreprise… Pourtant, on cherche souvent à appliquer les mêmes méthodes de gestion du temps à toutes les situations. 📅 Dans cet épisode, je t’explique comment adapter ton organisation selon ton type de profession pour maximiser ton efficacité et éviter de te sentir débordé.Tu découvriras:Pourquoi il n’existe pas une seule "bonne" façon de s’organiser.Comment structurer ton emploi du temps selon tes responsabilités et ton rythme de travail.Les clés pour gérer tes tâches et priorités en fonction de ton contexte professionnel.Des stratégies concrètes pour mieux organiser ton quotidien, peu importe ton métier.Écoute cet épisode pour apprendre à créer une organisation qui s’adapte vraiment à ton mode de travail ! 🎧--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Rejoins L'Académie Productif au quotidien pour obtenir toutes mes formations et être coaché par moi pendant 1 an► Rejoins la communauté Productif au quotidien et obtiens un accès gratuit à la formation "Comment devenir productif au quotidien" ► Procure-toi les replays du challenge "Double ta productivité en 5 jours" ► La formation "Maitriser et optimiser son temps"Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

17/03/2025 • 26:48

Ça t'arrive de lire un livre, écouter un podcast ou suivre une formation... Et pourtant, avoir beaucoup de difficulté à retenir ce que tu apprends? Et si le problème était ton approche ainsi que ta méthode de prise de notes? Découvre dans cet épisode avec Laurine Mebs de puissants principes de neurosciences pour réussir à mieux apprendre et mémoriser à long terme! Au programme:La pire approche qui te garantit que tu vas tout oublierComment éviter la surcharge cognitive qui t'empêche de tout retenirPourquoi le cerveau n'est pas fait pour tout mémoriser en même tempsL'outil indispensable pour centraliser tes notes et consulter ton informationComment utiliser les technologies d'intelligence artificielle pour faciliter et optimiser ta prise de notesLa méthode des "flash cards" pour mieux retenirCe qu'il faut faire pour emmagasiner définitivement une information importante dans son cerveau--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Rejoins la communauté Skool Productif au quotidien► Le compte instagram de Laurine Mebs► Épisode 167: Créer un bon système de prise de notes (avec Eliott Meunier)► La formation "Créer son 2e cerveau avec Evernote"► La masterclass gratuite "Comment créer son cerveau numérique"► La formation "Mieux s'organiser pour être productif"► La formation "Maximise ton énergie"► Procure-toi les replays du challenge "Double ta productivité en 5 jours"Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

10/03/2025 • 52:25

Gagner du temps, c’est parfois aussi simple que de prendre des décisions. Récemment, j’ai pris 5 décisions concrètes qui m’ont permis de récupérer beaucoup de temps chaque semaine, tout en allégeant ma charge mentale.Écoute cet épisode si tu veux moins courir, mieux respirer, et reprendre le contrôle de ton horaire. ⏳Je te raconte :Pourquoi ce ne sont pas les outils, mais bien tes choix qui libèrent du tempsLes 5 décisions qui ont changé la donne dans mon organisationComment tu peux t’en inspirer pour retrouver du focus, de l’espace et de la paix d’espritEt surtout, comment faire de la place pour ce qui compte vraiment--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Inscris-toi à mes formations sur la gestion du temps► Rejoins L'Académie Productif au quotidien pour obtenir toutes mes formations et être coaché par moi pendant 1 an► Procure-toi les replays du challenge "Double ta productivité en 5 jours"► Épisode 218: 7 principes de productivité que je ne transgresse jamaisDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

03/03/2025 • 28:51

La productivité ne repose pas sur la volonté seule, mais sur des systèmes bien pensés qui te permettent d’organiser ton temps, ton énergie et tes priorités de manière efficace. 🚀Dans cet épisode, je te partage les 7 systèmes que j’ai mis en place pour structurer ma vie et optimiser ma gestion du temps, de l’énergie et des tâches au quotidien.Si tu veux structurer ta vie pour être plus efficace et serein, cet épisode est fait pour toi! 🎧--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Procure-toi les replays du challenge "Double ta productivité en 5 jours"► Épisode 214: Comment avoir plus d'énergie (et en finir avec la fatigue)► Épisode 217: Comment j'arrive à organiser 99% de ma vie avec ce système tout simple► Épisode 105: Le truc d’organisation qui a complètement changé ma vie► Masterclass: Comment développer une discipline matinale productive► Formation Productif dès le matin► Formation Maximise ton énergie► Cours gratuit: Gestion du temps 101► Formation: Maitriser et optimiser son temps► Formation: Mieux s'organiser pour être productif► Masterclass: Comment reprendre le contrôle de sa boîte mail► Formation: Zéro Courriel► Masterclass: Comment créer son 2e cerveau avec Evernote► Formation: Evernote► Rejoins L'Académie Productif au quotidien pour obtenir toutes mes formations et du coaching pendant 1 anDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

24/02/2025 • 31:10

Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma propre journée type et pourquoi cette approche me permet de rester focus, efficace et motivé au quotidien....Et aussi, pourquoi tu devrais définir ta propre journée type à partir d'aujourd'hui! --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :►  Inscris-toi à mes formations sur la gestion du temps► Inscris-toi à la formation Maximise ton énergie pour apprendre à augmenter ton focus et ton énergie► Rejoins L'Académie Productif au quotidien pour obtenir toutes mes formations et être coaché par moi pendant 1 an► Épisode 224: Les 5 valeurs fondamentales qui influencent ton temps et ta motivationDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

17/02/2025 • 24:49

Pourquoi certaines personnes avancent vite et concrétisent leurs projets pendant que d'autres stagnent pendant des années ? La réponse tient souvent en un mot : productivité. 🚀Dans cet épisode, je te partage tout ce que la productivité m’a permis d’accomplir dans ma vie et mon entreprise. Quitter mon emploi, créer mes formations, animer plus de 225 épisodes de podcast, porter plusieurs chapeaux en même temps, investir en immobilier… rien de tout ça n’aurait été possible sans une gestion efficace de mon temps et de mon énergie....Et non, être productif ne veut pas dire travailler plus, mais travailler mieux.😉🎧 Bonne écoute !--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Inscris-toi à la formation Maximise ton énergie pour apprendre à augmenter ton focus et ton énergie► Rejoins L'Académie Productif au quotidien pour obtenir toutes mes formations et être coaché par moi pendant 1 an► Épisode 02: Qu'est-ce que la productivité?  Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

10/02/2025 • 32:15

Est-ce que ton emploi du temps reflète vraiment ce qui est important pour toi?Tu travailles dur, tu enchaînes les tâches… mais au fond, est-ce que tout ça est aligné avec ce que tu valorises au fond de toi? Beaucoup de professionnels et d’entrepreneurs se retrouvent piégés dans un quotidien qui ne nourrit pas leurs vraies motivations profondes. 🎯Dans cet épisode, on va voir comment identifier ta valeur dominante parmi 5 grandes valeurs universelles, et réaligner ton temps pour qu’il serve réellement ce qui te tient à cœur. Parce qu’au final, la vraie productivité, ce n’est pas juste faire plus, c’est faire mieux… et surtout, faire ce qui a du sens pour toi.🎧 Écoute l’épisode maintenant et commence à réaligner ta vie avec ce qui compte vraiment!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur Skool► Participe à mon nouveau programme de coaching "L'Académie Productif au quotidien"► Participe à l'une de mes formations avancéesDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

03/02/2025 • 28:45

Ça fait officiellement 10 ans que j'ai commencé à faire du coaching en organisation et en gestion du temps! Que de choses apprises depuis mes débuts, grâce à mes expérimentations personnelles et les multiples retours de mes clients.💡Grâce à ces 10 ans d'expérience, j'ai réussi à créer un parcours étape par étape, pour reprendre le contrôle de son temps et devenir plus productif. Je t'explique en détail de quoi il s'agit dans cet épisode de podcast! 🚀Par où commencer pour mieux s'organiser?Quelles sont les étapes importantes que l'on devrait tous suivre?Quels sont les principaux obstacles que tu dois éviter?4 niveaux essentiels où tu dois absolument progresser--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Participe à mon nouveau programme de coaching "L'Académie Productif au quotidien" ► Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur Skool► Participe à l'une de mes formations avancéesDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

27/01/2025 • 37:00

Et si 2025 devenait l’année où tu reprends enfin le contrôle de ton quotidien ? 🚀Dans cet épisode, je te dévoile 3 résolutions puissantes pour mieux t’organiser, libérer du temps pour l’essentiel et retrouver ton énergie.Tu veux faire de 2025 ton année la plus productive ? 🎧 Écoute ce podcast!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur Skool► Participe au challenge "Productif au quotidien" du 20 au 24 janvier 2025► Épisode 104: La différence entre l'organisation et la gestion du temps► Participe à l'une de mes formations avancéesDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

13/01/2025 • 23:20

Ca y est, la nouvelle année est arrivée! Comment avoir un début d'année productif et démarrer sur de bonnes bases? Je te partage 4 astuces pratiques dans cet épisode. 👊...Dont une que j'apprécie énormément et qui consiste à réserver ses 5 premiers jours pour de la planification stratégique, suivi d'un sprint de productivité de 21 jours afin d'aller chercher une victoire rapide avant la fin janvier. 🎧 Bonne écoute!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur Skool► Participe au challenge "Productif au quotidien" du 20 au 24 janvier 2025 ► Télécharge le tutoriel: Comment faire ton bilan avec l'IA► Épisode 220: Comment faire ton bilan de fin d'année avec ChatGPTDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

07/01/2025 • 25:22

En ce début d'année 2025, je suis fier de vous annoncer quelques nouveautés qui prendront place sur le podcast! 🔥Écoute ce court épisode hors-série pour découvrir de quoi il s'agit! LIENS ET RESSOURCES:👉 Rejoins la nouvelle communauté "Productif au quotidien" sur la plateforme Skool👉 Inscris-toi pour le challenge "Productif au quotidien"👉 Laisse un témoignage sur le podcast et deviens éligible pour le jeu-concours te permettant de gagner une formation de ton choixDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

06/01/2025 • 15:42

Nouvelle année et plein de nouveaux projets en vue. Dans cet épisode de podcast "hors-série", je t'explique tout ce qui va prendre place sur "Productif au quotidien" au cours de la prochaine année. 🚀👀 Curieux d'avoir un aperçu en primeur?👉 Écoute l'épisode. Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

23/12/2024 • 27:50

Savais-tu qu'il est possible d'utiliser l'intelligence artificielle pour faire facilement ton bilan de fin d'année et définir tes objectifs ? 🚀 Eh oui, nous sommes rendus là! 😀 L'IA peut prendre le rôle d'un coach de vie pour t'accompagner dans ce processus de réflexion et planification. L'exercice de faire un bilan devient donc beaucoup plus dynamique et motivant!Dans cet épisode, je te montre comment utiliser ChatGPT pour réfléchir sur ton année passée et fixer des objectifs clairs pour l'année à venir.--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Télécharge le tutoriel: Comment faire ton bilan avec l'IA ► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"► Article: Qu’est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l’utiliser?► Article: Comment faire un bilan personnel et professionnel de fin d'année ► Épisode #40: Comment faire son bilan de fin d’annéeDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

16/12/2024 • 21:26

Ça bouge dans l’univers de l’intelligence artificielle ! 🚀 ChatGPT est passé à une vitesse supérieure avec des nouveautés qui transforment complètement son utilisation.Dans cet épisode, je te dévoile 5 nouvelles fonctionnalités qui rendent cet outil encore plus indispensable pour booster ta productivité. Que tu l’utilises déjà ou que tu sois curieux, ces changements vont faire une vraie différence dans ton quotidien.Écoute cet épisode pour découvrir comment ces nouveautés peuvent révolutionner ta manière de travailler et t’organiser!LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT► Article: Qu’est-ce que ChatGPT, à quoi ça sert et pourquoi l’utiliser?► Épisode 137: ChatGPT - Le nouvel outil qui va te rendre 2x plus productif► Épisode 145: 7 leçons apprises depuis que j'utilise ChatGPT► Épisode 160: Maitriser l'intelligence artificielle pour réussir► Épisode 169: Les tendances et nouveautés dans l'univers de l'intelligence artificielleDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

09/12/2024 • 35:54

La productivité, ce n’est pas seulement une question de travailler dur, c’est aussi de travailler intelligemment. Au fil des années, j’ai découvert des principes clés qui m’aident à rester concentré, organisé et efficace, sans sacrifier ma santé ou mon énergie. 💡Dans cet épisode, je partage avec toi les 7 principes de productivité que je ne transgresse jamais, et qui m’aident à atteindre mes objectifs tout en restant aligné sur mes priorités.Tu découvriras :Comment rester dans ta zone d'impact pour éviter la dispersionPourquoi il est essentiel de savoir dire non (et comment le faire)Mes méthodes pour automatiser et simplifier au maximumL’importance d’écouter tes signaux de fatigue et de planifier avec intention--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie" ► La formation Maximise ton énergie► La formation Maitriser et optimiser son temps► Épisode 03: Définir tes activités d'impact► Épisode 78: 6 choses auxquelles tu devrais toujours dire non► Épisode 187: Automatiser son quotidien pour gagner du temps (avec Shubham Sharma)Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

02/12/2024 • 30:11

Est-ce qu'il t'arrive d'oublier des choses ou de perdre de l'information? La vérité, c’est que l’organisation n’a pas besoin d’être compliquée pour être efficace. Personnellement, j'arrive à gérer mon quotidien avec un système tout simple. Je t'explique de quoi il s'agit dans ce podcast. On parlera de :Les outils que j'utilise pour organiser toute ma viePourquoi la simplicité est la clé d’une organisation durableComment rester productif sans te compliquer la vieBonne écoute! --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Masterclass gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif► La formation Mieux s'organiser pour être productif► La formation Zéro courriel► La formation Créer son 2e cerveau avec Evernote► La formation Maximise ton énergieDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

25/11/2024 • 29:37

Face à une charge de travail écrasante, le stress peut vite devenir un obstacle à notre productivité et à notre bien-être. Dans cet épisode, je te partage des stratégies concrètes pour alléger la pression et mieux gérer ton stress au quotidien, même quand la to-do list ne semble jamais s’arrêter.On parlera de techniques pour mieux organiser tes priorités, de méthodes pour retrouver du calme au milieu du chaos, et des habitudes qui te permettront de préserver ton énergie mentale et physique.Écoute cet épisode pour découvrir comment reprendre le contrôle de ta charge de travail sans sacrifier ta santé mentale!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► La formation "Maximise ton énergie"► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"► Épisode 25: Être plus serein et moins stressé au travail (avec Pierre Peigné)► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter► Épisode 213: 5 mythes sur la gestion d'énergie qui freinent ta productivitéDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

18/11/2024 • 26:31

Dans cet épisode, je partage cinq grandes révélations sur la gestion de l'énergie qui ont transformé ma manière de travailler et d’aborder la productivité.💡On parlera d’idées reçues sur le repos, l’importance de l’état émotionnel, et de pourquoi certains de nos réflexes productifs font plus de mal que de bien. J'explique même comment j'ai réussi à éviter le burn-out il y a plusieurs années, grâce à une prise de conscience importante. 😯Si tu te sens souvent fatigué, stressé ou que tu n’arrives pas à maintenir ton rythme, cet épisode va t’apporter des clés essentielles pour mieux gérer ton énergie au quotidien. 🎧--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► La formation "Maximise ton énergie"► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"► Épisode 81: Comment ton humeur affecte ta productivité► Épisode 206: Pourquoi j'ai arrêté de me lever à 5h du matin► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter► Épisode 213: 5 mythes sur la gestion d'énergie qui freinent ta productivitéDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

11/11/2024 • 25:30

Imagine avoir une énergie débordante chaque jour pour te concentrer sur tes tâches et activités les plus importantes!?Fini la fatigue et le manque d'énergie qui mènent à la procrastination.🔥Dans cet épisode de podcast, je te présente un modèle extrêmement puissant pour maximiser ton énergie afin d'être totalement productif et efficace dans ton travail. Voici les principaux sujets abordés:Pourquoi il est difficile d'avoir de l'énergie à notre époque moderne 💡Les besoins de base de notre corps (et notre cerveau) pour être énergique 🧠Les 2 grandes composantes qui permettent d'avoir une énergie maximale 🎯Pourquoi la dimension "mentale" est tout aussi importante que la dimension "physique" quand il est question de gestion d'énergieEt bien plus encore !--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► La formation "Maximise ton énergie"► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"► Reçois 3 vidéos gratuites de la formation énergie► Épisode 209: Les 3 piliers pour être productif au quotidien ► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter► Épisode 109: Comment gérer son temps en fonction de son énergie► Épisode 213: 5 mythes sur la gestion d'énergie qui freinent ta productivitéDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

04/11/2024 • 34:37

Beaucoup de gens croient savoir comment maximiser leur énergie… mais certains conseils courants sont en réalité des mythes qui freinent ta productivité. 🚫Dans cet épisode, je démystifie cinq idées fausses qui t’empêchent de vraiment gérer ton énergie au quotidien.Nous parlerons de sujets comme :Pourquoi toutes les heures de ta journée ne se valent pas vraiment ⏰Les vrais facteurs qui influencent ton énergie quotidienne 💡Comment repenser l’usage du café et d'autres stimulants ☕Et bien plus encore !Si tu cherches à comprendre ce qui freine ta productivité, cet épisode est pour toi.🎧--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Participe à la masterclass "Comment maximiser ton énergie en 90 jours"► La formation "Maximise ton énergie"► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"► Épisode 207: 5 tueurs d'énergie à éviter► Épisode 109: Comment gérer son temps en fonction de son énergieDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

28/10/2024 • 30:33

Pendant les six derniers mois, j’ai vécu une expérience de travail unique : un focus total sur un seul projet, sans distractions, sans compromis. Qu’est-ce que ça m’a apporté ? Est-ce que ça en valait vraiment la peine ? Et surtout, quelles leçons en ai-je tirées ? 🎯Dans cet épisode, je te partage les résultats concrets de cette période de deep work intense et ce qu'elle m’a vraiment appris sur la productivité, la discipline mentale et l’équilibre entre travail et vie personnelle.Au programme de cet épisode :Des révélations surprenantes sur la productivité et le focusDes leçons concrètes tirées de ces six mois intensesUne réflexion honnête sur les forces et les limites de cette méthodeCet épisode s’adresse à tous ceux qui veulent comprendre comment aller au bout de leurs objectifs, à travers le focus intense et la concentration prolongée. Curieux de découvrir ce que j’ai appris ? Écoute l'épisode!Si cet épisode t’inspire, n’hésite pas à laisser un avis et à le partager autour de toi!--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Participe à la masterclass "Comment maximiser ton énergie en 90 jours"► La formation "Maximise ton énergie"► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"► Épisode 53: Qu'est-ce que le "Deep working"Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

21/10/2024 • 29:48

Tu te sens souvent fatigué ou en manque de concentration ? 🤔 Ce que tu manges pourrait bien en être la cause!Dans cet épisode, je reçois Alex Boily, auteur du livre "L'alimentation fonctionnelle", pour t'aider à découvrir comment ajuster ton alimentation pour booster ton énergie et ta productivité au quotidien. 🚀Au programme :C'est quoi l'alimentation fonctionnelle?Pourquoi on devrait tous avoir un minimum de connaissance sur la nutrition3 principaux fondamentaux pour apprendre à mieux manger chaque jourLes principaux aliments que l'on devrait consommer (et ceux à éviter)À quoi ressemble une assiette santé pour Alex Boily🎧 Écoute l'épisode maintenant! --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► La formation "Maximise ton énergie"► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"► Le livre "L'alimentation fonctionnelle" de Alex Boily (Amazon.ca)► Le podcast Inspirer de Alex Boily► Épisode 175: Comment vaincre la fatigue et mieux manger► Épisode 130: Pratiquer le jeûne intermittent pour être productif► Épisode 195: Améliorer sa productivité grâce au sport et la nutrition (avec Florence Cultier)Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

14/10/2024 • 50:12

Tu démarres ta journée avec un planning parfait, prêt à avancer à fond… mais les imprévus s'enchaînent, et à la fin, tu te sens frustré de n'avoir rien accompli d'important ? 🚨Tu n'es pas seul. Les interruptions sont inévitables, mais il est possible de les gérer intelligemment pour qu'elles ne sabotent pas ta productivité. Dans cet épisode, je partage trois stratégies concrètes pour anticiper, remettre en question, et s'adapter aux imprévus, sans sacrifier ce qui est vraiment important pour toi.Découvre comment reprendre le contrôle de ton temps, même quand tout semble vouloir t'en détourner. 🎧💡-- LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES : ► Inscris-toi à ma formation « Maitriser et optimiser son temps » ► Formation gratuite "3 stratégies pour planifier et gérer son temps comme un pro"► Épisode 205: Apprendre à dire non sans se sentir coupable► Épisode 34: Quoi faire quand ma journée se résument à des urgences► Épisode 170: La journée type d'une personne qui ne maîtrise pas son temps► Épisode 57: 4 types de blocs de temps à planifier dans ton agendaDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

07/10/2024 • 30:41

Pendant longtemps, j'ai cru qu'il suffisait de s'organiser et d'apprendre à gérer son temps pour être productif. 📅 Mais en réalité, ce n'est pas si simple...Il existe un autre pilier indispensable, souvent négligé, mais qui fait toute la différence entre être occupé et être vraiment productif.Dans cet épisode, je partage avec toi les 3 piliers essentiels qui te permettront de maximiser ton efficacité au quotidien, sans te brûler.Envie de savoir ce qui manque souvent à une bonne organisation pour devenir un vrai levier de productivité ? 🎧💡 Écoute cet épisode pour découvrir ce troisième pilier et transformer ta façon de travailler.--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► La formation "Maximise ton énergie"► Extrait gratuit de la formation "Maximise ton énergie"► Épisode 46: Les 3 ressources fondamental pour être productifDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

30/09/2024 • 35:31

As-tu déjà passé des heures à travailler sans t’arrêter, pensant être plus productif... mais à la fin de la journée, tu te sens vidé et inefficace ? 🧠C'est parce que ton cerveau n'est pas conçu pour fonctionner "non-stop"! Dans cet épisode, je t'explique pourquoi prendre des pauses régulières n'est pas une perte de temps, mais bien un investissement pour être plus efficace, créatif, et concentré. Écoute cet épisode pour découvrir comment de simples pauses peuvent littéralement booster tes performances et te permettre de mieux gérer ton énergie cognitive. 🎧💡--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► La formation "Maximise ton énergie"► La formation "Maitriser et optimiser son temps"► Écoute la masterclass gratuite "Comment développer une discipline matinale productive"► Épisode 203: Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif (avec Jérémy Coron)Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

23/09/2024 • 25:22